初秋

对于现代追求苗条身材的女性朋友来说，减肥是一件非常重要的事情。现在减肥的方法有很多，但是众多的方法都比不过最简单有效的方法，那就是节食加运动。而你们又是否知道，其实选择一个正确的时间减肥往往能事半功倍。现在初秋时节到来了，非常适合我们开始自己的减肥计划。节食不是饿肚子。很多人尤其是年轻女孩子靠突击“绝食”来减肥，实在是一种误区。很多人的体验都证明，其实一日三餐只要吃八分饱就能基本保证一天的体能消耗，而且还不会长胖，当然要根据自己每天的运动量来决定食物的摄入，同时对额外的零食、甜点说“不”，少吃...

水分丢失是导致初秋皱纹产生的重要因素。水分丢失的多了以后，表皮与真皮结构处变平，表皮变薄、表面积增大，使皮肤水分挥发加快、丢失更加多，皱纹也就会越多。以下食物需要在秋季适量多吃一些，补水抗皱。水果、蔬菜去皱蔬菜和水果在饮食中是非常重要的。它们富含大量的营养物质，包括维生素、矿物质、抗氧化剂和植物纤维等。维生素和矿物质对人体健康可谓至关重要。因为如果你的身体中含有人体所必需的营养物质，那么你的身体就等于有“保健工具”在进行自我治疗。我们知道，自由基是造成人类衰老的最大因素...

一、时间初秋是秋季的第一个月，气候特点是高温闷热、干燥少雨且气温呈逐渐降低趋势，在高温、闷热的影响下不管是人还是鱼都很不舒服，事实上初秋并不是钓鱼的最佳时节，但也可以选择选择在相对比较凉爽的早上、下午和晚上出钓，尤其是初秋的晚上更是夜钓的黄金时间。二、钓点初秋钓鱼一定要选好钓点，俗话说只要屁股坐对了拿根草都能钓到鱼，首选钓点是树荫下，其一是树荫能给鱼儿和钓鱼人提供纳凉地，其二是树上掉落的虫子、叶子、果实等是鱼儿天然的食物，也可以选择在铧尖、凹湾、入水口及有桥洞、树桩、杂物等附近作钓。三、线组初...

一、作钓论述初秋下雨天气最适合钓鱼。初秋是秋季的第一个月，气候特点是高温闷热、干燥少雨且气温呈逐渐降低趋势，这个时节影响钓鱼的主要因素是高温和闷热，下雨天气给鱼儿提供了良好的觅食环境，此时在水草区、铧尖、凹湾、入水口、河岔口等位置最容易有钓获。二、最佳天气1、气温：气温是影响钓鱼重要的天气指标之一，但鱼种不同适宜作钓的温度也不同，例如鲫鱼只要水温在2℃至29℃之间都能钓，鲤鱼只要水温不低于5℃且不高于30℃都能钓。2、气压：气压是影响钓鱼重要的天气指标之一，原因是气压会影响水的溶氧量，从气压值...

初秋开放的花朵有波斯菊、一串红、百日草、木槿花、紫薇花等，其中波斯菊的花期在每年的6-8月份，一串红的花期较长，它在每年的5-11月份的时候开花，百日草的花期在每年的6-9月份，而木槿花会在每年秋季的6-9月份时开花。初秋开放什么花朵1、波斯菊波斯菊会在初秋开放，它的花期在每年的6-8月份，它是菊科秋英属的一年生或者多年生的草本植物，养殖波斯菊时，需要为其提供富含丰富腐殖质且排水性较为良好的土壤，也需要在土壤中施加足够的基肥，增强土壤的肥力。2、一串红一串红的花期较长，它可以在每年的5-11月...

1、秋天来到山上，山上秋色浓浓，就像画家手中的一大块调色板，纵横交错。山顶上那条条块块的白色，是白桦的杰作。2、已入初秋，万花还未败落，泛着初秋的一点雅黄，却还残存盛夏的墨绿，仿佛万花不甘心被秋叶抢了风头，还要挣扎着向人间绽放晚颜。3、好喜欢初秋，和煦的阳光，清爽的凉风，不冷不热。收获的季节还未到，夏日的气息还未散。处处都是慵懒、平和、宁静、舒心的味道。4、冷雨话凄凉，轻解罗衫卧空床，隔秋胜似隔三秋，相似化作泪两行。5、“独出门前望野田，月明荞麦花如雪。”初秋，荞麦花开，花朵小小的，朴素雅洁...

1、秋季养生四防：秋凉防感冒，冷水洗脸；秋冻防过头，及时添衣；秋燥防皲裂，选用护肤品；食果防秋痢，清洁消毒，不吃霉烂瓜果。愿秋季快乐好身体！2、如清风拂过水面，白云留影山峰，只要有一颗真诚友好的心，温暖就会荡漾，在任何时候。3、休闲娱乐碰个面，幸福在周末滋润着；把酒谈欢聚个会，快乐在周末萌芽着；深情问候连个线，烦恼见你就躲着；祝你周末快乐别闲着，嘴巴记住常笑着！4、青葱的春，热烈的夏，都比不上丰收这一刻更多由衷的喜悦。每当这个季节，看不尽的秋光熠熠，装不完的果实累累，处处都是光芒闪闪的丰收胜...

1、奶茶一杯，快乐起飞。2、想吃掉难过 但是它太大了。3、迪士尼在逃公主。4、长得帅才叫壁咚，你那叫进击的巨人。5、人生苦短，我他吗又懒。6、一个人走路是和地球的单独约会。7、打电话给桃花，叫它快点来。8、她本是豪门千金，在新婚前夜却发现未婚夫和闺蜜在她的喜床上翻滚，她深夜买醉却撞上醉酒的他，他们一夜痴缠，他醒来后不见她的踪影，只见床头压着一张纸：v我20观看全文。9、吴亦凡的女友叫鹿依，刘阳的出轨对象叫半藏森林，由此可见男生都喜欢偏向大自然一点的网名，我决定我改名叫花开富贵。...

1、9月份。2、在气象部门，通常以阳历3-5月为春季，6-8月为夏季，9-11月为秋季，12月-来年2月为冬季，并且常常把1、4、7、10月作为冬、春、夏、秋季的代表月份。在我国，传统上是以二十四节气的“立秋”作为秋季的起点，至立冬结束。进入秋季，意味着降雨、风暴等趋于下降或减少。...

文章目录立秋过后就是初秋时节了,此时天朗气清,惠风和畅,暑热虽未完全消退,但干燥的空气里也已泛上了些许凉意。那么初秋养生吃什么呢?1、南瓜南瓜在中医看来可补中益气,改善脾胃虚弱。南瓜中的果胶可以保护胃黏膜,减少粗糙食物对胃的伤害。2、橙子橙子性凉,味甘酸,具有生津止渴、开胃补气的功效。饭后吃橙子或喝橙汁可以止渴,解油腻。橙子皮也有健脾功效,如果食欲不振,可以用橙皮煮水,帮助增进食欲,缓解脾胃不适。3、莲藕秋令时节,正是鲜藕应市之时。此时天气干燥,吃些藕,能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用...

1、水是生命之源，不论春夏秋冬四个季节养生都是要多饮水的，在夏季天气炎热很多人都喝凉白开，可到了秋季天气转凉了，人们喝水的时候就要注意不能在喝凉白开水了，应该喝温水了。天凉喝凉白开会伤及到胃的，胃受凉就会胃胀，胃痛，所以在秋季喝水要和温开水特别是有胃病的人们更要多加注意。2、秋季的饮食也要注意少吃生冷凉性的食物了，如：西瓜，冰淇淋，绿豆，冬瓜，苦瓜等。特别是老年人更要少吃或者是不吃这些生冷凉性的食物，以免伤及到脾胃造成消化系统的疾病。3、应该多吃一些温性的食物，如：羊肉，牛肉，大枣，花生等，...

每到秋天就气候干燥、昼夜温差大、天气多变，许多家长猝不及防宝宝就遭了秧，着凉引起的腹泻也是很难受的，那么宝宝初秋容易着凉感冒腹泻怎么办？宝宝初秋容易着凉感冒腹泻怎么办？1、保证充足的水分宝宝拉肚子会使身体流失大量水分，这时一定要注意保证喂水，特别是对于宝宝拉肚子较重的，时间较长的，伴有呕吐、发烧者，一定要注意给宝宝经常喂水，及时补充体内丢失的盐分和水分，以免发生脱水。对于已经脱水的宝宝，应及时将宝宝送到医院去治疗。2、及时给宝宝进食对于因为着凉或者各种因素引发的宝宝拉肚子，不论是何种原因，宝宝...

初秋天气的转变太大，宝宝很容易生病，腹泻是宝宝常见问题，家长要做好预防宝宝腹泻的措施，那么宝宝初秋容易着凉感冒腹泻怎么办？秋季腹泻的症状。宝宝初秋容易着凉感冒腹泻怎么办？1、宝宝如果有腹泻问题，妈妈可以喂宝宝吃些苹果泥，苹果泥能很好的缓解宝宝腹泻的问题，苹果泥中含有丰富的果胶，果胶可以吸附肠道内的废物和毒素可以将人体内的致病菌清除体外，从而能有效缓解宝宝腹泻问题。2、宝宝腹泻可能是腹部着凉引起的，妈妈可以用热敷的方式帮助宝宝缓解腹泻问题，也可以用双手搓热放在宝宝的腹部，这样做可以温暖宝宝的腹部...

秋天来了，天气渐渐变凉，温差大，孩子年纪小，身体的免疫力不如成人，就很容易被感冒病毒入侵，之后就开始咳嗽，那么宝宝初秋容易着凉感冒怎么做才能预防咳嗽？宝宝初秋容易着凉感冒怎么做才能预防咳嗽？1、在室内要注意避免空气干燥，勤开窗透气，保持室内空气清新湿润，避免油烟或者是烟味儿，以免刺激宝宝的呼吸道引起咳嗽，要注意多饮水，多吃蔬菜水果都有利于预防咳嗽的发生。2、平时要加强宝宝的体育锻炼，是可以给宝宝做一些保健操或者是婴儿操，在幼儿期根据宝宝的性格多参加一些跑跑，跳跳，拍球等运动，从而来提高抵抗力。...

初秋宝宝马上就感冒了，伴随而来的还有流鼻涕、咳嗽，这是很难受的，尤其是晚上，可能会因为咳嗽睡不好，那么宝宝初秋容易着凉感冒咳嗽干呕有什么办法缓解？宝宝初秋容易着凉感冒咳嗽干呕有什么办法缓解？1、橙子炖银耳食材：橙子1个、银耳10g、冰糖适量做法：准备好所有材料，银耳泡发好，橙子切片备用，将橙子，银耳和冰糖放入炖盅，加入适量水，放入隔水炖中，设置2小时，最后出炉即可。2、冰糖炖橙子食材：橙子1个、冰糖适量做法：橙子洗干净备用，将橙子切片，放入炖盅，再放入冰糖，接着加入适量水，放入隔水炖中，设置2...

　　今日（10月17日）都市情感剧《没有秘密的你》正式上线播出，并于每周四、五、六20点更新2集，会员始终多看6集。该剧由于中中执导，由戚薇、金瀚、王阳明和黄梦莹共同出演，讲述了一段命中注定的恋爱故事。林星然（戚薇 饰）与江夏（金瀚 饰）曾在小时候因为一场车祸产生短暂却深刻的交集，十年后，已经长大的律政“美少女”姐姐和正义学霸弟弟再次重逢，姐弟二人之间上演了一场互相守护的爱情故事。甜蜜蜜就是彼此的甜秘密，“降临”CP共谱初秋限定姐弟恋　　《没有秘...

1、衬衫+T恤，衬衫和T恤真的是秋季叠穿伴侣了，几乎是每个男孩子衣柜里必不可少的单品。除了比较常见的长袖衬衫穿在T恤外面。 2、还有“反转穿法”，就是将衬衫穿在T恤里面，但搭配时一定要注意版型，T恤一定要比衬衫宽松，叠穿时才不会变形或奇怪。这样不管长袖短袖的T恤都可以和衬衫叠穿。 3、卫衣+衬衫，卫衣需为oversize款，才显得比较嘻哈帅气，不然就会变得很正式很英伦。且衬衫也要选比卫衣长的，露出来才能凸显出层次感。 4、外套+T恤，外套的话，比起搭配更要注重选品。下面这几款外套衣柜里备着基...

夏末秋初皮肤护理指南 　　夏末秋初皮肤护理指南，秋天的皮肤是很干燥的，皮肤干燥起皮也是我们没有正确护肤的表现，护肤的第一步就是要洁面，面膜可以帮助我们补水保湿，挑选到合适的护肤品能让我们的脸蛋增色不少，小编整理了夏末秋初皮肤护理指南，希望对你有所帮助。　　夏末秋初皮肤护理指南1　　夏末秋初皮肤护理指南：　　1、秋季天气逐渐变凉，很多人都逐渐放松了对紫外线的警惕，其实秋季的紫外线是很强烈的，会对皮肤造成很大的伤害；　　2、都说夜晚是修复皮肤最好的时间，使用一些有夜间...

每天出门都是上下一件，是不是感觉有点单调呢？小编向姐妹们扔出一个叠穿宝典，它可以让你既能美美的Keep夏天的裙装，又能应对秋凉，快快接招吧！01连衣裙x牛仔裤在连衣裙里面穿裤子其实以前也提到过，但大家接受度一般，最近发现这个穿法已经成了女明星的心头好。宋祖儿之前的机场ook就是碎花裙×开叉牛仔裤，配上FENDI的蕾丝花卉包和油画马丁靴，细节拿捏了！章若楠就挑了特别甜妹的镂空蕾丝蛋糕裙，配上直筒牛仔裤好日系哦。如果是第一次尝试这种穿法，挑直筒连衣裙×直筒牛仔裤最不容易出错。或者是微A字的裙型也O...

自从入秋以来，秋装的穿搭分享是越来越多，不少博主还做起了胶囊衣橱，把常见的基础款单品搭配出不同LOOK，来提高衣柜的利用率@林诗琦NICK不过，对于我们衣品一般的普通人而言，基础款撑起半边天，往往都是稍不注意就撞衫，或者没有新鲜感，路人感十足。那到底怎么样才能像博主一样，把常见的基础款单品搭配出新鲜感，既不撞衫、又能在人堆里脱颖而出呢今天这篇就和姑娘们来分享啦，干货有点多，建议先提前收藏转发，话不多说，赶紧往下看吧！看到标题有些姑娘可能会问，什么是简繁搭配。其实就是简单的字面意思，将繁华丰富的...