美文 你是否在排尿时感觉有灼烧感，或是尿道、会阴等部位伴有疼痛，这些尿痛的表现对于人体是一个巨大的折磨。试想一下，如果每天你在排尿时，都痛苦不堪，那可能有些人就会选择少喝水、少排尿了。这就形成了一个恶性循环。因此，患有尿痛的情况，应该及早治疗。一： 饮食疗法1： 猪肾刀豆用料：鲜猪肾2个，刀豆2枚。制作：鲜猪肾洗净去膜，每个肾塞入1枚刀豆，加水适量，微火炖熟，放少许盐。食用：早晚空腹连汤各服肾1个。轻者服2～4天，重者服4～8天。功效：主治尿频、遗尿、肾虚。2： 乌龟炖子鸡用料：乌龟肉 500 克，...
美文 体脂率是一个人是否肥胖的重要指标，可能有的人体重并没有那么大，身上只是有点小肉，但是如果身体脂肪比例太高的话，那他也是肥胖的状态。并且控制体脂率是减肥的关键，只有将身体的体脂比降下来了，才能真正达到减肥的目的。一： 体脂率计算公式1： 计算公式：体脂% =1.2×BMI+0.23× 年龄-5.4-10.8×性别(男为1，女为0)BMI=体重÷ (身高×身高)2： 理想的体脂肪率，男性30岁以下为 14-20%，30岁以上为17-23%;女性 30岁以下为17-24%，30岁以上20-27%。男...
美文 你是否常常感觉口干舌燥、性情急躁，心烦易怒，情绪易波动，并且伴有手心发热、出虚汗等问题，在日常生活中也是典型的怕人不怕冷，那么你极有可能就是阴虚体质。人的体质分很多种，阴虚体质就是其中一种，阴虚体质应该如何保养呢？一： 饮食调养1： 应保阴潜阳，宜清淡，远肥腻厚味、燥烈之品;可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等清淡食物，对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品则应少吃。二： 精神调养1： 此体质之人性情较急躁，常常心烦易怒，这是阴虚火旺，火扰神明之故，故应遵循《黄帝内经》中“恬淡虚无”、“...
美文 穿什么衣服才显瘦？这问题看似简单，却没多少人能真正回答出个所以然。显瘦不仅是时装方面的问题，还踏进了视错学的范畴。今天《生活妙招网》小编就来为你总结了几个日常穿搭的误区，和一起来看看吧！日常穿搭的误区误区一：越紧身越显胖有人说紧身的铅笔裙很显胖，其实穿得越紧身未必越显胖，这涉及到服装搭配的技巧。铅笔裙有不同剪裁，女性可按身材选择不同设计的铅笔裙以打乱视觉，不一定要选择窄口铅笔裙。“臀部较大的人可穿下摆微微张开的铅笔裙，上半身搭配合身衬衫，袖子可选喇叭款以转移视觉焦点。”...
美文 随着社会的进步，很多人越来越注意养生，当人们出现肾虚、阳虚、气虚等问题时，往往会选择食用一些补肾养气的食物或中药进行调理，但是很多人的发现调理了一段时间之后并没有什么作用，这是因为他们在进行调养时，忽略了日常习惯的改善。一： 注意饮食1： 首先饮食上需要特别的注意，千万不能够吃一些寒凉的食物，无论身体感觉到多么的燥热或者是外界天气多么的炎热，不能够喝冷饮，同时也不要直接从冰箱中拿出食物服用，一定要将从冰箱中取出来的食物在常温中放置一段时间之后在服用。二： 注意保暖1： 注意保暖，一年四季无论天...
美文 由于肚子是最容易囤积脂肪的部位，日常人们只要不注意饮食和生活习惯等，小肚腩就容易跑出来。小肚腩的存在不仅影响美观，还会对身体造成负担。因此，减去小肚腩很有必要。那么日常中我们该怎么做才能瘦肚腩呢？一： 多喝水1： 每天一定要摄入足够量的水分，能够帮助你的身体排出多余的盐分，帮助你的身体停止膨胀。注意至少每天要摄入2L水。二： 挺腰直身端坐1： 纠正坐姿，收腹挺胸，便能减去一下聚积在腹部的脂肪。因此，随时提醒自己要挺胸、收腹、直腰，哪怕不能始终保持，想起来就做，都可能让你从肚子上减掉2斤或更多的...
美文 减肥其实没有我们想的那么困难，其实生活上不少的细节只要我们注意，都是可以做到的，关键是你平时没有注意，下面我们我们就一起认识一下日常生活减肥小窍门，对于您身体减肥也是帮助颇大。其一，减肥不妨使用泡服天然植物的放大法，去给自己的身体上消除脂肪，比如，多在家里进行泡澡或足浴，坚持每周三次，这样做，是可以促进身体之内的血液循环，还能因此强化体内的新陈代谢，实现快速瘦身减肥并非梦想。其二，在平时并不是不能吃一点辛辣食物，适当的去吃一点辛辣的食物，比如生姜、花椒、胡椒、辣椒等。对自己的身体上加温有将是会...
美文 1、常用剃须刀，年轻5岁半刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5、5岁。皮肤学专家肯尼思·比尔博士表示，刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的产生，让皮肤更光滑。2、少吃点，多记点少摄入点热量有助于减少炎症的发生几率，而发炎会导致人认知能力下降。科学家表示，最好将每日摄入热量减少30%，比如原来每天摄入2500卡路里，那么最好减掉750卡路里。3、睡眠多，脸不老长期睡眠不足会加快面部衰老，因为眼周肌肉可在睡眠中眼球快速转动时得到锻炼，而睡眠不足，眼周肌肉就会发生萎缩，留下黑眼圈。4...
美文 1、“聪明绝顶”——不良生活方式敲警钟“聪明绝顶”本来是一个褒义词，可打上引号后就成了现在很多男性的真实写照！脱发这事虽然不算大毛病，但是您这么每天照着镜子瞧着，心里舒坦吗?有关资料显示，在30岁男人中，70%以上人不知掉发是何故；10%的人认为是油脂分泌过多；10%的人认为是遗传；10%的人认为是累的。不管怎么样，脱发这种情况除了影响形象以外，还可能是某些不良生活方式导致的，所以这个也要引起重视，否则会为其他疾病埋下隐患...
美文 莲山黑兔的日常怎么打理？莲山黑兔的日常怎么打理？莲山黑兔的产地是源于土耳其的安哥拉省，18世纪中先后传入法国、美国、德国、日本等地被各国引进后，培育出若干品种。有关莲山黑兔的来源问题说法不一：一种说法是来自土耳其Angora（安哥拉），被人带回专业繁殖变成了的长毛兔种；另一种说法是起源于，由法国人培育而成，因其毛细长，有点像安哥拉山羊而取名为莲山黑兔。每只兔子需要2平米左右的空间居住并且这种空间也能让兔子在里面得到充分的运动，市面所售的松鼠笼、大型的鸟笼、猫用的笼子都可利用。笼子内也可以摆下一...
美文 很多人不爱做运动，不爱每天早上起床，也不爱每天都劳累，本来工作都已经很累了，但是还这样运动的话身体就更加的吃不消，这个时候很多人会考虑从日常的生活中来让自己减肥，让自己得到减肥的效果，其实方法也是很简单的，做法也很简单，不知不觉的日常生活下就能够很好的减肥，那么日常减肥运动方法有哪些？1、单脚站立刷牙。 每天起床的第一件事就是刷牙，刷牙的时候可以选择单脚站立，一条腿屈膝抬高，那样的动作可以刺激腹部以及盆骨周围的肌肉，一强化肌肉力量的作用，从而达到收缩紧致腹部与小腿的效果。2、化妆时用双腿夹住靠...
美文 和女人相比，男人对于养生并没有那么在意，导致男性的寿命普遍低于女性。那么男人该怎么养生呢？和一起来了解一下吧。男人日常养生的7类食物推荐1、大蒜、韭菜等葱属类蔬菜蒜、葱、韭菜等堪称“男人菜”，它们不仅具有强大的杀菌能力，还有助维生素B1的吸收，促进糖类新陈代谢，缓解疲劳。有研究发现，葱属类蔬菜吃得多的男性得前列腺癌的危险低一半。男性每周至少应吃3次葱属类蔬菜。2、豆制品、花生等富含精氨酸的食物精氨酸是精子形成的必需成分，它可以促进体内一氧化氮的释放，起到放松血管和增加血...
三农 日常养护小苍角殿需要每隔1-2年为其更换一次新的盆土。在养护的过程中需要让其晒到充足的阳光，这样它才会生长得更加旺盛，它不耐寒也不耐热，最适宜的生长温度在20℃左右，浇水的时候要避免产生积水，小苍角殿生长期需要勤施薄肥。日常养护小苍角殿的方法1、定期换盆养殖小苍角殿需要定期为其更换盆土，最好每隔1-2年更换一次，这样可以避免土壤出现板结的现象，能够让植株生长得更好，更换新的盆土的时候需要选择疏松透气、排水性良好的类型，在换盆时可以在土壤里面混入一些有机肥。2、光照温度日常养护小苍角殿需要让其晒...
三农 高砂之翁养殖时，需要选择大颗粒土，在地表铺一层细沙，每7-10天浇水一次，每1-2年换盆一次，每半个月施一次肉用专用肥。冬季要减少浇水量和次数，不施肥，修剪枯枝、虫害枝条。高砂之翁培育方法培育高砂之翁时，应选择颗粒较大的土壤，在土壤表面铺一层细砂和砾石，可增加土壤的透气性和排水性，为土壤提供充足的氧气，促进根系更好地生长，下雨时要避免底土积水过多。在长期生长期，高沙翁应每7-10天浇水一次，以保证土壤含水量达到50%。冬季要减少浇水量，或采用喷水补水，以免植物根、叶冻伤，妨碍正常生长。每隔1-...
三农 种植多肉植物时，应注意土壤的选择。肥沃、柔软、透气的土壤更适合多肉植物的生长。水应该浇灌几次，但水质不应触及根或叶。在温暖的环境中，要接受明亮充足的光线滋养，同时要做好通风换气，避免病菌和昆虫的侵害。土壤基质多肉植物对土壤要求较高，必须选择肥力较高的混合土，但肥力不宜过强。土壤中应有粒状土、砂壤土等疏松土，以保证良好的透气性。如果土壤基质有问题，多肉植物很难长得好。水分浇灌要多浇水几次肉，待土壤干燥后再浇水。水质不应溅在叶子上或直接与根茎接触灌溉。如果盆土里的水太湿，就要减少用水量，尽快将盆底...
三农 四季梅是一种观赏价值极高的花卉植物，常用于美化城市道路和园林，许多花卉朋友将其保存在家中。为了培育四季梅，在日常养护过程中，为了利用疏松透气的沙质土壤，必须对温度、光照、肥料和水分进行良好的控制。养殖用土为了保证植物的生长，在李子育种方法中选择适宜的土壤是非常重要的，最好是利用疏松、肥沃、透水的砂土进行养护，可以采用腐泥土、河砂土、田园土和少量有机肥混合制剂。温度适宜四季梅喜欢温暖的环境，其最适生长温度约为25℃，在日常维护过程中，必须做好夏季降温和冬季采暖措施，确保夏季环境温度不超过33℃，...
三农 多肉玉坠是我们生活中常见的多肉植物，外形美观，叶厚圆润，对于多肉玉坠的栽培，首先要保证土壤的适宜性，控制日常养护时的环境温度，掌握正确的浇肥方法，保证植物的生长。土壤适宜如何饲养多肉玉坠，栽培多肉玉坠应利用疏松肥沃、排水良好的砂土，建议采用泥炭土、田园土和蛭石混合养护。还需适当添加有机肥以保证植物生长。到花盆底部铺一层砾石，增加土壤排水量。控制温度养殖的多肉玉坠需要控制环境温度，最适生长温度为15℃~25℃，温度在30℃以上或5℃以下将影响植物生长。在日常养护时，夏季必须加强通风，及时遮阳，冬...
三农 繁殖时，高砂之翁需要选择大颗粒土壤，在表面铺一层细沙，每7-10天浇水一次，每1-2年换盆一次，每半个月施一次肉用专用肥。冬季要减少浇水量和次数，不施肥，修剪枯枝、虫害枝条。高砂之翁的养护方法培育高砂之翁时，应选择颗粒较大的土壤，并在土壤表面铺一层细砂和砾石，增加土壤的透气性和排水性，为土壤提供充足的氧气，促进根系更好的生长，避免雨天底土过多积水。在长期生长期，高砂之翁应每7-10天浇水一次，以保证土壤含水量达到50%。冬季要减少浇水量，或采用喷水补水，以免植物根、叶冻伤，妨碍正常生长。每隔1...
三农 养秋海棠需要置于半阴环境中，以避免强烈的光照，气候应保持温暖，使植物健康生长。土壤中应富含腐殖质，同时保持水分的能力强，排水也要好，可以用以河沙为基质的花园土壤。日常维护应经常浇水，气候干燥时应喷洒水。在生长季节每半个月施用肥料一次。光照温度秋海棠适合在光线分散的地方生长，更喜欢温暖的气候。通常，它应该保存在半阴凉处，以避免暴露在强光下，特别是在夏天，一定要注意遮阳。冬天，你可以正确地看到光线，同时，你必须做好保暖工作，以避免冻伤。土壤松软秋海棠对土壤的要求很高，除了腐殖质丰富外，还具有很强的...
三农 多肉植物适合在每年春天的3月至5月种植，有利于提高植物的成活率。种植多肉植物时，要准备排水的瓷砖盆和软颗粒土。多肉植物不含积水和厚厚的脂肪，每个月需要施用一次薄水肥。确保多肉植物每天至少得到5小时的光照。种植时间春是多肉植物生长的高峰期，在这段时期内，多肉植物的成活率大大提高，发芽率和根部生长速度较快，多肉植物具有很强的观赏性。盆土调制花盆必须选用透气排水品质的紫色砂罐或瓷砖盆。土壤与腐泥土、泥炭土、粗砂、蛭石、粒状土等混合。为了保证土壤的柔软性达到标准，可在高温下对土壤进行消毒消毒，然后在盆...
人人学习，分享乐趣