胃消化不良吃什么水果呢（胃消化不良时可以吃哪些水果和食物）

消化不好的人们身体的素质就会特别的差，在这个时候新陈代谢都会被混乱掉，整个人的生理功能都变得不平衡，所以大部分一半以上的患者都会出现体重减轻的情况，这是由于营养吸收不充足，或者出现了障碍所导致的，今天我们就一起来了解一下胃部消化不良是什么样的水果比较好。

1.苹果：苹果既能止泻，又能通便.其中含有的鞣酸，有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素.对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。

2.西红柿：含有丰富的有机酸如苹果酸，柠檬酸，甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率.西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化，利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长。

3.橘皮：橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动.

4.番木瓜：未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，促进食物的消化和吸收。

消化不良是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。苹果，山楂，柠檬，西红柿，葡萄柚等水果都可以促进消化

西梅带酸性，有助消化并有轻泻作用，是迅速消滞的佳品。西红柿中含有一种特殊成分番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪。山楂含有多种有机酸，并含解脂酶，入胃后，能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化。酸奶含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。白菜含有大量的粗纤维，可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。以上这些水果对于治疗消化不良有很好的疗效，希望患者经常食用。

文章我们已经了解到胃部消化不好吃什么水果，其实对于吃什么水果没有什么特别的规定，因为胃部消化不好的人就是需要去吃一些新鲜的水果或者蔬菜的，都是对自己的病情是有好处的，只要是不是吃一些辛辣的食物。