胡豆

胡豆大家认识吗？知道它的功效与作用有哪些吗？胡豆有多个不同的名字，它也叫蚕豆或者罗汉豆，是古代从西域引入的一种粮食作物。胡平的种子可以供人类食用，能为人体提供多种有益的营养成分。下面是我对胡豆功效与作用的具体介绍，想了解胡豆的朋友可以认真看一看。胡豆的功效与作用1、胡豆能补充维生素c胡豆是一种营养价值很高的特色食材，它含有多种维生素，其中维生素c的含量最高，平时食用可以满足身体对这种维生素的需要，也能加快身体组织细胞的代谢，对提高身体免疫力有很大的好处。2、胡豆能利尿消肿胡豆是一种可以利尿消肿...

胡豆适合在每年的春季进行种植，种植前需要将饱满且健康的种子，放置在阴凉的环境下晾晒三天，提高胡豆的发芽率，再将种子播种到舒适、且肥沃的土壤上，然后用细土覆盖种子，最后为胡豆浇灌一次水分，使土壤处于湿润的状态即可。胡豆怎么种植1、春季种植胡豆适合在每年的3月份上旬进行种植，此时的气候较为凉爽，空气中的湿度较高，并且土壤内的温度逐渐上升，能够让植株更快的发芽，注意种植时，要挑选晴朗的天气进行，促使胡豆更好生长。2、处理种子在种植胡豆前，要先将种子清洗干净，挑出籽粒饱满且无病虫害的种子，放置在通风的...

胡豆在每年的五月份到六月份生长成熟，成熟的胡豆果荚为灰棕色，籽粒为黑色或者棕黄色，形状为椭圆形，常作为蔬菜或者饲料使用，栽种胡豆要采取播种的方式，并为其每月施加一次磷钾肥，促使植株生长的旺盛。胡豆几月份成熟1、成熟时间胡豆又叫蚕豆，其果期在每年的五月份到六月份之间，成熟的胡豆果实外部有一层较厚的果壳，呈现灰棕色或者棕褐色，将种壳剥开就会看到其中棕色的果实，呈现椭圆形。2、栽种方法栽种胡豆的过程中，可以采取播种的方法。挑选籽粒饱满、无病虫害的胡豆种子，将其埋入沙土中，等待种子发芽后，再将其取出，...

1、选种.选择颗粒完好,粒大的种子。2、将田间的杂草除掉.用铁锹钻成一个个小坑.行列整齐。3、把胡豆种子按每个坑2个左右放进坑里。4、盖上泥土.给每个坑浇水,施肥。5、胡豆苗长到一定高度后,注意除草.除害虫。6、开花后,就长出了胡豆果实,等果实熟了,就采摘了。7、注意事项：胡豆不能干,要及时浇水；胡豆果实要长得饱满成熟才采摘。...

1、首先买一定量的蚕豆，当然具体数量根据实际情况来定，想要多吃多准备一些无妨。 2、把蚕豆皮去除，剩下蚕豆肉，剥的时候可以将坏子都挑出，用冷水反复冲洗干净。 3、将洗干净的蚕豆放入锅中，倒入大量的水，因为蚕豆比较轻会浮在水上，所以要有充分的水尽量不要接触的锅的底部。 4、把火调至最大把，锅不需要盖上盖子，直到锅中的水微微开始冒泡，那么就好了，不需要完全煮沸。 5、准备一个不锈钢筛子，塑料得不好。把筛子放在一个空锅上，可以直接过滤蚕豆上的水。 6、直接把锅中的蚕豆倒入筛子中，因为筛子的作用，蚕...

1、将胡豆去皮，将胚子挑出来，用冷水反复冲洗干净。将胡豆放入锅中倒入大量的水，不要让胡豆接触到锅底，将火调至最大至锅中的水微微开始冒泡。把锅中的胡豆倒入筛子中，将水过滤干净。2、把胡豆用冷水反复冲洗至没有一丝热气，放入冰箱即可。把冷却的胡豆用袋子装起来，放入冰箱冰冻层，需要吃的时候直接取用，可保存半年。...

1、对于蚕豆的保存，我们应该采取以新鲜蚕豆为主，在必要的时候，我们可以采用冷藏法，首先，我们要取新鲜的蚕豆去皮以后，洗干净放入冰箱内进行冷冻保存，这样可以随时吃，随时取，因为蚕豆的保存时间比较长，所以受外界的影响比较少，只要放入冰箱内即可保存，取出便可食用，是非常简单的一道佳肴。 2、蚕豆也可以在经过热水半熟以后放进冰箱进行冷藏，在冷藏的过程中，我们一定要选用新鲜的蚕豆，然后将蚕豆洗干净，放入热水中大约八分钟即可，然后将少量的食盐放入蚕豆中进行入味，最后把蚕豆放入冰箱，想使用的时候，从冰箱内...

1、　嫩胡豆挑出杂物，洗净后捞出沥水，锅中加大量的水，煮开后转小火，倒入嫩胡豆，保持微开煮两分钟。2、倒在不锈钢筛子上沥水，再用凉水反复冲洗至嫩胡豆无热气。将冷却后的嫩胡豆分袋密封，放入冰箱冷冻保存即可。...

1、　嫩胡豆挑出杂物，洗净后捞出沥水，锅中加大量的水，煮开后转小火，倒入嫩胡豆，保持微开煮两分钟。2、倒在不锈钢筛子上沥水，再用凉水反复冲洗至嫩胡豆无热气。将冷却后的嫩胡豆分袋密封，放入冰箱冷冻保存即可。...

1、胡豆花可以泡水喝代茶饮，在临床应用非常广泛，适量的饮用胡豆花泡水不仅能够提高记忆力，而且对心脑血管还有改善作用。2、适量的喝胡豆花茶可以促进消化，因为其含有大量的维生素c和一些膳食纤维，能够增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。3、胡豆花茶能够改善贫血，因为里面还有铁元素比较丰富，同时还能起到降血压的作用。...

1、干炒蚕豆具有比较高的营养价值，我们知道蚕豆里面还有丰富的矿物质，对于大脑和神经组织的健康都是比较好的，另外它还有胆碱，对于增强记忆力也有一定的作用，对于学生来说可以适当的吃些，干炒蚕豆热量相对低一些，所以说也是比较好的一种健康食品，有很好的补钙的效果。2、蚕豆中含有丰富的钙、锌、锰、磷脂等，是大脑和神经组织的重要组成成分，并含有丰富的胆碱，有增加记忆力和健脑作用。对于正在应付考试或脑力工作者，适当进食蚕豆可能会有一定功效。可以延缓动脉硬化，蚕豆皮中的粗纤维有降低胆固椁、促进肠蠕动的作用。...

女性怀孕期间饮食对胎儿的发育有直接的关系，但是孕期身体特殊性，饮食一定要调整好否则有很大的危害，那么怪味胡豆孕期能否食用呢。对胎儿发育是否有帮助呢？怪味胡豆是将蚕豆经过油炸、加糖衣等工序制成的食品。孕妇可以吃蚕豆的。蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。每个人的饮食习惯都要一定的区别，了解了怪味胡豆孕期能不能吃之后，相信更多的孕妇日常饮食也能做好一部分调整了，这样才能保证胎儿的发育、...

　　1、胡豆和蚕豆是同一种食物，只是不同叫法。2、蚕豆是一年生豆科植物，是一种含有丰富的的营养成分的杂粮，又叫做胡豆、南豆、佛豆、立夏豆等。在不同的地区，蚕豆的叫法不用。3、在我国，蚕豆的种植历史悠久、种植范围广泛，其主要种植区分布在西南地区、长江流域等。　　豆子的种类：　　1、绿豆　　别名青小豆（因其颜色青绿而得名）、菉豆、植豆等，在中国已有两千余年的栽培史。原产地在印度、缅甸地区。现在东亚各国普遍种植，非洲、欧洲、美国也有少量种植，中国、缅甸等国是绿豆主要的出口国。种子和茎被广泛食用。　　...

1、剥好的胡豆，葱姜蒜，盐。油、生抽、胡椒粉、青椒2、先开火在锅里倒入适当的水将剥好的嫩胡豆倒进去盖上盖子煮个10分钟左右，然后用漏兜把水沥干放一旁备用。3、将葱姜蒜分别切丝切段，青椒与西红柿剁碎放碗中备用，将刚才煮胡豆的锅里的水倒掉擦干，开火，待到锅热后倒入适当的油待他烧热。4、油热后将姜蒜倒入锅中炒香，然后倒入青椒与西红柿，一分钟左右倒入沥干的胡豆，进行翻炒，4分钟左右加入盐，生抽胡椒粉进行翻炒，一分钟左右起锅在这一分钟的最后30秒撒入葱花翻炒然后盛至盘子中即可。...

1、先把1千克胡豆和水按1:3的比例浸泡，气温不同，浸泡的时间也不同，夏天时间短一点，冬天时间长点，让胡豆充分吸收水分之后增至2到3倍大2、换水，加入小苏打，继续浸泡，8--10个小时左右.3、浸泡蚕豆的时间把八角、花椒、桂皮、青麻椒、灯笼椒、子弹头辣椒煸炒后粉碎备用；4、将用添加小苏打的清水泡过后的胡豆用薄刀片割口，不要割的太深，太深容易脱皮，也不宜割的太浅，否则不容易炸熟，割口之后沥干水分。5、起锅烧油，油温烧制九成热，将沥干水分的胡豆倒入油锅中炸制，注意根据锅的大小添加油量，油不可添加...

1、准备食材：新鲜帶壳胡豆、鲜藿香。2、胡豆去外壳，并把上面的蒂去掉，用水冲洗干净。3、藿香用水浸泡几分钟，洗净。4、将洗好的胡豆倒入锅中，加入盐，加入清水，清水的量完全淹过胡豆上面4公分，开火，加盖，煮15分钟左右，煮熟煮软。5、在煮胡豆的同时，将藿香放入煮胡豆的开水中焯一下捞出，晾凉，切细。6、将煮好的胡豆捞出，滤干水份，装入大碗中，晾凉。7、加入熟油辣椒、酱油、醋、花椒面、白糖、盐、鸡精拌匀，腌10分钟入味，8、再加入切细的藿香，和匀，装入盘中，藿香拌胡豆就可以享用了。...

1、锅里倒入适量清水，烧开，放入蚕豆煮至变色。2、煮的时候加少许盐，会比较入味。3、观察锅里的蚕豆煮熟关火捞出。4、将蚕豆过一下冷开水，沥干水分备用。5、准备其他调料：姜、大蒜、小米辣、小葱、全部切碎。6、放入姜葱蒜、小米辣、酱油、醋、鸡精，花椒油，辣椒油、香油，搅拌均匀。7、一盘可口的凉拌胡豆做好了。...

1、主料：蚕豆300克。2、辅料：小葱7克、小米辣9克、大蒜8克、老姜6克、大葱0.5颗、有机亚麻籽油3克、酱油8克、醋6克、鸡精1克、盐1克、花椒油2克、油泼辣子2克。3、做法：（1）蚕豆去壳待用。（2）再备好老姜，大蒜，小米辣，大葱，小葱，有机亚麻籽油。（3）锅里倒入适量清水，放入蚕豆煮至变色。（4）煮蚕豆的时候，准备其他调料：酱油，醋，老姜、大蒜、小米辣、小葱、大葱全部切碎。（5）观察锅里的蚕豆变色后，关火，捞出。（6）将蚕豆过一下冷开水，沥干水分备用。（7）往蚕豆里调入适量盐。（8）...

1、土豆去皮洗净，切1厘米左右的方块。2、炒锅上火，加入适量油，油热后下入土豆把土豆炸熟。3、土豆炸至金黄色捞出控油备用。4、腊肠对半切开，切月牙形片。5、炸土豆的油盛出来一些，留一点点底油，把香肠炒香，盛出备用。6、甜豌豆剥壳洗净备用。7、大米淘洗两遍，放电饭锅中，土豆腊肠和豌豆一起放电饭锅中，加入平时煮饭量的水。8、开启电饭锅煮饭功能。9、电饭锅跳到保温模式，焖饭就好了。10、撒上少量盐，乘热拌匀，一锅香喷喷的腊肠土豆焖饭就好了。...

1、用料：茴香30克、胡豆瓣300克勺、蒜5瓣、小葱若干。 2、胡豆瓣洗净。 3、茴香洗净。 4、把茴香切末，小葱切碎。 5、冷水倒入盐，橄榄油，烧开下胡豆瓣煮开。 6、盛出沥干水。 7、热锅冷油。 8、倒入胡豆瓣炒干。 9、加入茴香碎，炒散，加入葱碎，盐。 10、盛出摆盘。...