鱼肉的营养价值与功效(鱼肉的营养和功效)
鱼肉是生活中常见的肉类食材,它的种类有很多,最常见的有草鱼、鲫鱼翅以及鲤鱼和带鱼与平鱼等多种,它们的肉质鲜嫩,营养丰富,含有多种维生素和矿物质,人们食用以后对身体有多种好处,但是不同的鱼肉的营养价值与功效也不完全相同,下面我就带大家去具体了解一下。鱼肉的营养价值与功效1、鲫鱼肉的营养价值与功效鲫鱼肉营养价值高,含有蛋白质和多种矿物质与氨基酸,具有益气健脾和利水消肿以及清热解毒等多种功效,它还能治疗人类的腹水,治疗时可以把鲫鱼肉与赤小豆一起加清水煮制成汤,然后服用。2、链鱼肉的营养价值与功效链鱼...