内分泌失调性饮食保健方法有哪些
现在的工作压力越来越大,不健康的生活方式,就会导致内分泌失调,尤其是女性,会影响了日常的月经,产生一个亚健康的状态,长期的恶性循环,自己以后的生孩子也会产生比较大的反响,那么治疗内分泌失调性,还是要从日常的饮食习惯当中入手,下面就来了解一下内分泌失调性饮食保健方法有哪些?1、桃花猪蹄粥桃花(干品)1克,净猪蹄1只,粳米100克,细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。将桃花焙干,研成细末备用;淘净粳米,把猪蹄皮肉与骨头分开,置铁锅中加适量清水旺火煮沸,改文火炖至猪蹄烂熟时,将骨头取出,加米及...