在游戏中“拉大锯扯大锯”，孩子们在欢快的歌声中往往会忘情地牵拉对方，如用力过猛，很容易导致脱臼。另外，家长领着孩子玩时帮助小儿跨台阶、上楼梯或为避免小儿摔倒，有时会突然用力牵拉小儿的前臂，急躁鲁莽的拉拽，均可引起肘关节脱臼。这种现象多见于２～３岁的小儿，女孩更易发生。当孩子在游戏中有牵拉动作，且突然喊疼痛，拒绝别人移动他的肘部；不肯用患侧手拿取物品或上举活动；试着前后旋转肘部时因疼痛而啼哭；肘关节常表现轻度弯曲，手心向下旋垂于胸前，但表面无明显变化，要想到有桡骨小头半脱...

情景１．有的老人长时间坐有空调的公共汽车，空气不流通，头昏脑涨，下车出现跌倒，导致骨折。释疑：冬季是心脑血管病的高发期，即便是短暂性的脑缺血，也会使病人摔倒产生骨折。病人摔倒后意识不清，医生反而注意排查脑血管疾病，意识迷糊反而会被忽视。我遇到老年骨折病人，总先问是不小心摔倒的，还是头晕后摔倒。一般来讲，没有脑血管问题的老人，都能清楚地讲明跌倒的原因，说不清原因的人，一定要在治疗骨折的同时，关注引发摔倒的头部情况。建议：有脑血管病的老人最好不要长时间坐公共汽车。一旦摔倒，意识清醒要主动提出做脑Ｃ...

①关节脱位又叫关节脱臼，是指组成关节各骨的关节面失去正常的对合关系，关节的功能丧失。患处肿胀，关节外部变形或出现剧烈疼痛。严重时可伴有血管、神经损伤。在日常生活中或劳动、体育训练中，因外伤或用力不当可造成关节脱位，一般下颌、肩、肘、髋关节容易发生脱位。②对脱臼的关节，要限制活动，以免加重伤势。并且争取时间及早复位，即用正确的手法将脱出的骨端送回原处，然后予以固定。如果对骨骼组织不大熟悉，那就不要随意地复位，以免引起血管或神经的更大损伤。复位不成功，应将脱臼的关节用绷带等固定好，送医院处理。局部...

骨折的急救很重要，处理不当能加重损伤，增加病人的痛苦，甚至形成残废影响生命。因而，及时进行合理有效的急救是十分重要的。急救应在现场进行，首先扼要地了解伤情，先查生命体征，后查局部伤情，以确定损伤性质、部位和范围。要观察有无呼吸道阻塞、呼吸困难、紫绀、异常呼吸等现象；注意病人有无休克；有无伤口出血及内出血；注意病人的精神状态，有无瞳孔、眼、耳、鼻出血，及颅脑损伤体征；有无胸、腹、盆腔内脏损伤；有无脊髓、周围神经损伤及肢体瘫痪，注意肢体有无肿胀、疼痛、畸形及功能丧失表现，确定是否有骨折及脱位。急救...

１、现场急救时若断肢仍在机器中，切勿强行将肢体拉出或将机器倒转，以免增加损伤。应立即停止机器转动，设法折开机器，取出断肢。２、创面可用无菌或清洁的敷料压迫包扎，若有大血管出血，可考虑用止血带止血，但要标明上止血带时间。３、除非断肢污染严重，一般无需冲洗，用无菌或清洁敷料包扎好，可用干燥冷藏的方法保存起来，即先放入塑料袋中再放在加盖的容器内，外围以冰块（若一时无冰，则可用冰棒代替）保存，不让断肢与冰块直接接触，以防冻伤，也不要用任何液体浸泡断肢。４、如是不完全性断肢要将断处放在夹板上固定，迅速转...

宝宝游泳的益处多多 游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的，这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能，表现为大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好。宝贝经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄幼儿慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件。宝贝经常游泳，呼吸系统的功能也得到了提高，表现为肺活量大，憋气时间长。经常游泳可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使体形匀称健美。经常游泳还可以提高宝贝耐寒和抗病的能力。如何为宝宝选择游泳班 美国最新研究称，小于5岁的儿童原则上都不适于学习游泳。这是因...

对于肌肉拉伤，如果受伤部位疼痛、肿胀很明显，应该及时就医，如果不太严重，可进行如下自助疗法：1、对拉伤的肌肉局部进行加压包扎，包扎不要过紧，以使局部有压迫感、包扎以下部位无发紫、发凉、发麻为度。包扎的目的是为了抑制肿胀进一步加重，同时给这个部位的肌肉以支撑的外力。2、肌肉拉伤初期（24小时内）不宜进行热敷，也不要对局部进行按压、揉捏，以免加重出血、肿胀。3、对于不太严重的肌肉拉伤经过以上处理，病情会趋于稳定，24小时后可以结合热敷、理疗以及口服一些伤药片等，病情会逐渐好转。4、立即让受伤的肌肉...

我们所说的肌肉拉伤是指，肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。在运动中，由于准备活动不充分；自身肌肉的弹性和力量较差；疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低；错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛等都可以引起肌肉拉伤。肌肉拉伤没有一定的规律，很难找到通用的方法预防和处理，只能提醒大家，在做任何运动前都要做好热身运动，平时还要加强身体柔韧性的训练。肌肉拉伤后的处理方法很多，一个有效的方法是：在拉伤的肌肉上放一条毛巾，再把冰块装在塑料袋内置干毛巾之上进行冷敷半小时，直至伤...

蛛网膜下腔出血多发生在30-40岁的中年人身上，是一种危险的病症。该病起病前可有单侧头痛，动眼神经、视神经、三叉神经损害或癫痫发作。多在情绪激动与剧烈运动时突然发作。主要是剧烈头痛、眩晕、呕吐，还可出现背痛、腿痛、烦躁、复视、怕光、怕声响、谵妄或惊厥急救措施1.急性期要绝对静卧，避免血压突然增高的各种因素，同时要快速呼叫救护车或通知急救中心。2.急救时要在患者肩下垫上枕头，使上身和头部略抬高。如果仅使头部抬高而颈部弯曲，则头部静脉血难以回流反而使脑压上升，故需特别注意。3.如果出现意识丧失，呼...

止血如果仅仅是表皮割伤或擦伤，可先用肥皂及水清洗伤口，再用红药水或含抗菌素的药膏涂在伤口上，然后用创可贴包好伤口。通常较小的创口，用一张创可贴就足以止血了。如果伤口较深，流血较多，可参照如下步骤去做：●轻柔地清洗伤口。血止住后，用肥皂和水洗净伤口。用含抗菌素的药膏涂在伤口上以防感染，然后将创可贴贴在伤口上，每天更换一次。如果伤口出脓、红肿，孩子有发烧等迹象，可能是伤口感染了，应找医生看一下。●用无菌绷带紧紧地压住伤口。（如果有玻璃或金属嵌入、扎入，不可简单地压住伤口，以免玻璃或金属扎得更深。遇...

错误包扎可导致严重后果有人为孩子的“肘关节伤”进行包扎时，长时间把“前臂和上臂固定在一条直线上”，结果孩子的“肘关节失去了应有的弯曲功能”而残废了。究其原因，就是刘读者不知道包扎时，应该把关节固定在“功能位置”上。保持在功能位置上的关节，就算伤后关节不能活动，也可以最大限度地保留原关节的一些生理功能。对上肢来说，最重要的是保证手的功能；对下肢来说，主要是保证持重和步行的功能。因此，肘关节的功能位置是...

大学篮球联赛正如火如荼地进行着，人称“小姚明”的江碚在场上左冲右突，不时投篮得分，成为对手的重点防范对象。突然，在一次进攻时，身高近２米、体重１００公斤的江碚被人一绊，轰然倒地，左膝关节被人压在身下。江碚一手抱着膝关节，一手使劲地捶着地面，嘴里痛苦地喊着。送医院一检查：坏了，是膝关节交叉韧带断裂。为什么韧带会成了“倒霉蛋”呢？这是因为，膝关节周围缺少肌肉保护，其稳定性主要依靠周边韧带来维持。由于膝关节活动度大，且承受身体的重量，运动中若受暴力冲击...

半个月前，康大妈在做家务时，左手食指不慎被菜刀划了个小伤口。康大妈当时用创可贴将受伤的食指紧紧包住，血是止住了，伤口却一直十分疼痛。康大妈心想，忍一忍就会过去的。就这样硬撑了一个多星期。等到疼痛慢慢减轻，康大妈揭开创可贴一看，左手食指末节全部变黑干瘪，她急忙赶到医院外科就诊。医生为康大妈做了截指手术，并对她女儿说，如果康大妈当时不用创可贴，或者使用创可贴后发现伤口十分疼痛，能及时到医院做消毒抗感染等处理，就不至于截指了。康大妈后悔得直掉眼泪，都怪自己缺乏医学常识，以为只要是创伤都能用创可贴治好...

夜间发作的小腿抽筋常与以下因素有关：血流因素睡觉时若长时间保持某种体位，腿部静脉受压，血液回流受阻，造成血流瘀滞。当血流瘀滞达到一定程度时，就会使腿部肌肉痉挛。常见于静脉曲张或深静脉血栓患者，应及时去医院治疗。过度劳累白天腿部过度运动如长途跋涉、剧烈运动等，使腿部肌群过度疲劳。夜间，肌肉紧张度仍未消除，过多的酸性代谢产物如乳酸刺激肌肉引发抽筋。所以，在用腿过度时，晚上要用热水泡脚，最好洗热水澡，并按摩双下肢肌肉，减少乳酸堆积，从而避免腿部抽筋。寒冷刺激夜间睡眠时如果腿部外露，小腿肌肉很容易受凉...

扭伤后马上用正红花油，对扭伤处进行涂抹，并揉搓，却发现涂抹、揉搓后没多久，扭伤的地方就肿胀得更厉害了。这是因为，在损伤的急性期即２４小时内，皮下软组织周围的小血管会发生破裂。此时，如果涂抹正红花油等活血化瘀药物进行揉搓，就会加重局部的血液渗出，从而使肿胀加重。那么，如何正确处理扭伤呢？在扭伤的急性期，可以使用毛巾包一些冰块，对扭伤处进行局部冷敷；同时避免过多活动，严禁热敷，也不可涂抹活血化瘀药物以及进行揉搓；急性期过后即２４小时后，扭伤局部会进入血肿吸收和组织修复期，这时才可以使用正红花油等活...

抽筋多发生在高热后６小时以内，表现为小儿突然全身抽动，手脚和面部的肌肉抽动特别明显，并常同时有两眼凝视、斜视或上翻，头转向一侧或后仰。由于喉部肌肉痉挛，气道不畅，还可有屏气甚至口唇青紫。抽筋一般在几秒钟或几分钟内自行停止，然后进入昏睡状态，严重者可持续抽筋几分钟或反复发作。处理方法１．止惊。用指尖按压刺激人中（鼻下方、上唇正中）２－３分钟，注意不要用指甲压，以免小儿皮肤受损；给小孩口服“鲁米那”药片，按每次每公斤３毫克计算，或口服“安定”。按每次...

1、适量食用不会发胖。 2、螺蛳粉是内容物非常丰富的食物，在螺蛳粉的营养成分中含有蛋白质、碳水化合物，螺蛳粉中含有蔬菜，可以为身体补充膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，这些成分在适量的前提下并不会引起肥胖。...

1、解酒护肝。酒精需要通过肝脏进行代谢，而柴葛根中的大豆甙可以有助于分解酒精的毒性、分解血液中酒精的含量，从而促进酒精的代谢，维护肝脏的正常生理功能。2、解热止渴。柴葛根味甘性凉，有解肌退热，生津止渴等功效，其中所含的丙酮提取物可使发热体温恢复正常，可以帮助治疗发热、口渴、咽喉疼痛等症。 3、丰胸。柴葛根中含有较为丰富的雌激素，可提高女性雌激素水平，从而达到丰胸的效果。4、美容。柴葛根中提取柴葛根异黄酮成分能帮助促进人体血液循环，加快新陈代谢，从而减少肌肤的色素沉着，使肌肤光泽。 5、降压。...

1、开水煮好一些。 2、艾草属于一种中药材，性味辛、苦、温、有小毒，具有散寒止痛、温经止血的作用，要想要达到艾草的药理作用。3、只有当达到一定温度时，破坏艾草的纤维组织，才能将有效物质发挥出来，而温水的温度较低，不适宜用来泡艾草，因此无论是将艾草内服，还是外用，一般都是使用开水煮。...

1、生姜加葛根是具有一定去湿气以及寒气作用的。2、一般情况下中医认为脾脏能运化水湿，因脾喜燥而恶湿，若脾阳振奋，脾脏健运，运化水湿功能正常，否则则容易出现头昏头重、四肢酸懒以及身重疼痛等情况发生。3、而生姜味辛，性微温，归肺、脾经，具有驱寒温胃的作用，适量食用去除体内的寒凉之气，温补脾胃，葛根具有一定升阳鼓舞脾胃运化的作用，对于湿热泻痢症状具有一定治疗作用，所以生姜加葛根是具有一定去湿气以及寒气作用的。...