玉米面

我比较喜欢吃玉米面做的食物，今天就给大家说说玉米面小窝窝头的做法：　玉米面小窝窝头简介窝窝头是玉米面中加入黄豆面等形成杂合面的蒸制品，在明清时叫窝窝，清末民初才开始叫窝窝头。　　玉米面小窝窝头用料玉米粉150克黄豆粉100克白糖30克温水170克玉米面小窝窝头做法11.【玉米面团的和制方法】：(也可以把玉米粉、黄豆粉和白糖先混合，再加入温水和面)2.玉米粉150克和黄豆粉100克放在和面盆里3.用筷子把两种面粉搅拌均匀4.白糖30克放在小碗里，加入温水170克5.用筷子搅拌成白糖水6.分次把白...

1、玉米面最好不要放入冰箱中冷冻保存。2、玉米面最好不要放进冰箱里面冷冻保存，因为冰箱的冷冻柜里面潮气比较大，将玉米面放入其中保存的话很有可能就会出现结块的现象，我们最好是将它密封起来放置于干燥、阴凉的环境中。3、如果我们想要食用玉米面的话，就可以选择将它和酵母、温水混合在一起搅拌均匀并放置于温暖的地方进行发酵，再往它内部混入糖、小苏打饧一会，最后把它放入锅中蒸十五分钟左右即可制成玉米面发糕食用。...

1、玉米面的苦味无法去除。玉米面有苦味说明变质了，不建议食用。2、玉米面有粗细之别。玉米面含有丰富的营养素，按颜色区分有黄玉米面和白玉米面，按种类分还有糯玉米面（黏玉米）。玉米面食品很多，玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等。...

1、将玉米面通过阳光照射，去除水分，照射时间最好有一下午。2、照射好的玉米面此时有一定的温度，这时放在通风干燥的地方，让其降温。3、回温好的玉米面装入密封袋，将多余的空间排出后再封口。4、装好的玉米面放在通风干燥的地方，尽量避免遇水或强光照射。5、这样保存的玉米面一般建议在1~2个月内食用完，防止质变，对身体健康不利。6、若因不正确的存放方式，食用玉米面时，发现变苦甚至食后拉肚子，就停止食用，此时玉米面已变质，不再适合食用。...

1、将玉米面通过阳光照射，去除水分。2、照射好的玉米面有一定的温度，需放在通风干燥的地方，让其降温。3、回温好的玉米面装入密封袋，将多余的空间排出后再封口；装好的玉米面放在通风干燥的地方，尽量避免遇水或强光照射。保存的玉米面一般建议在1~2个月内食用完，防止质变，对身体健康不利。...

1、玉米面不烫能蒸馒头。用温水和面就可以，烫了馒头会发粘，不松软。玉米面馒头是用玉米面制作的一道北方地区常见的面食小吃，松软香甜，脆而不硬，其有助消化，老少皆宜。 2、注意事项：吃粗粮有益于健康，但应按人体所需的营养结构适量搭配食用；玉米面和细粮搭配可以制作玉米糕、玉米饼、玉米馒头等。还可制作玉米面饺子、包子，馅饼等，除此之外还可以做富硒食品中的100微克；甜玉米：有普通、超甜和加强三个品种，其蛋白质、赖氨酸、维生素含量也较高。其果穗可煮食或做罐头，小穗可做玉米笋食品；糯玉米：所含淀粉易于消...

1、将玉米面通过阳光照射，去除水分，照射时间最好有一下午。 2、照射好的玉米面此时有一定的温度，这时放在通风干燥的地方，让其降温。 3、回温好的玉米面装入密封袋，将多余的空间排出后再封口。 4、装好的玉米面放在通风干燥的地方，尽量避免遇水或强光照射。 5、这样保存的玉米面一般建议在1~2个月内食用完，防止质变，对身体健康不利。 6、若因不正确的存放方式，食用玉米面时，发现变苦甚至食后拉肚子，就停止食用，此时玉米面已变质，不再适合食用。...

1、准备玉米粉，越细越好，面粉少量，通常来说玉米粉和面粉的比例是7：3，也是俗称的37混合粉，如果面粉不知道加所少就本着量少为宜，粘度等出钓的时候在现场通过拉丝粉来调整。2、玉米粉混合少量面粉，加少量红糖或者白糖，或者蜂蜜，家里有啥就加点啥。然后加开水搅拌成絮状，这一点一定要注意，和面的时候只要搅拌成絮状，基本就能揉成面团了，水量大不多就是刚好。稍微冷却后揉成面团，做鱼饵真的跟做饭差不多，烫面甜窝头就是这么制作的。3、做好的面团可以弄成片装，也可以做成窝头，这个就比较随意了，上锅蒸熟，有的钓...

1、貂皮衣服可以用玉米面清洗。 2、首先对着皮草喷水雾。（喷水最好使用专门的喷雾小瓶子，饰品店里有卖）之后，在将玉米面均匀的洒在皮草上，之后轻轻揉擦玉米面与皮草。之后再把玉米面抖落下来。再用宽齿的梳子将皮草梳理柔顺。 最后阴干皮草就可以了。...

1、新鲜玉米面可以冷冻保存。 2、新鲜的玉米面如果吃不完，可以存放在冰箱的冷冻层，吃的时候拿出来就可以，注意，存放在冰箱中的玉米面就不可以在常温下存放了，不然很容易变质。 3、玉米营养丰富，也能保存较长时间。但是，做成玉米面后，其表面的那层硬膜被破坏掉了，就十分容易变质，需要好好保存。 4、玉米面一定要存放在通风干燥的地方，这样可以存放很久，而且还不会让玉米面很快变质。...

1、将玉米面通过阳光照射，去除水分，照射时间最好有一下午的。2、照射好的玉米面此时有一定的温度，这时放在通风干燥的地方，让其降温。3、回温好的玉米面装入密封袋，将多余的空间排出后再封口。4、装好的玉米面放在通风干燥的地方，尽量避免遇水或强光照射。5、这样保存的玉米面一般建议在1~2个月内食用完，防止质变，对身体健康不利。6、若因不正确的存放方式，食用玉米面时，发现变苦甚至食后拉肚子，就停止食用，此时玉米面已变质，不再适合食用的。...

1、新鲜玉米面可以冷冻保存。 2、新鲜的玉米面如果吃不完，可以存放在冰箱的冷冻层，吃的时候拿出来就可以，注意，存放在冰箱中的玉米面就不可以在常温下存放了，不然很容易变质。 3、玉米营养丰富，也能保存较长时间。但是，做成玉米面后，其表面的那层硬膜被破坏掉了，就十分容易变质，需要好好保存。 4、玉米面一定要存放在通风干燥的地方，这样可以存放很久，而且还不会让玉米面很快变质。...

1、玉米面没有必要放在冰箱里储存,放在阴凉通风干燥处即可。2、可以将玉米面放在冰箱里储存,平时是不需要的,而且拆封后要尽快的使用完,不要放置太长时间,以免发生变质。3、玉米面如果存放在常温环境下，还可以时不时拿出来晾晒一下，这样可以让玉米面中的水分慢慢散发出来，不至于导致变质。...

1、将玉米面通过阳光照射，去除水分，照射时间最好有一下午的。2、照射好的玉米面此时有一定的温度，这时放在通风干燥的地方，让其降温。3、回温好的玉米面装入密封袋，将多余的空间排出后再封口。4、装好的玉米面放在通风干燥的地方，尽量避免遇水或强光照射。5、这样保存的玉米面一般建议在1~2个月内食用完，防止质变，对身体健康不利。6、若因不正确的存放方式，食用玉米面时，发现变苦甚至食后拉肚子，就停止食用，此时玉米面已变质，不再适合食用的。...

1、面团原料：面粉50克，豆面50克，发酵粉2克。内馅原料：鸡蛋1个，粉丝20克，木耳10克，小白菜1棵，虾皮10克。辅料：虾皮、猪肉、小白菜、木耳、鸡蛋、葱、姜。调料：橄榄油，盐，胡椒粉。2、玉米面、面粉、豆面按1:1:1的比例，加水、发酵粉，和成面团，室温下静置30分钟发酵。3、鸡蛋打好，入锅炒成蛋仔。粉丝、木耳清水浸泡发软后切碎。小白菜、虾皮也洗净切碎。3、装入大碗，放盐、胡椒粉拌匀。4、面团分剂擀皮，将拌好的馅料包进去，合上口搓成圆丸。上锅大火窜上气后，再蒸10分钟即成。...

1、好处：（1）开胃健食。玉米面主要是用玉米制成的，味甘性平、入胃经，含有一定量的维生素以及纤维素成分，适量食用对于人体食欲不振、消化不良以及腹部疼痛等具有一定的缓解作用，所以玉米面具有一定开胃健食的作用。（2）预防高血压。生活中的高血压人群有很大一部分是因为身体缺少钙质导致的，而玉米面中含有大量的钙元素，适量食用可以为人体补充钙质，从而达到一定预防高血压的作用。（3）保护视力。玉米面中含有大量的玉米黄质以及叶黄素，这两种物质都具有较高的抗氧作用，进入人体之后，可以帮助人体眼部吸收有害光，具...

1、缺钙、铁等元素的人群因为粗粮里含有植酸和食物纤维，会结合形成沉淀，阻碍机体对矿物质的吸收。2、患消化系统疾病的人群如果患有肝硬化食道静脉曲张或是胃溃疡，进食大量粗粮易引起静脉破裂出血和溃疡出血。3、免疫力低下的人群如果长期每天摄入的纤维素超过50克，会使人的蛋白质补充受阻、脂肪利用率降低，造成骨骼、心脏、血液等脏器功能的损害，降低人体的免疫能力。4、体力活动比较重的人群粗粮营养价值低、供能少，对于从事重体力劳动的人而言营养提供不足。5、生长发育期青少年由于生长发育对营养素和能量的特殊需求...

1、玉米面具有良好的养胃效果。2、玉米面具有健脾利湿，调中和胃，利尿的作用。玉米中含有大量营养物质，还有微量元素，能加速人体内氧化物分解，降低血中胆固醇浓度，利于胃肠的吸收。但有胃病的人不适合喝玉米面粥，玉米中的麦芽糖含量比较高，经过消化道容易在胃里产生胃酸。平时可以多选择小米粥，面食类，少吃粗纤维难以消化的食物。...

1、玉米面馒头的热量：261大卡/100G。2、玉米面馒头属于粗粮的一种，相对于细粮来说更加健康，而且更不容易发胖。但是玉米面的热量对比细粮来说相对会高一些，因此担心吃玉米面馒头会发胖的朋友们，只要控制好每天摄入热量的总和，合理摄入不同热量的食物，就可以放心食用玉米面馒头了。...

1、可以。2、对于衰弱高龄的老人，先天不足的幼儿，还有那些身染重病的患者，我常常给他们同样的建议。那就是去喝山药薏米芡实粥。有人说，光喝粥能管用吗？能快速增长气血吗？如果你喝粥都不长气血的话，那看来没有可以进补的东西了。通常的食物，即使是那些可以增长气血的食物，我们想要获取它的营养，也要先投入一些气血来消化吸收它，可对于气血太弱的人，这点气血也拿不出来，而山药、薏米、芡实，却是不需要我们额外的支出，而却能直接供给我们气血的良药美食。 3、这三味药粥好处太多，但仍然有许多人无福消受。体内浊气太...