慢跑平躺吹手套?千颂伊女神减肥怪招不可取!
《来自星星的你》千颂伊为了保持完美的身材极尽各种减肥方法,慢跑、节食、平坦、呼啦圈、面膜、吹塑胶手套等,这些减肥方法有些是非常可取的,但是有些太过极端,MM们模仿要慎重。想减肥,炸鸡和啤酒就省省吧无论下雪不下雪,千颂伊时时刻刻想着要吃炸鸡和啤酒。对于这一点,千颂伊自己都承认了。一份炸鸡+啤酒=一顿正餐热量一份原味炸鸡,大约有400千卡的热量,一瓶啤酒的热量大约有250千卡。吃一顿啤酒加炸鸡,至少就要摄入600多千卡的热量。正常女性每天需要摄入1700千卡的热量,男性在2200千卡左右。油炸的食...