养生减肥汤的做法(养生减肥汤的做法窍门)
正在减肥的人可能都觉得汤是减肥的天敌,要减肥,就觉得不能喝汤。其实这里存在一个误区,并不是所有的汤都是增肥的,只要选对了汤,喝对了汤,有些汤反而有减肥的效果哦。今天就给大家介绍其中几种,让大家在好好享受美味汤品的同时,又能轻轻松松养生减肥。一起来看看,养生减肥汤的做法。一、赤小豆银花汤材料:山楂15克、赤小豆200克。冰糖、金银花各适量。做法:①将山楂、金银花同入锅内加水适量煮20分钟。②滤去渣,入赤小豆同煮至烂熟,放少量冰糖调味即可。瘦身tips:赤小豆利下去火,与金银花搭配,更是达到凉补清...