酒精可以抑制体内非常重要的一个化学反应——肝脏的糖原异生与糖原分解反应。这两个反应可以在人饥饿时通过体内储存的肝糖原分解为葡萄糖或通过储存的脂肪分解的脂肪酸合成葡萄糖释放入血液而保持血糖的恒定。糖尿病人如果喝了大量的烈性酒 ，特别在晚上空腹喝酒 ，酒精抑制了糖原异生反应 ，从而也就抑制了血糖自动调节的机制 ，就会产生严重的低血糖。所以 ，特别是那些晚上注射中、长效胰岛素的糖尿病患者 ，更应该避免晚餐空腹大量饮酒。糖尿病人并非绝对不能饮酒 ，但最好以饮用低酒精含量、低甜度...

血糖的来源、去路保持一种动态平衡，维持在一个狭窄的范围，即空腹血糖大约4-6 mmol/L，餐后2小时血糖4-7.8 mmol/L。该平衡被破坏时可致高血糖或低血糖。临床上前者常见，如世人熟知的糖尿病。后者除了在糖尿病的治疗过程中常见外，一般很少见。低血糖症不是一种独立的疾病，而是多种原因引起的血葡萄糖浓度过低综合症。对于糖尿病患者而言，有学者认为，一次严重的低血糖和由此引发的身体伤害会抵消一辈子控制高血糖所带来的益处。而对于非糖尿病患者或正常人而言，低血糖的危害性也不小，甚至可以引起严重的不...

急诊科接诊的老年患者中有位敖先生，今年56岁，接诊时大爷已经没有任何症状，自诉最近经常出现一过性的头昏、双眼发黑。可是今天早上进行晨练的时候，和以往不同的是，他突然双眼发黑突，很长时间不省人事，同性晨练的老伴拨通了120送来诊治。经过相关影像学检查才发现：原来敖大爷得了椎动脉型颈椎病，一侧椎动脉完全闭塞。平时因有另一侧的椎动脉进行代偿，所以纪大爷感觉不到，但早上他大幅度的运动，尤其是扭头幅度过大，压迫了病变侧的椎动脉，此时双侧的椎动脉同时供血不足，大脑缺血缺氧导致昏厥。其实，很多疾病可以导致昏...

1、如果是喝了少量的消毒水，一般对身体没有什么影响，可以多喝水进行稀释，并促进其排出。如果是喝了大量的消毒水，会对身体造成一定的损伤，则需要及时就医，进行针对性处理。2、消毒水具有很强的氧化性，通常分为医用消毒水和家用消毒水。如果喝了少量的消毒水，可以大量喝一些清水，进入人体内可达到稀释消毒水药性的效果。同时可以通过大量喝水促进排尿，从而使消毒水代谢排出体外。并且应密切观察自身症状，若有不适症状，应及时就医。3、如果喝了大量消毒水，可能会出现咽喉部疼痛、水肿、恶心、呕吐、反酸，以及腹痛等症状...

正常人的血糖空腹值为3.8—6.1mmol/L，餐后血糖值是4.4—7.8mmol/L，当血糖浓度低于2.8mmol/L时，就会出现低血糖的现象。低血糖的主要表现是多汗、饥饿感、震颤、心慌、焦虑等，对中枢神经系统的影响会引起意识模糊、定向力丧失、嗜睡、精神失常等，严重时会造成对脑细胞的损害而导致惊厥、昏迷甚至死亡。低血糖还可以诱发心律失常、心肌梗塞、脑卒中等，低血糖对老年人尤其危险。过度的废寝忘食不仅会影响工作状态，更会对自己的健康形成威胁，因此，无论工作多忙一定保证自...

糖尿病病友一旦发生低血糖，获得及时的救治非常重要。大多数病友可通过进食很快的得到纠正，因此应用胰岛素和磺脲类降糖药物治疗的糖尿病病友应随身携带含糖食物以备自救。大约含15g葡萄糖的有：1杯果汁或软饮料、3平茶匙糖、3~5块糖果。如果不奏效，5~10分钟后重复，接着进食碳水化合物。如面包、馒头等以防再次发生低血糖。经过以上自救。较轻的低血糖一般在15分钟内缓解，若未能缓解可再用上述食物。若仍未缓解，则应到医院诊治。 那么，平时怎样预防低血糖呢？下面是一些好的建议：1.注射胰岛素后15~30分钟内...

夏季提防低血糖在夏季，由于天气炎热，有些糖尿病患者会出现食欲减退、睡眠不足，致使消耗的血糖增多，有时会出现低血糖现象。由于天气特别炎热，有些糖尿病患者打过胰岛素后，却不想吃饭，致使血糖过低，出现手颤、脸色发白的情况。而糖尿病患者最重要是把握好“血糖天平”，将自己的食量与胰岛素量配比好，使之平衡，保证血糖处于平稳状态，避免低血糖发生。如果身体有轻微不适时一定要随时监测自己的血糖值，外出时要随身带好含糖类的食物，以便低血糖发生时可及时食用。另外，有些糖尿病患者认为血糖低无...

糖尿病患者家人、朋友请注意1.如果糖尿病患者发生了严重的低血糖， 要确保患者呼吸道通畅，托起其下巴， 确认舌头没有卷起。2.立即给医院或者急救中心打电话。3.不要随便给已经昏迷的患者吃或喝任何食物。建议： 糖尿病患者要随身携带一张急救卡， 一旦出现低血糖反应或昏迷， 提示他人对患者进行救助。 如何急救？1．使病人卧床，安静休息。2．轻者口服糖水、甜果汁，或食用蛋糕类食物。3．重者有条件静脉点滴5％-10％葡萄糖液。4．低血糖反复发作，平时应到医院查清原因并进行治疗。...

患者先有饥饿感，乏力、四肢麻木，情绪不安，面色苍白，头晕，呕吐，心慌，胸闷等。严重时，大汗淋漓，皮肤湿冷，吐之不清，注意力不集中，有时出现抽搐，惊厥，不省人事，大小便失禁，昏迷等。 急救措施：1、绝对卧床休息，迅速补充葡萄糖是决定预后的关键。及时补糖将使症状完全缓解;而延误治疗则出现不可逆的脑损害。因此，应强调在低血糖发作的当时，立即给予任何含糖较高的物质，如饼干、果汁等。重症者应注意误使食物吸入肺中呛入气管引起吸入性肺炎或肺不张。2、能自己进食的低血糖患者，饮食应低糖，高蛋白，高脂肪，少食多...

1、平卧推举：身体仰卧在地面上，手背朝面部并分别紧握哑铃置于肩部，利用手臂力量向上推举哑铃，双手伸直与地面呈90°后停顿3秒，将双手恢复到原始位置，每10次动作为1组，每次训练做2组。 2、平卧飞鸟：将身体仰卧在45°的健身凳上，双手各持哑铃，肘关节略微弯曲，手心相对，放于身体两侧，通过胸肌和手臂的力量将双手伸直，让哑铃处于胸部正上方，再将手臂缓慢恢复到原始位置，每次训练做2组，每组10次动作。 3、俯身侧平举：上身挺直前压，保持俯身屈膝姿势，双手各持哑铃放在膝盖前方，将手臂两侧伸展，让手臂...

1、桑葚泡酒方法：准备桑葚150克、柠檬汁20克、白糖40克、白酒650克，然后将桑葚洗净晾干；之后取容器放进桑葚和柠檬汁，并加入糖、蜂蜜和酒；然后放在阴暗通风处密封3个月，之后用纱布过滤后即可食用。2、桑葚泡酒功效与作用: （1）补血功效桑葚含有大量的铁离子和维生素C，维生素C具有促进铁离子吸收的作用。因此喝一些桑葚酒，可以为缺铁性贫血提供铁元素，具有补血的作用。（2）益肝补肾桑葚酒性温、味甘，入肝肾经，具有滋补肝肾的作用。因此食用桑葚泡的酒，可以缓解肾虚的情况，对于肾虚导致的夜尿、白发、...

1、杠铃硬拉：通过伸膝关节和髋关节，联合背部、髋部和大腿的力量，上提杠铃，提过程中，保持头部和肩部在上，髋部在下。铃上提至膝部时，前推髋部，练过程中，始终让杠铃紧贴身体。 2、哑铃交替卧推：仰卧在水平卧推板上，单手手持哑铃(新手建议自身体重的10-15%重量)，掌心相对，推起至手臂伸直，支撑在胸部上方，手持哑铃慢慢落下，手肘保持稍微弯屈，持哑铃落下至手肘略低于身体水平线，在此过程中手肘始终要保持弯曲，当哑铃落下时吸气，另一只手以相同方式持铃上举，回到原位时吐气。...

1、益生菌在饭前吃是最好的。2、益生菌补充剂是早晨最好的，因为是空腹、胃酸低，所以有利于益生菌的吸收，可以在早餐前吃，也可以在同一餐时吃，注意冲调温度不应高于37摄氏度，补充益生菌产生有机酸、消化酶、乳酸和合成维生素有助于消化吸收，改善胃肠功能。...

1、哑铃仰卧推举：身体仰卧，手臂弯曲呈直角，向上推举哑铃。主要锻炼胸大肌和肱二头肌、肱三头肌。 2、哑铃锻炼方法的正确姿势详解哑铃仰卧屈臂上提：身体仰卧，双手同持一个哑铃，手臂伸直放在脑后方，平举拉伸到胸前。主要锻炼大胸肌，以及前锯肌，同时扩展胸腔。 3、直立曲臂提举：身体直立，左右手交替自下而上，举拉哑铃。能锻炼整个手臂肌肉。 4、平卧哑铃飞鸟：身体仰卧，双手同持一个哑铃，手臂伸直放在脑后方，平举拉伸到胸前。它不仅能对胸大肌进行有效的刺激同时对肱三头肌和三角肌前部等其他肌肉群有很好的锻炼作...

1、出血者、内热者不宜服用鲜当归叶，服用时要注意控制量，以免引气不良反应。当归叶有补血活血的作用，服用后会加重出血的倾向，内热者服用后会引发和加重上火的症状，食用过量容易出现疲倦、嗜睡的症状，严重时还会威胁生命健康。2、当归性温，味辛，属于滋补性的中药材，阴虚内热、阳气过盛者服用会诱发和加重上火的症状。本身就有炎症、发热等症状时最好不要服用当归，不仅不能滋补身体促进疾病的恢复，还可能会导致相反的效果，一定要根据自己的身体状况来服用。3、大量口服常规的当归煎剂、散剂后会出现疲倦、嗜睡的反应，按...

怎样识别自己发生了低血糖？当糖尿病患者出现下列症状时， 就要考虑可能发生了低血糖：先有饥饿感， 乏力， 四肢麻木， 情绪不安， 面色苍白， 头晕， 呕吐， 心慌，胸闷等。严重时， 大汗淋漓， 皮肤湿冷， 吐字不清， 注意力不集中， 有时出现抽搐， 惊厥， 不省人事， 大小便失禁， 昏迷等。出现低血糖时如何自救1 步： 迅速补充糖分一杯普通含糖饮料(可乐、果汁等）或糖果(糖块、巧克力糖或糖水(温开水冲白糖或葡萄糖 25～50 克或口服葡萄糖片或一勺蜂蜜或果酱请注意： 不要用低热量饮料或甜味剂食品...

1.饥饿性低血糖：即因饥饿产生的低血糖，大多发生在饭后4小时以内，不属于疾病。这是生活中最常见的一种。应对措施：1） 少吃多餐，争取每隔3小时就吃一些东西。2） 保持食物种类的多样性，兼顾肉类、水产、大米、白面、土豆、蔬菜、水果和奶制品。每餐都应摄取一定量的碳水化合物。3） 在空腹情况下，避免只吃含糖食品。4） 忌过量饮酒，过量饮酒必定少吃饭，而酒精分解也消耗能量。 2.病理性低血糖：指因疾病导致的低血糖，常常暗示着某种潜在疾病的存在。如胃大部切除后的“倾倒症侯群”、肝...

血尿是一个临床上的症状，而不是一种疾病，因此必须找出引起血尿的原因。下面的症状可以对引起血尿的病因有初步提示。1、急性肾小球肾炎： 血尿伴尿少、蛋白尿、浮肿、高血压、发病前一周患扁桃体炎。2、肾盂肾炎：全程镜下有血尿，腰痛、膀胱刺激症状(尿急、尿频、尿痛)并伴有畏寒、发热。3、泌尿系统结石：突发一侧腰部钝痛或阵发性绞痛，并向同侧会阴部、大腿内侧放射，可伴恶心、呕吐等症状，继之出现不同程度的全程血尿，可能是肾及输尿管结石。老年或儿童，终末血尿，伴会阴部钝痛或剧痛，有明显的尿频、尿急、尿痛，有时有...

正常的尿液应该是淡黄色，而不呈现红色。当尿液是红色的时候，说明身体出现了问题，并且尿中红细胞已经达到某一数值时，若没有达到这数值时，即便尿中已经有红细胞，尿液也不是红色。临床上把经过离心沉淀后，每高倍视野中(400倍)见到红细胞超过3-5个，则定为镜下血尿。如果眼睛能看出尿呈“洗肉水样”或带血色，甚至尿中有血丝或血凝块，叫做肉眼血尿。用眼睛能看出尿中有血，大约1000毫升尿液中起码混入1毫升血。 为何会出现血尿？人的尿液是在肾脏里生成的，经过肾盂、输尿管、膀胱、尿道排出...

肝硬化发展的过程中，组织结构改建，使得肝内血液循环障碍，门静脉系统压力明显增高，来自胃肠道、脾脏等器官的静脉血在门静脉处受阻，被迫另找出路，与体循环之间建立丰富的“额外交通”，以便回流心脏。临床上形成数条比较重要的交通支，其中以食道和胃底部形成的曲张静脉最为重要，也最容易破裂出血。粗糙饮食、暴饮暴食、情绪激动、大便秘结等常是诱发出血的原因。病人如发生曲张静脉破裂出血，往往会出现呕血，可以是大口的吐鲜血，常混有血块，提示出血量大，出血速度快;也可以呕出咖啡渣样或黑红色血液...