来源：施子怡我也是北电的学生，这次也被赵韦弦骚扰了。在受害群里和姐妹们聊天的时候，看到了赵韦弦艺考机构的名字，心颤了一下。影路站台，业内最知名编导类艺考机构之一，校长杜英哲，40岁。北京电影学院01级文学系本科，18级文学系硕士，《小鲤鱼历险记》的编剧之一。他的所作所为，可能是国内教育界性质最严重、持续时间最长、被害人数最多、被害人平均年龄最小的一场性剥削。艺考的时候他也带过我，他对我做过的事我也想过开口，但当时我一个刚成年的小女孩，真的很怕反被荡妇羞辱，怕对方在圈子里积累多年的势力。我就没敢...

虽然很多人都知道可以用盐水洗脸，但是并不知道如何科学洗脸。现在生活的压力越来越大，环境污染也相当严重，很多人工作一天之后，脸上会泛起一层柔光，如果这个时候用盐水洗脸，不但能够去除脸上的油脂，并且还能够预防脸上长痘痘。盐水洗脸成简单，关键难就难在科学使用盐水洗脸，下面就来简略的介绍一下。首先说一下盐水洗脸的功效，用盐水洗脸可以很好的清除脸皮毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑头”以及皮肤表面的角质和污垢。用盐水洗脸具有杀菌、抑菌的作用，达到深层清洁肌肤、消炎、杀菌的效果。用盐水洗脸还有收缩毛孔...

大家都知道盐不单单能够调味，还可以有消炎的作用。网上很多传闻说冷盐水洗脸对皮肤有好处，但也许大多数人并不是非常清楚冷盐水洗脸的作用具体是什么？而且也不知道应该怎样洗，盐与水的比例应该多少。下面就给大家介绍一下冷盐水洗脸的7大作用跟使用方法吧。1．控制T区油脂分泌：可以用细盐抹在T区，轻轻按摩之后休息3分钟，然后在两侧鼻翼毛孔张开的部分用中指指腹由下向上做挤压式按摩。2．去除青春痘痕迹及平复皮肤凹凸：以指腹沾少许盐，在青春痘痕迹或凹凸部位依螺旋状按摩三次，再取充分的盐敷在需要“解决”的部位，过五...

番茄当中富含有丰富的矿物质和碳水化合物，还有有机的蛋白质，尤其是补充人体的维生素和天然的美容也是不错的产品，平时不仅仅可以作为面膜来食用，而且还能够去除皮肤当中的污垢与杂质，特别是皮肤当中的角质可以利用西红柿汁做的面膜，祛除了一干二净，接下来为大家介绍一道番茄面膜的制作方法，帮助大家来美容养颜。1、西红柿美白补水面膜：配方：西红柿1个，酒糟1/2大匙。自制：把西红柿洗净，去蒂切块，捣成泥，与酒糟一同倒在面膜碗中，搅拌调匀成糊状，洁面后，均匀敷脸，待15分钟后，以清水洗去，即可。功效：滋润、美白...

随着年龄的增长，皮肤慢慢失去水份和弹性，逐渐萎缩，皱纹也增多，这让很多上年纪的女性烦恼不已。但是也有很多中年女演员活跃于荧幕之中，皮肤一直都保养的很好，让人羡慕。其实中年女性只有懂得保养皮肤，就能让衰老缓步。下面小编就来介绍中年人保养皮肤的方法。30-50岁是人们认为最成熟的时期，但随着年龄的增长，生理上己渐渐地出现衰退的迹象。衰退的迹象表现在皮肤上，比起年轻时皮肤过于敏感，肤色也失去了透明感，容易干燥。在皮肤方面，为了防止肌肤的干燥，皮肤的护理乳液和面霜要尽量浓一些，由于小皱纹的问题，要坚持...

酸奶的做法有各种各样的，很多人在制作酸奶的时候里面添加的成分不同，那么敷了脸之后对皮肤会特别的好，很多人喜欢购买外面的面膜，其实面膜是可以自己做的，自己做的面膜不添加任何的化学物品，这样的面膜用着更放心，很多人制作面膜的时候喜欢用酸奶，但是酸奶里面放上蜂蜜制作酸奶很多人有疑问，这个酸奶和蜂蜜可以做面膜吗？酸奶和蜂蜜是可以一起做面膜的，并且功效还挺多的，下面就来教大家如何制作这个和酸奶面膜吧。蜂蜜酸奶面膜怎么做蜂蜜酸奶面膜制作方法第一步：将一块细纱布放在过滤网上，然后将酸奶(最好选择无糖酸奶)倒...

橄榄油是厨房当中最重要的一种原料，特别是在西方的国家被命名为黄金液体，橄榄油又被称作是地中海甘露，除了有着理想的烹饪用途，而且橄榄油当中含有几天仁的功效和美容的功效，与此同时，橄榄油可以美容养颜，接下来就教大家几个关于橄榄油美肤的小妙招，橄榄油敷面的方法来为大家介绍一下。1、橄榄油卸妆法卸妆时，滴几滴橄榄油在手指上，用指腹轻轻在脸部按摩1分钟，再用蒸脸器或温热的毛巾敷面，可以除去毛孔内肉眼看不见的污垢。比起卸妆油，橄榄油还可以增加皮肤的光泽和弹性，滋养肌肤，去除细小皱纹。如果你尝试过一次，就一...

保养是我们都应该做的事情，经常做皮肤保养可以使皮肤延缓衰老，也可以促进皮肤皮质下的血液达到活血的作用，经常做面部按摩可以舒缓压力，抚平细纹，提拉脸型的功效，所以要经常来做面部的按摩和保养，下面就让我们一起来学习一下如何进行面部按摩。进行面部按摩保健，具体做法如下：①前额部涂面霜后，将双手四指平放于前额部，行上下垂直方向及左右水平方向的按摩，目的是防止或消除已存在的水平方向、眉稍间及眼外角处的皱纹。②如果口周出现一对括号形皱纹，应尽量鼓起双颊，保持吹气时口形，同时将双手四指按于双颊，行水平方向按...

在生活中，我们常常会遇到这样一些情况。我们买回来的一箱牛奶因为没有及时饮用而过期了。过期的牛奶大家知道是不能来饮用的，危害非常大。那么几箱牛奶扔掉又觉得可惜，怎么才能让这些过期的牛奶有用武之地呢？我们应该让他做些什么呢？有些人说过期的牛奶可以洗脸，那么过期的牛奶怎样用它来洗脸呢？今天小编带大家来了解一下。过期牛奶洗脸之过期不能饮用的牛奶之所以能够护肤，首先是因为牛奶中产生了大量乳酸，它可以软化角质，具有良好的保湿作用。其次，牛奶虽然变质了，但是其中的脂肪在短时间内并没有遭到破坏，因此滋润效果并...

现在无论是学生还是每天在办公桌前办公的白领们，都需要每天用眼睛去学习和工作，长期这样的下去的话，难免会出现经常用眼过度的情况，而这样的话就造成了眼睛疲劳的情况，黑眼圈就是这么出现了。而大家平时做眼部按摩是可以很好的保护眼睛的，那么，眼部按摩操具体该怎么做呢？具体做法请看下面报道。双手中指、无名指指腹在下眼皮、上眼皮、眉毛上依次滑动至眼尾。眼下皱纹深可多按摩几个来回。中指、无名指指腹以打圈的方式按摩，从内眼角至外眼角做环绕按摩。中指、无名指指腹在两侧眼尾处绕圈按摩，顺着肌肤纹理，从内到外。鱼尾纹...

对于女性来说，拥有白皙的肌肤可以说是一个梦想，但是因为生活中很多方面的影响，导致女性的皮肤变得暗黄，甚至皱纹横生，这让女性十分的伤心。不过，想要让自己美白也不是不可能，平时注意肌肤护理，适当的服用一些中药就可以了。那么，吃什么中药美白？流传比较广泛的中医美容方，可能要数明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤，“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服”。这个方子最初治疗伤寒虚烦，后来发现可以补气益血、美白润肤，遂在民间流传开来。此方配伍精当，适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄...

牛奶在我们的日常生活中是每个家庭都必备的营养品，它可以帮助我们补充蛋白质。牛奶还有保养皮肤的作用，用牛奶当面膜可以使肌肤变得更加细致，过期的牛奶也是可以洗脸的，过期并不影响牛奶的效果。那么过期的牛奶洗脸有没有什么副作用呢？接下来小编将针对这个问题进行详细的介绍。过期牛奶可以洗脸吗？答案是肯定的，过期不能饮用的牛奶之所以能够护肤，首先是因为牛奶中产生了大量乳酸，它可以软化角质，具有良好的保湿作用。其次，牛奶虽然变质了，但是其中的脂肪在短时间内并没有遭到破坏，因此滋润效果并不会减弱。从这个角度来说...

鼻子是我们身体中很重要的器官，在我们面部占据着正中间位置，鼻子也是帮助我们呼吸的重要器官，有了它，我们才能正常的工作和学习，只有拥有健康的鼻子，我们的生活轻松和顺利，在生活中，如果经常按摩鼻子有助于我们鼻子的健康，不仅能让我们鼻子更加立体，更加挺，而且还能帮助我们缓解鼻子不通等症状，那么，按摩鼻子的手法有哪些呢？我们一起了解一下。鼻子又叫“面王”，中医里有“上诊于鼻，鼻部解剖图下验于腹”的说法，可见在面部望诊中鼻的价值颇大。鼻子位于面部正中，根部主心肺，周围候六腑，下部应生殖。所以，鼻子及四周...

平时的时候我们说适当的晒太阳，其实对于帮助我们杀菌补钙都有一定的效果，但是对于晒太阳对皮肤有哪些好处问题，可能很多人都不太了解，而且有些人认为，肌肤只要一晒太阳就会受到紫外线的照射，会损伤我们的肌肤，所以尽量不要晒太阳，那么现在要为大家具体分析介绍一下，晒太阳对皮肤是否有好处，而且对身体健康有哪些保健作用。每天晒太阳至少半小时 绝大多数人都知道晒太阳有促进钙的吸收等好处，但能够说出原因的却不多。事实上，影响人体钙吸收最主要的因素是活性维生素D的代谢产物，维生素D获得主要靠两条途径，一条是从食物...

我们的肌肤是特别敏感的，特别是女性皮肤更是如此。在一些干燥的季节中，很容易由于天气的原因，导致我们的皮肤变得干燥没有光泽，严重的甚至会有瘙痒的感觉，解决的方法有很多，不少人推荐使用维生素e乳。那么，维生素e乳的作用是什么？下面咱们就来详细看看维生素e乳的功效。1.直接用于补水，短时间内就可以提高体表的富水量，特别是对于干燥皮肤补水效果特别好;对于混合皮肤，特别是控制T区出油也有相当好的功效(这类皮肤的出油部位是缺水的)2.修复敏感肌肤：对于长期使用减薄角质层的化妆品，造成的皮肤敏感，有非常好的...

眼睛对于大家的身体都是相当重要的部位，大家的眼睛如果出现了问题的话，工作和生活都会受到很大的影响。大家现在也比较的繁忙，而很多人都要长期的加班，及时的给眼部的穴位进行按摩的话可以保护眼部健康，那么，眼部穴位按摩有什么效果呢？对于这个问题，请看下面具体的一些介绍。1、攒竹穴【取穴方法】该穴位于面部，当眉头陷中，眶上切迹处。取穴时应要求患者采用正坐或仰卧的姿势，攒竹穴位于人体的面部，眉毛内侧边缘凹陷处(当眉头陷中，眶上切迹处)即是。【主治】头痛，口眼歪斜，目视不明，流泪，目赤肿痛，眼睑(目闰)动，...

眼睛是比较重要的部位，大家每天都要用眼睛去看这个美丽的世界，但是现在很多人存在着很多伤害眼睛的习惯，如长时间的玩电脑或者看电视。而平时进行一些必要的眼睛按摩对于保护眼睛具有重要的作用，那么，眼部保健按摩手法是怎么样的？具体的按摩的手法，请看下面的介绍。1 用中指轻轻按压眉毛里侧。可以有效缓解眼皮红肿，增强视力。2 按压眉毛尾和眼角延长线的交点。具有预防眼部肿胀，眼角下垂，鱼尾纹，促进血液循环的疗效。3 轻轻握拳，用食指侧面从里向外挤压眼睛下部。具有预防眼睛下部的皱纹，眼袋的治疗。4 同样用食指...

我们平时在逛超市的时候经常会看到一些即将过期的牛奶进行促销打折，这些牛奶买回家以后很容易过期，那么这些过期牛奶到底可以做些什么呢？其实过期的牛奶呢，还是有很多用处的。它最大的用处就是可以做面膜，对我们女性的面部进行保养。过期的牛奶由于蛋白质凝固，对皮肤会产生非常好的抗皱效果，同时会让我们的面色红润，效果很好。1自制盐水牛奶面膜方法： 是洗过脸后把稀释过的盐水涂在脸上，待脸上出现“细盐面膜”的时候洗掉，然后把喝剩下的牛奶慢慢的涂在脸上，不用洗掉，直接过夜2自制牛奶白皙面膜方法： 只需要把面膜纸泡...

用眼过度，眼睛疲劳是现在很多人都面临的问题，可能大家为了学习或者工作每天都需要用眼睛，但是如果不注意安全用眼的知识的话，对于眼睛是很有伤害的。而平时有对眼睛按摩的习惯的话就可以很好的缓解眼睛疲劳，那么，眼部按摩时间要多久呢？对于眼睛按摩的时间以及具体做法，请看下面的介绍。1.以额头中央为起点，双手手指由中央位置轻推至太阳穴，然后停在太阳穴位置按压3至4秒。这组动作重复进行5次，有助促进面部的血液循环。2.双眼紧闭，用搓暖了的双手轻轻按压双眼，约30秒。温暖的掌心有助眼霜加倍渗透及发挥功效。3....

女性随着岁月的沧桑最先改变的就是眼部肌肤，随着年龄的增长女性的眼部肌肤非常的脆弱，保养的不正确很可能就会引起眼袋黑眼圈等，显得整个人都非常没有精神，眼眸的明亮非常重要，代表着女性的健康，那么如何正确按摩眼部肌肤呢？下面就让我们一起来看一下。1.用中指和无名指沾取一点眼霜，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈。注意眼睑处的皮肤是很薄的，而且容易生皱纹，所以要轻轻地往一个方向按摩很是关键。2.用中指和无名指按住太阳穴，然后用力的以画圈圈的方式按摩。用力地给太阳穴按摩的话有利于快速的去除起床气，...