薄荷叶怎么吃减肥(薄荷叶如何减肥)
夏天到了大家都在减肥,特别是女性朋友,减肥可以多喝薄荷凉茶,而且夏天喝薄荷凉茶还能够解暑,去火,利尿,减肥的同时还有那么多功效,还不赶紧喝一杯薄荷凉茶。一、减肥薄荷凉茶食材:干薄荷叶、甘草、白砂糖、适量蜂蜜。做法:1、现将干薄荷叶跟甘草洗干净。2、洗干净之后放到锅内,加入适量清水,先大火煮开5分钟。3、煮开之后加入适量白砂糖、蜂蜜,接着搅拌均匀即可啦。功效:夏季在家用薄荷做凉茶喝,具有清凉感、有清热利尿的功效。薄荷茶凉后饮用有消暑止渴、降脂减肥的作用,肥胖者夏季可经常饮用。二、薄荷的食疗方1....