1.芝麻油按摩全身美国康涅狄格州温泉疗养中心创始人丽萨·赫德利说：“每天早上起床后我做的第一件事情就是用从健康食品店购买的有机芝麻油(香油)按摩全身。它能唤醒我的身体，让血液充分循环起来。此外，芝麻油还能给我的皮肤补充水分，让它显现出健康的光泽。按摩完后我会去淋浴。”2.服用鱼油加州坎贝尔抗皮肤衰老研究中心的医疗顾问艾琳娜·诺德曼说：“鱼油所具有的抗炎特性对皮肤防皱护理至关重要。从改善心脏和免疫功能，到有助于毛发生长和让皮肤看起来更为柔滑，鱼油的功效不容忽视。我每天早晚要各服用3粒500毫克的...

面霜、乳液是基础护肤最重要的一步了，很多人都会觉得如果不用护肤就没有完成。所以，拥有一瓶好的面霜可是非常重要的哦！但是，面对很多厂商都挖空心思搞一些夸大宣传，你可要提高警惕！1、纯植物成分首先，必须澄清一件事，那就是一个化学结构式，无论用什么手段得到，它的功效肯定是一样的。所以一种成份无论是纯植物提取，还是化学合成，它的效果不会是两样。其次，从植物中提取对肌肤有利的成份对技术和设备要求非常高，并且提炼浓缩成本高得惊人，绝不是百元左右的价格可以拿下。其实，大多数标榜纯植物成份的面霜，其担任主要作...

人有什么样的健康状况，颜面就有什么样的直观反应，直接表现在脸部的皱褶、色泽上。很多女性发现脸上出现皱纹，或是皱纹明显增多时，首先想到的是去美容院进行各种各样的除皱手术。额头皱纹：双手勤按摩皱纹的暗示：额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志。如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，这样的人很快会出现心绪不宁的情况，精神上可能有痛苦，容易患抑郁症。应对的方法：做做开心的事，为自己缓解压力，没事的时候用双手在额头轻轻舒展按摩。眉间皱纹：每天十粒甜杏仁皱纹的暗示：两眉之间的皱纹俗称恼怒纹，当人们全神贯注...

红酒的抗氧化成分含量较维他命E高10倍，有效防止皱纹形成，加上具有防癌等功效，葡萄酒Spa近年逐渐在世界各地兴起，以葡萄果肉及种子涂抹全身，以作美容。据香港《文汇报》报道，早前英国记者巴特斯比就尝试在家制作“酒池”，亲身上阵试浸。“酒池”要消耗大量红酒，价钱不菲且颇为浪费，巴特斯比的实验便使用了48支红酒。她说红酒一经倒出便散发浓浓酒气，自己浸下后就像倒卧血泊，看来有点可怕。尽管味道古怪，但过程舒适，更改善血液循环。不过，科学家表示没证据证明红酒浴有助抗衰老，改善血液循环纯属浸暖水浴带来的错觉...

“我想做个隆鼻手术，一个月后有个非常理想的单位面试。”“我想做个双眼皮，提升整体面部立体感，找工作得有个好形象。”……又到毕业季，新一轮的就业大战已经打响，而此时，大学生整形季也随即到来。众多面临择业的大学生纷纷走进了美容整形医院，想通过改变自己的形象来为自己面试加分，争取到一个理想的工作。大学生参与比赛热情高为美丽基金改变形象近日，正在沈城如火如荼举办的“百嘉丽杯”中国城市天使大赛辽宁赛区刚刚结束首场海选，此次活动吸引众多大学生前往参与，纷纷登台献艺，希望用自己的展示得到城市天使的称号。而记...

这名30岁的女性作家艾莉卡(Erica)厌倦睡前的保养步骤，同时也好奇，如果停止使用任何护肤产品，脸上到底会发生什么状况。因此她拿自己做实验，停止洗脸一个月。起初艾莉卡还相当担心，害怕一个月后脸上会长满痘痘，但意外的是，肤质竟一天比一天还好，气色也亮了起来。艾莉卡表示，这个实验后的结果让她相当意外，目前的肤质状况也是人生中最佳状态。她补充说，这个月当中，仅使用化妆水做简单的擦拭，但确实一个月没有使用洗面乳清洁脸部。如此神奇的效果，也造成网上热议。专家表示，尽量避免早起后的洗脸动作，因皮肤的天然...

爱美的人越来越多，无论是男是女，都逐渐的认识到皮肤保养的重要性，而市场上的各种护肤保养品也越来越多。其中也有很多去角质的功能，但是他们去角质的效果却有很大的差异，甚至大部分的都没有很好的效果。今天我就为大家介绍一些其他的面部去角质的方法。一 慎用去角质棉片 近年来，如同洁肤卸妆棉般能够一张张撕下使用的去角质棉人气颇高。这类产品使用方便，且效果显著，但如果频繁并长期使用，很容易破坏肌肤的天然锁水膜，导致肌肤变得越来越干燥。因此，干性肌肤应减少使用频率，每周1次已是上限。二 神奇磨砂糖 以黑糖为主...

就像有些人年年盛冻疮一样，也有人一到冬季就会出现手脚皮肤干燥、皲裂。为什么会出现这种情况呢？专家表示，冬季皮肤干裂，主要受以下几方面因素的影响：气候：冬天温度低，冬季空气中的水分大大减少，在这样的气候条件下，人体的皮脂腺分泌减弱，皮肤缺乏水分油润，干燥变脆，致使表皮的角质层失去正常的弹性和伸展度，容易出现皮肤干燥、瘙痒，甚至是皲裂。个人肤质：皮肤干裂的程度与个人肤质有关。在生活中，绝大多数的人属于混合性肤质，面部 T 型区的皮脂腺分布密度较大，容易出油，而在手、脚、小腿等末梢部位，以及腰围等与...

相信不少人都是希望自己可以有一生白皙的皮肤的，特别是对于女性来说，但是不少人发现自己的皮肤突然变黑了，总是很着急，其实我们对于皮肤突然变黑了也是有不少方法的。下面为大家介绍关于皮肤突然变黑的解决方法，希望大家可以了解一下。1)最需要注意的是阳光。我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面(露天)时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段(长波)线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防...

1、洁面：能省则省 嫌洗面奶麻烦，索性只用清水洗脸，或者顺手用香皂搞定。每天皮肤都暴露在外，油脂分泌、灰尘污垢、老化角质早已堆积在皮肤表层，若不认真清洁，则会导致角质层过厚、毛孔堵塞，引起肤色暗沉、毛孔粗大。所以每晚的彻底清洁尤其重要，而普通香皂碱性过高，更会损伤皮层，还会引起干燥、过敏等问题。2、保湿：可有可无 刚洗完脸就被电视吸引，脸都没有擦干，任水分自然蒸发。洁面时除了带走污垢，皮肤表面的皮脂和角质层里的天然保湿剂也同时被洗掉，皮肤暂时失去锁水能力，脸上的水分蒸发也会带走面部水分，导致皮...

很多女性都非常注重自己的相貌，毕竟爱美之心人皆有之，所以很多女性都会为自己眼角的皱纹感到无比的烦恼，因为无论用什么方法都还是一直存在着，特别是当微笑的时候皱纹就会非常的明显，十分的影响美观，下面我就为大家介绍一下去除眼角皱纹的方法。方法介绍：菊花枸杞敷眼法需要材料：干菊花、枸杞、奶粉做法：将干菊花用清水冲洗下，然后放入锅中，加入适量的清水煮开，煮好之后过滤掉菊花，只留取菊花汁。然后放入枸杞，知道枸杞泡软后，再加入奶粉一起搅拌成糊状，然后涂抹于眼部肌肤，保持15分钟再用清水洗净即可。功效：菊花含...

圣诞狂欢总少不了化浓妆，闹通宵，嗨到大半夜带着浓妆睡去，连续闹两个晚上，脸色就差到不行。随着年龄的增长，带妆熬夜对肌肤的损害会越来越明显，所以，你必须立即采取补救措施，拯救脆弱的肌肤。熬夜浓妆后要专攻补水和排毒，下面就为大家定制一套圣诞狂欢后的护肤方案，让你彻底告别熬夜后暗黄憔悴肌肤。补水篇：熬夜后肌肤最容易干燥，此时的补水可不是单纯的拍拍爽肤水，高效的补水也是需要技巧的。Step 1：洗脸后，将温热的热毛巾覆盖在脸上3到5分钟，让肌肤的毛细孔打开，促进水分吸收。针对额和鼻子Step2：针对额...

冬天，无论你的身体肌肤油性还是干性，由于新陈代谢的下降而使得皮脂腺分泌减缓，自发的滋润保湿功效肯定就无法满足所需了，一旦忘了给它多点呵护，那尴尬的皮屑总不想当你妩媚的脱掉丝袜时，看到有雪片飞舞吧！所以抓紧时间，学会浴后10分钟肌肤营救法。浴后10分钟美肤进阶洗澡后的10分钟绝对是“黄金救援期”，因为这时候肌肤柔软、毛孔打开、水汽未散，可以更好地吸收护肤成分，并将水分和养分锁住，防止皮屑出现。一旦皮肤彻底干掉，这种“深层”的效果就没有了。可是我们懒到嫌身体肌肤面积过大，涂一遍身体乳是个巨大的工程...

脸上总是出油这种情况一般是发生在一些油性皮肤的朋友上，因为你们的脸上皮脂腺太过于发达，这就会导致出油比较多的。对于脸上总是出油的朋友你们应该要在生活中勤于洗脸，并且你们在生活中最好是不要使用面膜，会阻碍脸上毛孔的分泌，所以你们是要适当的使用一些去油的配方。脸上油是水油不平衡导致的，所以补水非常重要。每天洗脸前先把手洗干净，手上的油分会影响洗面奶的清洁效果！但是要注意不要过度清洁、频繁的洗脸，否则出油只会加重！洗完脸之后皮肤处于清爽状态，要及时涂抹补水护肤品，平时多喝水，注意身体和肌肤的保湿。还...

一、为什么要做面部拨筋？面部的问题(色斑、脸色发黄、发灰、发暗、长痘等等)往往是体内病情变化的征兆，它是内在器官对外的一面镜子。它的产生是人体经络不通、气血津液流通郁积在上半身所致。血液之所以阻滞，原因多是肝脾肾的虚弱。肝脾经络受阻，发于脸面为面部皮肤问题，发于体内则形成囊肿、炎症等一系列妇科问题。所以在日常生活中只要注意疏通经络保健内在器官，就能够从根本上起到美容的作用，并且会保持天然的美，质朴自然的气色。二、什么是经络？在面部运行的经络有哪几条？经络是经脉和络脉的总称。它纵横交错，遍布全身...

缓解脾虚症状的食物一：发酵食物1、发酵食物：帮助肠道代谢通畅在人类漫长的发展过程中，最初是为了长期保存食物而发明的发酵食物。这类食物不仅有独特的风味，能够带来美食的享受，更有助于身体的消化吸收，是最养脾胃的。日常生活中经常食用的发面食物、酱油、食醋、豆豉、腐乳、黄酒、啤酒等等都是发酵食物，中医认为都是养脾胃的。西方营养学家也证实，发酵食物是人类健康饮食结构的有益补充，能帮助人们的肠道代谢更顺畅。缓解脾虚症状的食物二：甜食2、甜食：护脾甘入脾，甘味的食物对脾胃有很好的保健作用。所以，适当吃点口感...

相信很多人都觉得自己知道日常清理面部的步骤，但是大家都还是觉得自己的皮肤并没有清洁干净，其实这就跟平常的脸部护理有很大的关系。女人最重要的护理就是补水。那么日常脸部的护理步骤都有哪些呢？今天就给大家介绍一下吧。对于日常皮肤护理步骤一定要重视，你提到日常皮肤护理步骤为你解答如下：皮肤日常护理对每个人都很重要尤其是女性，首先：不水是很重要.人体每天散发很多水分，所以每天要多补水，可以多喝白开水，按正常来说平均每人每天要喝1500ml的水才能够机体需要.早晚都要用好的护理液.意见建议：其次，要防止皮...

隔离霜现在已经成为每个MM人手一支的化妆品了，它能不仅能隔离污染、预防紫外线，还可以修饰肤色。但是很多MM都有这种疑问：用了隔离霜还要抹防晒霜吗？隔离霜真的能过滤环境和彩妆对皮肤的伤害吗？此外隔离霜的用法你还知道多少呢？错误一、隔离霜能抗电脑辐射长时间面对电脑，电子辐射会构成对皮肤细胞的伤害，让自由基更趋活跃;封闭环境中的鲜氧含量大大低于室外，造成皮肤缺氧。现在的隔离霜还没有专门用于对抗电脑辐射的。所以，肌肤的保湿工作显得更加重要。错误二、只用隔离霜不用防晒霜虽然二者都有防晒的效果，而且也都是...

油菜颜色深绿，梆如白菜，是十字花科的植物。油菜的营养价值及食疗价值可称得上蔬菜中的佼佼者，是我国主要的油料作物和蜜源作物。油菜分成芥菜型、白菜型、甘蓝型三类。【营养成分】油菜中含有丰富的钙、铁，所含的维生素C比大白菜高1倍多，胡萝卜素也很丰富。【药用功效】1油菜是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源，对于抵御皮肤过度角化大有裨益。2油菜有促进血液循环、散血消肿的作用，有一定的美容效果。孕妇产后淤血腹痛、丹毒、肿痛脓疮者可通过食用油菜来辅助治疗。3油菜含有能促进眼睛视紫质合成的物质，能起到明目...

9月28日晚，刘浩存分享四宫格自拍美照。她身穿黑色上衣，对镜头比耶，笑容十分甜美可人。近日，刘浩存和林一正在拍摄新剧《离心力》，目前已有不少路透照释出，两人之间暧昧氛围感十足。该电视剧于2022年9月12日开机。据悉，《离心力》改编自知名作者priest的小说《脱轨》，priest的代表作包括《镇魂》《有匪》等。...