多少个

个人缴纳居民养老保险的话，只能缴纳养老保险和医疗保险两种，没办法缴纳其他三险和住房公积金。个人缴纳居民养老保险的缴费标准各地都不太一样，而且居民也可以选择自己所能承受的缴费基数。按照最低工资标准缴纳的养老保险，养老保险的月缴费范围在300－400元之间，医疗保险的月缴费范围在100－200元之间，合计缴费金额在400－600元之间。...

有人说男人的心里会有许多女人，但男人的心底会只有一个女人，不管以后遇到的再优秀的女人也不会改变他的看法。我个人认为这句话也不尽然，第一、男人的心里也未必会有许多的女人，因为男人（我是指那大多数的正常男人）对感情的执著在表面上看似乎逊色于女人，实际上是高与女人的，他们在任何时候都不会将感情轻易的分割成若干份，来游离于感情的戏耍之中，所以说男人心里是不会有许多的女人的。对于男人心底只会有一个女人，并且会在以后无论遇到再优秀的女人都不会改变他的看法。我以为这句话应当这么说：男人如果心底有了一个自己钟...

菊花一共有七千多个品种，较为常见的有日光菊、墨菊、小红菊、甘菊、紫花野菊、毛华菊、白菊花等，其中日光菊的花期较长，会在秋季开花，墨菊最高可以长到150厘米，小红菊的花果期在每年的7-10月份。菊花有哪些品种1、日光菊日光菊是赛菊芋属的多年生草本植物，其花期在每年的秋季，且花期较长，日光菊较为耐阴和耐旱，对土壤的要求不严苛，养殖日光菊时，可以为其提供疏松肥沃且排水性较为良好的土壤，使日光菊生长的更为旺盛。2、墨菊墨菊的株高约为60-150厘米，其叶片呈现卵形至披针形，其花朵初开为荷花型，后期会变...

竹鼠每年（饲养良好的母鼠一年生产3胎-4胎）的第一胎和第二胎一般能产1只-2只幼鼠，第三胎或第四胎每胎产3只-4只幼鼠。竹鼠以竹子、芒草、植物茎秆等为食物，因吃竹而得名，白天少食多睡，夜间吃食旺盛，母竹鼠护仔性强，常把仔藏于腹下，能自动哺乳。温馨提示：竹鼠属于野生保护动物，保护野生动物从自身做起，拒绝买卖野生动物制品，不干扰野生动物的自由生活。目前社会上存在的食用珍贵、濒危野生动物等行为，既是一种社会陋习，也是非法猎捕、杀害珍贵、濒危野生动物活动屡禁不止的原因之一。没有买卖，就没有杀害，杜绝食...

1、洁面：选用适合自己肤质的洁面乳将脸洗净。2、润肤：根据自己的肤质，选用适合自己的润肤液。例如紧肤水、柔肤水。3、护肤：选用适合自己的面霜。就是以前常说的搽香香。当然，有条件的话可以在涂面霜之前，涂点精华液之类的护肤品。4、妆前乳：可以起到迅速改善肤质的乳液，例如控油乳、净白乳、保湿乳、丝滑乳等。过通常都会选择有细致毛孔作用的妆前乳隔离：根据自己的喜好选择霜或者隔离露，可以隔离彩妆、辐射 等。经常面对电脑的上班族在日常护理的时候也一定不要忘掉这一步。5、修颜：可以修饰自己肤色的修颜乳或者粉...

1、中国一共有56个民族。2、根据2000年全国人口普查的结果，除了汉族，在55个少数民族中，人口在百万以上的有18个民族，他们是：蒙古、回、藏、维吾尔、苗、彝、壮、布依、朝鲜、满、侗、瑶、白、土家、哈尼、哈萨克、傣、黎等族。3、其中壮族人口最多，为1600多万人。人口在百万人以下10万人以上的有15个民族，他们是：僳僳、佤、畲、拉祜、水、东乡、纳西、景颇、柯尔克孜、土、达斡尔、仫佬、羌、仡佬、锡伯等族。4、人口在10万人以下1万人以上的有15个少数民族，他们是：布朗、撒拉、毛南、阿昌、普米...

1、开合跳每天1800个可以减肥，只要你一天有30分钟的时间，就够了。一个周期10分钟，可以连续做2到3次。同时，如果有时间，早上和下午各做一次。燃烧脂肪会更有效果。在减肥的道路上，可以说是很艰难，这点是可以理解的。2、要想减肥成功，最健康的方式无疑就是运动了。...

1、2021年是1个禁毒日。国际禁毒日是2021年6月26日。1987年6月12日至26日，联合国在维也纳召开由138个国家的3000多名代表参加的麻醉品滥用和非法贩运问题部长级会议,会议提出了“爱生命，不吸毒”的口号,并与会代表一致同意6月26日定为“国际禁毒日”，以引起世界各国对毒品问题的重视，同时号召全球人民共同来解决毒品问题。2、禁毒的意义（1）禁毒工作事关国家安危、民族兴衰、人民福祉，要求以对国家、对民族、对人民、对历史高度负责的精神，把禁毒工作作为象征中华民族伟大复兴的义举善举来...

1、跳绳减肥是一项比较好的运动，但一定要坚持，这样减肥效果是最明显的。建议每天跳绳500左右，当然这也是根据个人体质而异的，体质好的人群，每天也可以跳800左右。也可以呈递增方式，每天加50—100之间。也可以根据时间推算，如每天跳绳30分钟左右，不管跳多少，时间是一定的，这样减肥也是可以的，只要坚持，减肥一定可以成功。2、跳绳能减肥吗：（1）可以，通过跳绳可以帮助促进体内脂肪的燃烧，而且是可以带动身体全身性的运动，从这一层面上讲，通过跳绳是可以达到减肥的目的的。如果想要依靠跳绳来达到腹部肌...

1、13个，分别叫：太古纪、元古纪、震旦纪、寒武纪、奥陶纪、志留纪、泥盆纪、石炭纪、二叠纪、三叠纪、侏罗纪、白垩纪、新生纪、人类纪、简并纪2、古生代的第一个纪,约开始于5.7亿年前,结束于5.1亿年前.在这个时期里,陆地下沉,北半球大部被海水淹没.生物群以无脊椎动物尤其是三叶虫、低等腕足类为主,植物中红藻、绿藻等开始繁盛.寒武是英国威尔士的拉丁语名称,这个纪的地层首先在那里发现。...

1、一箱鸡蛋320个左右。一箱鸡蛋大约有40斤。通常8个鸡蛋有一斤。40×8=320。2、所以一箱鸡蛋大约有320个。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，食用后可为人体补充一定营养。...

1、建议一次做50-100个减脂效果比较好。 2、波比跳是结合了深蹲、俯卧撑及跳跃一连串的动作的无氧运动，它可以训练到全身70%以上的肌肉群，除了训练肌耐力、弹性、活动性外，对于心肺能力的训练也有帮助，能在短时间内会将人体心跳率拉升到将近人体最大值，常作为燃脂、瘦身运动课程的项目之一，一般一组做10-15个，坚持3-6组，一天做50-100个，时间10-15分钟做完，减脂效果会比较好。...

1、健腹轮是非常考验腰腹部核心力量的锻炼方式，对于初学者来说，第一次接触这项运动最好量力而行，先尝试着做一组，一组做5—7个为宜，不必强求连续做完，而且锻炼前需做好充分的热身，避免腹部肌肉拉伤、腰部酸痛等不良反应，等到自己适应后再进入中级锻炼阶段。2、一般新手适应初级阶段以一周——1个月为宜，之后就要开始进入中级增强锻炼阶段了，此时腹肌力量已经被唤醒，而且动作也基本熟练了，可增加健腹轮的次数和组数，以每组10—15个，做2—3组锻炼增强腰部肌耐力和核心力量。3、当中级阶段的锻炼自我感觉能够比...

1、一般来说，每天吃不超过150克生蚝最合适，也就是说相当于两个生蚝，足以满足身体对锌、硒的需求，过多则不会吸收。 2、生蚝的营养价值也比较高，但是生蚝确实不宜吃过多， 而如果吃多了生蚝，体内的锌浓度过高，可能会适得其得其反，导致健康受到影响，尤其会增大肠胃负担高，引起消化不良。...

1、正常人吃西梅一次吃5个，一天可食用2~3次。 2、西梅的糖分和植物酸含量都很高，有很好的滋补作用，但是其对胃肠和血氧的影响也不小，适量食用才能起到最大程度的滋补效果，建议正常人吃西梅一次吃5个，一天可食用2~3次，而糖尿病患者最好是一次食用1~2个，一天食用2次即可。...

1、深蹲30个左右。2、进行深蹲动作，有利于锻炼下肢的肌肉，同时也有利于提高心肺的功能。通常情况下刚开始进行深蹲练习，一天做30个左右就可以的。如果长时间的练习，没有异常疼痛等情况的发生，可以适当的增加深蹲的个数，可以达到每天100个左右。3、但是如果深蹲后出现肌肉酸痛感的情况，就要适当的减少深蹲的数量。深蹲的动作一定要标准，这样才能够达到比较好的疗效。...

1、看情况而定。2、波比跳是一项高强度的运动，一般进行10分钟的波比跳就能消耗115大卡左右的热量，但一天具体做多少个波比跳能达到减脂目的是没有标准答案的。3、因为我们不能只看一天所消耗的能量，还得看所摄入的能量。如果想要达到减脂的目的的话，每天消耗的热量起码要比摄入的热量高出300-500千卡，所以想要减脂的话就一定要调整饮食习惯，少吃高油高脂食物。...

1、每天坚持深蹲50下，或许不到一个月，就能得到意想不到的好处。深蹲虽然好处多，但要注意量力而行。2、开始的时候，如果不能一定做这么多的话，可以先从10个或是20个开始做起。此外一定要注意动作的标准，如要采用了不正确的姿势的话，很可能会造成膝关节受损。...

物质的量就是物质的数量，物质的量是个数量单位，1mol=NA个微粒≈6.02x10^23个微粒，与1米=1000毫米一样理解，1个O2分子有2个O原子构成，NA个O2分子有2NA个O原子构成，既1mol的O2分子有2mol的O原子构成，所以1molO2含2molO原子，既2NA个O原子，约等于2x6.02x10^23个O原子。...

对于很多女性来说，结婚生子是她们最大的期许，尤其是生孩子，孕育生命的那一刻，无疑显现出母爱的伟大。当前，在生孩子方面，人们往往会想着少生、优生。即使目前放开了二胎，一些人也不为所动，认为把一个孩子培育好就已经非常好了。相比我们的父辈，甚至爷爷辈，会发现生孩子的数量下降很多，确实是这样，父辈中兄妹七八个很正常，甚至小编还见过有个爷爷辈的人，兄妹一共十三人。在那个时候，并没有少生、优生意识，更不会进行避孕，如果怀孕了就生下来。针对这个问题，也有一些人会提出疑问，如果女性不避孕，一生能够生育多少个孩...