慢性胃炎吃什么食物最好？（慢性胃炎不能吃什么食物和水果）

当我们得慢性胃炎的时候多半是由于我们饮食习惯不良所造成的。或许是因为最近吃的食物不太卫生，也或许是因为食物吃的太过油腻所引的。慢性胃炎是一种常见的毛病，由于自己不注意饮食所造成的。在得慢性胃炎的毛病时我们需要好好调理自己的胃，下面小编来为你解答慢性胃炎期间吃什么最好。

有胃病日常饮食需要清淡些，如小米粥，玉米粥，山药粥，糯米麦粥，牛肉粥，羊肉粥，山药百合大枣粥，可以选择早晚喝碗。对胃有好处的菜：有胃病切忌不能吃太饱，最好一天份六顿吃，每次吃一天的六分之一，要多喝热水。有胃病的人所吃的食物一定要煮的更烂更软

，吃精细的食物，有胃病的吸收会不好，多吃些豆制品，吃饭时候要细嚼慢咽，咖啡、酒、辣椒、芥茉、胡椒等，应避免食用，容易刺激胃，性寒生冷的食物也要忌如：螃蟹等海鲜，贪吃胃病也就别想好了。蔬菜可以吃些：西兰花，蘑菇

：白萝卜(熟)，韭菜，藕(熟)，茼蒿，土豆，胡萝卜，芋头，芹菜，蒜苔，青蒜，洋葱，，香椿头，香菜，南瓜，笋，这些食物性温和可以多吃，但记住一定要做熟透，利于胃的吸收。鱼类;可以吃些草鱼，鲫鱼，鲤鱼，鳊鱼，鲳鱼，羊肉

牛肉。水果类;木瓜，橘子，火龙果，苹果，鲜荔枝，樱桃，鲜龙眼冬天吃的话最好用热水捂一下，闲麻烦就不要吃了。饮食方面要格外注意，当然平时也要最一些运动，放松身体，排除废弃，多喝开水。

以上就是小编为你找到的在慢性期间吃什么最好的答案。其实在慢性胃炎期间，切勿吃油腻、冰冷以及刺激胃部的食物，多喝一些热水，多吃些开胃菜，还可以去医院进行检查治疗，在医生的建议下用药，相信你的慢性胃炎会好的很快。