西瓜汁的功效与作用(减肥果汁一周瘦10斤)
我国中医理论认为,西瓜性寒,味甘,归心、胃、膀胱经,能清热解暑、通利小便效果,能显著降低胆固醇。把西瓜做成西瓜汁是个不错的想法。西瓜汁的补水功效西瓜含有大量水分在夏季预防脱水最为有效,西瓜性寒解暑的性质对预防中暑也很有效,对于易中暑的人和夏季运动量大的人来说,西瓜是很好的消暑食品,但易着凉、经常腹泻的人不宜过多食用。西瓜汁的药用功效西瓜对于治疗心脏病和妊娠妇女高血压浮肿也有良好效果,西瓜籽里含有降低胆固醇的亚油酸,将其晒干后翻炒食用有预防动脉硬化的功效。西瓜汁的做法材料:西瓜1 50克、胡萝卜...