减肥原料都有哪些呢?(减肥的原料有哪些)
对于自己身材不满意的人是非常多的,但是不是所有的人都有毅力采取运动的方式来减肥,因为长时间的坚持运动,不但是非常的枯燥的,而且还是非常的辛苦的,所以许多人想通过喝减肥茶来减肥,这样减肥比较省力,而且也见效也非常的快。那么,如果通过饮茶来减肥,都有哪些原料可以制作减肥茶呢?自制减肥茶1:原料:荷叶20克,山楂3克,薏仁3克,陈皮2克.将这些原料用捣蒜的容器或刀背捣碎,然后用纱布包好.准备500毫升开水,提示:就是一瓶矿泉水的容量.将纱布袋放入浸泡10分钟.10分钟后,自制减肥茶就泡好了,直接饮用...