鲫鱼丝瓜汤是一种非常美味的汤，很多人对比爱不释口，而且鲫鱼丝瓜汤对于我们自身会产生很大的积极作用，鲫鱼可以有效地帮助我们补充体内缺乏的蛋白质，丝瓜可以有效的帮助我们达到软化血管的问题，可以有效的预防老年的朋友出现血管堵塞的问题，详细的普及一下鲫鱼丝瓜汤的功效作用吧。1.中医认为，丝瓜性凉、味甘，具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容、抗癌等功效，并可治疗诸如痰喘咳嗽、乳汁不通、热病烦渴、筋骨酸痛、便血等病症。[8] 清热化痰;凉血解毒。主热病身热烦渴;痰喘咳嗽;肠风下血，痔疮出血;血淋...

毛豆是一种非常不错的下酒菜，很多人喝啤酒都特别喜欢将毛豆和花生拼在一起食用，毛都还可以和丝瓜一起做成汤食用经常性的和一些糖，可以有效地帮助我们预防自身出现的肠胃疾病，还可以有效地帮助我们品尝不一样的美味，赶快来尝试一下美味的毛豆丝瓜汤的做法吧。菜系及功效：家常菜谱 美容菜谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 通乳食谱 工艺：滑炒丝瓜毛豆的制作材料：主料：丝瓜150克，毛豆150克调料：盐2克，味精3克，胡椒粉1克，色拉油50克，淀粉(豌豆)5克丝瓜毛豆的特色：咸鲜味美，清淡适口。：1. 丝瓜去皮，切成片...

梅干菜丝瓜汤是一种非常不错的汤，赢得了很多人的一致好评，这种汤还会补充我们体内所需的很多营养，可以有效的帮助我们改善皮肤的细胞活力，梅干菜也是一种非常好吃的菜，想必大家都想学习一下梅干菜丝瓜汤的做法，我来详细的为大家解答一下梅干菜丝瓜汤的做法吧。做法一：原料：丝瓜削去突起的硬皮，洗净切块;鸡脯肉切片;泡菜取一两片切细就可以了，不需要太多做法1、烧开一锅水，先用2茶匙大酱，半茶匙辣酱放入小火煮化，喜欢喝辣的就多放点2、将鸡肉和泡菜加入继续煮开3、尝下味道，大酱和辣酱及泡菜都是咸的，所以不需要加盐...

我们的身体是特别的复杂的，特别是有的时候不注意调养就会出现有湿气或是有痰的情况，而且时间越长后情况就会越严重，不及时的进行治疗的话就会身体出现毛病，有了这样的情况我们就需要祛湿化痰，一般主要是通过饮食调理比较的好，下面我们就来介绍两种祛湿化痰的汤，希望对大家有帮助。一、清热祛湿沙葛猪骨汤用料：500克猪扇骨：500克眉豆：50克赤小豆：50克扁豆：50克蜜枣：2个姜：2片水：10碗做法：1.赤小豆、眉豆、扁豆洗净，浸泡1-2小时;2.猪扇骨斩大件，洗净，汆水捞起;3.沙葛洗净，去皮，去筋，切块...

牛鞭可以有效的帮助我们的男性朋友达到壮阳补肾的效果，最近很多男性朋友出现了各种各样的前列腺问题，这给我们很多男性朋友的性功能质量和水平都带来了很大的影响，可以多吃一些牛鞭汤，可以有效的帮助我们缓解自身出现的男性问题，来学习一下牛鞭汤怎么煲呢吧。做法一：主料：牛鞭200克、鸡肉500克、人参1根辅料：胡萝卜100克、白萝卜100克、香菜10克、枸杞3克、姜5克、葱段、桂皮、香叶适量做法：1.将牛鞭切成薄片，鸡肉剁成小块，胡萝卜和白萝卜切成菱形状，将葱、姜、枸杞、人参等若干配料都准备好2.先将鸡肉...

老年人非常容易出现各种各样的骨骼问题，由于上了年纪体质比较差，非常容易遭受各种疾病的侵袭，骨质疏松这种情况的发病率非常高，还有一些老年人由于不注重体育锻炼，稍有不慎就可能会带来骨折的问题，采用食疗方法调理效果非常不错，了解一下牛奶骨头汤做法方法吧。 1炖骨头汤最好是用冷水。因为一般的肉骨头上总带有一点肉，如果一开始就往锅里倒热水或开水，肉的表面突然受到高温，肉的外层蛋白质就会马上凝固，使得里层的蛋白质不能充分地溶解到汤里，只有一次加足冷水，并慢慢地加温，蛋白质才能够充分溶解到汤里，汤的味道才更...

最近很多女性朋友由于刚生完孩子出现了，身体非常虚弱的情况就会间接的导致出现奶水不足的问题，这对于我们宝宝们正常摄入营养物质的影响非常大，奶水不足就会导致我们孩子不能够健康的成长，可以采用一些食疗的方法来帮助我们的孕妇妈妈们达到催奶的效果，简述一下猪脚下奶汤的做法方法吧。做法一：1. 花生提前洗净泡好(约2小时)，香菇用清水洗净泡好生猪蹄洗净后，用刀顺中间劈开。2. 猪蹄前段很容易劈开，后端有一大骨头，劈时要用力。3. 把劈开的猪蹄用刀斩成大段。4. 大火煮开，煮5分钟后捞出猪蹄段，晾凉后用清水...

夏天注定就是一个秀身材的季节，很多女性朋友为了穿上好看的衣服，就开始采用各种各样的方法进行减肥，出现肥胖的主要原因就是由于体内油脂堆积，我们体内缺少一种可以将油脂消化的一种酶，食疗方法可以达到一个非常不错的效果，了解一下西红柿豆腐汤减肥吗呢吧。西红柿鸡蛋豆腐汤又酸又嫩，除了可以提起准妈妈的食欲外，还可以促进宝宝神经系统的发育，具有养心安神，补血，滋阴润燥之功效。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质;西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C，其中的维生素P含量是蔬...

芝麻信用分共分为5个等级：1、芝麻信用分最低是350分，最高是950分；2、信用较差：芝麻分在350分-550分之间；3、信用中等：芝麻分在550分-600分之间；4、信用良好：芝麻分在600分-650分之间；5、信用优秀：芝麻分在650分-700分之间；6、信用极好：芝麻分在700分-950分之间。...

夏天是各种疾病的高发季节，夏天气温比较高，就非常容易导致细菌的增生蔓延，对我们自身的威胁很大，所以夏天我们一定要做好相关的养生工作来提高自身的身体素质，摆脱各种不必要疾病的威胁，食疗方法可以达到很好的增强体质的效果，简述一下夏天养生汤的做法吧。胡椒猪肚汤：白胡椒30至50粒，猪肚1个，食盐、料酒、味精各少许。先将猪肚洗净(可加盐、醋并用开水烫洗)，锅内注水，猪肚块(或丝)下锅，加入白胡椒，煲两个小时左右，汤稠肚烂时，加入食盐、料酒、味精即可食用。此汤可在饭前饮用。胡椒性温热，有温中散寒作用;猪...

猪脚汤中除了蕴含充足的营养之外，还可以有效地帮助我们初生儿的妈妈们达到催奶的效果，很多妈妈们采用药物治疗方法，但是每种药物都会给我们带来其他的负面儿影响，是药三分毒，多喝一些猪脚汤可以达到非常不错的效果，赶快来学习一下夏季猪脚汤的做法方法吧。做法一：1.为了不那么腻，私自决定加点凉薯。撕掉皮后，切成自己想要的形状。2.猪蹄子焯水后捞出。3.准备黑米醋。4.准备配料：八角一个、花椒、干辣椒、冰糖、生姜拍开，香叶、小茴香。5.煲里放猪蹄，加泡过蹄子的水，3大匙黑米醋，少许蚝油、酱油、盐。把刚才4中...

气候干燥的时候我们会感觉到肺部特别不舒服，尤其是会出现咳嗽的情况，一般中医认为这样的情况是有了肺热的现象，所以在有气候干燥有咳嗽的情况后，要注意对身体的调理，清肺热是最主要的，一般我们主要是在日常的饮食当中调理，对身体也很好，下面就介绍几种清去火汤，希望对大家有所帮助。莲藕汤食材：马蹄、莲藕、百合、猪大骨、红枣做法1.将马蹄、莲藕去皮，百合、猪大骨洗净;2.猪大骨先入锅内熬煮，放入莲藕;3.骨头汤熬煮一小时后，再放入马蹄(马蹄放得过早会被煮至无味);4.稍熬一会，最后放入百合，加少许盐调味即可...

养生菌黄汤可能还不是我们大家日常经常食用的一些汤，食用养生菌黄汤可以帮助我们达到很好的养生效果，这是南方人经常使用的一种汤，我们北方人大多都只是使用一些鸡蛋汤，每天喝鸡蛋汤难免就会出现喝腻了的情况，赶快来学习一下养生菌黄汤的做法吧。紫苏生姜红枣汤：鲜紫苏叶10克，生姜3块，红枣15克，先将红枣放在清水里洗净，然后去掉枣核，再把姜切成片。将鲜紫苏叶切成丝，与姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮，锅开以后改用文火炖30分钟。然后将紫苏叶、姜片捞出来，继续用文火煮15分钟。此汤具有暖胃散寒、助...

药物，食疗、汤水、水果这些东西在我们的身边都是非常普遍的，但是汤水因为容易食用，并且很容易就能被人消化摄取里面的营养更能让大家欢迎。血气不足这是我们身边非常普遍的时候，特别是女性朋友一到了冬季就会因为气血不足的问题给自己带来非常大的伤害。因此经常食用补气血汤对于她们的健康有着非常大的好处，中国的食物很多，那么补气补血的汤有哪些呢？一、山药排骨汤材料：猪排骨500克、山药1000克、红枣8粒、党参15克、黄芪20克、姜1块、葱白1根、料酒1汤勺、盐、鸡精少许。做法1、排骨切小节洗净后用凉水泡4小...

最近随着生活质量的不断改善，人们的身体素质些不断下降，出现的各种各样的疾病，成为我们很多人都特别苦恼的一个大问题，很多人也都在追求各种各样的养生方式可以服用一些中药养生汤，效果是非常不错的，一些养生的朋友们可以了解一下中医养生汤的做法。做法一：口味：原本味 工艺：烧气血滋补汤的制作材料：主料：乌骨鸡500克，鸭肉500克辅料：鸡血藤30克，仙鹤草25克，狗脊20克，夜交藤20克，菟丝子15克，女贞子15克，旱莲草15克，桑寄生15克，合欢皮10克，白术10克，熟地黄10克，生地黄10克，续断1...

汤水这是我们生活中非常重要的一部分，在我们的生活中经常会看到许多人一日三餐都会有汤汤水水，汤水的营养非常的高，而且还能保护大家的身体。气血不足这样的毛病在许多的女性身上都可以看到，特别是随着冷空气的下降，气血不足的女性总是会觉得自己的身体非常的冷，这个时候就需要熬制一些补气补血的汤水来改善身体的状况，但是现代生活中许多的女性厨艺都不怎么样，那么补气补血的汤水你知道怎么做吗？大枣黄芪汤材料：生黄芪15克，大枣5枚。做法：将黄芪和大枣洗净，放入砂锅内，加两碗清水，盖上锅盖，先大火烧开，再转小火煮半...

我们经常会说男性四十一枝花，女性四十一团渣，虽然这句话看起来非常的俗，但是它深刻的反映了一个问题，那就是女性会比男性老的快，为什么同样都是四十岁，差距就是这样的大呢？这是因为女性由于自身的生理因素很容易就会出现气血不足的状况，气血不足很容易导致女性出现衰老、皮肤差、体质弱等问题，因此怎么样让气血旺盛起来就是一个非常重要的问题。中医认为食疗对于这样的情况有着很好的办法，那么女性补气补血的汤有哪些呢？1、双红南瓜汤原料：南瓜500克，红枣10克，红糖适量，清水2000毫升。做法：南瓜削去表皮挖瓤，...

承重的生活和工作总是让一些男性朋友压力不断的增大，这样造成不少的那男性朋友的身体出现了不一样的生理状况，这对于男性朋友的精神和体力来讲都是很巨大的一个消耗，要想让男性朋友的身体更为健康，那么在平时的生活当中进补是十分关紧的，男性朋友可以通过饮食来调理，那么，壮阳滋补汤有哪些呢？不同的身体素质以及症状应该选择不同的汤药来进补，除此之外还应该持之以恒，千万不能够断断续续，这样严重影响了效果的发挥。具体的滋补壮阳汤如下：第一：双边壮阳汤材料：枸杞子、菟丝子、肉苁蓉、牛鞭、狗鞭、羊肉、木肌肉、花椒、生...

秋季天气比较的干燥，在加上现今空气污染也比较严重，有些人的嗓子老是会不舒服，并且还伴随有咳嗽，其实解决嗓子不舒服咳嗽这一问题并不需要使用药物，而且长期使用药物还会有一定的副作用，我们可以通过日常的饮食来进行改善，那么，止咳润喉汤怎么做呢有哪些呢？一、苹果川贝鸡汤材料：三黄鸡半只，苹果2个，桂圆肉15克，川贝15克，生姜几片做法：1、将三黄鸡洗净切成小块。2、把鸡块放在沸水中焯水后用清水冲洗，沥干水份。3、汤锅内加入6碗水，焯过水的鸡块放锅内。4、苹果洗净，切成块，去掉芯。5、将清洗过的桂圆肉、...

现在很多人都用食补的方法来养肝肾，俗话说的好，药补不如食补，与其最后用药物来控制疾病，不如在平时的时候就多吃一些有益于肝肾的食物，现在很多中年人压力比较大，上有老，下有小，平时工作非常的辛苦，所以一些人出现了肝肾不好的情况，适当的补养是有必要的，那么，补肝肾的汤有哪些呢？下面给大家介绍下。1、甲鱼枸杞百合汤甲鱼又称鳖、团鱼，具有滋阴补肾，清退虚热的功效。枸杞子补肾益精功效显着，而且药性平和，被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。百合味苦性平，有润肺止咳、清心安神之功。甲鱼枸杞百合汤，是适合...