三款美容养颜的春日美食(美容又养颜的食材有哪些)
胶原蛋白是对女性朋友;来说很重要的一种蛋白质,有助于女性美容养颜,哪些食物能够补充胶原蛋白呢?下面来介绍几个补充胶原蛋白的小食谱。 方法/步骤 1、黄豆提前泡上,猪皮洗净拔去杂毛、老姜切片。 2、猪皮整块过水,煮上3分钟左右,捞起,切成长条。 3、锅里放少许油,先把八角、姜片略炒一下,再放入猪皮爆炒,加少许料酒,炒出香味。 4、将炒好的猪皮连八角姜片一块儿倒入电饭煲,放入花生和黄豆,加清水。款美味的黄豆花生炖猪皮就这样新鲜出炉了。 杏仁枸杞炒杂蔬 1、玉米青豆粒解冻,...