现如今都是私家车出行的年代，但还是有很多人出现晕车症状，不习惯呆在车子里面，经常晕车吃什么缓解晕车？发生了晕车之后，病患会发生恶心呕吐的病症，严重的话还会出现胃肠绞痛，给人体带去严重困扰，外出非常扫兴，我们从饮食方面入手，帮助你改善晕车症状。酸味食物坐车晕车的人在出远门的时候要随身携带一些酸味食物，一些小零食，如柠檬片、话梅等或者蜜饯类的零食，可以在车上当零食吃，酸味食物会缓解晕车的症状，而蜜饯类小零食可以分散注意力。酒精坐车前适量地喝一点酒，催眠大脑，让你在整个坐车的旅程中昏昏欲睡或者已经睡...

阑尾炎是日常当中是一种极其普通的疾病，许多人都知道阑尾炎，阑尾炎的临床表现为腹痛，恶心，呕吐，食欲不振，多数阑尾炎患者在突发肠胃炎疾病之后往往采取手术治疗，阑尾炎不管是下手时候，还是在手术前都需要做好准备工作，那么难胃炎手术前吃些什么好呢！瘀滞型临床表现：微热、右中下腹胀闷、恶心嗳气、食欲不振，大便或秘结、尿或黄，舌质略红，苔薄白，脉弦紧。食疗药膳1、桃仁薏苡仁粥：桃仁(去皮尖)，薏苡仁，粳米，加水同煮粥至极烂服用。2、芹菜瓜仁打汤：芹菜，冬瓜仁，藕节，野菊花。水煎，每日分2次服。湿热型临床表...

为了尽快摆脱风湿病的困扰，患者在积极的治疗同时，也要注意合理的饮食，以免不健康的饮食习惯导致病情的恶化。若关节肿痛，有积液，畏寒的寒湿性的风湿病患者，饮食上应多选择温热性的食物。若关节疼痛畸形，肌肉萎缩、消瘦的患者，可以多吃一些补益的食物。体质胃湿热型和风热型的患者，在饮食上要多选择寒凉的食物，清除内热，最好不要吃温热性的食物，会增加内火，导致关节发热疼痛的现象更加的严重。正确选食一般选择味佳可口、增强食欲的饭菜，以素食为主，饭后食用水果类（苹果、葡萄等），喝饮料的话以不含任何添加剂的果汁等天...

秋冬季节交替，天气变化多端，所以很多人因为气温变化大出现了感冒咳嗽的症状，咳嗽是常见的一种呼吸系统疾病，但是如果不及时治疗，就会形成慢性支气管炎甚至是肺炎、肺气肿等重大疾病。所以止咳润肺是首要的工作，那么，如何能够有效的止咳润肺？什么食物可以润喉？1、白萝卜，清肺润喉白萝卜是中医食疗经常选用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂，进而预防癌症发作。萝卜清肺，这个季节吃萝卜堪比人参，免疫力低下的人群可以多吃点，对化痰止咳很有效果。萝卜还有杀菌、增进食欲和抑制血小板凝...

如果吃坏东西或者是受凉的时候，就很容易出现拉肚子的情况，拉肚子一般来讲都不是大病，只要自己吃一些药物进行治疗几天就可以康复了。小编以前拉肚子的时候只是注意自己的饮食，也没有吃药，最后也好了。有的人不清楚拉肚子的时候是否可以喝盐水，这里小编就和大家一起看看。不少人一拉肚子就急着上医院打点滴，其实，轻度腹泻没必要输液，轻度腹泻宜喝一些淡盐水。因为腹泻丢失了体内大量电解质，会引起脱水。光喝白开水或纯净水，不仅很难被吸收，还容易导致水中毒，造成水肿。所以最好喝一些淡盐水，或运动型电解质饮料。留意一下自...

对痰湿体质这样的体质症状，或许大家并不是很清楚，这是由于日常生活中，我们吃下去的食物堆积在肠胃当中不消化，而转化成了脂肪和湿气，因为爱吃冷饮和性味寒冷的食物，导致痰湿体质的发生，对于这些体质我们又如何来进行调理呢！以下来为大家介绍关于痰湿体质的人应该吃什么好呢？痰湿体质的特征：①体形肥胖、腹部肥满松软，也就是西医说的超重，并容易中心性肥胖的人。②眼胞微浮：“脾为生痰之源”③胸满痰多：“肺为贮痰之器”④身懒乏力：就是懒、不爱动，身体发沉。⑤嗜睡：睡觉总睡不够，早上起来就觉得疲倦。即使天天睡够了，...

桂圆是南方水果之一，新鲜的桂圆果肉比较多，而且非常好吃，也可以晒成桂圆干来吃，龙眼俗称“桂圆”， 龙眼果实富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋补功能显而易见。那么吃干桂圆有什么具体的好处呢？那么，接下来，就由小编给大家具体的介绍吃桂圆的一些好处和该注意什么吧。明李时珍曾有“资益以龙眼为良”的评价。据分析，果肉含全糖12.38--22.55%，还原糖3.85--10.16%，全酸0.096--0.109%，维生素C 43.12--163.7毫克/100克果肉。龙眼除鲜食外，还可加工制干...

夏天大家都比较喜欢游泳，当时对不会游泳的人来说，给自己的生命就会造成一定的威胁，那么生活中总是会有各种各样的意外，如在游泳过程当中溺水，我需要一些紧急的采取措施，这样才能够避免一些生命安全的问题，那么下面我们就来了解一下不会游泳溺水了该怎么办呢！ 溺水的处理方式：双手双脚摊开保持水平，深吸口气，保持身体内空气充足，让人能漂浮起来。乱化只会加快体力消耗和氧气的消耗。喊救命的时候一定要吸足气喊，不然要沉下去的。一：不会游泳者的自救方法1、落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。2、冷静地采取头顶...

尖锐湿疣是临床上常见的一种性传播疾病，它对患者身体健康造成极大损害的同时，也让患者在精神心理上倍受折磨，而想要摆脱困扰和伤害，患者就必须积极地接受治疗，同时还要注意自己的日常饮食，以合理的饮食来促进身体早日恢复健康，那么，尖锐湿疣应该吃什么？尖锐湿疣的饮食疗法一菝葜饮组成菝葜根500g甘草25g用法水煎2次，滤液合并，再以文火浓缩至100mL，每服50mL，每日2次。适应证尖锐湿疣中医辨证属毒热者。尖锐湿疣的饮食疗法二蛇舌草饮组成白花蛇舌草30～60g用法水煎取汁，去渣，调入蜂蜜适量，频饮。适...

记忆力对于人们真的是非常重要的，好的记忆力，不仅仅对于学习有好的作用，在平常的工作当中也是非常重要的，记忆力不好的话做什么事情都是会受到影响的，所以，我们一定要有好的记忆力，那么，增加记忆力吃什么比较好呢？我们来告诉大家一些方法啦，记起来。1、牛奶。富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、氨基酸。牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失眠时，一杯热牛奶有助入睡。 2、辣椒。维C含量居蔬菜之首，胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。“辣”味还是刺激人体内追求...

在我们日常的生活中，会有一些记忆力衰退的人，这些人主要包括考生或者平时用脑过度的人，他们透支了自己的脑细胞，所以出现了这样的情况，如果想提高自己的记忆力，就必须用一些方法，在我们经常吃的食物当中，很多都是可以帮助我们提高记忆力的，那么，吃什么记忆力会提高呢？下面我们和大家一起来学习一下。一般来说，人体在正常情况下，血液呈碱性，当用脑过度或体力透支时，血液则呈酸性；所以若长期偏好吃酸性食物，会使血液酸性化，大脑和神经功能就易退化，引起记忆力减退。含磷、氯、硫的食物都属于酸性食物，如大米、面粉、鱼...

如果是轻微的腹泻，只要积极通过合理的饮食调节，就能够得到改善，甚至没有用任何药物，就可以完全康复。对于腹泻有作用的食物很多，比如可以吃苹果，苹果不仅对于便秘有效果，对于拉肚子同样有效。吃苹果的时候首先要去皮，然后将苹果切成小块小块的，最后放到锅里面加水煮，然后食用。加盐的白粥，腹泻可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。面食，腹泻需...

在各种水果当中，香蕉是一种营养丰富，味道甜美的食物，而且也是价格实惠、容易买到的水果，那么吃香蕉有什么禁忌吗？肾虚可以吃香蕉吗？肾虚是一种人体病症，它需要一个漫长的过程去调理，对于饮食方面也要有所顾忌，肾虚、身体虚弱的朋友还是要少吃香蕉，以免引发不良后果。在临床肾内科住着不少病患，许多都是出现了肾痛，住院时间比较长，一直按照医生的嘱咐定时定量服药，积极配合临床的治疗，但病情仍然不见好转、检查来检查去，后来才知道，原来是香蕉在做怪。因为肾功能不全的病人是不能多吃香蕉的。香蕉，肉质柔软，吃起来香甜...

很多女性在生育之后，由于奶水比较少，所以就会选择奶粉喂养的方式，而且很多的孩子在断奶以后仍然会继续奶粉喂养，但是奶粉和牛奶以及母乳都是不一样的。奶粉本身就是比较容易上火的食物，而且吃的太多也是会引起肠胃不消化的，那么吃奶粉不消化的话到底应该怎么办呢？避免食用某些食物当出现消化不良时，最好不要吃过甜、过油腻的、辛辣的食物。也不要去喝碳酸饮料、咖啡、油炸食品、通心粉、加工食品、方便食品等等都尽量不要在食用了。此外，尽量不要在食用含有酶抑制剂的食物，在消化不良期间最好也要节制食用大豆及花生之类的食品...

平常大家的焦点都在于高血糖、高血压、高血脂等等，“三高”的危害大家一定都能倒背如流了，那么低血糖呢，它的危害大家知道吗，低血糖患者由于血液中的糖分过于缺少，因此经常容易头晕眼花，最为显着的一个特征就是下蹲时间一长，站起来立即眼前一片黑暗，这是十分危险的，大脑容易造成缺氧现象，接下来小编来教一教这样的患者应该怎么做。第一：限制高脂肪、油腻食品严格选择胆固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。临床显示，油腻食物不止会引发一些并发症肥胖症...

生活中小儿的健康问题成为父母最为关心的要点了，每一个儿童发育过程中都可能出现疾病，脑瘫就是其中一种，那么吃什么对脑瘫好？脑瘫儿童饮食方面一定要非常注意，一刻也不能含糊，这关系到儿童以后的健康发育，良好的饮食习惯可以帮助病患有效康复，让他们可以健康的成长。家长应鼓励患儿多食蔬菜、水果，少食致胀气食物。便秘时给予缓泻剂，或行针灸疗法、腹部按摩。要少吃脂肪肥肉，蔬菜和水果含有维生素和纤维，可以让自己的肠胃保持干净，通便顺畅。如小孩不吃蔬菜，可以把菜剁烂，做成菜肉包子、菜肉饺子、菜泥、菜汤，教育孩子养...

在进入到秋天的时候人们总是会感觉到口干舌燥的，不管是喝了多少水都感觉到自己的口里面特别的干燥，根本一点儿水分都没有，这样主要还是由于天气太过于干燥而导致的，所以这个时候不光是要去喝白开水的，还要搭配一些有润肺解渴效果的汤，或者是一些新鲜的蔬菜，水果榨成的汁。口干多因阴虚津少，或气虚阳弱，津液不承所致.阳虚津少者，治宜养阴生津，用六味地黄丸，增液汤，五汁饮等方.气虚阳弱者，治宜益气温阳，用七味白术散，小建中汤，金匮肾气丸等方.还要注意检查是否是糖尿病。另外注意如果是鼻塞就可能导致张口呼吸导致这个...

随着生活当中患有各种体质的人们越来越多，中医把人的体质分为9种，痰湿体质是比较常见的一种类型，多见于肥胖人群，这一类的患者喜欢吃甜食体型比较肥胖，但都是虚胖，面部的油脂分泌比较多，容易出汗，胸口发闷，说话声音嘶哑，那么痰湿体质的食疗方法有哪些呢！痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，胸闷，痰多。面色淡黄而暗，眼胞微浮，容易困倦，平素舌体胖大，舌苔白腻或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不实，...

很多人为了达到减肥的效果就不择手段，甚至很多认识开始采用了节食的方式，节食的方式对于我们自身带来的影响太大了，虽然能够帮助我们达到减肥的效果，但是对于我们自身的胃会带来很大的伤害，可以采用一些运动减肥方法，来熟悉一下早晨空腹吃苹果减肥的影响吧。苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化. 苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素b、c及钙、磷、钾、铁等营养成分。苹果药用，早在唐代就有记载，苹果不但益心气、的脾、还能...

肠胃敏感、饮食不干净，就会造成拉肚子情况出现。拉肚子，对你肠道危害极大。从健康饮食的角度考虑，有拉肚子的人，需要注意一些饮食禁忌。生活中吃坏东西或是肚子着凉都会引起拉肚子，在肠胃脆弱的时候饮食上需要很谨慎，下面一起来看下拉肚子时不能吃什么？下文做了具体介绍。1.高蛋白食物不管是什么原因所导致的拉肚子症状，在这段期间应该注意饮食方面的调整，对各种饮食禁忌必须要了解。其中就是高蛋白食物，这类食物很容易导致腹泻情况加重，甚至还会严重的影响到肠胃的正常消化功能。尤其是一些慢性腹泻患者病程长，并且还有经...