人们会把鸡脚做成丰富的美食来吃，其中一种吃法就是做鸡脚汤，在炖鸡脚汤的时候可以加入黄豆，黄豆鸡脚汤可是非常有营养的，对身体的滋补功效也很不错，下面就来学习这道汤的做法。一、黄豆鸡脚汤的做法黄豆适量鸡脚适量葱姜适量啤酒适量盐适量鸡精适量做法1.材料：黄豆（隔天晚上就泡好了）、鸡爪。2.鸡爪泡于水中去除血水。3.鸡爪、黄豆冷水下锅，加啤酒、葱姜一起煮。4.煮开后撇去浮沫，要撇干净。5.之后小火炖煮。6.待鸡爪和黄豆软烂，加盐和鸡精调味即可。二、黄豆鸡脚汤材料黄豆大约100克，鸡脚8只，甜玉米一只做...

在丰富的美食种类中，汤米粉也是很受欢迎的一种，但不同地方的人喜欢不同口味的汤米粉，所以汤米粉的口味也是很多的，为了满足更多人需要，下面介绍几种不同口味的做法。一、糙米汤米粉1、准备所有材料。2、将糙米米粉快速冲水或浸泡10秒钟立即沥干备用。3、准备一个小汤锅，将高汤煮滚后放入贡丸及小白菜梗煮熟。4、依序放入米粉及鲜虾&肉片和小白菜，加入适量的盐及葱花调味。5、所有食材煮滚后，起锅前淋上少许的芝麻香油及胡椒粉&油葱酥和香菜芹菜末即可熄火。二、酸辣牛肉汤米粉材料肩颈肉片250公克，...

每个人都懂得一些炖汤的方法，但如果长时间只会炖几道汤的话就比较单调了，所以需要多学习一些，今天为大家推荐的是鸡脚花生土豆汤，这是一道味道非常好并且健康有营养的美食。一、鸡脚花生土豆汤的做法鸡脚6只、瘦肉250克、花生100克、土豆2个、胡萝卜半个、清水10碗。1、鸡脚剁去指甲，从中间斩开成两截；瘦肉切成大块；鸡脚和瘦肉飞水后冲洗干净浮沫；2、土豆和胡萝卜分别削皮后，滚刀切块；3、花生清洗干净；4、全部材料放进汤锅，大火煲至水开后，转小火煲2个小时；5、放盐调味即可。鸡脚花生土豆汤是很喜欢的一道...

在日常饮食中，面条是很多人习惯吃的食物，但每个人的饮食习惯不一样，所以吃面条的方法也不同，制作过程五花八门，今天介绍四种非常流行的汤面条，希望大家学会制作的方法。一、阳春面的做法食材：面条500g、猪油适量、肉汤适量、葱白适量、洋葱适量、香葱适量做法：1)把洋葱和葱白切成长条2)把香葱切碎3)锅里放入适量的猪肉4)倒入洋葱和葱白翻炒5)要炒的锅里的料焦焦的6)准备一锅热水，加入面条7)用大火煮沸8)浇一点冷水9)再次煮沸后即可起锅了10)在碗里加入肉汤11)冲入适量的热水12)再把锅里炒好的料...

在平时下厨炖汤的时候，有几种汤色非常流行的，其中一种就是排骨汤，人们会把排骨和多种食材搭配起来炖汤吃，所以排骨汤的做法是非常丰富的，下面介绍最流行的四种做法。一、玉米排骨汤材料原料：小排骨300克玉米一根胡萝卜一根调料：葱姜料酒盐做法1）小排加料酒焯水，玉米、胡萝卜改刀，葱结姜片备用。2）将所有原料下锅煮，烧开后撇沫，再炖60分钟。3）最后起锅调味，点少许醋，可以更好的帮助钙质的吸收。出锅即可。二、山药排骨汤材料排骨500g，山药半根，枸杞适量，胡萝卜一根，，生姜适量，料酒1茶匙，白醋几滴，八...

孕妇在对待饮食上面是需要科学的方法，如果怀孕的时候肆无忌惮的进行吃喝的话，对自己的身体和胎儿的发育都是不利的。木瓜汤虽然营养丰富，但是对孕妇来说是不能食用的，因为木瓜是偏寒凉的，不宜食用。1.孕妇最好不要吃木瓜汤。木瓜性平、微寒，味甘，助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病，它独有的木瓜碱具有抗肿瘤功效，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。一般人群均可食用，适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者、消化不良、肥胖患者的，但是不适...

现代人对饮食的追求已经大大改变了，除了要吃到美味的食物之外，人们还希望所吃的美食具有很好的滋补功效，今天就为大家推荐滋补营养汤，下面来学习这些汤的制作流程。一、健康营养菜丰胸巧瘦身材料：有机黑豆1杯、雪莲、百合、黑枣皆适量，青木瓜1/2个。调味：带皮甘蔗半斤(切成段)。作法：1.黑豆泡水6小时，雪莲、百合、黑枣泡水30分，青木瓜削皮去子，切成小丁块备用。2.甘蔗洗干净川烫，泡入水中再清洗干净，一段甘蔗分别切为4片，放入装水的锅中和黑豆一起煮40分。3.之后入黑枣、雪莲、百合再煮30分钟。4.放...

鸡脚和花生都是炖汤的非常好的材料，鸡脚花生汤就是深受人们喜爱的，炖这道汤还可以加入其他食材，另外可以根据自己需要加入多种调料，做出满足自己口味的汤来。一、鸡脚花生汤的做法所需食材1、鸡脚八个、花生半碗、姜一块、红枣十个、葱一段、盐一点五茶匙、料酒一汤匙、胡椒粉一茶匙2、主料180g鸡脚80g花生配料适量清水，适量鸡粉，适量盐。制作方法：1、准备原料。2、鸡脚斩开，烧开水，放入鸡脚大火煮开，放一汤匙料酒不盖锅盖，再次煮开即可，捞出洗净备用。3、花生红枣洗净，姜切片。4、所有食材一起放入煲中，煲一...

现在出现了一些素食主义者，同时也出现了素食汤，相信很多人都不知道素食汤该怎么做，所以今天为大家推荐三道非常有营养的素食汤，下面这些操作方法值得学习。一、双莲百合圆肉汤--安神，健身，预防心悸失眠材料：莲子2两，莲藕1斤，百合5钱，圆肉5钱做法：将所有材料洗净莲藕切成大块装备用在锅中放入8分满的水，水开后放入所有材料，大火20分钟，在以小火炖3小时即可圆肉指晒干的龙眼肉，含大量的葡萄糖，维生素，有补气补血安神的功效，从古老以前就是养生的食才之一，泡茶入菜皆可。而且可以搭配不同的食材，像加枸杞，菊...

在日常的饮食中，人们会吃各种各样的面，比如姜汤面就是非常受欢迎的，这种美食很容易做出来，但想要做出来很好吃的话需要掌握很多技巧，下面介绍三种最流行的做法。一、姜汤面的做法材料米粉干50克，熟猪肚50克，水发香菇6只，水发黄花菜25克，包心菜50克，姜片10片。做法1．熟猪肚切片、水发香菇、水发黄花菜、姜片10片放入锅内，加入适量的水大火烧煮，水开后转中火焖煮20分钟。2．放入米粉干煮，然后加入包心菜煮熟。3．面菜熟后加入适量的胡椒粉、味精拌匀即可。二、姜汤面1.先把猪肉和香肠炒一下，再放茭白，...

猪腰子可是非常珍贵的食材，人们会把猪腰子做成很丰富的美食来吃，于是现在出现了各种各样的猪腰子汤，为了让大家也学会做猪腰子汤的方法，下面介绍最流行的几种。一、杜仲猪腰汤材料主料：猪腰子300克，辅料：杜仲30克，鸡血藤15克，桑寄生30克，枣（干）10克，调料：姜5克，盐3克做法1.杜仲去粗皮；2.将杜仲、鸡血藤、桑寄生、猪腰、生姜、红枣洗净；3.猪腰去脂膜，切片；4.把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，调味即可。二、猪腰木耳汤材料木耳30克，瘦肉300克，红枣10粒...

人类发明了很多种甜品汤，这些它不仅味道非常特别，对身体健康也很有好处，甜汤具有很好的养生功效，所以平时有空的话可以自己做来吃，下面介绍四种养生效果非常好的甜品汤。一、自制养生甜品汤1、八珍膏原料：党参60克，茯苓60克，白术30克，薏米、芡实、扁豆、莲子、山药各90克，白糖240克，白米粉适量。制法：将以上原料共研细末，同白米粉蒸膏。每日服用2～3次，白开水送下，服用量可以自行掌握。功效：此方不寒不热，平和温补，扶养脾胃，为食疗补虚佳方，乾隆皇帝自40岁起，便经常服用此膏。此后清代历朝皇帝妃子...

现代人的生活节奏都很快，人们不舍得花很多时间去制作复杂的食物，所以今天介绍的美食吃起来比较方便省时，那就是混汤面条，别看很简单，做得好的话吃起来也非常不错的。一、混汤面条材料鸡蛋一枚；鲜菇洋葱酱一小碗；面条四两做法1、水开锅卧鸡蛋（鸡蛋成型之后，单取出）2、继续用煮鸡蛋的水，将香菇酱放入，烧开3、汤翻开下面条，放盐4、将半熟的鸡蛋倒回锅里，这样面条熟了，鸡蛋也熟了5、出锅二、混汤面的做法1.鸡蛋，西红柿，香菜备用。2.黄瓜，姜，烤肠备用。3.细面条备用4.油热后，先炒鸡蛋，炒熟成块后，加入切块...

大家都知道鸽子汤的营养价值是很高的，所以很多人都有喝鸽子汤的习惯，但专家表示，并不是所有人都适合喝鸽子汤的，有的人喝了反而会出现副作用，比如下面这四种人就需要忌口了。一、喜冷怕热的人群有些人特别的喜冷怕热，他们对于寒冷往往都无所畏惧，并不是特别的害怕，但却特别怕热，稍微热一点就觉得受不了。如果这样，喝鸽子汤却会达到相反的效果，不仅会让觉得更加的燥热，也会让身体变得更加寒冷，因为鸽子汤并不适合那些习惯怕热的人。二、肝火旺盛的人群肝火旺盛的朋友最要学会远离鸽子汤，鸽子汤的热性非常非常的大，如果本身...

大家都知道鸽子汤对身体有很好的滋补作用，所以会给那些生病或者身体虚弱的人喝鸽子汤，比如给孕妇喝鸽子汤就是很好的选择，下面就来介绍孕妇鸽子汤的正确做法。一、孕妇喝鸽子汤的做法孕妇喝鸽子汤是很滋补的，孕妇鸽子汤属于粥汤菜谱，主要原料是鸽子，工艺是炖，制作简单，来看看孕妇鸽子汤的做法：原料：鸽子一只、山药一段、黑木耳2～3朵、鹌鹑蛋6～7个。配料：红枣3个、枸杞少许。调料：姜片，大葱段，料酒、盐、鸡精。做法：鸽子洗净，放入滚水里面，加点料酒，去血，捞出，洗净；放入姜片，葱段，枸杞，红枣小火炖1.5小...

鸽子汤是无数人的喜爱，而做鸽子汤的方法有很多种，今天介绍的是清补凉鸽子汤，做这种汤的时候可以加入枸杞、芡实等药材，另外根据自己需要加入生姜等各种调料。一、清补凉鸽子汤的做法材料淮山、芡实各20克，杞子、沙参、玉竹各15克、红枣4个，乳鸽2只、猪瘦肉150克，生姜3片。烹制各药材洗净，稍浸泡，且红枣去核，乳鸽宰洗净，与猪瘦肉洗净同置沸水中稍滚2分钟(即“飞水”)。然后一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升(约10碗水量)，武火煲沸改文火煲约2小时，调入适量食盐和少许生油便可。此量可供3～4人...

很多人都有炖鸽子汤吃的习惯，在炖汤的时候还会加入其他食材，比如枸杞，枸杞和鸽子肉都是营养价值很高的食物，所以这道汤对身体健康很有好处，那么枸杞炖鸽子汤该如何做呢？一、枸杞炖鸽子的做法这道汤属于温补滋润的汤，枸杞可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用。1.鸽子拾掇干净，用厨房剪分成几大块。2.陶瓷煲加入适量水，烧开，将鸽肉块放入，待水开，撇去表面的浮沫。3.加入枸杞，慢慢炖制1个小时左右，加入适量盐稍煮即可。二、枸杞鸽子...

章鱼和猪手是完全不同的两种肉类，可以搭配在一起做成汤来吃，章鱼猪手汤含有非常丰富的营养，对人体健康有很多好处，比如有助于增强记忆力，还具有抗老化等强大功效。一、章鱼猪手汤的做法食材：章鱼干适量、瑶柱适量、花生、黄豆适量、猪脚1对、陈皮、生姜等。做法步骤：1、章鱼干，瑶柱浸泡、洗净；花生，黄豆洗净；2、猪脚洗净，斩为块状；3、一起放置瓦煲内，加入清水；4、武火煲沸后改文火煲约3小时，调味便可。温馨提示：此汤香浓可口，且有益气血、填肾精、壮筋骨之功效。并可用于辅助治疗气血衰弱、腰酸背疼、体虚等症。...

众所周知，鸽子汤有着很强的滋补作用，所以身体虚弱的人都会吃鸽子汤，比如一些病人在做完手术后吃鸽子汤效果就非常好，但前提是要懂得鸽子汤的正确做法，下面就来学习该怎么做吧。一、手术后鸽子汤怎么做主料：鸽子，大红枣，咸肉数片辅料：盐，鸡精，料酒，木耳，葱，姜，麻油术后鸽子汤做法：1、鸽子活杀处理干净，切大块，放入锅内，加水半锅，倒入料酒、葱姜，煮40分钟2、放入泡发的木耳、咸肉片、大红枣，继续煮至鸽肉熟软3、加盐、鸡精调味，加葱段，淋一勺麻油提香注意：1.鸽肉虽然很多人都在吃，但殊不知其对人体健康存...

山药和鸽子肉都是营养价值很高的食物，对身体健康有很多好处，而人们会把山药和鸽子肉炖汤来吃，这样能够充分吸收两种食物的营养，并且这道汤的味道也非常好。一、山药鸽子汤的做法原料：乳鸽、山药、红枣、枸杞、姜片、料酒、水。做法：1、将鸽子整理干净，沥干水分备用；2、把老姜清洗干净切成片备用；将山药切成大块备用；3、把鸽子放在大碗内，加入枸杞、红枣、姜片、山药、料酒；4、加入适量清水；5、大火蒸1个小时，或者高压锅20分钟即可。二、山药鸽子汤/更多做法1.鸽子洗净，把屁股切掉备用2.红枣，枸杞洗净，姜切...