想必四物汤是大家都喝过的一种汤，这种汤在南方比较常见，这是一种四物汤药物搭配好中药熬制汤羹，记载到了中国第一国家药典，四物汤对跌打损伤，头晕头痛，调理各种疾病有着不错的功效，不过对痰湿体质的患者来说，大家很多人都在担心痰湿体质能喝四物汤吗？四物汤的中药搭配有哪些呢？四物汤的标准配方为熟地黄12克，当归12克，白芍12克，川芎12克四味药材组合而成，被誉为“妇科第一药方”。四物汤是补血的常用方，也是调经的基本方。其最早见于晚唐蔺道人着的《仙授理伤续断秘方》，被用于外伤瘀血作痛。后来被载于中国第一...

湿气的问题会使我们自身产生很大的伤害，可能会使我们自身带来内分泌失调的情况，会大大影响我们自身的睡眠质量以及睡眠深度，尽量不要采用药物方法进行治疗，饮食疗法就可以达到非常不错的治愈效果，详细的为大家了解一下身体有湿气吃什么好呢吧。一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里面加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品——薏米红豆粥了。熬薏米红豆粥是有很多技巧和讲究的。薏米很硬，红豆也很硬，如果放在锅里一直熬，大概熬一个多小时还不烂，很浪费火或者电，而且搞不好还会把水烧...

胃是人体重要的消化器官，我们吃进的所以食物都是由胃进行消化分解的，因此我们要好好保护调养我们的胃。但如今人们工作压力大，平常都不注意饮食健康，导致胃疼成为很多年轻人常发的疾病。而不规律不定时的饮食。定时也是胃经常不舒服的重要原因之一，那么胃疼怎么办，胃疼吃什么好，平时我们又应该怎么养好自己的胃呢。下面就让我为大家介绍一些缓解胃疼的食物。1、面条胃痛的人应该食用面条，面条可以缓解胃痛的感觉。最养胃的面条汤是清汤的。具体做法很简单，首先是往锅里面添水。把水烧开之后放点葱和姜到锅里，同时把面条（最好...

在感冒时我们很容易出现咳嗽的症状，同时还可能伴有痰，咳嗽本身已经让人很不舒服了，如果还有痰，自然就感觉更难受了，而如果没有想办法将痰化除的话，疾病就难以痊愈，患者就会长时间受到咳嗽有痰的困扰和影响，那么，有什么方法可以去痰吗？吃什么可以去痰呢？1、风寒咳嗽：特点是咳嗽，咽痒，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，治疗宜宣肺散寒止咳。(1)紫苏粥：紫苏叶10克，粳米50克，生姜3片，大枣3枚。先用粳米煮粥，粥将熟时加入苏叶、生姜、大枣，趁热服用。(2)葱白粥：大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加...

在我们身体不同的时期出现问题的时候，调整好饮食能让我们的身体得到很好的改善，肿瘤是我们生活中常见的一种疾病，一般它的治疗方法都是通过化疗进行治疗，但是化疗对身体也是有一定的伤害的，所以在化疗之后一定要特别的注意饮食上的调整才能更好的恢复，下面一起了解下化疗后吃什么食物好呢。化疗后吃什么食物好呢（一）肝肾损伤的膳食调理和预防 一些化疗药物可以引起肝损伤，出现转氨酶升高。此时应多吃苦瓜、绿豆芽、茶、香菇、木耳、猴头蘑等菌类食品，多吃富含维生素的水果，如猕猴桃、蜜桃、苹果、葡萄等，多喝绿茶、乌龙茶、...

许多刚做完阑尾炎手术的患者，一定要注意术后的饮食，并且还要注意术后伤口护理，不要看阑尾炎虽说是小手术，但是在手术后，还要小心预防肛肠和肠胃是否会受到细菌感染，局部残留细菌，因为没清理干净，而引起再一次病情加重，阑尾炎患者饮食很重要，那么阑尾炎手术吃什么好呢！阑尾炎手术后吃什么好？阑尾炎是最常见的手术，做完阑尾炎手术后吃什么好？吃什么有利于伤口的愈合呢。饭菜网为您介绍阑尾炎手术后的饮食调理方法。阑尾炎手术后吃什么好？消化道及腹部手术包括食道、胃、肠、肝、胆等手术，但其中有些小手术如阑尾炎手术则在...

气血虚亏的问题经常是我们很多女性朋友出现了一个大问题，女性朋友在月经阶段身体经常处容易出现内分泌失调的问题进而会导致气血虚亏，这对于我们女性朋友的正常工作学习都会带来很大的负面影响，饮食调理可以产生非常不错的效果，来熟悉一下气血虚亏吃什么呢吧。梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如有头晕目眩，心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。 甘蔗主要成分为水分和糖类。甘蔗的糖分是由新鲜的蔗糖、果糖、葡萄糖三种成分构成，易被人体所吸收。其余为蛋白质、脂...

相信大家都知道，夏天减肥是比较容易减肥的一个季节，当你发现街上全是大长腿，而自己是粗短腿的时候。心里就会忍受很大的压力吧，就算平时坚持不下来的一些减肥方法，在夏天，在压力和大长腿的面前也会咬牙坚持，况且夏天天气炎热，会造成人们的食欲下降，这也是减肥的最好契机。那么，夏天减肥吃什么食物？一、饭前，先喝杯水吧，让没有热量的水抢走你的饥饿感。温开水是更好的选择，温开水可提高人的基础代谢，可促进脂肪的燃烧，而且还可暖胃活化小肠，提高身体的免疫力，让你远离暴饮暴食的坏习惯。二、日常尽量少吃肉类食物，如果...

嘴唇干裂怎么办？嘴唇干裂可能是因为气候所致，可能是因为缺乏某种维生素，也有可能是因为少喝水等原因所致。所以嘴唇干裂的朋友可以多喝水，或者多吃蔬菜，还可以使用唇膏预防。对于解决嘴唇干裂方法还不止这些，还可以选择吃水果，下面为大家介绍嘴唇干裂该吃什么水果。对于醉唇干裂可以选择的水果：1、猕猴桃猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，被人们称为果中之王。猕猴头含有10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，其性味甘酸而寒，有解热、止渴、通淋、健胃的功效。2、柿子柿子的...

在秋季是一年中天气由暖转冷的季节，在秋季里面我们的身体也在发生着微妙的变化，特别是有好多疾病开始出现，而且还由于气候比较的干燥对我们的身体也有不利的情况出现，所以说秋季的时候是养生最重要的季节，我们在这样的季节里面不但可以通过运动来养生，也可以通过饮食来养生，下面就来了解一下秋季适合吃什么食物。一、蜂蜜具有清热补中，解毒止痛，润肺养肺的功效，对于神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等均有疗效。二、百合味甘、性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。三、梨具...

柠檬和蜂蜜中含有多种微量元素，对身体的帮助是很大的，平时对身体起的作用也多，因此我们在吃柠檬的时候经常会发现柠檬里面的柠檬酸，对美容养颜有帮助，喝蜂蜜水时经常会发现蜂蜜水中的，甜蜜素可滋润肠胃，既然蜂蜜和柠檬都这么好，那么经常喝柠檬蜂蜜水后什么好处呢！一、常食蜂蜜可保健康长寿蜂蜜是工蜂采花蜜在巢中酿成。根据采蜜季节不同而有春、夏、冬蜜之分，以冬蜜质量最好。从野外如树上、岩洞等采取者称为野蜂蜜，又叫石蜜或岩蜜，质量最好，但产量有限，因而市面上见到的多是人工养蜂所取的蜂蜜。蜂蜜对人体健康的好处早已...

贫血的人吃一点，红枣是可以的，因为红枣里面各种营养都很丰富，尤其是维生素c以及铁质的含量相当的高，吃这种食物能够补血益气，还能够养血安神，并且能调理脾胃，气血不足的人，平时身体倦怠无力的人，都可以多多的吃红枣。当然什么事情都有一个度，吃红枣也是如此。众所周知，红枣可是好东西，是补血的食材。因此很多女性在怀孕以后就开始天天吃枣，毕竟怀孕之后是很容易出现贫血的，但是这里提醒大家，虽然红枣有补血的功效，但是吃枣也要适度，不然反而会导致贫血。和营养有关的贫血主要有两种，一种是缺铁性贫血，一种是缺乏叶酸...

哮喘是一种在季节交替和每天早上哮喘病患者最容易发作疾病。哮喘病发作最常见的是胸闷气短，排气不畅。治疗哮喘病的方法有很多种。除了增强抵抗力药物治疗等还可以进行食疗。下面为大家介绍一些治疗哮喘食疗的方法，一起来看看吧！1、五味子腌蛋材料：五味子25克，鸡蛋7个。做法：将五味子，加1000克水煎浓取汁，待凉，将生鸡蛋浸没在药汁中，7日后，每天取一个，入锅蒸熟服食，连服7天有止喘疗效，连续服用1个月，对肾虚哮喘疗效显着。2、黑芝麻姜糖膏材料：黑芝麻250克，生姜30克，冰糖250克，蜂蜜100克。做法...

跑步是再常见不过的一种运动了，我相信大家一定有跑过步吧，我们都知道跑步对人的身体健康是十分有作用的，也可以有效的减肥，很多人在跑完步以后都喜欢喝水，他们认为这样更容易减肥，真的是这样的吗？跑完步喝水能减肥吗？下面的文章详细的为我们做了介绍，大家一起来了解一下吧。运动后不能马上喝水 对身体不好 而且不能马上坐下 容易形成大屁股跳绳之后胳膊和小腿比较酸 应该赶快按摩 防止肌肉的形成因为形成肌肉就很难减肥啦！跳绳是很减肥的运动 对视力还有帮助喔1.利于血液循环，促进脂肪燃烧.喝热水能提高肠胃的机能，...

人在正常情况下，24小时的尿酸水平是不会超过600毫克的，不然就代表着肾脏出现了病变，如果不及时的纠正的话，就会增大患上痛风的危险，所以尿酸高的人要及时的从饮食等方面调节自己的身体状况，那么，尿酸高应该吃什么保健品呢？下面就让我们一起来了解一下吧。一：选择蔬菜 尿酸高患者在日常生活当中要注意躲食用嘌呤含量低的蔬菜，常见的主要有白菜，黄瓜，南瓜，芹菜，西葫芦，甘蓝菜，茄子，西红柿，土豆等一些十分常见的蔬菜。二：选择细粮的食物 作为日常的主食，细粮是尿酸高患者可以放心进食的，因为这些食物含有的...

一吃饭就容易恶心呕吐这样的状况，发生对我们的健康产生的影响也是比较大的，因为有的时候是一些12指肠疾病问题，那么造成的伤害就更严重，所以大家还是需要注意了解一下到底，会导致吃饭恶心呕吐的原因有哪些，因为掌握了原因，我们就可以更好的预防和治疗了。饭后感到胃不舒服，恶心、呕吐、伴有出血，这些情况表明你的胃出了问题，可能是急性胃粘膜充血、水肿、糜烂等损伤，最好做胃镜检查，明确诊断，为正确治疗提供依据。 干呕时，可以含一口温热水，慢慢咽下。不要用手或其它物品刺激咽喉部使之强行呕吐，这样做比较危险，胃过...

肠胃不好这种症状是可以吃苹果的，但是不建议吃太多，因为苹果这种东西含有苹果酸，如果我们食用太多可能会导致我们胃酸分泌过多，这样会严重的腐蚀胃壁，严重的影响到肠胃的健康。一般肠胃不好的朋友是不要吃太多酸性的食物，并且你们要知道肠道不好的患者最好是吃一些容易消化的食物。胃肠道不好的人在饮食上一般要求禁忌生、冷、硬，所以在吃苹果的时候也是有一定讲究的。 尤其是在天气比较凉的时候，冰凉的苹果可能对胃肠道有一定的刺激作用，如果不进行咀嚼可能会产生比较硬的苹果进入胃肠道导致难以消化，空腹吃苹果可能会刺激胃...

嗓子痛发烧等等症状都是由于我们自身出现感冒导致的，现如今冬天天气比较寒冷，很多人没有及时添加衣物，导致了遭受流感病毒的侵袭，现如今人们的身体素质非常差，我们可以多吃一些有利于增强我们自身体质的食物，来具体了解一下嗓子痛发烧吃什么呢吧。一、寒咳治疗：当以发散风寒，宣肺止咳为治。重要的是能促进排出气管内之痰，和减少气管内的分泌，可选用三拗汤加减，药取麻黄、甘草各3克，杏仁、荆芥、前胡、桔梗、苏子、法夏、陈皮、桂枝、百部、白前各5克，水煎服，每日1剂。中成药可选用杏苏止咳糖浆、小青龙口服液等。二、寒...

便秘是在现在生活当中，困扰很多人的一种现象，虽然不是什么大的疾病问题，但是我们都知道便秘的发生， 也是非常痛苦的，所以便秘患者也希望，，能够快速的找到最快速有效的解决和应对方法，那么你有认识了解过，如果便秘的话喝柠檬水是否可以起到缓解功效呢！现在就为大家来介绍。可以的，便秘的三个原因如下：1肠道蠕动速度慢导致排便时间间隔长，2-6天排便一次，导致便秘；2肠道粘液分泌量少，导致大便干燥，不易排出引发便秘；3肠道内菌群不平衡，益生菌数量少，有害菌数量多，造成了不能有效分解宿便，肠道粘膜损伤导致便秘...

随着现代社会大气污染的不断加剧，我们的生存环境也越来越恶劣了，而雾霾的现象也是在不断的加重.这样也就会导致我们每天所呼吸的空气里还有大量的ph2.5，极容易导致呼吸道的感染.从而引发喉咙肿痛的现象出现.因此喉咙痛喝什么汤最好呢？面对这个疑问，接下来的时间请朋友们和我一起去讨论一下.喉咙肿痛吃什么好？我有慢性咽炎，喉咙一直不舒服，很痛，一般咽炎是不会喉咙痛的，我是不是已经很严重了，吃药不管用，我想自己调理一下，喉咙痛喝什么汤好？慢性咽炎是会导致咽喉痛的，慢性咽炎是黏膜发炎，久久不能治好，导致黏膜...