西宁市富强巷回族小学开学时间2023

　　1.放假时间：2023年1月7日。

　　2.开学时间：2023年2月13日报到，2月14日正式上课。

　　(如受其他因素影响需要调整开学时间，将另行通知)

　　寒假学习生活指引

　　1.完成各科作业。学校按照学生实际情况布置了系统性、多样性书面作业、实践性作业和探究性作业，希望假期之间，家长能够督促孩子按学校安排按时按质完成，让孩子在实践中学习，在快乐中成长。

　　2.制定合理的假期活动计划表。父母或哥哥姐姐指导孩子制定好假期生活学习计划表，使孩子的假期生活富有条理性和次序性。

　　3.保持良好作息。寒假期间督促孩子按照正常作息时间休息，早睡、早起、多锻炼身体，尽量保持学校的作息规律，避免长期睡懒觉、熬夜等不良行为。

　　4.鼓励做一些孩子想做的事情。每个同学都有自己的个人爱好和兴趣，家长要支持孩子利用寒假时间学习一些新技能，比如绘画，打球，书法等，做到劳逸结合。

　　5.坚持做到每日阅读打卡。鼓励孩子利用假期多读书、读好书，增长知识、开拓视野。每天坚持课外阅读不少于30分钟，并做好记录，记录可以写阅读的书目、摘抄好词等，养成爱读书，读好书的习惯。

　　6.培养劳动习惯。生活处处皆教育，寒假期间引导孩子帮助父母做一些力所能及的事情，鼓励孩子从身边的点滴小事做起，尊重孩子的劳动成果，和孩子一起劳动。劳动实践教育指引如下：

　　一二年级：

　　(1)知道“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的含义，并能做到我的餐桌上没有一粒剩饭(菜);

　　(2)学会自己穿衣服;

　　(3)学会自己整理衣物;

　　(4)能帮爸爸妈妈做一件力所能及的家务事，洗菜、淘米、洗碗、扫地、拖地等。

　　三四年级：

　　(1)知道2个全国劳模的名字和他们的事迹;

　　(2)整理自己的小天地(铺床、叠被子、整理书桌、打扫自己的房间等);

　　(3)帮爸爸妈妈做一件力所能及的家务事，洗菜、淘米、洗碗、扫地、拖地等;

　　(4)在父母的协助下学会做一道菜。

　　五六年级：

　　(1)知道4个全国劳模的名字和他们的事迹;

　　(2)整理自己的小天地(铺床、叠被子、整理书桌、打扫自己的房间等);有条件的孩子可以在家长的协助下做力所能及的农活;

　　(3)我和妈妈换一天岗，做一天妈妈每天要做的家务活，体验劳动的甘苦，并记录自己的感想。

　　7.加强体育锻炼。让孩子养成运动好习惯，可带孩子参加踢球、跳绳、爬山、跑步等运动，培养孩子身体的协调性、灵活性，增强孩子的身体素质。体育锻炼指引如下：

　　一二三年级：

　　(1)摸高跳：二十个一组，每天两组。

　　(2)跳短绳：跳绳可每天完成“三个一分钟”。方法：跳一分钟，休息一分钟，再跳一分钟，再休息一分钟，再跳一分钟。

　　(3)选择一项运动进行学习：选择踢毽子、羽毛球、足球、乒乓球、篮球等运动进行学习。

　　四五六年级：

　　(1)仰卧起坐(每天两组)。方法：以一分钟为单位，练习一分钟休息两分钟。

　　(2)核心力量练习：比如：开合跳、平板支撑、仰卧举腿、收腹跳等。

　　(3)选择一项运动进行学习：选择踢毽子、羽毛球、足球、乒乓球、篮球等运动进行学习。

　　8.了解传统文化知识。春节和元宵节等是我国的传统节日，假期中家长可以给孩子讲述有关春节、元宵节的传统文化故事、礼仪习俗等，带孩子参加一些有意义的实践活动，开阔孩子的视野。让孩子更加深切的感受到传统节日的意义。