很多的白领一族经常会感觉到眼睛发困，尤其是在长时间工作以后会感觉到眼睛干涩，发痒，其实这些都是眼睛出现眼疲劳的一些表现，这时候除了要保持适当的休息，注意适度用眼之外，最好是能够适当的吃一些对于眼睛有好处的食物，比如才休息的时候适当的喝一些决明子茶。眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出...

经常会有很多的朋友在进行体检的时候，会发现自己抗结核抗体呈阳性，但是自身并没有患过结核病，抗结核抗体在不同的检查项目当中，它所代表的疾病也是不同的，当看结核抗体测定阳性时，可能是由于系统性的红斑狼疮或者是身体患有类风湿性关节炎等的疾病所引起的。抗核抗体（antinuclearantibody，ANA）又称抗核酸抗原抗体，是一组将自身真核细胞的各种成分脱氧核糖核蛋白（DNP）、DNA、可提取的核抗原（ENA）和RNA等作为靶抗原的自身抗体的总称，能与所有动物的细胞核发生反应，主要存在于血清中，也...

肝气郁滞是中医比较常见的一种说法，她可能会和很多的疾病有一定的关系，出现有干情日记的朋友经常会出现有偏头痛，失眠，也有一些患者会经常感觉到喉咙疼痛，他可能是由于身体里面一些对健康不利的物质难以排出而引起的，中医在治疗肝气郁结时，有很多的方法都是非常不错的。中医认为，肝的属性是“木”，木是喜欢蒸发氧气，发散疏泄的，所以如果发怒就会肝旺，如果忧虑就会肝郁，体内的气就不能发泄出来，就会引发失眠、偏头痛、慢性咽喉炎、慢性胃炎、乳腺增生、抑郁症等疾病。发生肝郁的情况，多属于中医气郁体质。这类状态缓慢持久...

1、柚子特别苦不是因为已经坏掉，主要是由于柚子内的生物苷含量较多而导致的苦味，柚子发苦的原因一般有：品种较差、柚子内的生物苷含量较多、柚子在生长过程中缺乏必要的营养元素、柚子没有熟透等。还有些柚子本身就是这样的品种，果实自带一些苦味，这样的柚子可以用来和其他食物一起拌着吃，也可以泡水喝。2、柚子苦还有可能是因为在开花授粉时接触到类似苦瓜这类味道比较苦的植物的花粉，结果以后就会带有一些苦味。柚子在自然环境中可以摆放数月之久而不变质，柚子的果肉呈红色或淡黄色，白色更为常见，富含汁水有浓郁香味，呈...

1、物理防晒起作用的主要原因在于物理防晒剂可以阻挡和反射紫外线，从而起到防护的作用。其中氧化锌不仅可以有效的阻挡紫外线，同时还有一定的镇静，抗炎的作用，对于敏感肌肤，痘痘肌肤是一个很不错的成分。而且，物理防晒剂不容易堵塞毛孔，可以有效的减轻肌肤的负担。此外，纯物理防晒产品一般都会有一定的润色功效。这也是产品的成分决定的。2、这类产品更常见于日系品牌的防晒中，在使用过程中，有良好的铺展性，容易涂抹均匀，弥补了物理防晒的防护死角和容易出现“花脸”的不足，同时又不会像纯化学防晒那样过于油腻。3、物...

1、清热解毒：苋菜清利湿热，清肝解毒，凉血散瘀，对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等，均有一定的辅助治疗作用。2、增强体质：苋菜中富含蛋白质、脂肪。糖类及多种维生素和矿物质，其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收，所含胡萝卜素比茄果类高2倍以上，可为人体提供丰富的营养物质，有利于强身健体，提高机体的免疫力，有“长寿菜”之称。3、促进儿童生长发育：苋菜中铁的含量是菠菜的1倍，钙的含量则是3倍，为鲜蔬菜中的佼佼者。更重要的是，苋菜中不含草酸，所含钙、铁进入人体后很容易被...

1、能滋养肝肾,因为从中医食疗的角度讲,芝麻丸入肝、肾经,性平,味甘,对因肝、肾虚而引起的精血不足,须发早白,眩晕耳鸣,腰膝酸软,四肢乏力者,可适当食用,对补益肝肾,缓解症状有很好的作用。2、能润燥滑肠,因芝麻丸中含有丰富的脂肪,对肠燥便秘,排便困难者,具有促进肠道蠕动,促进排便的功效。...

1、红糖的营养成分比白糖更丰富，特别是红糖里面还含有丰富的钙、铁、胡萝卜素、核黄素、烟酸和其他微量元素。无论男女老少都可以喝，特别是一些孕妇和哺乳期母亲可以多吃红糖煮鸡蛋。2、鸡蛋里面含有大量的蛋白质，配合红糖可以使营养更加丰富。大家可以每天早上用红糖煮鸡蛋来当作早餐，不但能够填饱肚子，还可以为身体提供一天的营养。3、体寒的女人一定要多吃，因为红糖煮鸡蛋能为人体提供热量，促进血液循环的效果。当身体的血液循环速度加快，人体内的寒气就可得到缓解，使人不再怕冷。4、有一些有痛经的女性可以吃红糖煮鸡...

1、冬虫夏草能使女性朋友的机体内部环境趋于平衡，能加速人体血液流动、夸张血管、改善微循环、增加皮肤表层的血液循环与调节内分泌和新陈代谢，其到驻颜美容、养护皮肤的作用。2、营养成分：据医学科学分析，虫草体内含虫草酸、维生素B2、脂肪、蛋白等，虫草性甘，温平、无毒，是著名的滋补强壮药，常用肉类炖食，有补虚健体之效，适用于治疗肺气气虚和肺肾两虚、肺结核等所致的咯血或痰中带血、咳嗽、气短，盗汗等，对肾虚阳痿、腰膝酸疼等亦有良好的疗效，也是老年体弱者的滋补佳品。3、冬虫夏草含有五大类抗衰老的活性成分，...

想必许多的人都会遇见过这样的情况，如果停电了，或者电梯坏了的时候都会去爬楼梯，爬楼梯虽然是一件非常辛苦的事情，但是可以锻炼自己的身体，让体内的毒素通过汗液排出，这是一种非常有益的事情，但是有的人说自己在爬楼梯的时候总会听到自己的膝盖处发出咯吱咯吱的声音，这是怎么一回事呢，让人非常的担心，下面我们就来为大家解说爬楼梯膝盖响是怎么回事？伸屈膝关节的异常弹响非常常见，很多人还会伴有膝关节的疼痛、酸胀等不适感，究其病因，问题出在髌骨的软骨上，医用术语叫做：髌骨软骨软化症。髌骨软骨软化症是指髌骨软骨面因...

1、胡萝卜排骨百合一起炖有清热润燥的功效 可以有效的降火排毒；有促进睡眠的功效。2、百合花是一剂滋补良药:百合状如白莲花而得名，其味如山药，除含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分作用于人体，不仅具有良好的滋补效用，对于虚弱、慢性支气管炎、结核病、神经官能症等患者有很大的帮助，而且对多种癌症都有一定的疗效，也是一种天然的抗肿瘤药。...

1、虾线是虾的排泄物，偶尔吃一次两次没有特别大的危害。如果我们真的谈论是否有任何伤害，我们需要首先理解什么是“虾线”。虾线实际上是虾背面的线。一些是黑色的，而另一些是浅色的。虾的腹部也有一条线，但这不是虾线，可以不用去掉。2、“虾线”实际上是虾的肠道，也是虾消化系统的一部分。事实上，简单地看一下“虾线”，它和我们吃的猪肠和鹅肠是一样的。这些实际上是动物的器官。然而，人们认为如果“虾线”不去除，很可能会对身体造成一些伤害，主要是因为虾体内有那种黑色物质，这实际上意味着虾线不会完全吸收，也不会将...

1、绿豆汤降火消暑：大火煮沸10分钟左右即可。 2、绿豆汤煮的时间要依据你想从绿豆汤中获得什么功效和需求而定。想要清热消暑，煮的时间就短一些。绿豆的消暑降火功效在绿豆皮，所以不能久煮，10分钟左右即可。...

1、一个月一次足够。2、在采耳时一定要注意，采耳的工具要保持清洁，每个人用完一次，需要根据规定进行严格的消毒，否则器械消毒不严格，非常容易引起交叉感染，比如真菌性外耳道炎或者外耳道炎。如果一旦得了真菌性外耳道炎，治疗非常麻烦，容易造成迁延不愈。...

1、有条件的情况下最好15天更换一次。2、刚买回来的洗脸扑因为在各个流通环节难免会滋生细菌，而洗脸扑又是和皮肤直接接触的，所以使用前应先用清水洗净； 　3、切勿将洗脸扑与酒精、汽油、醇酸等接触，以防稀释破坏洗脸扑； 　4、洗脸扑干燥状态下会变得非常坚硬，所以在洗脸扑干燥时请不要用力扭曲，以防掰断；再次使用时浸在水里就会变软； 　5、洗脸扑本身有抑菌的效果，但是长时间使用抑菌能力会下降，还是会滋生细菌，所以有条件的情况下最好15天进行一次更换； 　6、使用过程中如果遇到皮肤过敏，请停止使用。虽...

过期的护手霜不可以用来涂腿脚，具体用处如下：1、我们可以用过期的护手霜来擦鞋子，用过期的护手霜来做鞋油，我们会收获到意想不到的效果。但只适用于真皮皮鞋，合成皮的皮鞋不能用护手霜代替鞋油。2、过期的护手霜还可以拿来防静电，轻轻松松解决冬季女生穿裙子裙子会和丝袜因为静电而“纠缠”在一起的烦恼。3、过期的护手霜可以拿来擦镜子，镜子用久了灰尘密布，但是用纸巾很难擦去，不妨用过期的护手霜试试?会有惊喜发生。...

1、怀孕吃菠菜是没有任何影响的，也对胎儿的发育有很好的帮助。2、一般大多数在怀孕期间经常吃菠菜的食物，是含有大量的可以增强自身的抵抗力，对身体是没有任何导致胎儿受到影响的。建议平时在怀孕期间可以多吃一些菠菜成分，因为菠菜成分也会对胎儿的身心健康达到一定性的补充营养的健康成分含量。平时需要注意也可以适当的多吃一些豆奶或者是菜品之类的营养水果，尽量的避免在床上经常躺着，适当的可以多走动。...

耙耙柑不能多吃，耙耙柑吃多了会有如下情况发生：1、肠胃不适耙耙柑含有水分、膳食纤维、有机酸等营养物质，多吃会增加肠胃消化负担，并刺激肠胃，出现腹痛、腹胀、腹泻等不适症状。建议耙耙柑吃多了身体有不适的，要立即停止食用，并多喝些温开水来促进消化代谢，让肠胃功能尽快恢复，若腹泻、腹痛较为严重的，需尽快就医检查治疗，切勿拖延病情。2、皮肤变黄耙耙柑含有大量的胡萝卜素，如果一次吃过量或近期摄入过多，肝脏不能完全分解，血液中胡萝卜素浓度过高，会沉积于皮肤角层，引起皮肤黄染的现象，这种现象一般限制食用胡萝...

1、如果出现白沫的话，泡菜里面的那些汤汁都发暗，变得比较浑浊，而且酸臭味有点重，说明这个时候酸臭已经发生了变质，不能再食用了，这个时候不要贪心，一定要扔掉，不然有食物中毒的风险，那就得不偿失了。2、但是如果打开里面的泡菜汤汁还是比较清澈的，只不过是上面飘着一层白沫，这种现象是正常的，但这个时候不要直接去搅拌白沫，可以先烧开水，水里面放点食盐让它化开。然后要把然后把坛子口倾斜，注入盐水，把白膜或白沫冲掉，这个时候白沫会少很多。...

1、采耳不可以频繁的采。2、一个月一次足够。3、在采耳时一定要注意，采耳的工具要保持清洁，每个人用完一次，需要根据规定进行严格的消毒，否则器械消毒不严格，非常容易引起交叉感染，比如真菌性外耳道炎或者外耳道炎。如果一旦得了真菌性外耳道炎，治疗非常麻烦，容易造成迁延不愈。...