1、花椒泡脚去湿，花椒药性辛、热，有辛热温中，散寒除燥湿的作用，用其泡脚可借助此性能帮助身体驱散寒湿，还可促进腿部新陈代谢、消除腿部水肿，帮助瘦腿。取花椒100g左右，缝制纱布包，放入大锅（砂锅、不锈钢锅），加水煎制15分钟。取出纱布包，将花椒水倒入足浴盆，水量以没过足踝为佳，每晚睡前泡洗10-15分钟，微微有汗出即可。剩余药包晒干后可反复使用，可连续使用3-5天。泡脚的水温一般在40—50摄氏度，以双脚皮肤发红、面部有微汗为宜。 2、艾草泡脚去湿，艾草是一类温性中药材用它来泡脚可以促进体内...

1、鉴别象牙骨质纹理，象牙的质地细腻，细看上边有细小的波纹。而普通的人造象牙质地较粗糙，上边的纹路也粗，而且纹路不能轻易看出来。 2、鉴别象牙光泽，光泽真正的象牙光泽度非常好，油润光亮而普通的骨制品手感比较干涩，不及象牙制品油润。 3、鉴别象牙颜色，颜色真正的象牙原本的颜色就为象牙白色，而普通的骨制品大多都需要漂白，漂白后的颜色虽然呈现了象牙白色，但是没有油润的感觉。 4、鉴别象牙做工，看珍贵的象牙往往在雕刻的时候都比较精细，做工比较精致。而骨刻饰品做工比较粗糙，人造象牙饰品则往往留有模具痕...

1、用干净水清洁皮肤，涂抹精油/护肤霜/护肤膏在需要进行美容的部位。2、剂量根据个体和皮肤部位的承受能力，感觉轻微刺麻感为合适。建议眼眶周围等敏感部位用低档微电流，脸部用中档微电流，颈部和身体，肢体部位用高档微电流。3、每次使用3-5分钟，每天或者隔天使用。每个疗程10-20次。...

1、承压水通常都在1000米以下。也就是1000米以下的深水才是承压水。2、承压水是充满两个隔水层之间的含水层中的地下水，它有两种不同的埋藏类型，即埋藏在第一个稳定隔水层之上的潜水和埋藏在上下两个稳定隔水层之间的承压水。典型的承压含水层可分为补给区、承压区及排泄区三部分。...

1、维C泡腾片连续喝三天就要停几天，成人每天用温水冲泡1片，就能够满足身体对维生素的需求。要注意不可以连续服用，间隔2天再喝。2、维C泡腾片的作用：全面补充人体所需维生素及矿物质；改善由维生素及矿物质缺乏导致的疾病；提高机体免疫力 延缓衰老；疲劳、贫血、肝炎、容易紧张、皮肤老化、容易感冒、牙龈发炎、受伤的人、喝酒的人、焦躁易怒、吸烟的人、伤口不易复原、容易皮下出血、水果摄取不足、小孩、老年人。...

1、秀禾服：其特征是上衣为立领或圆领、对襟或右衽大襟袄褂，下服马面裙。秀禾服又为斜襟和对襟，整体设计以宽松为主，可以恰到好处的烘托出新娘的温柔贤淑。如果在婚礼上新娘穿秀禾服，新郎最好以改良中山装搭配，既不会像西装一样有违和感，又不似穿长衫马褂般夸张。相近的暗花和刺绣，和新娘的秀禾服“天生一对”。秀禾服多采用丝绸面料辅以手工苏绣刺绣花纹，当然根据当代新娘多样化的审美需求，目前也有蕾丝或锦缎搭配轻纱的创新改良版秀禾服。2、龙凤褂：是近现代在秀禾服基础上衍生而来的中式婚礼服样式，在广东、香港地区尤...

1、慢跑时间：每日30分钟慢跑运动能使我们体内脂肪得到充分的燃烧，所以慢跑运动是减肥必选择的方法之一。对于跑步来说最好选择在早上或是晚上，早上空气新鲜、晚上氧气充足都很有利与跑步。慢跑是属于有氧运动的一种，通过慢跑30分钟，我们体内的脂肪会开始燃烧，通过排汗的方式就可以知道脂肪在以火的方式燃烧这，排汗也可以把体内的废物给排 出，有利于身体健康。2、脚尖提起站立时间：每日1个小时脚尖提起站立可以选择在每天乘坐公交时，可以很大限制的节约时间。每日最好保持脚尖提起站立一个小时，对于上班或学生来说，...

1、壁纸。现在市场上有很多种类的壁纸，可以跟舍友合买几章壁纸，可以改变宿舍的样貌。2、摇椅。毕竟是住4年的宿舍因此，也可以买一张摇椅，这样玩电脑、打游戏的时候也会比较舒服。3、床帘。大学的时候，有些舍友可能会通宵玩电脑，因此，可以自己购买一床床帘，这样就能够避免被打扰了。...

1、在北半球，树木朝向北面的一面，年轮较密；朝向南面的那面年轮稀疏。2、原因：如果是在北半球，那么密的向北，疏的向南原因是太阳直射，在南北回归线之间移动，在北半球，树的南面向着太阳，有更好的光线，所以年轮长得肥大，就是疏，树的北面相反，所以密；同理，在南半球则是密的向南，疏的向北。原因相反！...

1、把少量的碱放在小碗里加一点点的温水化开，然后把发好的面团放在案板上，用拳头把面团压个坑，把化好的碱水到在小坑里，然后慢慢的用拳头一下一下的压面团，直到碱水看不见了，再把面团好好的从外往里揉。2、直到把面团里的碱揉匀为止。所谓的匀就是所有的面团的黄色都是一样的，而不是一溜一溜的黄色。...

1、准备工作：种植红掌需要准备好它的种子以及基质。种子可以直接在花店购买，也可以将成株结的果实摘下，去掉果皮和果肉获得。基质要使用透气性好的，建议直接使用河沙，在播种前需要对之进行消毒。2、处理种子：因为它的种子外面有一层很硬的外壳，而且其上没有缝隙，不利于出芽。所以在种植之前，需要将它放到24-26℃的水中泡一天，将它泡软，这样能够有效的增加出芽率。3、开始种植：在基质上戳一个0.5-0.8cm深的小洞，然后将处理好的种子播入其中，再用土将洞填好。然后浇一次水，把花土浇湿，再将它放到阴凉处...

1、可以直接接触皮肤。聚酯纤维是一种比较轻薄的衣服面料，可以直接接触皮肤穿着，春秋的时候直接穿着聚酯纤维面料的衣服在外面行走感觉会非常的舒服，所以，聚酯纤维不仅能接触皮肤穿着还能带来不错的穿着体验。2、聚酯纤维非常轻薄，又很透气，春秋的时候穿着十分的舒适，而冬天穿聚酯纤维呢，因为轻薄透气会容易觉得冷，这点透气性在夏天又不够使，反而容易闷，所以，聚酯纤维最好是做春秋服装面料。...

1、要降低鱼腥草寒性，可以与鱼腥草搭配一些热性或平性食物，来帮助降低其寒性，比如：生姜、甘草、枸杞、大枣等食物。 2、鱼腥草含有丰富的月桂醛、芳樟醇、葵酰乙醛等营养成分，营养价值含量较高，具有一定清热解毒利尿消肿的作用，但鱼腥草味辛、性寒，食用过量容易加重人体体内寒气，加重人体胃肠道负担，对人体造成不利影响。...

1、工作台解决零碎小物件：书房桌面或工作台不大，但零碎东西却不少，有序的收纳才能让工作保证有效的完成，小巧的物品较多，可借助格子收纳盒和收纳筒，台面看起来整洁不少。画笔、墨彩工具等物品较多，胡乱堆在书桌上不美观还占地方，除了常规的笔筒，用清新的陶瓷罐子做收纳，不仅美观，与漂亮的美术工具搭配，带来一种艺术的美。2、让空间看起来更宽敞的壁式储物柜：狭小的桌面空间若是没有地儿安放更多的东西，那就在墙角安置一个。而对于家具进行转角设计，是攻克墙角旮旯的最棒方法，紧贴的着墙角的部分被白色转角书架填满，...

1、蜡烛油：立刻找块小蜡烛，点燃之后将一些蜡油快速的滴在破损的地方，记住了一定要用手把破损的网面归位再滴上蜡油，蜡油干了，网面的破损会被很好的“藏起来”。2、用透明指甲油：取来一瓶透明的指甲油，把破损的网面位置涂抹一下，然后快速贴到鞋子上面的那层布料上，过一会儿松开手，这样一般情况是不会看出来的。3、针线缝补：如果你的运动鞋网面破损不大，可以用针线缝补一下，使用同色线，根据网面的纹路交叉起来，一般是看不出来的。...

1、芦荟祛痘：将天然的芦荟榨汁或者捣碎，晚上洁面后，将其涂抹在脸上，敷20分钟后取下，并洗干净脸部，明显缓解脸上红红的痘痘，具有非常好的消炎效果。 2、白醋祛痘：白醋和矿泉水的比例1:3，每天早晚清洁好脸部后就可以将它们的混合液擦拭在脸上，大约5分钟之后就可以用清水清洗干净，坚持一周你就能看见效果。 3、仙人掌祛痘：一小块仙人掌，然后用刀切开一个口子，然后取出仙人掌汁，将汁液涂抹在脸上长痘痘的地方，等待15分钟之后，用清水洗干净。连续使用三天能够起到快速祛痘的效果。 4、牙膏祛痘：晚上洁面后...

1、珍珠粉有去黑头的功效，珍珠粉还可以祛痘，珍珠粉的作用有很多，最主要的是看用在什么地方了，它的发挥功效是很大的。2、珍珠粉有去黑头的功效，将热毛巾敷在黑头的部分5~8分钟，毛孔打开之后将一克的珍珠粉与清水调和之后，涂抹在黑头的部分直到珍珠粉变干，再用清水洗干净，就能够很清楚的看到毛孔逐渐收缩。3、珍珠粉还可以去痘，先清洁自己的面部，取适量的珍珠粉涂抹在痘痘的地方按摩直到吸收，再用清水洗干净涂上护肤品，有痘痘的人千万不要用手去挤，否则会留下痘印，这样的情况是很难以再去消除彻底的。4、珍珠粉同...

1、跳绳，跳绳是一种非常有效的有氧运动。它除了拥有运动的一般益处外，更有很多独特的优点。跳绳每半小时消耗热量四百卡。是一项健美运动，对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助，是一项老少皆宜的运动。不间断地跳绳10分钟，和慢跑30分钟消耗的热量差不多，是一种低耗时高耗能的有氧运动。长期坚持可以令双腿变得紧致。 2、狂蹬空中自行车，这个局部瘦腿运动很有效，晚上睡觉前在床上做几分钟就可以。平躺着，把脚抬起，双脚做蹬自行车状，每天做200～300下，做完后把两腿分开大约80度的样子...

1、游泳，880cal/小时，每周进行3次，就可以远离肥胖的困扰。时间短且热量消耗大的游泳运动是节省时间的最好选择。同样是游泳，自由泳的运动量比较大，只需要12分钟就能消耗掉大量热量，人在水中活动的阻力比在陆地大12倍，游泳时，背部、胸部、腹部、臀部和腿部都能在水中得到很好的锻炼。游泳时，可以采取慢速游和快速游相互穿插的方式来提高燃脂的效率。 2、跳绳，880cal/小时，跳绳是一种简单易行、运动量大、减肥效果明显的运动。有测试显示，跳10分钟，每分钟跳140次的运动效果就相当于慢跑半小时。...

1、洗完脸直接涂抹芦荟胶：就是先用爽肤水打底，然后在涂抹芦荟胶，如果你是当补水面霜来使用，最好用完芦荟胶后再配合乳和霜来使用，夏天配合用，补水而且不油腻，非常的清爽，用了非常舒服。2、充当睡眠面膜：很多人都会把芦荟胶充当睡眠面膜，晚上都会涂上厚厚的一层，其实这样的做法最伤皮肤。厚厚的芦荟胶会加重我们皮肤呼吸困难，很多容易长痘痘，特别对一些皮肤比较油的妹子，一定不要这样做。如果需要睡眠面膜，应该买适用的面膜在晚上用，毕竟芦荟胶也不是万能的。3、自己动手做芦荟胶：很多人都想自己做芦荟胶，想着天然...