1、应该炒。 2、薏米这个东西是微寒，女性的体质天生就是偏寒凉的，长期服用，不但对胃不好，而且还会引发月经不正常等问题。所以使用前应该把薏米炒熟。当然搭配一些暖胃温性如红枣、枸杞、桂圆这样更好。 3、以水煮软或炒熟薏米后，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化。...

对于喜欢运动的朋友来说，你们在平时是需要适当的做一些肌肉收缩运动的，这样对于你们调节自己的肌肉灵活性是比较好的。对于女性朋友来说，你们当然是不想要长肌肉的，你们需要是进行肌肉拉伸运动，可以让你们的肌肉变长，有助于身高的长高以及筋骨的拉伸等，所以你们可以来了解肌肉收缩运动的做法。肌肉收缩是肌肉对刺激所产生的收缩反应现象。狭义来说，是指脊椎动物骨骼肌靠传播性活动电位而发生的收缩。单一的活动电位产生单收缩，反复活动电位产生强直收缩。不通过活动电位的肌肉收缩多数情况是由于非传布性的去极化而产生的，去极...

低血糖是现代疾病中最为常见的疾病之一了，一般低血糖会出现的症状是比较多的，比如说我们会出现头晕，有的严重的时候还会出现昏厥等等的情况，那么低血糖到底是什么原因造成的，我们应该怎么样去预防以及避免这样的情况，面对低血糖的患者朋友们来说到底应该怎么办才会降低低血糖的病发症状啊。方法：1、可口服果汁或糖水等治疗;有服用阿卡波糖史者，只能用葡萄糖液治疗。对重症或无法口服者用50%葡萄糖液50ml，静脉注射。在大剂量应用胰岛素或口服降糖药的患者，存在再发低血糖危险，需要持续维持静脉滴注葡萄糖液.2、进食...

低血糖症现在越来越常见，只是很多人对此类病症并不是很了解，但是低血糖症因为发病人群广泛，又容易被人们忽略，所以在生活中更要多加留意。如果自己经常会出现突发性眩晕的症状时，就应该及时去医院做下检查了。下面就对低血糖的治疗方法做一个简单的介绍。1、立即吃糖，增加血糖水平，任何形式的糖都可以，一杯饮料、糖果、糖水、葡萄糖片、一勺蜂蜜或果酱。2、不要用低热量饮料或甜味剂食品治疗低血糖。3、对反应重者还需要增加服糖量。4、对注射中、长效胰岛素者，为防止低血糖反复发作，还可加食牛奶、鸡蛋等低血糖的治疗。5...

颈椎病是生活中的常见病之一，发病年龄逐渐年轻化。更多见于上班族，由于长时间对着电脑或是伏案工作，经常会有头晕、恶心、手脚发麻、脖子酸痛等现象，严重影响了我们的工作和生活。患有颈椎病的朋友应及时去正规医院就诊，根据自己的病情接受医生的治疗。1、药物治疗：在医生指导下，服用止痛消炎、神经营养、活血化瘀等药物。2、物理治疗：包括牵引、按摩、理疗等，均需在有条件的正规医院进行。3、外力牵引疗法治疗颈椎病。适应于神经根型、颈型和交感型颈椎病。但脊髓型颈椎病脊髓受压较明显者和有明显颈椎节段性不稳者不宜采用...

在日常生活中，风湿病是一种非常棘手的疾病，患者常伴有关节部位酸痛、红肿、胀痛等现象，且难以根治，这也让许多风湿病患者苦不堪言。俗话说“千寒易除，一湿难去”，对于已经患有风湿病的患者来说，除了积极主动的治疗以外，平时更应该重视自己身体的保养，那么患者都应该注意哪些方面呢？（1）患者居住的房屋要通风、向阳，保持空气新鲜。不要在水泥地板及风口处睡卧。（2）洗濑宜用温水，睡前洗脚，最好将双足浸入中药洗方汤药中，不但可以促使下肢血流通畅，还可以消肿痛，除风湿。（3）风湿病急性期或急性发作期，有明显的红、...

风湿是一种很难被彻底治愈的病情，很多人因为患有风湿病而无法正常的工作无论是给自己还是给家人都带来了非常多的麻烦。近些年来风湿病患者的数量还是在不断的增长着，很多患者意识到只是接受治疗病情好转的情况会非常的慢所以想通过日常的护理来帮助自己改善病况。那么风湿病患者的注意事项有哪些呢？1.争取早期诊断，早期治疗。虽然本病的致残较高，但患有关节肿痛的病人只要对本病保持足够的警惕性，早期诊断及早期合理的治疗，仍可控制其发展，减少致残率，甚至治愈。2.加强锻炼，增强身体素质。经常参加体育锻炼或生产劳动，强...

性早熟怎么办？这个问题已经成了很多青少年家长们的共同心声，由于近些年来出现性早熟的人数越来越多，从而让人们不得不考虑是什么原因造成性早熟的出现。真性性早熟是性早熟的一种，对于不同类型的性早熟在治疗上可能会存在一些差异，那么真性性早熟该怎么办呢？下面我们就来具体了解一下真性性早熟的治疗方法有哪些。目前，对于儿童性早熟的西医治疗主要应用黄体生成激素释放激素类药物治疗。虽然既可抑制垂体分泌促性腺激素，又可控制骨骼过速增长。但是在临床应用发现，打针后部分孩子会出现皮肤老化、肥胖、多毛等症状;还有部分孩...

牙龈炎对于我们来讲并不陌生，并且有很多人可能都有出现过不同程度的牙龈炎。得了牙龈炎的患者会经常出现牙龈出血等一些情况，给患者的健康造成了非常严重的威胁。由于近些年来患有牙龈炎的患者数量逐渐增多，因此让更多的人们开始注意保护自己的牙龈和牙齿。下面我们为大家具体的介绍一下预防牙龈炎的方法来帮助大家更好的预防病情发生。日常预防：1、习惯早晚刷牙及使用牙线清洁牙缝，尤其是在睡前，可以清除牙菌膜，减少在睡觉时牙菌膜的积聚。每6个月至1年，定期往牙科医生处清洁牙齿，预防牙菌膜变成牙石，及清除在牙齿上已形成...

牙疼可不是一件小事，因为小小的牙疼很有可能会给我们带来大大的麻烦，所以请大家千万不要轻易忽视牙痛的情况。导致人们出现牙痛的原因有很多种，风寒牙痛已经是最常见不过的一种了，有的人会在出现风寒牙痛的时候随意使用一些止痛类的药物来缓解情况，其实这并不是十分妥善的处理方法，那么风寒牙痛该怎么办呢？1.减少或消除病原刺激物：减少或消除菌斑，改变口腔环境，创造清洁条件是防龋的重要环节，最实际有效的办法是刷牙和漱口。应该加强宣传教育，从小养成口腔卫生习惯，学会合理刷牙方法。刷牙可以清除口腔中的大部细菌，减少...

近些年来随着风湿病患者数量的不断增多，让更多的人们开始关注风湿病，并且懂得在日常生活中保护自己，尽可能的避免风湿病发生在自己的身上。大家能有这样的顿悟是好事，由于风湿病的发病原因有很多，所以很多人都是被这种病情“打了个措手不及”，因此大家应适当的了解风湿病表现症状有哪些，以便于更好的控制病情发展。常见症状：1. 风湿病大多有关节病变和症状，可高达70-80%，约50%仅有疼痛，重则红，肿，热，痛及功能受损等全面炎症表现;多为多关节受累。侵及关节大小视病种而有不同。2. 异质性，即同一疾病，存在...

颈椎病已经成了严重威胁人体健康的疾病，这种病情的形成会经过一个漫长的时间，一旦形成在治疗上也会需要一个漫长的过程，所以请大家平时一定要多加注意保护自己的颈椎避免颈椎病的发生。对于人们提出的颈椎病好治吗我们可以在以下的信息中获得，并且还会了解到一些有关颈椎病的治疗方法。1.药物治疗可选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12)，对症状的缓解有一定的效果。2.运动疗法各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺...

小时候经常生病咳嗽妈妈总会带我最熟人的诊所那里，医生总会说我是咳嗽引起呼吸道感染，需要长时间的挂水，而且能够治愈很容易复发。上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。发生率较高，成人每年发生2～4次，儿童发生率更高，每年6～8次。全年皆可发病，冬春季较多。病因上呼吸道感染有70%～80%由病毒引起。包括鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、流感和副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等。另有20%～30%的上感由细菌引起。细菌感染可直接感染或继发于病毒感染之后，以溶...

低血糖不仅会给我们带来头晕外还会给我们的生活带来很多的不方便，那么低血糖了我们应该怎么办才会减轻这些症状啊，比如说我们出现头晕了有的严重的会出现昏迷或者是人事不省，那么我们应该怎么样去预防以及避免这样的情况发生也是我们比较关心的问题，首先我们将一起来学习一下关于发生了低血糖的一些简单的方法吧。方法：①方糖或果糖1-2粒。②小食：面包1-2片、或饼干5-6块。③果汁或含糖饮料半杯。④饭、粉、面一小碗立即食用。一般15分钟内症状缓解，不缓解应到医院处理。假如低血糖昏迷怎么处理：①如有可能应测血糖指...

性早熟是现在疾病中最为常见的疾病之一了，那么到底性早熟是什么原因造成的有那么些症状以及表现也是我们最为关心的事情，另外在发现了性早熟的时候我们首先是要及时的治疗，其次是要注意观察孩子是否还会伴有其他的并发症，最后要注意及时的调整孩子的饮食习惯以及生活方式，尽量避免给孩子带来更大的伤害。1、真性性早熟：这 是由于体内掌控青春期发育的调节系统--下丘脑-垂体-性腺轴提前发动、功能亢进所致。它的发生机制与正常情况类同，内分泌的变化和内外生殖器的发育都和 正常成熟者相似，男性可以排精，女性可以排卵，故...

关于性早熟是现代社会中最常见的疾病，也是最为让我们家人朋友们烦心的事情了，首先我们都知道造成孩子性早熟的原因是很多的，那么对于孩子的性早熟到底要怎么样的治疗才会对孩子的病情有所帮助呢？我们首先是要注意严格的控制好孩子的饮食以及生活习惯，最好是可以照顾好孩子的身心健康。方法：如果孩子出现性早熟的症状，例如，女孩乳房发育，有一些长毛和阴道分泌物的情况，男孩子生殖器的增大，变声、胡须等情况，首先是要来医院看，先排除这个孩子他的身体是不是出现了一些毛病。如果判断他是真性的早熟，可以使用专门的控制早熟的...

眼睛是生活工作必不可少的器官，同时亦是在生活中十分容易受伤感染的器官，所以眼球出现的变化必须得到重视。除却眼球出血变红感染、眼球变黄病变这些常见的状况外，眼球有时还会出现白色的小点，那么眼球出现白色小点是怎么回事呢？以下做简单介绍并谈谈简单的治疗方法。有可能泡性结膜炎，治疗可局部使用皮质类固醇，也可在球结膜下注射。此外还要加强营养、锻炼身体，以改善体质，服用鱼肝油丸、维生素B2、钙片等。如较顽固者，可行局部冷冻治疗。泡性结膜炎是机体对内源性微生物蛋白质及毒素引起的表现在结膜上皮细胞的一种迟发性...

六月六日是全国爱眼日，爱眼是人人都需要注意的事情，但是对于身体的健康状况而言，对待眼睛仅仅爱护是不够的，还要会观察眼睛的变化状况，从而了解自身的健康状况，眼睛变红是一种常见的病症，但是却是不容忽视的，以下通过讲解眼球变红是怎么回事来印证这个观点。眼红是眼科最常见的临床表现，眼红涉及到的疾病种类众多，一般可以分为感染性和非感染性两大类。感染性眼病所致的眼红往往程度重、发生急，常伴危险因素或诱发因素及眼表感染，常伴有脓性分泌物；非感染性眼病所致的眼红，则起病相对较缓，程度较轻、环境因素影响明显，常...

眼睛黄的原因是什么？眼睛是我们人体重要的感官器官，更是一个人心灵的窗户，我们每个人都很爱惜自己的眼睛。眼睛的疾病是我们不能忽略的，因为眼睛的疾病很难治疗，对人体的伤害也非常大，例如人发现自己的眼睛发黄，持续时间比较长，那么眼睛变黄的原因有哪些？下面给大家做一个简单的介绍吧。一、一些营养不足或服用带色素药物的病人有时也会出现眼球淡黄，但随着营养进步，用药停止，眼黄症消失。二、高强度的工作，用眼过度。使得眼球充血，在休息过程中不能及时的恢复原状时，也会出现眼睛黄的情况，但一般短时调节后就会有所好转...

手上有水泡还伴随着痒，苦恼、尴尬真的不知道怎么办才好，有些人试过很多的办法都没效果，实在没办法也只能忽视，水泡产生的原因很多，季节原因环境因素，让很多人在面对手上水泡的时候习惯不去碰，但还是会破，水泡破了会造成感染，水泡好像不能摆脱的缠上很多人，以下会做一个简单的梳理，希望对大家有帮助。1.应该是水疱型手癣，临床表现为：在掌心、指侧发生针头至米粒大小的深在性水疱，疱壁发亮、较厚，可融合为多房性水疱，有不同程度的炎症和瘙痒。多发生在夏季。水疱自行干燥后可形成白色点状及环状鳞屑。防治：可外用水杨酸...