通常在夏天里面的时候人们的皮肤都会被太阳晒黑的，这样的话就会变得特别难看，尤其是女性朋友们特别的注重自己外貌的美观问题，所以就要想办法去美白的，但是经过紫外线的照射肯定不只是一块地方晒黑，很有可能是自己全身的皮肤都变得有些黝黑，那么就必须要进行全身的美白。如果不是必须，应尽量减少晒太阳，即使阴天也要注意防晒工夫，因为紫外线仍会在不知不觉中伤害你的皮肤。使用无香料化妆品及面霜，且卸妆必须彻底地清洗干净。另可配合使用脸部穴位按摩，以活化皮肤减少色素沉淀。多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、...

女孩子都很注重自己的皮肤，如果上火了皮肤肯定会有一些小疙瘩，或者是一些过敏的情况，皮肤不好了，女孩子就应该多重视日常的防护，日常生活中应该多补充一些食物，那么什么样的食物对皮肤的保养有好处呢，想让自己的皮肤变得有弹性，而且白皙透亮，就需要多吃一些对皮肤好一些的食物，那么什么食物好呢？豆浆：由黄豆制成，含极丰富的蛋白质，增白的同时还可清除毒素。芝麻：不要小看芝麻，它含有蛋白质及维他命E，可滋润肌肤，帮助新陈代谢。芦笋：因为芦笋含有高蛋白，并且卡路里低。在美白肌肤的同时又不使人发胖。粟米：含大量维...

相信能拥有水灵灵的肌肤是很多女性梦寐以求的事情，而好的肌肤不仅能让她们在家庭情感生活中得到更多好处，还能在职场上占有更多的优势。同时也能大大增强自信心，越发显得整个精神状态更好，全身充满了正能量。因此护肤对每个女性来说都是非常有必要的，那么吃什么食物能使皮肤变好呢？接下来的时间就请朋友们和我一起去学习。三文鱼三文鱼油中含有的omga-3是一种人体必需的脂肪酸，它能提高抗氧化酶的作用，消除破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。食用方法：经常吃三文鱼，可以直到减少皱...

我们每天都会接触米饭，它成为我们生活中离不开的食物，其实大米的功效非常多，在没有煮成饭之前，淘米水还可以美容护肤，帮助人体恢复白皙光亮的肌肤，到底淘米水能不能美白？很多人都做过实验，得知淘米水不仅美白，还可以淡斑祛痘印，每天可以用淘米水洗脸的话，肯定让你一白到底。教你用淘米水美白肌肤方法/步骤生活中大米对美容具有一定的作用，富含维生素A、B、E及氨基酸和盐酸等营养成分，淘米时丰富的矿物质会留在水中，晋升为营养，具有极其的保湿，亮肤功效，成为了名符极其的天然美容佳品。淘米水具有极佳的美容功效，含...

自从淘米水洗脸可以美白的说法传开之后，很多人就会利用淘米水来洗脸。在使用淘米水洗脸一段时间之后，发现并不是所有人使用淘米水洗脸之后都有美白的效果，所以有的朋友觉得应该是自己洗脸的方法步骤有问题，影响了淘米水的功效。下面，我们就一起来看看淘米水洗脸的步骤吧！1、把白米放入容器中，倒入自来水。2、搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。3、将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。4、加入约洗米水1.5倍的温水即可。美肤用洗米水完成！可直接拿来洗...

物美价廉的白醋并不是常见的食物，而是一道调味剂，除了在厨房中用来做菜以外，醋的用处可大了，不仅能美容护肤，还能让自己的皮肤白里透红，食醋作为天然的美容药方，不洗脸可以快速增加血液循环，让皮肤光泽富有弹性，洗脸水中加白醋的好处有哪些呢？方法有什么呢？用白醋洗脸的方法：每次洗脸时，放一小盆水，加入少量(约二汤匙)的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。白醋能够减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手...

大部分人都知道白醋只是厨房当中的一项调味剂，可并不知道白醋对美容养颜，美白皮肤有着很好的作用，洗脸是每个人每天必做的事情，洗脸除了洗掉脸上的脏东西，并不能洗掉脸上所积攒的色素，不妨这时候洗脸滴几滴白醋具有很好的美容作用，那么如何用白醋来洗脸呢！皮质因人而异，因此洗脸应注意的问题也不同。油性皮肤洗脸时在热水中滴白醋，能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并减轻毛孔阻塞。干性皮肤玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜，蘸湿整个面部，用手拍至干燥。这样每晚反复2-3次，能使面部滋润、光滑、细腻...

白醋和陈醋是日常生活当中经常吃的调味剂，还可以杀菌，提味，在做鱼时加入醋可以去除掉鱼腥味，用醋洗澡对杀菌消毒有着不错的作用，现在不少女孩子喜欢用醋洗脸，效果同样也很好，很多人在用白醋还是陈醋洗脸效果方面无法区分，那么这两种醋的效果到底哪一种好呢！用白醋洗脸美容用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，可以软化角质层和美白.还有杀菌。不过不要直接用，每天洗练滴上7-10滴就可以，你皮肤没光泽就多吃点水果哦吧，用化妆品只起到暂时的作用。买一瓶白醋，每次洗脸时，放一小盆水，到上一...

很多人在洗脸的时候经常喜欢选择用淘米水来洗脸，淘米水洗脸有很多好处的，不过一些人不知道，每次将米洗干净之后就会将淘米水给倒掉，但是却不知道这个淘米水洗脸对我们身体的好处是很多的，用来洗脸的话还可以让皮肤变得更白，更亮，用淘米水来洗脸的话也可以得到美容的效果，那么拿淘米水洗脸的方法有哪些呢？每天控制洗一次淘米水虽然好，但是我们只建议每天晚间使用，因为再好的东西也不能天天使用，会让皮肤对淘米水的作用失去敏感度，洗面美白的效果不再显著，因此，控制淘米水洗脸的次数和频率也是我们洗脸时候最容易忽略的盲区...

年龄大了之后呢总感觉自己的皮肤变得没有弹性了，而且越来越松弛了，原来是白皙透亮的皮肤，现在变得非常的黯淡无光，让自己觉得时间真的是能够改变一切的，生活中还是可以通过一些途径来改变自己的皮肤弹性的，那么到底吃什么样的食物能够增加弹性呢，下面就给朋友们详细的介绍几种饮食。多吃双豆鸡翅汤可以增加皮肤弹性黄豆和青豆不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有植物雌激素，这种异黄酮类物质能有效提高体内雌激素的水平，从而让女性更加青春美感。而且，异黄酮还具有预防骨质疏松的作用。此外，不少人只知道猪蹄是美容佳品，却不知道...

醋是厨房当中必不可少的一种调味剂，醋除了做饭做菜以外，还有很多的广泛用途，用醋洗脸可能很多人并不了解，食醋当中具有杀菌美容养颜，促进皮肤血液循环功效，除了醋洗脸，还有盐中具有杀菌功效，对于祛除痘痘，淡化痘斑有很好作用，那么盐跟白醋洗脸效果好吗？对于白醋加盐洗脸这个问题你一定要慎重对待，关于白醋加盐洗脸这个问题为你解答如下：白醋加盐加水洗脸可以让肤色白嫩，你可以把白醋兑到洗脸水中，或者买一瓶矿泉水把白醋兑到里面，每次洗完脸的时候用喷壶喷在脸上。这样做可以起到淡化色斑、美白皮肤的作用。润肤：将醋和...

面膜是众多爱美女性朋友生活中不可缺少的，面对对于肌肤的改善问题的帮助的，特别是对于对于长时间面对电脑的朋友，更是要长时间的挑选肌肤改善的一些面膜，这样防止电脑的辐射，导致肌肤的的损害，那么，白茯苓白芷蜂蜜面膜是极好之选，这一面膜对于肌肤调理有着极好的效果，那么，白茯苓白芷蜂蜜面膜的做法如何呢？【牛奶+三白面膜】材料：适量的白芷、蜂蜜、白茯苓，及适量的牛奶。做法：将等量的白芷、蜂蜜、白茯苓放入料理机内，加入适量的牛奶，然后将其均匀地调和在一起。接着将调制而成的混合物涂抹于需要美白的脸上或皮肤上，...

知名港星郑浩南伤心自爆离婚，暗示有第三者：回家发现妻儿不见了57岁知名港星郑浩南活跃于1980、90年代电影圈，做过不少恶形恶相人物，如《98古惑仔之龙争虎斗》演司徒浩南、《黑社会2 以和为贵》（2006年）的阿武十分经典。他曾到马来西亚做生意开食店，结业后转到内地发展，2019年回港拍摄ViuTV剧集《地产仔》，早前段时间还留在香港与黄宗泽、陶大宇等艺人拍摄电影《扎职3》。有过两段婚姻的他，与第二任妻子鲍爱玲育有一仔一女，女儿现在已读大学；近日他再次回港拍摄电影《壹狱II劫数难逃》，出席煞科...

9月16日，剧集《冰雨火》收官，在剧中扮演吴振峰的陈晓发文，表示之前已经写了三篇，但“应有关部门要求，我得写个作文”，网友纷纷表示“这作文写了又好像没写”、“显然前面三篇已经用了毕生功力”。扮演“陈宇警官”的王一博分享了自己两年前写下的告别语：“这一路跌跌撞撞，从热血到成熟，你的成长我们有目共睹，你也一直在用行动证明，所做的一切都是值得的！你是一名优秀、合格的警察，禁毒警！”《冰雨火》由傅东育执导，陈晓、王一博领衔主演的刑侦电视剧，该剧讲述了孤胆英雄吴振峰和禁毒警察陈宇兄弟二人不忘初心、牢记使...

生活中，很多男士选择发型都比较迷茫，因为现在的男士发型款式实在太多了，不知该剪哪一种才好？其实男士发型不用太多，有这十几款就够了，清爽有型真帅气。喜欢简单一点的男士可以试试这种超短的男士发型，两侧推得干干净净，既清爽又利落，不用过多的打理，平时洗完头就OK。头顶修剪出整齐的效果，比周边略长一些，这样上下会形成一个色调的对比，很有层次感，上下过渡也要一个循序渐进的变化，既自然又高级。清清爽爽的超短男士发型，想必很多男士都会很喜欢，前额刘海根据自己的喜好，还可以选择修剪成这种齐齐的造型，简单时尚很...

自从get了衬衣的选款思路，对穿衬衣的恐惧瞬间消失。现在只想尽可能多的挖掘衬衣的宝藏穿法。因为开襟的款型，不论是单穿，还是叠穿，它都有很大的搭配空间。▼而且越是用来叠穿，就越能看出它的可塑性，想要增加女人味儿或者休闲感都得心应手。▼衬衣×T恤/背心/打底衫衬衣作为外搭，在夏天就常常搭配T恤、坦克背心、小吊带，秋天更是水到渠成的穿法，换双鞋子就有秋天的味道了。▼透视材质的也还可以继续穿很久，虽然看起来略显清凉，但在秋季衣物中作为叠穿单品，效果很让人惊喜，全身有点儿棕色系就很完美。▼内搭的背心或T...

换季啦，有的女孩面对这个季节会很迷茫，对于自己应该穿什么服饰是很纠结的，不过大家不需要担心，今天就给你们介绍最经典的黑色系搭配，搭配小白都可以直接照搬，用黑色的服饰可以诠释出高级感，体现你们的魅力，不需要担心你的气质不好，学会了之后整个秋季都不用担心不会搭配了。第一，黑色系服饰推荐黑色系的单品非常多，秋季就可以选择黑色的上衣，不管你是给自己买黑色的西装，黑色的卫衣，还是黑色的针织衫都可以，用这种基础款和基础色的搭配可以体现高级感，显得时髦有气质，同时还可以通过黑色的上衣搭配不同下装，体现你的个...

在每一个季节都会有对应的季节单品流行起来，比如在秋天就很流行穿风衣，无论是矮个子还是高个子，她们对于风衣这件单品都是情有独钟的，合适的风衣外套也能够展现出时尚感，但小个子穿风衣的话，还得注意一些套路才能够增高显瘦，让我们来继续了解。第一，小个子穿风衣的必学套路1，浅色风衣会降低厚重感小个子女生穿风衣的话，可以利用色彩来降低厚重感，深色的服装往往比较厚重暗沉，而浅色的服装往往比较轻盈简约，所以当我们在选风衣的时候就可以多考虑这种浅色款，对于小个子来说很清新，蓝色，米色，白色风衣的搭配都会比普通的...

秋风瑟瑟，温度骤降得厉害。长袖上衣、轻薄外套的主场终于来了。为每个季节都加一个定义，可以让季节氛围更明显，穿搭思路更清晰。秋天，一定是半糖风格的！需要的单品都是很基本的款式，轻熟女们的衣橱里一定都有几件。就用这12件来完成14天的不重样穿搭吧！上浅下深很多人买衣服不会思考单品的风格，很多同类型的单品，如果直接搭配就会显得俗气。大的色彩对比就可以避免。颜色的对比度强烈，视觉也会有冲击感。比相近的两个颜色少了些温柔，但突出身体曲线就能保持完美的比例。如果外套的颜色也比较重，多用“露肤”和鲜艳配饰就...

入秋以后小个子的穿搭烦恼也随之而来，穿衣没气场，因为个子不高很多衣服感觉撑不起来，没有模特般的身高穿什么都不好看。为了帮小个子女生找到穿衣自信，今天特地找了一位身高153cm的素人小姐姐（在喝奶茶），她的穿搭简约不张扬，时髦又日常，非常适合我们普通人学习。顺色延长身高每个女生都有自己的风格喜好，奶茶小姐姐喜欢韩系穿搭，成熟中透着活泼少女感，不老气不幼稚，能恰到好处地穿出轻熟感。细看她的穿搭，几乎都是日常生活中利用率非常高的基础款，颜色也都是以低调百搭的中性色为主，早秋利用连衣裙，上下顺色的搭配...