颈椎病头晕吃什么好啊，颈椎病头晕吃什么食物可以缓解头晕

劲椎病的并发症是有很多的，所以对于劲椎病的朋友们来说，首先是要及时的去医院检查，最好是要注意观察看是不是有其他的并发症，比如劲椎病会引起头晕应该怎么做才会减轻这样的症状，那么劲椎病引起的头晕后我们应该在饮食上注意什么，应该吃些什么会对我们的病情有所帮助啊。

颈椎病食疗方：

1)、川芎白芷炖鱼头

川芎15克，白芷15克，鳙鱼头1个，生姜、葱、盐、料酒各适量。川芎、白芷分别切片，与洗净的鳙鱼头一起放入锅内，加姜、葱、盐、料酒、水适量，先用武火烧沸后，改用文火炖熟。佐餐食用，每日1次。可祛风散寒，活血通络。

2)、天麻炖鱼头

天麻10克，鲜鳙鱼头1个，生姜3片。天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内，加清水适量，隔水炖熟，调味即可。可补益肝肾，祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病。

3)、葛根煲猪脊骨

葛根30克，猪脊骨500克。葛根去皮切片，猪脊骨切段，共放锅内加清水适量煲汤。饮汤食肉，常用有效。可益气养阴，舒筋活络。适用于神经根型颈椎病。

4)、桑枝煲鸡

老桑枝60克，母鸡1只(约1 000克)，食盐少许。鸡洗净，切块，与老桑枝同放锅内，加适量水煲汤，调味，饮汤食鸡肉。可补肾精，通经络。适用于神经根型颈椎病。

5)、生姜粥

粳米50克，生姜5片，连须葱数根，米醋适量。生姜捣烂与米同煮，粥将熟加葱、醋，佐餐服食，可祛风散寒，适用于太阳经腧不利型颈椎病。

温馨提示：如果以上药物用后没有很好的治疗效果，建议选择其它的治疗方法配合治疗。除了药物之外，牵引治疗、推拿治疗、针灸治疗、理疗法都是临床常用方法，大家可以根据自己的病情针对性的选择治疗。

日常生活中应该注意改正不良的工作、生活习惯，保持正确的姿势，适当的运动，一定要注意每持续使用电脑或开车1个小时左右，就要起身活动一下，同时活动一下脖子。最好是做米字颈椎运动，切记不要做360度的圆周运动，因为那样会很容易伤到我们脆弱的颈椎.

劲椎病引起的头晕一般属于脑供血补足，所以在饮食上可以多补充一些蛋白质，多吃一些维生素多的食物还要及时的多吃点补血的食物，另外要注意多运动，尤其是脖子，可以适当的多做些转圈运动，其次是在生活中可以适当的做一些运动。