美文 男性本属阳，夏季又是最具有阳气的季节，暑热时期很多男性朋友易出现“上火”，上火了身体便会有很多不良症状出现。最好喝些清暑热的凉茶帮助清热降火，那么夏天喝什么茶去火呢？1、菊花茶菊花茶有清热去火的作用，对改善、目涩很有帮助。同时，它还能明目，对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。用菊花10克，枸杞5克，一同放入锅加水煎煮成茶。适合旺盛，出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用。2、西瓜皮凉茶原料很简单，为西瓜外皮、白糖。将西瓜外皮绿色的那一层利用起来，洗净后切碎去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀即可，有...
美文 瘦身茶一功效：减肥消脂。适合便秘，脸上有痘痘的女生饮用。但是脾虚或者胃寒的女生记得不要喝哦。做法：大黄和绿茶以1：3的比例用热水冲泡。瘦身茶二功效：补肝肾、去水消脂。脾胃不好的女生喝这个减肥茶还可以调理脾胃哦。做法：将3钱山楂，2钱神麴，2钱陈皮，5枚乌梅，2钱决明子，3钱车前子，3钱莱菔子，3钱何首乌，3钱泽泻，2钱甘草用水煎煮，当茶喝即可。瘦身茶三功效：调整肠胃，促进脂肪分解，助消化。血压过低或者贫血的女生不要饮用。做法：将1两决明子和3钱山楂炒一下，再加上2钱陈皮和2片甘草一起煎煮成汤汁...
美文 女性出现宫寒的情况，并不是一朝一夕形成的。每次到了冬季的时候，很多女人都为了美丽而经常穿很少的衣服，有些时候还会裸露肌肤在外面，再加上有些女人对冷饮的喜好，这些都是会导致女人出现宫寒的情况。一旦女人出现宫寒的情况，就会引发痛经或者月经不调的情况出现，严重的话，还会让女人出现不孕的情况，所以在日常生活中，女人就应该吃一些可以调理宫寒的食物，今天就为大家推荐几款可以调理宫寒的食物，希望能对女人有所帮助。宫寒原因临床上造成"宫寒"的原因很多，它一方面与体质有关，例如那些平日里就怕...
美文 喝粥是我国大部分地区比较传统的饮食习惯，每天喝上一碗热腾腾的粥，肚子整天都舒服，粥类主要分为两大类，南方地区主要以滋补粥偏多，北方地区主要以暖胃养胃为主，常见的有小米粥、八宝粥等，其实不管是哪种种粥类，在今天我们好多想减肥的朋友，经常用一些粥类来替代一天当中的膳食营养，保证起到减肥的效果，下面就为大家介绍几款常见的减肥粥。香蕉粥香蕉2个，大米50g，白糖适量。将香蕉去皮，择净，捣泥备用;取大米淘净，放人锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入香蕉、白糖，煮沸即可。每日1碗，连续3--5天。可清热润肠，...
星座 1、春夏新款印花宽松不规则女裙。传递出优雅休闲的气质感，非常有层次感，连衣裙可是夏季里少不了的单品，随心搭配最美好了2、印花七分袖修身系带碎花打底裙。优美流畅的贴合，完美的剪裁，展不挑身材，纤细的腰身正好遮住小肚腩，彰显优雅的女人味，碎花的印花更是多了个性的设计，优雅又风格。3、拼色衬衫套装镂空蕾丝套装裙。别致优雅简约，将双腿衬得修长，端庄优雅大气，质感一流，上身展现曼妙的身姿，也是今年很流行的款式。4、毛衣搭配裙两件套春装洋气网纱连衣裙。简洁又无不充满着高贵的感觉。美丽、优雅一样都不能少。...
养生 秋冬季节天气比较干燥，我们一定要做好补水保湿工作，还需要注意肺部的保养，太干燥的环境容易引起肺部咳嗽，那么润肺止咳汤有哪些?下面就为大家介绍几款适合秋冬润肺的汤品。润肺止咳汤有哪些?1、罗汉果莲藕汤材料：准备罗汉果2颗、莲藕1根、红枣10颗左右、冰糖随意、清水1500毫升。做法：先将罗汉果外皮洗净，然后借助刀具取出里面的果肉备用;清水洗净红枣备用;莲藕削去外皮洗净后，切成约5毫米厚的圆片备用;然后将罗汉果肉、红枣放入砂锅中，加清水用大火煮沸后转小火煲煮20分钟;再将莲藕片和冰糖放入，用小火再...
母婴 1、心型花环适合年龄：中大班准备材料：丝带、彩纸、订书机制作步骤：将卡片纸折叠一半，折叠两个开口端，制作一颗心，并用订书钉固定，依次制作多个将心排成一圈，并用订书机固定住用丝带吊起来，漂亮吧！2、丝带花适合年龄：小、中班准备材料：丝带、冰糕棍、卡纸、剪刀、胶水制作步骤：用卡纸剪出4个小圆圈做花心；切割5条相同长度的丝带，循环一圈粘到圆圈上做花瓣，一朵花五朵花瓣，最后在背面粘上绿色的冰糕棍做花茎，丝带花完成了！简单漂亮的丝带花，老师会夸赞宝贝的成长哦。3、纸杆花适合年龄：小中班 准备材料：卡纸...
母婴 又一个四年过去啦，准毕业生们将离别相伴四年的校园和同学们走向人生下一阶段，在这离别时刻当然少不了照相留念和精彩的毕业晚会咯！大家是否都希望在照片中美丽动人，在晚会中光芒闪耀呢？下面介绍几款完美毕业发型助你一臂之力，为你的大学划上最完美的句号吧！ 方法/步骤 边分刘海 发色过于金黄，但是又想在毕业照中气质一次怎么办呢？不用紧张，小编建议可以尝试留边分刘海，因为这样会稍稍增添你的成熟味道。另外，发尾稍作内卷，要有点层次哦，这样看起来就不至于太风尘，反而是斯文大方的。罗嗦一下，这...
科技 我们知道粥是非常养生的食物，经常吃粥是可以起到很好的保健功效，所以我们要学习一下粥的做法才行，粥有很多种做法，我们可以采用不同的食材搭配起来做成各种各样美味养生的粥。对于女性朋友来说，喝粥不但可以起到保健等作用而且还能起到美容和瘦身等好处呢，下文我们介绍几款秋季女性养生美容粥。推荐一：绿豆红豆百合粥原料：绿豆、红豆、百合适量。做法：将绿豆、红豆及百合洗干净后，用水浸泡约半个小时，然后将粳米洗干净，放入锅内，再放入绿豆、红豆和百合，加入适量的水，熬成粥即可。功效：人体湿热上升至颜面容易形成斑点，...
科技 秋天到了，又到了养生滋补的好时节，人们的肠胃在经历过了夏季冷热交替的“洗礼”之后，到了休想生息的好时节。秋季天气逐渐变冷，而人们都会熬上一锅热气腾腾粥来暖身体，秋季喝粥不仅能可以不睡，而且还益气生津。古人云：“粥饮为世间第一补人之物”。如果在熬粥的同时在其中加上一些食材，那么对人体更是十分的有好处，下面的这些粥正适合秋季。胡萝卜粳米粥：秋季气候干燥，人的皮肤、口唇容易干裂，此时可以喝些胡萝卜粳米粥，把切碎的胡萝卜与粳米共煮成粥即可。秋季常喝此粥，还有健胃、补脾、助消化的作用。芝麻大米粥：将捣碎...
科技 几款香味可口的腊八粥几款香味可口的腊八粥红枣桂圆腊八粥适宜人群：气血两亏的女性原料：红枣、桂圆、莲子、花生、栗子各100克，大米、糯米、秫米（黏高粱米）各50克，白糖适量。做法：1、先将莲子去衣去心放入碗中加水浸泡，再放入蒸笼，用旺火蒸约1小时取出备用。2、将桂圆去掉皮、核，只要肉；将栗子剥掉壳及衣。3、锅内放入适量的水，把秫米、花生、红枣洗干净倒入锅内煮，待煮成半熟时，再将大米和糯米洗干净倒入锅内一起煮，水开后，转用微火煮。4、将粥煮熬到七八成熟时，把蒸熟的莲子倒入粥内搅拌均匀，开锅后再煮一...
科技 随着生活水平不断的提高，越来越多的人意识到拥有健康的身体才能保证我们生活质量的提高，所以我们在购买食物的时候最好多选择一些新鲜的，这样吃起来口感才能更好下面一起看一下什么样的挑选好。挑选红米时，以外观饱满、完整、带有光泽、无虫蛀、无破碎现象为佳上面就是对什么样的挑选好呢的介绍，这样我们在购买食物的时候就能够挑选到更加美味可口的食物了，虽然这是平常的小事，掌握了方法也能提高饮食质量。...
科技 为了减肥，有些朋友尤其是女性朋友选择晚上喝汤不吃饭的办法，以期达到减肥的效果。平安健康网小康告诉想做减肥的朋友，有些烫的营养价值甚至比晚饭的营养还要高，注意不要适得其反，也有的汤晚上不适宜喝。建议晚餐应适当吃得清淡些，油水过多的靓汤很有可能会让你胖上加胖。喝汤只有选对时间，选对汤的品种，养生保健、减肥美容才会起到效果。专家提醒，肉类煲汤较油、热量高，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比较好。排骨汤抗衰老骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，50—59岁这10年是人体微循环由盛到衰的转折期，骨...
科技 随着年龄的不断增长，不少女性朋友出现了便秘症状，严重的还会患上痔疮等疾病，不得不治。专业人士介绍，药物并不是治疗便秘的最佳方法，通便茶的治疗效果也不错。1、蜂蜜茶茶叶适量放人小布袋内。放人茶杯冲人开水，再加入适量蜂蜜。饮此茶有止渴养血、润肺益肾之功能，并能治便秘、脾胃不和、咽炎等症。2、决明子茶肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。有清肝明目、利水通便的功效。3、薏苡茶薏苡在古时候常用于药膳制作和药方中，它能够激活肾脏功能，促进体...
时尚 秋冬鞋子的主场，是属于保暖时髦派的。距离农历新年就要进入倒计时三天了，想必大家已经准备好新年的“战袍”。除了时髦应景的服饰，鞋子的搭配也不能拖了后腿。冬季的鞋款各有各的特点，但是万变不离其宗的就是实用和保暖性，要知道冬季一旦脚感觉到冷，浑身都会感觉冷冷的。今天小伊就给大家盘点了四双兼具温度和时髦感的鞋款，分享不同的穿搭方式，一起来看看吧~冬季时髦鞋穿搭分享1乐福鞋简约有腔调乐福鞋因为版型的特点，穿起来总能给人满满的安全感，冬季选择加绒的款式，穿起来就更加有包裹感了。乐福鞋和直筒版型的西装裤是最...
时尚 生活中，很多男士选择发型都比较迷茫，因为现在的男士发型款式实在太多了，不知该剪哪一种才好？其实男士发型不用太多，有这十几款就够了，清爽有型真帅气。喜欢简单一点的男士可以试试这种超短的男士发型，两侧推得干干净净，既清爽又利落，不用过多的打理，平时洗完头就OK。头顶修剪出整齐的效果，比周边略长一些，这样上下会形成一个色调的对比，很有层次感，上下过渡也要一个循序渐进的变化，既自然又高级。清清爽爽的超短男士发型，想必很多男士都会很喜欢，前额刘海根据自己的喜好，还可以选择修剪成这种齐齐的造型，简单时尚很...
时尚 7点早安一年四季最少不了的时尚单品是什么呢？我先来！我最少不了的就是帽子！但是帽子真的很好搭配不仅能增加时髦度还能遮阳和保暖~渔夫帽绝对是必备了不仅好戴还很适合凹造型应该也是很多姐妹的最爱~而且渔夫帽对大头女孩很友好尽量选择有弹性一点的面料~而且现在渔夫帽的样式越来越多完全能满足我们日常所有的搭配~纯色的 格纹的 牛仔的 拼接的我们想要的都有！戴上绝对也是可盐可甜真的可以入手一顶哦棒球帽相信大家都不陌生了你的衣柜里肯定会有一顶这也是很好搭配的一个单品但是更加适合休闲风 运动风~日常的时候戴也很...
时尚 早上好啊～广州已经热到爆炸，高温红色预警都上热搜了！适逢熊孩子放暑假了，每天就是想办法让他们在游泳馆呆着，又能解暑又能消耗体力～要说这三伏天有什么能堪比呆在游池一样清爽沁凉，除了冰西瓜对我来说就是一览各大牌的七夕新包了，你们准备好迎接这个甜甜的节日了吗？每年这个时候，很多人都会开始头疼怎么选礼物。其实大牌一些百搭包款和每年的七夕限定系列，都值得列入挑选清单当中。除了设计上有创意，节日之外日常背也不担心撞款～今天给大家挑了一些时髦特别又相对百搭的包包，希望能给你们提供一些送礼思路。Mark Cr...
时尚 1、配深色系的衣服，会比较醒目，分明。特别是黑色，褐色，深蓝色的。白色是百搭色，配天蓝色的，显得比较开朗，大度。2、配灰色的大衣，显得比较干练，精英型的。3、配粉色的外套，显得比较可爱，甜美。4、配西瓜红的羽绒服，显得比较热情，外向。...
时尚 hi，我是Nicole，准备好一起变美了吗？夏天到了，运动鞋再好穿也太捂脚，凉鞋的主场就来了，但是凉鞋千千万，选择起来真的太困难了对于轻熟女性来说，一双得体的凉鞋会为搭配增色不少，2022年夏天“回头率最高”的几双鞋，全在这了！第一：什么鞋子适合夏天来穿？① 系带凉鞋夏天的系带凉鞋是最百搭的，纤细的鞋带在脚背上缠绕出不同的线条，利用脚背到脚踝处的线条感来纵向拉长腿部线条。而是适合的人群年龄比较广，展现出来的精致风格，不管是裤装还是裙装都很适合。系带凉鞋的选择原则是：在脚踝处有线条堆积的款式尽量...
人人学习，分享乐趣