赤豆

现在流行以瘦为美，但是对于一些容易发胖的人来说，是一件很痛苦的事，有时候明明吃的很少，但是体重还是不断的增长，常常听人说到的就是，喝口凉水长肉。很多爱美的女士都在不断的减肥，但是这里要提醒大家的是，减肥一定要选择健康的减肥方式，不要急功近利，给身体带来不好的伤害。第一种方法：红豆汤当晚餐每周减一斤把这个当作你的晚餐。这样减有点慢，一个星期一公斤吧。这个方法很麻烦而且减得不多，要自己尝试最后才能无处最适合自己的那个红豆和水的比值。利用红豆减肥的具体步骤：1.买来红豆，也叫小豆，赤豆，赤小豆，不同...

南方赤豆可以在每年的四月份进行种植，此时温度回升，可以提高种子的发芽率，在种植赤豆的过程中，需要选择肥沃疏松的土壤作为基土，也可以挑选颗粒圆润的种子进行播种，在栽种后可以为赤豆每隔一月提供一次无机肥，让植株生长的更好。南方赤豆几月份种植1、种植时间南方赤豆在每年的四月份进行种植。因为南方地区，四月份温度开始回升，比较符合赤豆种子的发芽需求，种子的发芽率较高。而且赤豆的生长期在三个月左右，此时种植后，在秋季的七八月份即可收获。2、种植土壤南方赤豆适合生长在微量元素含量较为丰富、排水性较好的土壤中...

赤豆的种植时间跟当地的种植环境有着非常大的关系，我国南方种植和北方种植时间也不同。但一般种植时间是在每年的4月初到5月份之间，此时的温度和水分都非常适合赤豆的生长。它的播种方式有条播和穴播两种方法。赤小豆的种植方法1、整地作畦赤豆不能重茬，所以种植地的前茬作物不能是豆科的作物，最好是种植过小麦、玉米或者是高粱等农作物的农地。种植地的土壤肥力不用太充足，排水系统要完善，同时要要利于灌溉，最重要的是光照要充足。豆科类的植物，它们的生命力都是非常旺盛的，在整地的时候还是需要将田间的杂质清理干净，这样...

1、土壤。养殖赤豆锦多肉时需注意所用的土壤，土壤必须是松软、透气、排水能力强的。若是自己配土，需要多掺杂颗粒土，提高透气、透水能力。或者直接购买多肉植物专用土也行。2、光照。赤豆锦多肉非常喜光，平时需要放在光线明亮的地方，多让它晒晒太阳，光照充足才可促使更好的生长，状态也会更加美观。但是夏季的光照太过强烈，要及时遮挡、避开，不可暴晒，避免灼伤。春季、秋季和冬季都可给予全日照。3、浇水。赤豆锦多肉的耐旱能力强，惧怕水涝。给它浇水可按照见干见湿的方法进行，不干就不要浇灌。每次浇水浇透就行，严禁积...

赤豆腿在我们生活中很少听说，其实它是一个学名，赤豆腿也就是我们被蚊虫叮咬后腿的样子，众所周知，很多的蚊虫本身有毒性，因此当被它们咬了以后，我们会感觉到十分难受，那么赤豆腿怎么办呢？我们可以抹一些有作用的膏药，除此之外还有哪些方法，让我们一起来看看。1、用盐水涂抹或冲泡痒处，这样能使肿块软化，还可以有效止痒。2、如果叮咬处很痒，可先用手指弹一弹，再涂上花露水、风油精等。3、在家庭中可用浓肥皂涂抹可迅速止痒，或用香皂蘸水在红肿处涂抹。4、万金油和盐的涂抹，可让局部麻醉并舒缓神经，减轻痒的感觉。5、...

1、赤豆和红豆虽然对人体都有很好的营养功效，但是在补血方面还是红豆更胜一筹。2、红豆除了补血以外，还有着很好的健胃生津和利尿消肿以及美容养颜的功效;赤豆则主要有着消除水肿、降压降脂、润便通肠等效果。平常可通过外形、口感等来对其进行分别。...

薏米红豆粥是去湿佳品，体内有湿气自己却又感觉不到，反而会影响身体出现口腔溃疡，打喷嚏，感冒，还有出现皮炎和湿疹的现象，这就是湿气所造成的主要现象，或许对于薏米赤豆汤功效，大家可能并不了解，这道汤非常好喝，而且薏米其中的功效多滋味好，接下来的这篇文章我们来了解一下薏米赤豆汤功效与做法。功效湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。我平时给病人开完方子后，总要嘱咐他们在饮食起居上的一些注意事项，其中说得最多的就是回去熬薏米红豆汤当茶喝。对于不具备这个条件的病人，我会让...

薏米赤豆汤是一款很大家欢迎的汤，因为不仅仅它的味道和口感好，而且对我们的身体也可以起到养生保健的作用，经常食用可以祛除我们体内的湿气，同时也能起到减肥的作用，对于年轻人和中老年人来说，都是一款很不错的选择，我们可以在家经常熬制，下面就来教大一下，具体的做法食材主料： 薏米 100g 赤小豆 100g 辅料 白糖 30g熬薏米赤小豆汤是有很多技巧和讲究的。薏米很硬，赤小豆也很硬，如果放在锅里一直熬，大概熬一个多小时还不烂，很浪费火或者电，而且搞不好还会把水烧 干，造成糊底 。所以煮法由讲究：先将...

薏米，还有赤豆，都是属于五谷杂粮中的一种，这种薏米，还有赤豆吃了之后很养生，也是被人们称之为特别养生的食物，薏米和赤豆也是比较粗的杂粮，这样的食物吃了之后对身体不仅有健身的好处，吃了之后还有美容的功效，很多女孩子就特别的喜欢吃这样的食物，那么薏米，赤豆汤到底有哪些营养呢？薏米红豆汤的功效，那真是非同小可。薏仁，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，...

桂花可以用来和赤豆一起熬汤喝，如果用赤豆和桂花来熬汤喝的话还可以提高身体素质，身体虚弱的时候可以选择给自己吃桂花赤豆汤，桂花赤豆汤熬制过程不麻烦，很多不会煮饭的人都会做，而这个桂花赤豆汤还有浓浓的香味，因为这个桂花会特别的香浓，那么这个桂花赤豆用来熬汤到底有什么营养呢？赤小豆营养成分赤小豆，又名红小豆、朱小豆、赤豆、红豆等。赤小豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维和钙、磷、铁、铜等矿物质，并含有维生素Bi、维生素B2、烟酸等营养成分。赤小豆食疗药效赤小豆有滋补强壮、健脾养胃、利尿、抗菌消炎、...

汤是我们餐桌上必不可少的一道食物，因南北差异和饮食习惯的不同，每家的餐桌上的汤也往往是各有不同，汤是一道全家男女老少都适合的美食。大家在平时都喜欢用骨头来熬汤，因为骨头熬汤，不仅仅是味道鲜美，还能起到强身健体、补充钙质的作用，下面就来教大一道赤豆骨头汤的做法。材料：猪骨200克、胡萝卜200克、赤小豆50克，盐适量。做法：猪骨洗净斩件，飞水备用；胡萝卜去皮洗净，切段备用；赤小豆洗净，以水浸泡备用；开锅烧开水，放入猪骨和赤小豆、胡萝卜煮开，然后转小火继续煲1.5小时左右，调味即可。赤豆主要价值种...

冬瓜赤豆粥是怎么做的呢？你们是不是喝过冬瓜赤豆粥呢，如果你没有喝过，或者你喝过但是却并不了解冬瓜赤豆粥有什么好处。其实呀冬瓜赤豆粥的做法特别简单，但是就是这样简单的一碗粥却会有很高的价值。冬瓜赤豆粥其实是利水消肿的佳品呢。现在就让小编来告诉你冬瓜赤豆粥的做法吧。红豆冬瓜粥原料：红豆(又称赤小豆)，冬瓜，大米做法：1：红豆和大米按1：1的比例洗净，泡发一夜;2.冬瓜去皮，切片，不要太薄;3，加足够的水，烧开后，熬煮红豆和大米，至红豆开裂，加入冬瓜片同煮;4，熬至冬瓜呈透明状即可，加盐或加糖均可。...

赤豆和薏米都是属于五谷杂粮中的一种，而茯苓是属于药物的一种，选择这个赤豆和薏米来做茯苓粥的养生的同时还特别的养生，很多胃病患者就比较适合吃这样的食物，这样的食物对肠道也有很多好处，而选择赤豆和薏米来做茯苓粥的话对女性的美容来说也非常的好，关键是这样的食材还具有瘦身的效果，那么赤豆薏米茯苓粥的做法有哪些？做法一薏米红豆莲子茯苓粥的食材和调料：薏米30克 红豆30克 莲子15-30克 茯苓10-20克薏米红豆莲子茯苓粥的的家常做法，薏米红豆莲子茯苓粥怎么做好吃一、洗净所有物料，先将所有物料用温水浸...

赤豆和山药是我们在市场上经常可以买到的食材，很多家庭也常常食用这两个食材，从中医的角度上来讲，经常食用这两种食物，对于我们的身体都能起到很好的养生保健的作用。那么这两种食物怎么样才可以一起烹制呢？怎么做才即美味又养生呢？下面我们就来教大家一款赤豆山药粥的作法。原料：大米100克，山药50克，赤豆30克。调料：精盐少许。做法编辑：1.将山药去皮、洗净，切成片；大米、赤豆淘洗干净，捞出沥干备用。2.坐锅点火，加入适量清水，先下入大米，赤豆，旺火煮沸后转小火煮至五分熟，再放入山药片续煮至粥将成，然后...

当我们生病的时候，家里的人就会给我们注意些粥来疗养身体，粥的种类也比较多，当然每种粥也有自己的营养价值，那么赤豆补脾粥的做法是什么呢？首先我们应该准备好材料，然后跟着正确的步骤一步一步的进行就行了，接下来让我们一起来了解一下赤豆补脾粥的做法以及在制作的过程中要注意的问题。赤豆补脾粥原料：赤豆、山药、薏米、莲子、大枣、芡实、糯米做法：山药洗净、刨皮、切块，放入锅中，加水适量用武火烧开，改用文火煮烂，加入适量白糖稍炖即成，这道家常小菜操作简单，营养美味，老少皆宜。适用于脾虚失运型溃疡性结肠炎。赤豆...

每天早晨，当我们起床以后，大部分人都不想要自己做饭，于是就喜欢去买粥喝，这样不仅能够填饱肚子，当然也更有营养一些，粥的种类比较多，我们可以根据自己的口味来选择，那么茅根赤豆粥的做法是什么呢？它的营养价值和功效又有什么呢？让我们一起来了解一下吧。茅根赤豆粥的做法其实及其简单！以下向大家介绍的茅根赤豆粥的做法！成本低廉，操作也并不复杂，而口感鲜美，也不失为美味佳肴！尤其是换季了，家中的老年人可以适量吃点茅根赤豆粥，营养又易消化;本人不太喜欢茅根赤豆粥的做法，感觉不好吃，很奇怪为什么会有那么多的人喜...

赤豆用来熬粥很多人都知道，赤豆是一种豆类，这样的豆类是可以给身体补充营养的，吃赤豆用来熬粥对人的身体滋补效果相当不错，老人和孩子都可以多吃点这个赤豆，赤豆在熬粥的时候里面还可以添加山药，这样就可以熬成赤豆山药粥，赤豆山药粥对身体来说就更滋补了，那么赤豆山药粥到底有哪些营养呢？1.健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。2.滋肾益精：山药含有多种营...

在现在的生活中，随着工作和学习压力的加重，我们的身体体质就变得很差，各种这样或者那样的疾病就总是缠绕在我们身边，让我们感到烦恼和痛苦。但是总有一些食物能通过某些做法对自身身体体质营养的补充和某些疾病的改善起到了至关重要的作用，红赤豆就是其中一种。那么红赤豆的功效与作用是什么？红豆是很好的养生佳品。在日常饮食中，吃一些红豆对身体健康很有好处。红豆可以有生津、利小便、消肿的功效。红豆是有红色外衣的，所以，经常吃红豆可以护心。因为红豆里含有丰富的赖氨酸，所以，经常吃红豆，可以降低高血压、预防动脉硬化...

1、赤豆一定要泡水12个小时以上2、粘米粉多一点 糯米粉少一点 加适量白糖3、再加赤豆搅拌一下4、再慢慢加开水搅拌一下，稍微放凉 再用手揉成面团 就可以了 面团要硬一点。5、面团揉成长条 用刀切成一片一片 不要太厚6、放蒸锅里冷水蒸就可以了，大概要蒸40分钟，蒸好最好过5分钟再拿出来，这个是蒸熟后样子，一道美味的赤豆糕就完成啦。...

1、食材：红豆 200g，糯米 500g，粽叶 若干，棉绳 适量。2、将红豆洗干净，放入锅内加水煮沸，将水倒掉。3、泡糯米：将糯米洗净后，泡2～3h，感觉糯米有一些长大了，就好了。 4、洗粽叶：粽叶泡热水(大约2h)，软化粽叶。包粽子之前，将浸泡的水倒掉，用刷子将粽叶的正反面都刷一次，再泡到清水中。5、将煮好的红豆和浸泡好的糯米拌均匀，一颗颗的红白分明，很容易就知道是否均匀了。洗干净的粽叶，2片正反放，有叶脉的面放下面。6、粽叶1/3处折成杯子状，将生的红豆饭加入，包好后用棉绳绑好。(松紧要...