牙垢

起床后先不喝水，将一汤匙食用油放入口中，在口腔内滑动不要吞下，10分钟后吐出丢弃，最后用温水漱口数次可以洁白牙齿、改善牙龈健康。（葵花油或麻油口感稍差，初榨橄榄油有香味，口感较佳。）牙垢的主要危害及清理方法牙垢的危害：牙垢中的细菌主要是正常口腔内存在的链球菌、厌氧菌等。牙垢堆积到一定厚度之后，其内部紧挨牙齿表面的细菌因为与空气隔绝开始转入无氧呼吸。无氧呼吸在此处产生的酸不能及时被唾液冲走，因此会腐蚀珐琅质中的矿物成分，并进一步促进龋齿的形成。在牙根处堆积的牙垢也会刺激牙龈，导致牙周炎等牙周疾病...

1、食醋，用醋刷牙,能够使牙齿去垢变白,并且效果非常好!方法:含半口醋在嘴里,坚持2-3分钟后吐掉,再用力刷牙,随后用清水漱口。这种方法虽然有效,但会令牙齿感觉酸、麻(这种感觉会持续2分钟左右),所以不建议连续使用。大约每2个月使用一次即可,否则会影响牙齿健康。有紧急情况时,可以用这个方法救急,让牙齿立竿见影地白回来。2、橘子皮，将橘子皮晒干后研磨成粉末,早晚刷牙时掺在牙膏里。这种方法适用于牙齿天生发黄或有吸烟史的人。使用橘子皮粉末刷牙,大概2个月之后牙齿会明显变白,因吸烟引起的黑斑也会变浅...

1、食醋法取食醋口含，在口腔鼓漱2～3分钟吐出，再用牙刷刷牙，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋，坚持一段时间即可清除牙垢。 2、白矾刷牙法将白矾50克研成粉末，每次用牙刷蘸一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。 3、乌贼骨刷牙法取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。...

1、食醋用醋刷牙,能够使牙齿去垢变白,并且效果非常好!方法:含半口醋在嘴里,坚持2-3分钟后吐掉,再用力刷牙,随后用清水漱口。这种方法虽然有效,但会令牙齿感觉酸、麻(这种感觉会持续2分钟左右),所以不建议连续使用。大约每2个月使用一次即可,否则会影响牙齿健康。有紧急情况时,可以用这个方法救急,让牙齿立竿见影地白回来。2、橘子皮将橘子皮晒干后研磨成粉末,早晚刷牙时掺在牙膏里。这种方法适用于牙齿天生发黄或有吸烟史的人。使用橘子皮粉末刷牙,大概2个月之后牙齿会明显变白,因吸烟引起的黑斑也会变浅甚至...

1、双氧水拭擦法：牙齿双氧水具有消毒、清除氧化物的效果，在家可以用毛巾沾取医用的双氧水来擦拭牙齿，要记得在做完成后刷牙漱口，把双氧水彻底冲洗干净。2、洋葱除垢法：对于那些牙垢较多的人来说，在日常可以多吃一些洋葱，因为洋葱里含有一些元素可以保护你的牙齿，同时可以有效的去除你的牙垢，在实验中发现，洋葱还可以杀死造成我们蛀牙的变形链球菌呢。3、用醋除牙垢：常吸烟的人，牙齿了会出现一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，...

1、去除牙渍和牙垢主要靠超声波洗牙以及手工刮治，另外必要时也要进行喷砂处理和抛光处理，特别是色素非常多的情况，比方说抽烟，喝茶的习惯的患者。牙渍和牙垢。2、一般来说，半年到1年左右就要清除一次，不然牙结石长期沉积是会导致牙龈红肿，牙龈出血，牙龈萎缩，最后会形成牙周袋，也有可能导致牙槽骨的吸收，这样是得不偿失的。...

1、餐后刷牙：在用餐之后，都应该及时刷牙，这样能够很快地清洗牙齿，从而防止牙齿表面出现牙垢哦。2、美白牙膏：然后我们还应该使用美白牙膏来清洗牙齿，而不要采用普通的牙膏，普通牙膏是很难清洗掉牙垢的哦。3、牙贴：然后我们在家里的时候还可以使用牙贴哦，牙贴不仅可以美白牙齿，而且能够防止牙齿产生牙垢哦。4、双氧水：双氧水不仅具有杀菌、消毒的作用，而且也能够有效地去除牙垢哦，所以我们还可以定期使用双氧水来漱口哦。5、小苏打：小苏打也具有清洁牙齿的作用哦，所以我们还可以在刷牙的时候，往牙膏中倒入适量的小...

1、牙齿唇颊面的牙垢 可以使用刷牙的方式祛除，每天早晚刷牙并且要做到有效刷牙，可以使用巴氏刷牙法，小儿可以使用圆弧法，并且牙齿邻面的牙垢可以使用间隙刷或者使用牙线，也可以使用冲牙器进行祛除。2、去除牙垢以后仍然有部分菌斑附着于牙面，并且形成牙结石，这时用刷牙不能够去除，可以使用洗牙的方式进行去除，到专业的口腔科进行超声波震荡清洗。3、如果牙龈以下仍然有牙结石，可以使用龈下刮治的方法进行祛除，并且还可以使用手动刮治和超声波刮治，去除所有的牙结石、牙垢以后可以进行冲洗和上药促进牙龈收敛，并且有局...

1、很多食物也是清除牙垢的方法之一，比如洋葱。洋葱具有抗菌成分，对各种口腔细菌具有很好的预防以及杀灭作用。每天吃半颗生洋葱，不仅能预防蛀牙，还有助于提升免疫力。吃洋葱的时候最好生吃，当然也可以在一些食物中加入洋葱，比如制作生菜沙拉时，可以剥几片新鲜洋葱加进去，或者在汉堡、三明治里夹一些生洋葱丝。2、芹菜、香菇是我们日常生活中常见的食品材料，但同时也是去除牙垢的食物之一。很多人将芹菜作为维持口腔清新的清新剂，但是芹菜对口腔的作用不仅仅是这个，同时还可以降低我们蛀牙的危险。因为芹菜含有大量的粗纤...

1、借助于牙粉，墨鱼骨亮白牙洁素2、使用专业的口腔清洁工具，牙线可以帮助祛除牙缝间的牙菌斑3、改良型巴氏刷牙法，即45度角刷牙法，使用正确的刷牙方法刷牙，对预防牙齿疾病特别重要，每天饭后刷牙,每次刷牙必须要达到2-3分钟。4、自动刷牙乐趣多，电动牙刷比普通手动牙刷能更彻底清除38%的牙菌斑...

1、美白牙膏，然后我们还应该使用美白牙膏来清洗牙齿，而不要采用普通的牙膏，普通牙膏是很难清洗掉牙垢的。 2、牙贴，然后我们在家里的时候还可以使用牙贴哦，牙贴不仅可以美白牙齿，而且能够防止牙齿产生牙垢。 3、双氧水，双氧水不仅具有杀菌、消毒的作用，而且也能够有效地去除牙垢哦，所以我们还可以定期使用双氧水来漱口。 4、小苏打，小苏打也具有清洁牙齿的作用哦，所以我们还可以在刷牙的时候，往牙膏中倒入适量的小苏打。 5、漱口水，接着我们还可以定期使用漱口水来漱口，不仅能够使牙齿变得更加干净卫生，而且也...

牙垢是我们生活当中经常会出现的情况，而且好多人也有过牙垢，只是每个人的轻重程度不同，特别是平时不注意用牙卫生的朋友会更加的严重，牙垢不但不好看，而且还会对牙齿造成严重的危害，有了牙垢后一定要进行及时的清除，下面和大家一起了解一下通过饮食来清除牙垢的方法。洋葱对于一些牙垢比较严重的人群而言，在平时生活中应该适当多吃些洋葱，其中所含有的部分物质不仅有利于保护口腔健康，同时还可以有效的去除牙垢。芹菜芹菜是我们日常生活中极为常见的一种茎叶蔬菜，而且很多人还将芹菜作为维持口腔清新的清新剂。然而芹菜对口腔...

牙垢是我们生活当中不注意了后在牙齿的表面形成的一种污垢，这也是长期形成的，不但和平时的刷牙方法有关系，而且还和我们的生活习惯和饮食习惯关系特别大，在有了牙垢的情况后要进行及时的清除，以防止时间长了后会形成牙结石，下面我们就通过下面的介绍来了解一下咋样去牙垢。方法一、将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。方法二、将食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。大约2个月左右做一次，就好...

牙垢是我们牙齿上经常会出现的一种污垢，形成的时间也是长期的，而且形成的原因也是多方面的，在有了牙垢后我们一定要注意，如果长期的不注意后，就会引起牙齿的危害，特别是容易出现牙齿类的疾病，出现了牙垢后我们应该如何进行清除就成了问题，现在我们就来进行一下了解，希望对大家有帮助。1. 草莓+发酵粉将草莓碾成泥状，与发酵粉充分混合，用柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。要注意把残留草莓籽从牙缝中及时清理干净，以免草莓果酸腐蚀牙齿，反而得不偿失。2. 柠檬刷牙完毕后，...

牙垢是我们平时不注意用牙卫生后在牙齿表面形成的一种污垢，大家可能在平时的时候也注意到了，爱抽烟的朋友或是爱喝茶的朋友在牙齿表面都有一层污垢，平时如果用牙不注意或是刷牙不正确了后也会有污垢产生的，有了这样的情况后，我们就要注意进行清除了，时间长了后对牙齿有害处，下面就来了解一下自己去除牙垢的方法。1.食醋经常吸烟的人牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，而这些烟垢很难用牙膏清洁。试试用醋刷，能够使牙齿去垢变白，并且效果非常好！方法：含半口醋在嘴里，坚持2-3分钟后吐掉，再用力刷牙，随后用清水漱口。这种方...

生活当中我们在每天刷牙的时候还是会有牙齿刷不干净的情况，就跟家里打扫卫生一样，总是会有打扫不到的死角，这样的情况日积月累就导致我们有了牙垢，如果放任不管的话，牙垢就会越来越多，最终导致牙结石的情况，这样的情况对我们的牙齿是不好的，所以说牙齿的牙垢需要进行清除，下面来就了解一下有效去除牙垢的方法。我们的牙齿有5个面，而刷牙主要能清洁到3个面，很难除去牙齿邻面间隙的牙菌斑、牙垢等，从而易引发邻面蛀牙和牙结石沉积导致牙龈炎症。而牙线能胜任保持牙齿邻面卫生的“清道夫”工作。牙线是用棉、麻、丝、尼龙或涤...

牙垢是我们牙齿上面的一种污垢，这样的污垢主要是出现了硬化的情况，也可以说是一种牙齿的结石，形成的原因也是多方面的，也是经过很长的时间后形成的，如果牙垢严重了后就会出现刷牙时出血的情况，而且还会有可能得牙周炎的牙病，有了牙垢的情况后需要进行及时的清除，下面我们就来了解一下清除的方法。1.食醋去牙垢材料：食醋(陈醋、白醋都可以，但不能是醋精)方法：将一勺醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。还可以除口臭。不能连续使用或太经常做，大约2个月左右做一次就好了。2.草莓去牙垢材料：草莓一颗，发酵粉1...

平时我们在不注意牙齿卫生了后会发现在我们牙齿上面会有黄色或是黑色的东西，用牙刷根本就刷不掉，这样的情况让我们感觉到特别烦恼，其实牙齿上面的东西是牙垢，这也是时间长了后在牙齿上面形成的，有了这样的情况后我们会感觉到特别苦恼，不过通过下面的方法可以将牙齿的牙垢清除，下面就来了解一下。方法：将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。体验心得：说起这个方法来，那可神奇了！我是从美国一个杂志上看见的，上面说;草莓中含有的苹果酸可以作...

如今的社会，人们更加的注重个人的仪表，好的形象，能够让别人留下好的印象，也能够让别人给你一次机会，对我们的帮助很大。可是，如果我们的牙齿黄而且有牙垢，那我们该怎么开口和别人交流，别人也不愿意和你说话，那究竟牙齿黄有牙垢怎么办才好呢？修复治疗，修复治疗要磨除一部分自然牙齿后，用人造材料覆盖在相应部位，其优点是牙色的改变明显，缺点是要必须磨除自然牙齿。1、家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续...

每个人都会出现牙齿上有牙垢的现象，但是正常的牙垢现象可以通过刷牙来进行清除，但是如果不讲究卫生不能认真刷牙或者是定时刷牙的话，那么牙齿上的残留潭就慢慢形成了牙垢，而牙垢经过一段时间后就形成了牙石，所以清除牙垢是十分重要的，下面就来介绍一下怎样自己去除牙垢的几个小方法。牙垢附着于牙齿冠部﹑颈部及牙缝等处的污垢。多为食物残渣经唾液作用而成。积久可硬化为牙石。牙垢，又称牙菌斑，是在牙齿表面逐渐沉积的生物薄膜。由食物残渣、脱落的口腔上皮细胞、唾液和细菌构成。下面为大家介绍一下怎样自己去除牙垢的方法。（...