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大家都不想有大象腿,因为大象腿粗且壮实,看上去很不好看,不仅影响整体颜值,还容易让我们感到自卑。所以有大象腿的朋友,都希望能够赶紧让腿瘦下来。那么瘦大象腿快速简易方法有哪些?下面跟随了解一下吧!空中蹬车1、快走快走是非常简单又有效的瘦大象腿的方法。快走类似于走路,只不过节奏更快,动作更集中。一般来说,我们可以选择晚饭后一个半小时之后开始这个运动。这时候天气也比较凉爽,那么我们可以快走半小时以上,如果长期坚持能够明显发现腿变细。不过要记住,最好是在快走之后进行拉伸运动,这样能够让我们腿部的肌肉松...