怎样保养前列腺?教你四方法(日常保养前列腺的方法)
在日常生活中,懂得养生的男性一般都会对前列腺的保养工作十分重视。那么,怎样保养前列腺好呢?下面本文就为大家支上四招。1、按压法这种方法就是取中极穴,阴陵泉,三阴交,这三个穴位,男性朋友可以用自己的手掐按几分钟,每天早上和晚上各一次,长期的坚持。2、揉按会阴穴进行前列腺保健按摩是有好处的,不仅对于前列腺疾病的治疗有一定的辅助效果,并且还可以预防前列腺疾病。所以可以经常的揉按会阴穴,男性朋友应该仰卧,然后屈膝取穴,将自己的两手搓热,将食指轻轻的去按摩会阴穴20次,也是早晚各一次。3、搓脚心不要认为...