1、日前，修订后的《上海市社会保障卡管理办法》由市政府常务会议审议通过并正式公布，将自今年12月1日起施行。《办法》规定，旧版社保卡将于2020年12月31日停止使用，持卡人应当重新申领新版社保卡。 2、由于新版社保卡与旧版社保卡在申领对象、基本功能、办理程序等方面均有较大变化，社保卡的管理部门和体制也有调整，《上海市社会保障卡管理办法》也进行了全面修订。...

1、公里是指一种常用的长度计量单位，是千米的俗称。公里是中国对千米的通俗、广泛应用的叫法。2、1公里(千米)=1000米，通常它用于衡量两地之间的距离。3、千米又称公里，是长度单位，通常用于衡量两地之间的距离。是一个国际标准长度计量单位,符号 km，这源自于kilometre这个英文。 kilo是千，metre是米，千米自然就是kilometre。4、长度单位是指丈量空间距离上的基本单元，是人类为了规范长度而制定的基本单位。其国际单位是“米”（符号“m”），常用单位有毫米（mm）、厘米（cm...

1、微信购买火车票不收取手续费。2、多加二十元钱应该是默认的保险费，不需要的话可以取消。3、自2017年10月12日起，铁路部门推出“接续换乘”方案推荐及动车组列车“自主选座”两项便民服务新举措，进一步改善旅客出行体验。4、目前12306系统支持C、D、G字头的动车组列车选座，此功能仅为您提供相邻座位关系选择，如果剩余车票不能满足需求，系统将为您自动分配席位。如不选择座席关系，直接点击“确定”，系统将自动为您分配席位。...

由于复合肥在不同作物上使用兑水比例也有一定差别，常见的如下几种浓度对比兑水：1、以氮磷钾含量各15-16%的复合肥为对照，每百斤水加一斤复合肥完全溶解后施用。土壤干旱时浓度应适当稀点。2、浇花使用浓度为口径30的桶装满清水方三十粒左右溶解充分即可。3、蔬菜上用一斤复合肥需要加200斤水才能泼蔬菜。...

1、献哈达是藏族和蒙古族。2、“哈达”是一种生丝织品，纺得稀松如网，也有用丝绸为料的。上品“哈达”织有莲花、宝瓶、伞盖、海螺等表示吉祥如意的各种隐花图案。哈达的质料，因经济条件不同而异，但人们并不计较质料的优劣，只要能表达主人的—片良好祝愿就行了。哈达的长短不一，长者 l至2丈，短者3至5尺。藏族认为白色象征纯洁、吉利，所以，哈达—般是白色的。...

1、绿植、花卉种植随着人们生活水平的提高，人们对生活品质的需求也在不断提升。越来越多的人会选择在家中放置一些绿植，不仅美观，而且还能够净化空气，一举两得。除了绿植之外，花卉也是非常不错的选择。不论是情侣间表示爱意，还是店家庆典，花卉都属于必不可少的点缀，因此，花卉也是非常不错的种植选择。2、果树种植除了绿植、花卉种植，果树种植也是非常不错的选择。多吃水果不仅可以美容养颜，还能补充人体微量元素，保证身体的健康，因此水果市场的发展一直非常不错。3、中药材种植好的中药材一直是市场上非常稀缺的资源，...

1、用途的不同：在国内，海参有上千年的食用历史。从中医角度来看，海参为“扶正补虚、补肾壮阳、滋阴补血”之物。这些在西方人概念里并不存在，他们完全不食用海参、人参、燕窝、动物鞭具这些“奇怪的东西”。但这并不意味着他们不认同海参的营养价值，海参在国外主要用于药物提取（皂苷等），消耗量极小。这样就形成了两极化的差异，国内大量食用海参，真野生已消耗殆尽，大量养殖海参源源不断流向餐桌；国外存在着大量天然野生海参，它们天生天养，很少受到人类社会的打扰。 2、生活环境不同：但凡与养殖沾边的东西，无一不与催...

1、兔子是可以吃肉的。兔子是以草为主兼食肉类的杂食动物。2、其实人们总是有一种惯性思维，觉得兔子就该吃胡萝卜、狗该吃骨头、猫该吃鱼，但是谁规定呢，只是感觉而已。据科学家研究证明，兔子其实并不爱胡萝卜，比起别的类似白菜等蔬菜，兔子其实更不那么喜爱胡萝卜的，主人常常拿胡萝卜喂它，它不吃也没办法了。3、母兔在产仔后，若水和食物缺乏或遭遇敌害会将幼仔吃掉！而雄兔也会将母兔的幼仔吃掉使母兔发情与之交配！4、由于它长期和人类接触，在草类食物短缺的情况下，饿的发慌也会去吃肉。就象老鼠一样，它们都是啮齿类动...

1、准备好食材和工具，鸡蛋最好是冰箱里拿出来的，有助于打发。2、鸡蛋，蛋黄和蛋清分离，在蛋黄中加入酸奶，搅拌均匀。3、塞入低筋面粉，再搅拌均匀。4、蛋白加入糖，打发，糖分3次加入，打发至坚挺状态。5、把打发好的蛋白加入面粉液，先加入三分之一，搅拌均匀，再加入剩下的，搅拌均匀。6、倒入模具，用8寸硬模，轻微震两下，排去气泡。7、烤箱预热，用水浴法，中下层，160℃，烘烤60分钟取出，自然冷却，放入冰箱口味更佳。...

1、依波1991始创于中国深圳，依波精品公司系香港上市公司（0256）中国海淀集团旗下，是一个专业设计、制造、营销品牌手表、贵金属饰品和精制品的集团化企业。2、依波公司下设依波企业技术中心、深圳帕玛精密制造有限公司、深圳依波精品在线电子商务有限公司及瑞士营销公司等企业。3、依波拥有EBOHR—依波表，KANA—卡纳女装珠宝表、EBOHR COMPLICATION--宇飞复杂机械表、EBOHR JUNIOR—EJ学生表等多个腕表自主品牌，并拥有瑞士品牌CODEX—豪度机械表亚太区独家代理权和遍...

1、茯菟丹的组成为：茯苓90g、菟丝子300g、五味子250g、石莲肉90g、山药180g。2、主治：治遗精、白浊、赤浊及强中消渴。3、方义：本方所治证候，系中下二焦虚弱为病。即肝脾肾虚弱功能失调以肾虚为主，造成了下陷滑脱证。肝脾下陷，肾虚失藏，故精滑脱而流溢沉陷。陷而不升，故便多而上消渴。肾虚不能养肝，中虚不能培木，肝失土培，宗筋失养故勃起遗流而病强中。故宜补肾为主兼医肝脾为法。(1)菟丝辛甘和平，强阴益阳，能治精寒遗泄。(2)五味滋肾生精。石莲清心止浊。山药健脾利湿。皆涩精固气之品也。(...

蔬果沙拉做法非常简单，清爽可口，用五颜六色的颜色来刺激你的胃，不仅愉悦了我们的眼睛，还有我们的味蕾，炎热的夏天没胃口，就开盘清爽的蔬果沙拉吧，营养又健康1、准备原材料；2、橙子剥皮，切小粒；3、西红柿洗净切小丁；4、鸡蛋煮熟切小块；5、火腿肠从中间一分为二片；6、用刀均匀的切好，用牙签固定；7、樱桃提子清洗干净；8、把苦菊摆在盘子上，放上鸡蛋，和水果，鸭蛋去皮，从中间一分为二，取芝麻装上眼睛，放在花环中间；9、最后把火腿肠圈外鸭蛋身上，吃的时候放上沙拉酱。...

1、数独（shù dú）是源自18世纪瑞士的一种数学游戏。是一种运用纸、笔进行演算的逻辑游戏。玩家需要根据9×9盘面上的已知数字，推理出所有剩余空格的数字，并满足每一行、每一列、每一个粗线宫（3*3）内的数字均含1-9，不重复。2、数独盘面是个九宫，每一宫又分为九个小格。在这八十一格中给出一定的已知数字和解题条件，利用逻辑和推理，在其他的空格上填入1-9的数字。使1-9每个数字在每一行、每一列和每一宫中都只出现一次，所以又称“九宫格”。...

1、清洗脸部。在使用美容仪之前，要先将脸部清洗干净，保证妆容已经从脸部皮肤上卸掉。然后用毛巾将脸上残留的水分擦干，保证眼睛周围没有任何水分。2、清洗仪器。在每次使用之前，一定要先将仪器清洗干净。可以先打开仪器，然后用比较干净的化妆棉把仪器表面擦拭干净，保证没有任何垃圾附着在仪器上。3、清洁步骤：（1）首先，先将自己常用的护肤品均匀地擦在额头和脸颊上，然后用美容仪像画弧线一样依次按摩脸部，使护肤品可以透入到皮肤深层。（2）在按摩完脸部后，往唇部上涂抹一些适用于唇部的护肤品，用横向按摩的手法适用...

1、打开微信，点击右下角的微信安全中心。2、选择找回账号密码。3、点击开始申诉。4、选择“我不记得微信号”或者“我记得微信号”，有图片可知如果选择不记得微信号需要填写绑定过电话号码和qq号，如果点击我记得微信号则只需要填写微信号，微信号如果您忘记了，您可以通过您的朋友处获得。5、根据您所知道的资料填写然后下一步，之后只需要等待申诉进度就好，一般情况下会再四十八小时内得到申诉结果。6、如果是手机数据这方面出了问题就要想办法将手机数据进行找回，一般手机有备份的话可以在手机的备份中找数据，如果没有...

1、一些晒干的萝卜，这些干萝卜是选细长的新鲜萝卜，洗干净，萝卜两侧放两根筷子，滚刀切，切好用盐腌半天，在有阳光的天气晒干的。自家没地方晒，亲戚做好给的半成品。2、把干萝卜放盆里，用水泡半天，洗净。3、泡过的萝卜干已变软，把萝卜撕成小块，再洗一遍，控干水。4、把萝卜放盆里，加五香粉、盐、生抽、香醋、白糖腌1个小时。这些调料的量根据自己口味添加，香醋是为了腌出的萝卜脆爽，所以量不宜太多，以免影响咸菜的口感。加糖是为了中和醋的酸味，也不宜太多。如果加1勺醋的话，需加半勺糖，依次类推。5、再加适量的...

1、营养滋补、强筋健骨鸽子中含有丰富的蛋白质、氨基酸，蛋白质和氨基酸非常有利于我们人体消化吸收。多喝鸽子汤可为我们体内补充更多的营养，使你的全身器官活力充沛，新陈代谢通畅。常吃炖鸽子汤，具有明目润肺、增强记忆力、补虚劳、强筋骨等多种功效。是恢复体力及增强体质的进补上等佳肴。鸽子汤的功效与作用之一具有营养滋补、强筋健骨的功效。2、美容美颜，强身健体鸽子汤的功效与作用有很多，鸽子肉中含有多种营养素，其鸽子的软骨素含量可与鹿茸相媲美。经常吃鸽子可以有效的增加我们的营养，改善人体机能，皮肤亮丽，让人...

1、静怡的含义具体就是指做人遇事够静心静气、不受外在滋扰而坚守初生本色、秉持初心，保持安适愉快得意思。2、静，读音jìng，指停止的、不运动的，与动相对；没有声音；安详，闲雅:静心。静坐。恬静；古同净，清洁、干净。3、怡，读音yí，指和悦的样子，怡也有喜乐的，使人心神感官愉快的等意思。...

1、百公里6.5升，海南马自达323轿车采用日本马自达323设计，于1992年正式引进生产。采用的是原装1.6升化油器引擎，在当时来说算是较为先进的一款国产车型。2、标准型的配置包括电动门锁、电动窗、可收折电动车外后视镜，车内线控开启车尾箱和油箱盖。豪华型则加装真皮座椅与单碟CD主机。而时下颇为流行的ABS和安全气囊则暂时无法提供。...

1、营养功效：这道美味的药膳食谱，对于平肝滋阴有着不错的疗效，比较适用于阴虚阳亢型妊娠合并高血压综合征者。 2、食疗功效：先来看看天麻吧！天麻虽说是一种草本植物，但是可别小看了它，它的作用可不少呢！天麻的功效主要包括祛风湿，止痛、行气活血。具有镇痛，镇静，抗惊厥，降低血压，明目、增智的作用。3、再来看看美味的鸭肉吧！鸭肉的营养价值很高，鸭肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物，各种维生素及矿物质等。蛋白质含量约16—25%，比畜肉含量高得多。老鸭肉中的脂肪含量适中，比猪肉低，易于消化，并较均匀地分布于...