患有结石怎么吃？（结石应该怎么吃）

在我们日常生活中我们会有很多患有结石的朋友，那么当他们快要结束的时候就不能够畅快地去吃所有的食物，那么哪些食物才是适合他们呢？对于他们这样的患者有没有哪些食物是不能吃的呢，或者说患有结石的人，适合吃什么应该吃什么？那么今天就跟随小编的步伐一起去看一看患有肾结石的人怎么吃？

对于草酸钙尿路结石，要少吃萝卜、菠菜、苋菜、芹菜、莴苣、竹笋、土豆及豆制品、可可、巧克力、红茶、酸梅、可乐、啤酒、维生素C高的食物如柑桔、柠檬、西红柿、草莓等。

对于尿酸尿路结石，少吃蛋白质含量高的食物，以及猪肉、牛肉、鸭肉、鹅肉、动物内脏、盐渍或油炸食品、青鱼、沙丁、白带鱼、吴郭鱼、肉干各种肉汤、肉汁、蛤、蟹等;蔬菜有菠菜、各种豆类、菜花、龙须菜及蕈类;酒、浓茶、咖啡、可可等;强烈的香料及调味品。

建议您可以多饮水，是大量的饮水，可以通过尿液的冲击力尽量让结石排出，同时多运动，利于重力的作用，让结石往下掉，您还可以吃一些像中药的排石茶之类的药剂，这对您排石都是有好处的.在饮食方面的话，少吃富含矿物质的食物，如矿泉水，也少吃富含草酸的食物，像茶叶之类，这主要是因为结石的主要成分一般就是这两种物质.

饮食应多样化，富含营养和维生素的食物，如新鲜的蔬菜，黄瓜，豆角，绿豆芽；新鲜水果，如苹果雪梨，西瓜，葡萄，橙，柑等.养成多饮水的习惯，一般每天应饮水1500-2000毫升为好，还可饮果汁，淡茶及其他饮料，如菊花晶，茅根竹蔗晶，夏桑菊等。

最好不要喝酒，浓茶，浓咖啡.

患有结石的朋友，当你们阅读完以上文字时，有没有了解到，应该怎么去吃了呢！相信你们对自己的身体还是很想要保护的，那么就一定要坚持下去，因为只有你坚持下去才能够真正缓解结石的症状。