肺热咳嗽吃什么食疗比较好？（肺热咳嗽吃点什么好）

大家有时候咳嗽是由于肺里很热的原因，为什么会有肺热的症状？因为肺中存在一些寒气然后身体要让肺里这些寒气排泄出来，血气能力致使提升到适当的阶段所以肺的能力提升到那个阶段因此出现了肺热的现象。所以我们该吃什么可以治疗肺热？下面小编来给大家介绍。

>01

清肺汤两种：

雪耳、莲子、百合、排骨汤

原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。

做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时。

桑百皮、百合、排骨汤

原料：桑百皮50克，百合75克，排骨500克。

做法：将上述选料清洗干净后加水，然后一并放进煲内煮沸，煲一个半小时。

>02

清肺汤两种：

雪耳、莲子、百合、排骨汤

原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。

做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时。

桑百皮、百合、排骨汤

原料：桑百皮50克，百合75克，排骨500克。

做法：将上述选料清洗干净后加水，然后一并放进煲内煮沸，煲一个半小时。

>03

润肺豆浆粥：

原料：豆浆1000克，糯米100克，白糖适量。

做法：将糯米洗净放入锅中，加水适量，武火烧沸后改用文火慢慢熬煮，煮至米粒开花时倒入豆浆，继续熬10分钟，加白糖适量即可

>04

鸭肉粥：

原料：鸭肉150克，糯米250克，料酒、盐少许。

做法：先将鸭肉切丁;糯米加水煮粥，然后加入鸭肉、少许料酒和盐，煮至粥熟。

春季肺热咳嗽的食疗调养须注意几点：

>01

食用白萝卜，以痰多、咳嗽者较为适宜;食用百合，以熬粥、煮水饮效果较佳;食用绿豆，适宜于内火旺盛的人;而荸荠能清热生津，生吃、煮水均可。

>02

由于人的个体素质差异较大，所以服用时要根据自身的情况对症选食，而且要注意同时忌食过于辣、咸、腻等食物。

以上的内容就是我们吃什么可以治疗肺热的内容，相信大家看完以后再出现肺热的症状就会如何来治疗。吃的这些东西是因人而异，大家在日常多吃点水果尤其是梨。梨就有清肺的作用，肺热会有胸热流汗的症状，还有不要是辛辣油炸的食物，多锻炼身体。