诀窍

很多老人的肠胃消化不是很好，对身体的调理是需要大家掌握一定的技巧的。生活中大家需要注意身体的调理方式，平时一定要注意有效地进行按摩。现在社会很多的人都会处在亚健康状态，会严重的影响到了人体健康，平时大家需要注意一些按摩方法，有效的调节胃肠功能，避免造成脾胃受到影响，腹部按摩养生之道。下面跟随一起来了解一下吧。老年人腹部按摩养生诀窍揉腹可通和上下，分理阴阳，去旧生新，充实五脏，驱外感之诸邪，清内生之百症。现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠...

老人的消化能力，是需要进一步的注重的，因为上了年纪后，自然新陈代谢会变慢的。中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”；脾胃为人体后天之本，胃所受纳的水谷精微，能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽，只有升清降浊，方能气化正常，健康长寿快乐。下面和一起来看看吧。老年人腹部按摩养生诀窍揉腹可通和上下，分理阴阳，去旧生新，充实五脏，驱外感之诸邪，清内生之百症。现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使...

送礼物给老人，少不掉鞋子的，在选购的时候，大家要注意什么原则呢？人进入老年时期，腿脚就没有那么灵活了，这个时候选择一双合适的鞋子对于老年人来说就十分重要，那么老人应该如何选购适合自己的鞋子呢？下面就跟着来了解下吧。教你如何选购老人鞋老人挑鞋子应遵循“鞋前宽、鞋中韧、鞋跟硬”的原则。时可以用手扭转观察，扭不动或可以扭成“麻花”状都不行；老人脚跟脂肪垫变薄，缓冲能力变弱，一不留意踩到小石子，脚跟很容易疼痛，发生足底筋膜炎的几率也会变高，因此鞋跟要有一...

男上司一般不会主动送礼物给自己的员工，因此如果你收到了男上司送的礼物，请考虑清楚收是不收。男上司暗中向你表白，或者干脆告诉你他是多么爱你，如果你们不可能请直接拒绝他，哪怕是失去自己的饭碗。
男女情感：女白领拒绝男上司的10个诀窍对于一些刚刚大学毕业的女神校花们，做了女白领之后摆脱了穷屌丝男同学的困扰之后又迎来了男上司的青睐。如果你对这些男上司也没有兴趣咬上一口的话，那么就赶快学好拒绝他们的小技巧吧!男上司一般不会主动送礼物给自己的员工，因此如果你收到了男上司送的礼物，请考虑清楚收是不收。男上...

情侣之间吵架不断送爱情的诀窍情侣之间吵架不断送爱情的诀窍1、无论吵架吵得多么凶，一定要时时刻刻记着：对方是自己最爱的人，千万不能说出“分手”二字。如果说出了，那就是在折磨对方，也是在跟自己过不去。因为有很多情侣因为气不过，刚把分手提出来就后悔了。2、当对方说狠话气你时，千万不要当真。因为专家说过，生气时的人说出的话都是不可信的，那是人们最无情的一面。可以先冷静下来，认真地听对方把话说完。然后，无论是否怨你，这时，都要承认他说的你的不对。3、和对方吵架后，无论自己刚才有多...

适量喝酒，有益于健康，酗酒将伤身，然而怎样喝酒不伤身？1、白酒、啤酒应注意喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块。2、不要多种酒混合饮因为各种酒成分、含量不同，互相混杂，会起变化，使人饮后不舒适，甚至头痛、易醉。3、饮酒后切不要洗澡人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命，引起死亡。4、尽可能饮热酒不管是白酒、黄酒，加温后饮用：一是...

每对伴侣都不一样，所以并没有一个完美幸福方程式。但长期相爱的人却倾向有着共同点。以下就有九个由专家从成功关系研究中归纳出来的诀窍。1、 对维系你的情感有坚强的承诺许多伴侣一开始都有着维系情感的强烈承诺，但经过一些时间后，就开始轻忽它。他们可能因为工作、小孩或一些耗时的嗜好而忽略彼此。健康的感情中，两人都有另外的兴趣，但他们都能把对维系感情的承若摆在第一。保持承诺起于认为拥有一段好的感情要靠努力。每段感情里各种问题都会发生，而两人都必须作出付出和调适。2、把自己视为朋友或对等的伙伴长期相处的伴侣...

每对伴侣都不一样，所以并没有一个完美幸福方程式。但长期相爱的人却倾向有着共同点。以下就有九个由专家从成功关系研究中归纳出来的诀窍。1、 对维系你的情感有坚强的承诺许多伴侣一开始都有着维系情感的强烈承诺，但经过一些时间后，就开始轻忽它。他们可能因为工作、小孩或一些耗时的嗜好而忽略彼此。健康的感情中，两人都有另外的兴趣，但他们都能把对维系感情的承若摆在第一。保持承诺起于认为拥有一段好的感情要靠努力。每段感情里各种问题都会发生，而两人都必须作出付出和调适。2、把自己视为朋友或对等的伙伴长期相处的伴侣...

2011年已经走到了年末，想要过个清清爽爽的好年，迎来一个红红火火的龙年，每年年底的大扫除必不可少，这也是中国传统的节前准备。对于主妇们来说，打扫整个家居空间可谓一项复杂的工作，其实只要掌握好家居清扫的窍门，年底大扫除也会变得很简单。窗帘是现代居室的装饰品之一，挂久了的窗帘加上窗户经常打开换气，容易受到灰尘的污染，需要清洗，筑方家居为您罗列以下种种的清洗方法，对家庭主妇们很有帮助：天鹅绒制成的窗帘：这种窗帘脏了时，先把窗帘浸泡在中碱性清洁液中，用手轻压。洗净后放在斜式架子上，使水份自动滴干，就...

清洗塑料制品的诀窍清洗塑料制品的诀窍大伙家里基本上都会有很多塑料制品，比如：塑料杯子、塑料盘子、塑料盆等等，用久了会发现这些东西很难能清洗干净，像那些带纹的、有网眼的更难清洗。有没有妙招解决这个问题呢？必需物品：84消毒液步骤：1、将84消毒液与清水，以1：200的比例混合（一般情况下一盆水中倒入三小瓶盖就可以了，水多要多放点），倒在一个大盆子里。2、将要清洗的塑料制品泡入消毒水中半个多小时，您会发现污渍会逐渐脱落。如果脏得比较厉害，需要多泡会。没有泡到的地方用刷子沾水刷一下。3、泡好后再用清...

大部分钓鱼人在野外钓鱼都遇到过有风的天气吧，钓鱼人在风天可能抛竿很费力，还有观漂特别费劲等种种原因，让钓鱼人在有风的天气非常苦恼，下面给大家介绍几种野外钓鱼防风的钓法，让钓鱼人不再害怕有风天钓鱼，希望对大家有所帮助！野外钓鱼防风的窍门一、找顺风钓野钓碰上风一时又找不到背风处时，可在适当加重钓组铅坠，有效防止走标，寻找顺风地方施钓，顺风钓有三大优点：1.抛竿省力，落点较为准确；2.上风头浪头小，易观标；3.由于有洄流，易于鱼类聚居。二、找背风钓首先要了解并熟悉钓点的水下情况，并学会辨风向，测风速...

饲养文鸟和其他鸟儿一样，其诀窍就是正确地了解它们的特性，再加以正确地照顾。(1)个别饲养性情恶劣的文鸟。即使在寒冷的气候下，文鸟仍然能够十分地活跃而且健壮，但是谈到文鸟的性情却是十分暴燥。如果两只性情不合的文鸟居住在一起，那么这两只鸟的吵闹就不会停止，甚至两者之间争斗，以置对方于死为止，所以，要尽早认清文鸟的个性，将它们分别饲养在不同笼内。(2)文鸟的饮水器要有盖子。文鸟和金丝雀‘样，都是没有良好教养的小鸟，它们无论在使用食物还是饮水的时候，往往都是撒得到处都是。所以饲养这...

选择优良肉兔品种进行笼养，易于管理，肉兔生长速度快。选择良种纯白色肉兔的巿场价比其它颜色的肉兔每千克高出O.6－l元，因此，首先应选择纯白色肉兔。改散养为笼养散养肉兔易传染疾病，生长缓慢。而笼养肉兔活动量少，采食均匀，易管理，生长快。每O.7平方米的兔笼可养同等规格肉兔3－4只。定期驱虫肝片吸虫、蛔虫、线虫等，都会影响肉兔生长。应定期用药驱除。广泛应用的驱虫药有左旋咪唑和丙硫咪唑。每千克体重用左旋咪唑lO毫克，丙硫咪唑l5－2O毫克，一次性口服。喂配合饲料利用饲料喂肉兔，肉兔不但生长快，而且不...

一、最佳时间诱蜂之前搞清楚目标蜂群才能做到有的放矢，事实上诱蜂最主要的对象是分蜂群和迁飞群，其中诱捕分蜂群的最佳时间是自然分蜂集中期，在我国野生蜂群自然分蜂期多集中在春季和秋季，而诱捕迁飞群的最佳时间是野生蜂群迁飞高发期，例如夏季野生蜂群易因蜜源匮乏或敌害严重而弃巢而逃。二、诱蜂地点诱蜂地点必须符合蜜蜂筑巢习性才能诱到蜂，综合来看野生蜂群选新巢址时有以下三个最基本的要求，其一是附近必须有丰富且相对连续的集中蜜源，其二是小气候必须适宜且利于蜂群抵御敌害，其三是附近有醒目且便于蜂群认巢的标志，因此...

花生在中国各地均有种植，是一种常见的坚果，也是生产食用植物油的原料。种植花生高产的诀窍介绍如下： 选择抗病害能力强、丰产的花生品种，挑选出颗粒饱满、没有虫害...

墨兰长新芽诀窍就是要接受温和光照、适量浇水、少量施肥，以及保持温暖环境。每天适量接受暖和阳光照射，每次浇水保持盆土微微湿润环境，每隔10-15天施加一次氮肥、腐熟的饼肥为主肥料，保持最适宜生长温度为20度上下。墨兰长新芽诀窍一、温和光照墨兰发芽期在每年3-4月份，为了能够促进长出新芽，就要适量接受一些温和阳光照射，这样促进光合作用产生，利于新芽顺利长出。注意避免直射光暴晒即可。二、适量浇水为了长出更多新芽来，就要适量进行浇水。当盆土略微干燥时候，则可以浇一点水，保持盆土微微湿润环境。注意不可有...

葡萄膨大期的时候，可以每亩地为其施加尿素15-20公斤和复合肥15-20公斤，之后果实着色时，要施加磷钾肥，此时还需要让葡萄有充足的水分，注意施肥时要协调好各种肥料的比例，氮肥不宜过量施加，否则不利于果实生长。葡萄膨大期怎么施肥1、施肥方法葡萄膨大期的时候，需要充足的养分，这时我们要为其施加以氮肥为主，磷钾肥为辅的肥料，一般可以每亩地施加尿素15-20公斤和复合肥15-20公斤，这样可以让葡萄果实更好的生长发育。2、着色期施肥葡萄果实膨大后，逐渐会进入着色期，此时也是需要施肥的，这时我们需要为...

养鹅是农村传统的养殖行业，不仅投资成本低，而且养殖前景还是好的，所以很多人都养殖，而要想养好鹅，就要快速催肥出栏，那肉鹅催肥的诀窍有哪些？一、肉鹅催肥的诀窍有哪些？1、中药催肥夏季肉鹅 催肥配方：辣椒、硫酸镁各12%，甘草、五加皮、姜粉各23%，茴香7%。冬季肉鹅 催肥配方：姜粉24%，肉桂50%，甘草、硫酸镁各90%，茴香8%，将配方中的药物研成粉，拌在饲料中，酌加清水，每只鹅 每次添喂0.5-1克，每两天用一次，用药后，鹅 食欲增强、毛色发亮、增重快。2、速美健催肥：有益菌，调节肠道菌群，...

在养殖家禽的过程中，饲料总是养殖成本中花费最大的一项，而且很多人的固有印象就是吃多越多长得越多，买的价钱也就越高，其实也不必然。那养鸭喂料如何钱又增收？如何能让鸭子多产蛋？这3个诀窍能帮大忙！一、养鸭喂料如何钱又增收1、看体重当鸭群的产蛋率达到80%甚至更多，但是鸭子的体重却越变越轻时，就应该适当增喂动物性饲料，为其因产蛋消耗的能量进行补充。如果鸭的体重增加，体型也越来越胖，但是产蛋率仍然保持在80%左右，这说明鸭子已经营养过剩，影响到了产蛋率，此时要增喂粗饲料和青绿饲料，或通过控制其采食量，...

1、在上舞台前先和前面几排的听众聊聊天。2、一方面，可以让局面更友善，帮助你减轻压力；另一方面，也可以多给你几个和善的脸让你上舞台以后更轻松。上台前做深呼吸可以降低血压和澄清头脑左右脑进入较佳的整合，也可以减轻紧张心理。...