1、据分析，每百克鸡蛋含蛋白质14.7克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98％。每百克鸡蛋含脂肪11——15克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收。2、蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素Ａ、维生素Ｄ及Ｂ族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食品。3、鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损...

1、具有滋阴补液的功效，可以润肺止咳、改善咳嗽、气喘的症状，可以去除身体中的内火。2、雪梨汤中含有的丰富的可溶性纤维，具有预防便秘的作用，还可以预防直肠癌的发生。3、促进身体中脂肪的分解，具有减肥的功效。4、可以预防心脑血管疾病，缓解高血压的症状。有利于预防冠心病的发生。...

1、身体中的循环系统通畅是十分关键的，中医学觉得，身体百分之八十的病症，全是因血循环系统遇阻导致的。血循环堵塞导致血液停留，没法将内毒素排出来身体之外，就非常容易引起各种各样症状。抬脚的情况下，推动了血液循环系统，内毒素便不容易沉积。血液通畅则万病不长。2、脚掌拥有 “解气穴”，例如太冲穴。它是肝经上更为关键的穴道，有补虚泻实的双重功效。常常抬脚，能够振动穴道，有利于平复肝阳，跺走人体闷气。3、脊柱两边的肌肉根据膀胱经与脚跟相接结，根据刺激性脚跟就可以拉申肌肉，合理的矫正驼背。...

1、清心火，却不凉脾胃，对于心虚火旺的失眠者最为适宜。2、莲子心具有降压的作用，莲子心具有莲心碱结晶，莲心碱结晶具有短暂的降压的功效，对高血压患者具有一定功效。3、莲子心具有治疗止血的功效，对于患者吐血以及妇女月经多有止血的功效。...

1、功效和作用：（1）萝卜冰糖水是能够具有止咳化痰功效的，非常是针对一些少年儿童而言，在秋冬季这类平均气温较为低的时节里，由于平均气温的度化总会造成咳，此刻就可以用萝卜冰糖水一起来调合一下了。（2）老冰糖是有非常好的补肺的作用的，还可以润肺止咳，而萝卜水是有非常好的温阳化化痰的功效的。所以说每晚临睡前喝上一次，周期三四天，咳嗽基本好啦。2、萝卜冰糖水的做法。取萝卜150克，先清理干净，随后再切割成片状，再再加老冰糖50克。把老冰糖放进碗内，随后再添加一些冷水，再把一个小碗扣在上面，再把切完的...

1、功效：燥湿温中、祛痰截疟。2、作用：适用于脘腹冷痛、恶心呕吐、胞膈痞满、泄泻下痢、疟疾。3、禁忌：阴虚血少者禁服草果。4、草果为姜科植物草果的成熟果实。草果多年生草本，生于沟边林下，分布于广西和云南南部地区，果实成熟呈红褐色时采收，晒干或烘干，或用沸水烫2至3分钟后，再晒干或烘干。草果最早史载于明代，我国云南是草果的主产地，至今已有200多年的历史。草果是药食两用中药材大宗品种之一，食用量大于药用量。...

1、饮食：肝脏是人体糖、蛋白质、脂质三大代谢的综合场所，在正常范围外过多的摄入糖、蛋白质或脂质，都会对肝脏造成一定的压力，久而久之就会造成脂肪肝等疾病。酒精是多种肝脏疾病形成的始动因素，如酒精性肝病、肝硬化等，因此最好要戒酒或杜绝饮酒及含酒精饮品。少吃或不吃油腻、油炸食品、奶油、蛋黄等高油脂、高胆固醇食物。2、运动：适当的锻炼可以帮助降低血脂，减少肝脏的负担。3、睡眠：做到早睡早起，不熬夜，避免劳累，可以帮助肝脏充分恢复生理功能。4、情绪：注意养成良好的情绪，尽量不要生气或产生苦闷情绪，中医...

1、自我调整：提高精子质量需要养成良好生活习惯，不能经常熬夜，做到早睡早起，适当增加一些户外有氧运动，比如爬山或者跑步，能够帮助提高精子质量。2、饮食补充：养精子还要注意饮食营养补充，保持食物丰富多样化，适当吃些蔬菜和水果，还要多吃高蛋白质食物，比如鸡蛋和动物内脏、牛、羊肉等等。...

1、应用药物：一般猫毛过敏患者可以根据医嘱服用一些抗过敏的药物，来提高患者抗过敏的能力。2、远离过敏原：猫毛作为造成患者过敏的过敏原，过敏患者尽量远离，不接触猫或者不要养猫，如果无法做到，可以在家中将猫放置于固定区域进行圈养。3、注意清洁卫生工作：注意保持室内的干净清洁，多开窗通风，勤换洗衣物，喂养家中宠物猫时佩戴口罩，必要时可以在室内放置一个空气净化器。...

小儿中风的基本治疗1)中经络治法 醒脑开窍，滋补肝肾，疏通经络。以手厥阴经、督脉及足太阴经穴为主。主穴 内关 水沟 三阴交 极泉 尺泽 委中配穴 肝阳暴亢者，加太冲、太溪;风痰阻络者，加丰隆、合谷;痰热腑实者，加曲池、内庭、丰隆;气虚血瘀者，加足三里、气海;阴虚风动者，加太溪、风池;口角歪斜者，加颊车、地仓;上肢不遂者，加肩髃、手三里、合谷;下肢不遂者，加环跳、阳陵泉、阴陵泉、风市;头晕者，加风池、完骨、天柱;足内翻者，加丘墟透照海;便秘者，加水道、归来、丰隆、支沟;复视者，加风池、天柱、睛明...

幼儿中风多为缺血性中风，缺血性中风大部分因脑动脉炎引起。它是引起小儿中风偏瘫的最常见原因， 约占45.5%左右。发生脑动脉炎的病原有结核杆菌、病毒感染、霉菌感染，以及胶原性疾病或钩端螺旋体病等，其中钩端螺旋体性动脉炎约80%发生于12岁以下的儿童，成为儿童中风最常见病因之一。缺血性中风是由于大脑血管阻塞引起脑缺氧而造成的。虽说儿童中风很罕见，但是却可以给孩子带来严重的长期的影响，比如损害身体一侧的肌肉发育。此外，儿童中风的病因，还与先天疾病有关。其中一主要因素是先天血管疾病如大脑动脉瘤、畸形动...

小儿惊厥与癫痫鉴别，专家介绍，这两种症状不难区别。一般情况下，最好的鉴别方法就是脑电图检查，小儿惊厥的波段是正常的，而癫痫则是异常的波段。热性惊厥又称高热惊厥，是小儿最常见的惊厥性疾病，一般发生于6个月一6岁的孩子，我国约5%一6%的小儿曾患过热性惊厥，日本人的比例更高，达10%。顾名思义，高热惊厥常在全身惊厥时伴高热，但抽搐完后大多数会很快清醒，约40%的病人在以后发热时会复发。热性惊厥有明显的遗传倾向性，大多数人最终结局良好，不影响智力，对脑的损害不大，所以一般人对它并不陌生，也不害怕。但...

哮喘是变态反应性疾病的一种，变态反应又称超过敏反应或过敏反应。大多数哮喘都属于这一类型，主要是由于机体接触某种抗原物质，如病毒、细菌、霉菌、尘埃、螨、花粉等产生的一种抗体，这种抗体吸附在气管表面，当再次接触这种物质时，机体所产生的异常或过强的免疫反应，便会引起支气管痉挛、哮喘发作。此外还有少数属于内源性哮喘，是由于机体副交感神经兴奋或交感神经与受体兴奋低下引起的哮喘。哮喘可发生在任何年龄阶段，但是大多数患者开始发病年龄在5岁之前，3岁以前发病的占50%。在家中父母该如何应对？特别需要注意哪些问...

臀位出生的女婴较容易得这种髋关节脱位。这种病有时在新生儿时期就会出现症状，如果发现三四个月大的婴儿两条腿外观不一致，仰卧时其中一条有可能脱位的腿不能完全打开，或者发现他的两个膝盖有高低的话，年轻的爸爸妈妈可得赶紧抱孩子去医院检查了。这种病，如果不及时治疗的话，宝宝的骨盆日后会向前突出，走路的样子也会很古怪。当然啦，如果家长发现得早，又能注意一些像尿布的正确垫法等常识，大部分情况下，宝宝能自然地好起来;可是，如果过了3个月仍不见好，就要使用腰带治疗法进行治疗，约90%的患儿都会好转。孩子到了5&...

哮喘三大治疗误区(1)恐激素症：在许多家长和一些医师的传统观念里，对皮质激素有惧怕心理，拒绝应用。皮质激素在治疗疑难病症如淋巴细胞白血病、重症肾病综合征时，为了挽救生命，不得已而为之。但是，目前在国际哮喘会议上最新推出的《全球哮喘防治的创议》中(简称GINA规范)，采用皮质激素的吸入疗法，每日只用200～400微克(少数病儿用到800微克)，较强的松的剂量缩小100倍，每次用量只相当于1个小米粒的百分之一，微乎其微。再者，吸入药物可直达气道的靶细胞，起效快速，全身吸收甚少，即使吸收一部分也可在...

许多家长和一些医师对于反复发作喘息的病儿，常常不愿承认是哮喘而宁愿诊为气管炎、支气管炎或喘息性支气管炎，在临床治疗上大量使用抗生素。抗生素虽可杀细菌但不能消除哮喘的变态反应性炎症，从而延误了早期诊断早期治疗的宝贵时机。？一种病情是：反复咳嗽、痰喘，属于免疫功能低下。可患气管炎、支气管炎、肺炎甚至危及生命，但不会反复出现喘鸣(高音调、笛声)，这是反复呼吸道感染，可用抗生素治疗。另一种病情是：反复出现典型喘鸣音，大部分病儿发作时无感染征象(不发烧，咽不红，无黄痰，白血球不高等)，常多伴有哮喘家族史...

小儿癫痫使用药物治疗需注意。癫痫可以说是一种常见病，小儿也是癫痫患者的一大人群，对小儿癫痫的治疗一般主张药物治疗为主.小儿癫痫的常见症状有突然扑到，昏不知人，口吐涎沫，两目上视，四肢抽搐，发过即苏，醒后一如常人等，对于治疗小儿癫痫需遵从的基本原则，不同的医师有不同的看法，现总结以下原则共大家参考。(1)尽早治疗：如果确诊是癫痫医师应建议家长马上给小儿用药治疗，要消除家长的侥幸心理，不要总认为不会有下一次，或认为是“良性癫痫”可不治而愈.(2)合理选药：医师应充分考虑到小...

小儿腹痛是家长们最头痛的事情。大小孩常常能诉说疼痛的性质及具体部位，而年龄小的小孩则不能说出具体疼痛部位，只会说肚子不舒服或烦躁，甚至拒食。此时，家长应耐心询问疼痛情况，以了解腹痛的部位及性质。如果小孩常突发脐周疼痛，家长可先做一下简单检查：先轻轻按压孩子的腹部，如无明显压痛。肚子很软，且孩子喜欢按摩痛处，也无发热及腹泻，经几分钟至半小时后腹痛能自行缓解;则该小儿可能得了肠道寄生虫病，多见为蛔虫症。对此家长可先作以下处理：1、腹痛严重时可选用“654—2”片...

小儿发烧的家庭护理大多数的发烧并不危险，但他们会感到不舒服，下面教您如何在家庭帮助您的孩子度过发热期。多补充体液发烧会引起出汗和快速呼吸，使体内体液流失，为了防止您的孩子脱水，必须让他补充大量体液，如白开水、稀释的果汁或汤等，婴幼儿应继续给予喂母乳或其他代用品。 注重休息和饮食特别注重患儿的休息和饮食也是非常重要的。如果发热时间过久，温度过高，会使患儿体内营养物质及氧的消耗大大增加，影响神经系统的功能。因此，让患儿多卧床休息，注意饮食调配，保证充足水分供给之外，还应吃容易消化、清淡、少脂肪的...

高热退烧的好帮手——代替退烧针的新药对于孩子发烧，特别是高热，家长们往往十分恐慌，常常不分昼夜，赶去医院，要求医生给予注射退烧针。其实，肌肉注射有许多不尽如意的地方：儿童对打针非常恐惧而常常吵闹不安;肌肉注射会使局部产生红肿、疼痛，有时也会引起臀部肌肉注射性的损伤、感染，甚至产生臀部肌肉萎缩或麻痹等并发症。因此我们认为并建议：不主张为儿童肌肉注射退烧针，选用专为儿童设计，即能迅速退高烧的新药——美林口服退烧糖浆。口服退烧糖浆，退烧效果与退烧针同样...