刀削面热量(最易长胖的四大主食)
1、每100克刀削面的热量大约是120卡(不含调味料和油)。2、正常带有调味料和油的一碗刀削面最少有300克,热量大约在510卡以内,去掉调味料和油热量大约是480卡。刀削面是来自山西省的一种传统特色美食,是中国“十大面条”之一,也是山西最具有代表性的美食之一。...
1、每100克刀削面的热量大约是120卡(不含调味料和油)。2、正常带有调味料和油的一碗刀削面最少有300克,热量大约在510卡以内,去掉调味料和油热量大约是480卡。刀削面是来自山西省的一种传统特色美食,是中国“十大面条”之一,也是山西最具有代表性的美食之一。...
1、起源于山西的刀削面,在中国的大街上随处可见。但在中国,经营刀削面的基本以街头小饭馆为主,很难找到进入“大雅之堂”的主营刀削面的饭馆。2、而在一衣带水的日本,仅在东京竟然就有近百家以刀削面为主、有一定档次的饭馆,刀削面也成为日本人熟知的一种中国餐食。...
五大面食名之大同刀削面的做法用刀削出的面叶,中厚边薄。棱锋分明,形似柳叶;入口外滑内筋,软而不粘,越嚼越香,深受喜食面食者欢迎。它同北京的打卤面、山东的伊府面、河南的鱼焙面、四川的担担面,同称为五大面食名品,享有盛誉。刀削面作法要诀:刀削面传统的操作方法是一手托面,一手拿刀,直接削到开水锅里。刀削面里手总结的制作刀削面技术要诀是:“刀不离面,面不离刀,胳膊直硬手端平,手眼一条线,一棱赶一棱,平刀时扁条,弯刀是三棱。”刀削而对和面的技术要求较严,水、面的比例,要求准确,一...
鸡汤是温性的食物,同时也是大补的食物。喝鸡汤对身体有诸多好处。比如说身体虚弱的朋友喝鸡汤,能很好的补虚。再比如有内寒的朋友,如果喝鸡汤,可以去除寒邪。喝鸡汤可以让免疫力得到提高。鸡汤可以直接的喝,也可以用来煮面。下面来介绍鸡汤刀削面的做法,希望朋友们喜欢。新鲜的鸡脯肉,斜刀切成薄片。放料酒,少量糖和白胡椒粉,用手抓匀。然后放生抽一勺,老抽半勺,一个蛋清,少量盐和一点植物油。腌制二十分钟左右。锅烧热,倒少许油,放入鸡肉炒至变色。加入小半碗水,大火烧开。烧二三分钟,汤汁变浓时,关火。鸡肉就做好了。...
喜欢吃刀削面的人很多,这种面食和其他面条相比,面片形似柳叶中间厚边缘簿,煮好后既有面条的软和又不易糊,且极有嚼头,再配上各种口味的配料,确实是人间美味!如果不想辛苦外出吃面馆里的刀削面,可以到超市里买削好的刀削面的面片储存着,想吃的时候取出来自己煮一碗就可以吃到啦!主料刀削面片,1碗的量辅料香菜、小葱、橄榄油、酱油、精盐、五香粉、味精适量,清鸡高汤3支步骤1.去超市买好现成的刀削面条。2.锅里烧上水。3.水开后,放入一碗份量的刀削面。4.葱姜切碎。5.刀削面煮熟后盛出,煮刀削面的水留着备用。6...
鬼子学刀削面是《铁在烧》中的情节,这一部抗战题材剧主要讲述的就是三个身世完全不一样,而且性格方面也很迥异的普通士兵,在乱世里面自己的命运沉浮以及爱恨求仇等多方面的故事。在成长过程中,三兄弟虽然有过分歧矛盾,但最终幡然悔悟,共同抗击日寇。这三个生死兄弟是异性的结拜兄弟,成为了山匪,引起了国共双方的关注,风云聚会,三人根据自己的意志而选择了不同的道路,在决战之际三个人又意外的相逢,在危急关头,三人终于放下了分歧,同仇敌忾,联合起来对抗日寇。...
1、煮熟主要食材,顺序是:2、焯豆芽菜 沥干水分铺在碗底,3、煮面,4、关火之前烫一下青菜,然后跟面一起捞出来盛进碗里~5、把葱末 蒜末 辣椒面 盐,铺在面条的表面。6、不要放得太分散,尽量保证它们都能被热油浇到~7、烧热油,油冒烟的时候离火,迅速倒在第2步铺的葱蒜辣椒末上。8、(Tips:做得份数少的话,可以用盛汤的大铁勺直接在火上烧油,我家专门有个旧勺用来这样炸花椒油啊辣椒油啊什么的。不然油倒不出多少 还都挂锅上了,最后还得刷锅)9、迅速加入醋(依个人口味)、生抽(一点点就够了)。10、...
主料:面粉500克、猪肥瘦肉200克、胡萝卜50克、黑木耳30克。 调料:酱油3毫升、大蒜3瓣、姜1小块、八角1个、小葱10克、干辣椒5克、料酒3毫升。 1、先将面粉倒入碗中,分次加入少许水,用筷子搅拌呈雪花状后,再将面粉揉成面团,醒发30分钟。 2、猪肉切成细片,胡萝卜切丁,黑木耳洗净切碎,干辣椒切碎、姜切末,蒜切末...
1、选用普通的中筋粉或高筋粉都可以,面粉里加入一勺食盐,其它什么都不用加。加盐的目的就是为了削出的面更筋道!2、分次加水,先将面和成面絮,再慢慢揉成面团。记住,面团一定和的要硬,面团硬了才好削,削出的面才更筋道。打个比方,用削皮刀给萝卜和长茄子削皮,哪个更好削?肯定是萝卜,因为萝卜更硬,更好受力。这样说大家就明白了吧!3、和成面团后,盖上盖子饧30分钟以上,让面团里的水分充分和面粉融合。这个时间不用着急把面团揉光滑。4、面团饧够时间后,这时候需要在面板上反复揉,充分揉光滑,这样削面的时候就不...
1、取高筋粉300g,倒入面盆。一边将凉水分少量多次倒入,并一边用手和面,将面和成稍干的絮状,刀削面需要稍硬一些。最后将面絮揉成面团,加盖饧半小时。刀削面对和面的技术要求较严,水、面的比例,要求准确,一般是一斤面三两水。2、两个鸡蛋在碗中打散,入油锅炒成穗装盛出。3、三个番茄洗净去皮,切成小丁装。4、准备好少许葱姜蒜切片,炒锅上炉加油。先将葱姜蒜入锅爆香,倒入番茄丁翻炒,加酱油,盐等调味。加适量清水,加盖中火煮制5分钟,待番茄煮烂,倒入炒好的鸡蛋,再煮1分钟即可出锅。5、将饧好的面揉匀,揉光...
想要和出比较硬的面,首先需要注意水和面的比例,一般是一斤面搭配三两水。将水和面粉混合之后需要不断揉搓,打成面穗;再揉成面团后用湿布蒙住,发酵半小时后再揉,直到揉匀、揉软、揉光为止。 刀削面的面怎么和才硬 刀削面是山西的一种特色传统面食,为“中国十大面条”之一。其主要流行于山西及其周边,目前在全国各地流行开来。据说,刀削面是唐朝驸马柴绍始创的。其主要做法是将面粉和成团块状,然后左手举面团,右手拿弧形刀,将面一片一片地削到开水锅内。待煮熟后将面捞出,加入各种口味的臊子、调料食用。在刀削面里...
1、面粉加适量水,揉成略硬的面团,盖上盖子醒发一小时。2、一小时后再揉一揉,面团的表面就会变得很光滑。3、将整鸡切成块,锅里放入葱姜蒜,熬煮半小时,就是鸡汤了。出锅前要加些盐。4、锅里倒入油,倒入切碎的蕃茄块,加适量水熬成番茄酱。5、临出锅前加些盐。6、汤锅加满水,水开后,一手拿面,一手持刀。7、由上至下,斜着将面团的最表面削下来,要削入到锅中。8、如此反复,直到面团削完,煮三分钟后,将面捞出来。9、用煮过面的水,将小白菜煮熟,捞出。将面捞到碗中,加入鸡汤,加入小白菜,表面再撒上蕃茄酱,再撒...
1、首先将鸡肉切小块腌制一下,放适量的盐、鸡精、葱、姜、蚝油、白胡椒粉2、把材料都准备好,耳、炸豆腐皮、香菇切成小丁、八角花椒、葱姜适量3、开始打卤,锅中放入比平时多一点油,中小火将八角花椒炸香4、放入葱姜 出香味后放入郫县豆瓣酱中火炒出红油5、出油后加入清水,滚起来后加入炸豆皮、香菇、木耳 6、又滚起来加入鸡肉,肉熟后加入适量的盐、鸡精、糖 7、烧水滚起来下面,六成熟放青菜,倒一点面汤浇卤放入香菜完成...
1、刀削面的肉酱主要原料:熟五花肉片200克,鸡蛋500克。2、辅助原料:黄花菜20克,木耳10克,鲜腐皮200克,冬笋100克,虾米50克,姜末15克,猪油20克,花椒2克,芽菜100克,酱油20 克,味精、香油、胡椒面、干黄酱、水淀粉各适量,葱段50克,蒜3瓣。3、制作方法:黄花菜、木耳泡发在洗干净、加工成小块、段待用;芽菜摘洗干净,熟煮肉加工成薄片;虾米用沸水泡开备用。锅上火加入骨头汤烧开撇去浮末加入上述原料及辅助原料调好味,用水淀粉勾芡将鸡蛋打碎撒到汤里面,点入香油即成卤汁。...
1、主料:刀削面(超市有卖)、五花肉(瘦一点)、土豆、芹菜杆、甜面酱、豆瓣酱、青菜;辅料:桂皮、八角、生姜、大葱、蒜、料酒、生抽、辣椒段、番茄酱、花椒。2、将五花肉切丁,土豆、芹菜杆切小丁。将葱切成葱花、蒜瓣切小丁、生姜切末备用。3、在锅里放油烧热,将准备好的桂皮、八角过油入味后捞起,放入姜末、花椒、辣椒段爆炒,然后放入五花肉炒至发白,加入适量料酒,生抽。4、继续翻炒,再放入一袋甜面酱、两大勺豆瓣酱、番茄酱适量、翻炒,加水再煮一会即可,这样肉酱臊子就做好了。5、在锅里加入开水煮面,三开就可以...
1、主食:刀削面100克。2、配菜:猪肉100克 洋葱50克 长豆角50克 西红柿半个、青菜30克。3、材料:豆瓣酱、辣椒酱、盐、鸡汤各适量。4、蒜、肉、洋葱洗净切碎,西红柿洗净切片,长豆角洗净切长段,青菜冲洗干净备用。5、锅内加油烧热下入蒜、洋葱、肉末、辣椒酱、豆瓣酱。6、大火炒香制成炸酱待用。7、长豆角、青菜分别入沸水中烫熟过凉开水沥干待用。8、刀削面入开水锅中用筷子搅散。9、加少许盐。10、煮熟后捞出装盘。11、淋入鸡汤,加炸酱再摆上长豆角、西红柿、青菜即成。...
1、食材:刀削面条半斤,牛肉汤料1大腕,豆角或菜花各适量,丸子、香菜 各用生牛肉煮的老汤倒在砂锅中1大腕,然后再放入1大腕清水,然后再放入豆角或菜花,开火。2、将买到的刀削面条,用另一煮锅煮一煮,即待水开后将刀削面下入煮锅中,用筷子抄一抄,煮沸约1分钟左右。3、然后,用筷子将煮半熟的刀削面捞出,放在砂锅中,让砂锅中的菜和刀削面一起煮。4、待煮2分钟后,再放入洗干净的小青菜,再放入几个丸子,再煮1分钟,然后,品尝一下咸淡度,淡时再放点盐,咸时可稍加开水。5、煮好后关火,最后,放入香菜、味精、咖...
1、用料:刀削面一碗(50g)、牛头牌咖喱块一块(11g)、胡萝卜1/4根(50g)、青瓜1/4根 (50g) 、芹菜30g、双汇鸡肉肠两根(50g)。2、咖喱刀削面的做法:烧水,备菜;食材全部切丁,先将胡萝卜,芹菜入锅。水沸后加入咖喱块搅拌均匀;胡萝卜煮软后放入鸡肉肠,青瓜,继续熬煮。刀削面沸水入锅煮大概五分钟捞出放入冷水静置。观察咖喱收汁浓稠后,捞出冷水中的面入盘将咖喱浇面搅拌即可享用。如有剩余的咖喱可以加水煮成汤喝。也可以直接做成咖喱汤面。...
1、用料:韭菜 适量、西红柿 一个、绿叶菜 一小把、香菜 少许、葱、蒜 少许、郫县豆瓣酱 一勺、潮州橄榄菜 一勺、笑厨番茄酱 一勺、酱油 两勺、陈醋 一勺、橄榄油 适量、鸡蛋 两只。 2、做法:把西红柿切粒,韭菜和绿叶菜切段,沸水淖。3、下刀削面沸水煮5分钟捞起。4、把水煮青菜放面上。5、调酱汁:所有上述酱料酱油陈醋和蒜粒拌在一起放在面最上面,用橄榄油热油淋在拌好的酱料和蔬菜上即可。...
1、食材:刀削面适量、牛肉(猪肉)适量、新鲜辣椒适量、青菜适量、洋葱适量、西红柿适量、蒜苔适量、盐少量、豆瓣酱适量、食用油适量。2、准备好刀削面,洋葱,蒜苔,肉,上海青,鲜辣椒,3、洋葱切丁,辣椒切丁,注意大小,蒜苔切段,肉切片(生肉切不好用熟的也行),锅里到上水,放到火上开始烧水。4、在烧水的时候你就要把所有的菜洗好切好,然后上锅炒,煮面和炒菜是两个锅,互不影响的。注意的是炒菜的时候要多点汤在菜里面,水烧开下刀削面,刀削面煮到七八成熟就可以了,在你煮面前准备好一盆凉水,一会刀削面出国的时候...