虽然月经是女性一种特殊的生理时期，可许多女孩子还是特别讨厌经期的到来。对于胸部小的MM来说，经期可是有效丰胸的大好时机，不仅见效快，还能让你迅速提升女人的自信。虽然日常中有利于丰胸的食物有很多，但是不一定有效，那么经期丰胸的最快方法是什么呢？经期丰胸的最快方法一、黑芝麻黑芝麻中的黑色素简称芝黑素，具有很强的抗氧化作用，能起到强身益寿、延缓衰老的功效。黑芝麻富含的维生素E，能促使卵巢发育和完善，经期食用对身体好。同时它又能刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长使乳房长大。它含量的B族维生素，还可促...

九大食物为乳房添“活力”1、谷类谷类如小麦(面粉)、玉米及一些杂粮经常食用，均对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素，可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇;不可溶性纤维素有助于预防癌症，玉米更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品。2、食用菌类银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。3、海带海带是一种大型食用藻类，对于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，...

故意“谋杀”犯错点：产品、手术、药物首先，由于胸部的生理结构和身体其它部位有所区别，所以能够运用于全身的产品，有些并不能用于胸部，比如很多润体乳，所以除非产品上标明胸部能够使用，你在使用润体乳的时候请回避胸部，而改用专门的胸部产品。而胸部也是不能被去角质的区域，保养方法和颈部有些相似，同样需要温和滋润和防晒。其次，很多人为了追求更加丰满的胸部，就会去购买丰胸的外涂产品。要提醒大家的是，此类产品在市场上的质量混杂不齐，一定要认明知名并且有保证的品牌，否则用了不如不用。就算选对了产品，也不能够长期...

谁都不想成为人人厌弃的太平公主，所以，仍然有很多小胸的女人们在为提升胸部海拔而努力着。小编为你搜罗网路上人气最高的十个丰胸方法，其中不乏有一些另类的丰胸招式，你敢不敢试？方法一：吃纳豆丰胸实施方法：在50克的纳豆中加入淡酱油(寿司酱油)食用，同时加入一些辛香佐料，比如辣椒、咖喱，可使瘦身效果加倍。作用原理：纳豆含丰富的钾，营养价值很高，除了对丰胸有帮助外，用它来代替一顿正餐在营养成分的摄入也没问题，而摄入的热量则大大降低。方法二：吹气球丰胸实施方法：先准备好一个大气球，每日3次地吹它，每次吹气...

第一招：了解你的胸部秘密很多中国女性都因为自己胸部太“小”而忧虑不已，于是变着法子买修身内衣、上健身房健胸、涂各种各样的丰胸霜，其实女性乳房的形态和大小主要与遗传有关。青春期刚开始发育的时候，女孩身体里的荷尔蒙以及她本身的敏感度就决定了她未来胸部的尺寸。一般来说，荷尔蒙越多，胸部就会发育得越大。发育时过小或过大的胸部其实都可以通过饮食来做一定的调节，成熟之后扁平胸的成因，甚至可以追溯到青春期的食欲不振。完美的女性胸部还和蛋白质息息相关，没有它，不管是想让胸部变得有弹性还...

胸部是三围比例中最重要也最惹人眼目的一环，并且与整体的身体S曲线息息相关。如果你有纤纤细腰，但却是一个“飞机场”，那么在这个“拼胸”的时代也很难立足。胸部问题占几多？A、扁平，平时只穿戴B罩杯的胸罩B、乳房松弛下垂C、乳房两侧不对称亚洲女性的乳房在发育上与欧美有一定的差距。尤其饮食习惯和审美习惯的不同，东方女性常因乳房在发育前因饮食不全面，导致乳腺发育萎缩。所以我们会经常看到平胸的人非常多，胸部的曲线就难以体现出来。东方的女性比西方低2个级别。东...

一项研究结果表明，只有29%的女性选对了罩杯和肩带都合适的文胸。事实上，文胸是否舒适，往往取决于肩带。如果肩带过紧或过松，都会引起背疼。薄肩：肩膀肌肉不厚，锁骨、肩胛骨明显。挑选文胸时，可选肩带略靠外侧的设计，肩带宽度窄一些。另外，还可以选择中间位置的肩带设计，使乳房提升力稳定。需要注意的是，要让肩带贴住上胸部，肩带与身体最好无空隙。厚肩：肩膀弧度适中，肌肉较厚。这类女性要选宽肩带，弹力也要足够好。肩带位置最好居中或靠内侧，偏外侧的肩带容易滑落，而且也会显得胸部松散。对厚肩女性来说，3/4或全...

胸部是每个女人最关心的身体部位，它是女人的重要标志之一。丰胸方法也要根据季节的不同有所改变，夏季比较炎热，这时候人体内血液的流动速度较快，所以要抓住夏季健康丰胸会有不错的成效哦。夏季健康丰胸技巧有哪些？下面就让小编带姐妹们一起来看看。丰胸技巧每个女人都渴望拥有一对匀称挺翘的双乳，拥有一对迷人的胸部对于女性来说是一件非常幸运的事。随着年龄逐渐增长，胸部也会出现各种难以言说的问题，如何让胸部重获新生是所有轻熟女们所关注的话题。丰胸的前提首先要美胸，夏季健康美胸的技巧主要还是饮食和运动的部分。下面让...

女性乳房是两个半球形，它有两种作用，一是分泌乳汁以哺育婴儿;二是性征器官，对性刺激很敏感，并对性刺激产生一系列反应。乳房的中央是乳头，乳头周围的颜色较深的区域叫做乳晕。乳房下面是胸部肌肉，如果胸肌发达，可以将乳房托起，显得更为健美。乳房内有腺泡，这好像是葡萄样的一串串小球。乳头富有神经末梢，感觉很灵敏，可以勃起。乳房内有提拉乳房的韧带，能使乳房保持一定的形状。少女到了9-10岁，乳房开始发育乳房内组织增多，乳房外形也增大。经过4—5年的发育，也就是到15岁左右，乳房发育已定型，变行...

女人都想要挺拔的胸部，有用各种丰乳霜的，有做整形的……可是费了不少劲，收效也并不都好。按中医理论的一些按摩方法，不妨试试，让丰胸在手指间运作，轻轻松松可以见效。快来试试吧！按摩丰胸一1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。4、每个动作重复8-10次。功效：紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。按摩丰胸二1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每...

“胸大无脑”这句话把所有丰满女人给得罪了，因为胸部大被招致无脑的非议，实属委屈。后来又有传言，大胸妹和大屁股妹非但不无脑，居然智商要更高？这让在图书馆努力修炼内在美的姑娘情何以堪！别急，真相只有一个。流言一：“胸大无脑”。这句话不知得罪了多少女童鞋，也不管有木有科学依据，反正被无数人经常挂在嘴边。疑点一：“胸大无脑”，这句话是从哪儿来的？这句话的起源是一个古时的“太平公主”，由于自身胸部平平，发自肺...

在女人眼中，胸部代表着自己个人魅力的一部分，而且是很大一部分，谁都不想要做太平公主或者飞机场，我们都知道，女人的胸部发育一般在青春期，而成年女性也同样抱有胸部继续发育的梦想。今天我们就一起来看看，女性成年后胸部还能再次发育吗？女性胸部的发育状况和身体的生理结构有密不可分的关系，胸部的核心部分是乳腺，而胸部主要是由身体脂肪、乳腺构成的。丰富的腺体是决定胸部发育的关键，胸部的发育早在女人初次月经来潮之前就开始了，到16-18岁左右，胸部发育基本完成。腺泡是否发育完整、饱满，决定着胸部的大小。而这个...

如果想突出你的胸部曲线，那么做这套运动再好不过。它完全可以帮你实现你的梦想——拥有一个丰满、曲线分明的胸部。因为这些动作是从多个角度来锻炼你的胸部肌肉。为了达到最佳效果。每周训练两次(在不同天做)、保证运动前后的热身、放松和舒展运动。扩胸器选择一个适于你自己的力量值。调整你的座椅高度？使你的手臂弯曲后刚好与胸部保持平。将把手慢慢拉向胸前直到两个把手的距离与肩同宽，再慢慢将两个把手按到可以碰到胸前的位置。在这个位置保持两秒。然后缓慢地将把手回至原位。控制运动速度、每套动作...

人们都会认为丰满的胸部要比胸小的女性更有魅力，从而女人胸小就会被视为一种不健康的表现，甚至还有不少小胸 女人对此感到自卑。今天要颠覆这个传统的想法，我要告诉大家，女人胸部小的那些好处是胸部丰满的女人所没有的。一、女人胸小会感觉更快乐一项研究调查结果显示，丰胸的胸部不如小胸敏感，因为丰满胸部的脂肪组织要多于敏感的腺体组织，由于小胸没有太厚的脂肪，所以小胸腺体更容易在爱抚中受到刺激，虽然丰满的胸部能够感到同样的感受，但是需要强度更大的抚摸，当你的他捧起你的小胸，你会感到更多的爱意。另外小胸的分量轻...

拥有一双完美的乳房，是所有女性朋友的共同的愿望，丰满的胸部是展现自己魅力与自信的“利器”，很多女性朋友通过各种方法来对自己的胸部进行改造，比如现在比较流行的隆胸手术、使用一些丰胸药物等等，但是这些方法都存在一些隐患。因此，人们希望通过一种比较温和的方法——按摩来丰胸。通过按摩来丰胸，不仅减少了手术带来的痛苦，也减少了通过药物刺激带来的一些副作用，因此，人们对这种方法还是比较满意的。面对众多的按摩手法，应该怎么进行选择呢，下面为大家介绍一些比较好的...

胸部是女人骄傲的资本，由其是火热的夏季，更是女性们拼命的挤胸的时代了，对于很多女性来说如果可以让自己的胸部变得更大一点的话，那么不管付出什么样的代价，其实也都是愿意的，而隆胸也可以说是很多女性的首选之一了，很多女性都会利用这种方式让自己的胸部变得大五点的。 多女人希望通过胸部整形手术来改变不完美的自己，但是就会担心隆胸手术有危害，其实任何手术都有一定的危险性存在，隆胸手术也不例外。那隆胸具体有哪些危害呢？1、血肿。这种隆胸后遗症发生率约占1%，预防方法是剥离要掌握准确层次，不要偏离。出现这种隆...

女人的是否合身不仅与美丽有关，更和自己的健康息息相关。所以精准的知道自己的胸围尤其重要。尤其是女人在来月经之后，胸部会有不同程度的肿胀，所以会比平时大一些，这时在选择内衣时就要选择比平时大一些。那么如何选择最适合自己的文胸，首先就要知道胸围怎么样量。多数女性在测量自己的胸围时，会站的笔直，量一下上围，在量一下下围，取其差值，把得到的数字当成是自己的文胸尺寸，这是非常错误的一种方法。因为在测量上围的时候，将身体向前弯曲四十五度，才是能得到正确的围度数。然后利用公式：差值=上围-下围，得到码数。而...

美丽是时下社会的人们话题，包括美白，瘦身和丰胸在内的话题，很多朋友都想知道怎样才可以实现丰胸的效果，人都说胸部是少女的事业线，这里针对大家关注的问题，就专门为大家讲讲要怎样才可以实现丰胸，希望接下来的文章内容能帮助大家尽快实现丰胸的效果，希望对大家有帮助。美丽的方面包括很多种，包括美白，瘦身和丰胸，很多人想知道怎样丰胸，这里就为大家讲讲，希望接下来文章内容对大家有积极的帮助作用，能尽早实现丰胸的效果，免受扁平胸的困扰，实现美丽梦想。促进青春期乳房发育，或是避免中老年后出现乳房萎缩，可以吃一些富...

完美的胸型，傲人的双峰是每一个爱美女人的追求，特别是只有A罩杯、B罩杯的美眉们，她们不愿意生活在飞机场的噩梦中，她们无数次的在噩梦中惊醒。有因为胸小找不到男朋友的，有因为胸小找不到理想工作的，反正不完美的胸型简直成了她们人生发展的拦路虎。她们渴望找到有效的丰胸方法，来拯救她们不完美的人生。正在寻找有效的丰胸方法的美眉们，上辈子一定是折翼的天使，她们等待着羽翼的恢复和丰满，只有当她们真正的武装好了自己，那她们的人生一定会绽放不一样的光彩，找到完美的爱人，理想的工作，重拾人生的信心。为了拯救这群折...

胸部变小的方法 体操方法每一种事物都有一个度。大了不好，小了也不好。多少女人为自己的胸部像男人一样平平的而苦恼，甚至被人笑话是飞机场、太平公主等等很奇怪的词，她们想尽一切办法想丰胸，效果很低微，有的人不惜手术丰胸，在乳房里填充材料是最常见的丰胸手术，经过丰胸手术的乳房受到一点外力就会失败。还有的人为自己胸部大而苦恼，胸部太丰满确实也不太好看，造成胸部大的原因很多，最重要的原因是体重超标，这就需要在饮食上加以控制，每顿饭的主食量要控制在一两，多运动。使胸部变小的方法 体操方法1.臂慢上举，由...