在湖北湖南一带素有无汤不成宴的说法，全家各个亲朋好友非常的喜欢喝汤，湖北人爱喝汤，这是众所周知的，关于汤的做法也有很多种，什么莲藕排骨汤，鸡肉汤，瓦罐鸡汤，鱼汤都有着丰富的营养价值，常喝汤可以治疗骨质疏松，老年疾病，高血压，滋补身体，那么对于高压锅莲藕排骨汤的做法，接下来就来为大家介绍一下。在湖北，素有“无汤不成席”的说法，尤其是用被誉为“水中之宝”的洪湖莲藕做出来的“莲藕排骨煨汤”，更是极具地域特色，浓缩了荆楚美食文化的精华。莲藕排骨汤- 烹饪方法折叠主料、辅料猪肋排 500g、莲藕 500...

湖北人爱喝汤这是众所周知的，每逢到了周末的时候利用空余时间，为家人或是自己做一锅好和美味的排骨汤是非常不错的，而且滋味香浓的排骨汤，能够滋补身体，调理元气，提高抵抗力，以及提高个人的免疫力是不错的选择，接下来的这篇文章，我来为大家介绍一下，关于高压锅排骨莲藕汤有哪些做法呢？主料排骨 (2斤) 九孔莲藕 (2斤)辅料姜片 (适量) 葱花 (适量)厨具高压锅分类热菜 汤羹 清淡 炖 三刻钟 普通难度1超市购买直排2斤，让营业员剁成段。2藕切成一段段的，洗净，撒点儿盐颠簸一下，先腌上一会儿，这样藕不...

乌鸡属于一味中成药，乌鸡具有补血养颜，可治疗气血不足，清肝明目功效好，枸杞的作用好，味道比较甜，枸杞适合女性食用，常吃可以调理气血，对于许多皮肤干燥，体质虚弱的女性，有着很好的功效，那么这样一道好喝的汤制作的方法是怎样的呢？接下来的文章就来为大家介绍一道枸杞炖乌鸡汤如何制作呢？乌鸡是药食同源的保健佳品，食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效，对治疗女性体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效，并可用于肺结核、冠心...

鸽子是一味药材，也可以食用，各自中的营养价值高，吃鸽子肉对于补充身体的气血不足，手脚冰冷有着很好的功效，对于女性的身体虚弱有着不错的价值，平日里鸽子可以用来煲汤，可以用来炒菜，不过鸽子肉是比较坚硬，不容易熟，可以用砂锅慢煮鸽子汤，那么接下来为大家来就是一道鸽子汤怎么炖好吃呢？做法有哪些呢？枣鸽汤材料鸽红枣咸肉数片鸡精盐料酒木耳葱姜麻油做1.鸽杀处理干净切块放入锅内加水半锅倒入料酒、葱姜煮40钟2.放入泡发木耳、咸肉片、红枣继续煮至鸽肉熟软3.加盐、鸡精调味加葱段淋勺麻油提香枸杞炖鸽材料鸽1枸杞...

秋天的季节天气干燥，莲藕可以解决上火，干燥的问题，吃莲藕的方法有很多种，平时可以炸着吃，拌着吃，炒着吃的方法有很多种，莲藕适合多种人群食用，莲藕具有透气，清热解毒的功效，莲藕也特别适合夏天食用，那么莲藕虽说好吃，如何制作莲藕菜好吃呢？接下来就为大家推荐一道桂圆莲藕排骨汤如何制作呢？砂锅桂圆莲藕排骨汤中医认为生藕味甘、性寒，入心、脾、胃经。具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效。民间早有“荷莲一身宝，秋藕最补人”的说法。吃藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时，莲藕性温，...

猪骨是常见的美食，日常生活中常吃对于滋补身体，调理气血有着不错的功效，很多儿童和老年人，身体骨骼需要滋补营养，老年人容易患上骨质疏松，骨关节疾病，猪骨中含有大量骨髓，可以增强身体体质和抵抗力，常吃有益身体健康，那么接下来的这篇文章，为大家介绍一道简单的虾仁猪骨汤有什么做法呢？做法材料椰子肉150克，虾仁150克，猪脊骨300克，姜汁20克。制作方法1、将椰肉洗净，切块;虾仁洗净;猪脊骨洗净，剁小块。2、锅内放水，上火烧开，放入椰子肉、猪脊骨、虾仁，烧开，撇去浮沫，待溢出虾味后放姜汁，即可饮用。...

海底椰圆产于非洲，是一种棕榈科植物，可以用作煲汤食用，海底椰可不是普通的椰子，而且对于生津止渴，补血补气有着非常好的功效，可以加入土鸡以后既美容养颜又可以发挥其中的营养价值，是冬季不错的补品，今天来为大家推荐一道海底椰炖鸡汤如何制作呢，清香宜人的味道，保证能够满足大家的味蕾。用料土鸡 500g海底椰 100克蜜枣 6粒杞子 适量盐 1茶匙水 1.5升-2升海底椰炖鸡汤的做法将土鸡切块，飞水;海底椰用温开水浸30分钟将水煮沸，放入原料用小火煲60分钟，加入调料调味即可小贴士原料：编辑土鸡500g...

作为地道的上海人，不仅是爱喝汤，而且对于汤的做法要求也很高，说到了罗宋汤想必大家已经都不陌生，罗宋汤的原始地就是在上海，味道好喝的罗宋汤具有降压，防癌，抗癌的功效，还可以帮助身体提升新陈代谢的排泄起到减肥的作用，那么今天就为大家的介绍一道方便简单的经典罗宋汤的做法。健康功效：黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇洋葱：健胃、祛痰、利水卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料：盐，黑胡椒，糖，黄油，面粉，番茄膏，蔬菜油，洋葱，番茄，红肠，卷心菜菜谱做法：红肠切条，洋葱和卷心菜切丝，番茄切成小块。平底锅烧旺...

牛肉是厨房内常见的一种肉类食物，但是价格也是比较贵的，牛肉富含蛋白质，一般在冬天食用牛肉可以起到暖胃的功效，如果用来煲汤牛肉的营养会发挥到最大限度，所以如果用牛肉搭配着白萝卜来煲汤会有着很好的功效，下面就来介绍一下牛肉白萝卜汤。牛肉萝卜汤是京菜菜谱之一，以牛肉为制作主料，牛肉萝卜汤的烹饪技巧以煮菜为主，口味属于咸鲜。牛肉萝卜汤的特色：此汤鲜香适口，肉嫩，是家庭秋冬季汤中上品。牛肉牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组...

鸽子大家都听说过，但是乳鸽可能会比较陌生，其实乳鸽就是鸽子生下来一个月内的小鸽子，由于其肉质的鲜嫩，滋补作用很好，所以经常被人们用来炖乳鸽汤给需要进补的人，但是制做乳鸽汤的过程可是不可马虎大意的，下面就让我们来看看乳鸽汤的营养价值。美容美颜，强身健体，常葆青春活力。鸽肉富含各种营养素，其软骨素含量可与鹿茸媲美。常吃鸽子可以理服人增加营养，改善人体机能，使人富有生气，皮肤亮丽，具有常驻葆青春的功效，还能工巧匠促进性功能。吃枸杞炖乳鸽，不但美味可口，而且有滋补强身的药效，达到延年益寿的目的。营养滋...

骨头汤莲藕是一道汉族的名菜，一般以莲藕和排骨为主制作而成，秋冬之际许多人很爱用排骨煲汤，是因为排骨的营养价值丰富，富含有各种元素和维生素等等，对于补气血，美容养颜和防止衰老有着很好的功效，而且能够对身体滋补可以起到不错的营养价值，下面小编就来为大家介绍几道骨头汤莲藕有哪些做法吧。莲藕排骨汤材料莲藕，排骨，葱，姜，料酒，盐。莲藕排骨汤的制作方法做法1、莲藕去皮洗净切片。2、排骨洗净，入沸水锅中焯烫出血沫捞出，冲洗干净。3、将排骨和莲藕放入煮锅，加水没过排骨莲藕。4、大火烧开，放姜、料酒，转小火炖...

现在正值秋冬交替的季节，我国中医一般认为，秋季应该做好抗寒的准备并储存体力，因此在这时候最适宜饮用一些补气益血的汤品。我国南方有不少人都有吃莲藕排骨汤的习惯。今天我们就来给大家分析，好吃的莲藕排骨汤的做法有哪些。下面来介绍一下莲藕排骨汤的做法：做法一主料：猪排骨(大排)500克，莲藕750克。调料：盐10克，胡椒粉3克，大葱10克，姜7克制作流程1、猪排骨洗净，剁成4厘米长的块;2、莲藕择洗干净，刮去皮，放在案板上用力拍破，切成同排骨同样在小的块;3、高压锅中倒入适量开水，放入猪排骨、莲藕，放...

进入冬季后，天气变得寒冷干燥，让人身体感觉很不舒服，这个时候从饮食下手调理身体是很不错的选择。大家都知道冬季是一个进补的好季节，很适合饮食进补，那么冬季进补吃什么好呢？下面小编给大家介绍几款推荐的养生汤给大家，让你御寒护肤，清心益气，安然过冬。当归生姜羊肉汤即使入冬也不畏惧寒冷材料：羊肉1斤，红枣10粒，当归4钱，姜1两，党参4钱，陈皮1片，北耆5钱做法：红枣去核，羊肉切大块，川烫(川烫时可加少许酒和姜)，锅中注入8分满水，放入陈皮，水开后，放入所有材料，以大火煮20分钟，转至小火煮3小时40...

冬天最适宜吃的食物之一就是莲藕，藕，又称莲藕，属睡莲科植物，藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药。莲藕的功效与作用有很多，那么藕怎么吃最健康呢？下面小编就来介绍一款莲藕汤。吃藕也分种？藕是莲藕的地下茎的膨大部分，呈短圆柱形，外皮粗厚，光滑为灰白色或银灰色，内部白色；节部中央膨大，内有大小不同的孔道若干条，排列左右对称；体较重，质脆嫩。在我国食用栽培的莲藕，可分为两大类：第一类为藕用种。其根茎较肥大，外皮白色，肉质脆嫩，味甜，产量高，结莲...

鱼头汤是很美味的汤饮，可能我们平常做鱼头汤只是加些豆腐，其实鱼头汤也可以加进去一些中药，这样滋补效果更好，那么，怎么做鱼头汤比较好呢？怎样制作能有效的保留鱼头汤的额营养价值呢，其实，做鱼汤时应该在快起锅的时候再放盐，过快放盐，鱼蛋白、鱼的美味等营养物质容易被盐锁住。下面我们来看看三款滋补鱼头汤的做法。一、黑豆鱼头煲材料：猪瘦肉100克，去核蜜枣7个，花鲢鱼头一个，龙眼肉15克，黑豆100克调味料：色拉油，姜片，黄酒，盐做法：1、猪肉洗净，切小方块，黑豆洗净，放锅炒至豆衣开裂，鱼头对半剖开，放油...

女人年过25就很容易变成“黄脸婆”，黄脸婆，顾名思义，就是脸上暗黄、苍白没有血色，有时脸上还会有一些色斑什么的，这样的脸色会让你看起来老好几岁，女人脸色暗黄该怎么调理？女人脸色暗黄可以喝红枣木耳粥，另外，要注意多运动。脸色黄喝红枣木耳粥小静是个瘦小的女孩子，25岁，脸色总是暗黄，她的妈妈由于身体虚弱，以前经常吃药。大包小包的中药，整个家都散发着中药的味道。小静的妈妈经常因为自己脸色蜡黄而自卑，也常抱怨自己的女儿脸色发黄，不像别人家的孩子脸色红扑扑的。小静妈妈很是苦恼。对很多女性来讲，肤色暗黄虽...

深秋是喝汤补体的好时节，想要调理脾胃，多喝牛肉汤是最好的了，特别是经过长时间炖煮的牛肉汤，更容易吸收，做起来也不会太麻烦。其实，做牛肉汤是很有讲究的，但是方法并没有我们想象的那么复杂，其实，做牛肉汤，需炖八小时左右，放一两个番茄还能防感冒，下面小编具体说说。番茄汁牛肉汤原料：牛腱400克，胡萝卜300克，番茄1个，葱末1勺，姜3片，盐、味精、料酒适量。做法：1、牛腱入滚水中烫后切成大块，番茄入滚水中川烫过取出剥去外皮切块。2、锅中注入水5碗及牛腱块、番茄块、葱段、姜片，大火煮滚后改小火焖煮约一...

提起紫菜汤，我们脑海中首先想到的就是紫菜蛋花汤。在生活中它很常见，而且味道还不错，所以在饮食中也是深受我们所喜爱的。紫菜虾米蛋花汤，从字面理解其实就是在原有的紫菜蛋花汤中再加入虾米就好了。话虽不错，但是每个人对每道汤的做法都是不同的。那么紫菜虾米蛋花汤的做法有哪些？这道汤是一道标准的懒人汤，不操心不废神，超级速成。家里没菜时随便就可以做的一道，而且味道鲜美，营养丰富。食材 主料 干紫菜50g 鸡蛋1个 干虾100g 辅料 盐适量 鸡精适量 胡椒粉适量步骤1.干紫菜，鸡蛋一个，泡发好的干虾2.冷...

养生保健已经成为现代人日常生活当中不能忽视的一项重要活动，很多人对于虫草，海参等养生食品非常的推崇。在日常生活当中也有很多这类食物的养生药膳食谱。今天就为大家介绍一种养生效果比较好的海参虫草汤，这是一种在我们生活当中选材比较容易，同时又具有美容保健功效的保健靓汤。冬虫夏草主要成分为蛋白质、氨基酸、多糖及矿物质等，对人体许多生理机能有重要的影响.可以祛痰平喘，另外对慢性肾炎、肾功能衰竭都有显着疗效，虫草花性平，一般人都可以用，具有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效，可以用于头晕，失眠，健忘，腰膝酸软...

蛤蜊是一种营养十分丰富的海鲜食品，一半大家都会把蛤蜊和其他的食材放在一起烹饪，这样能够丰富菜式，也能充分地把蛤蜊的营养发挥出来。豆腐作为一种高蛋白食品，和蛤蜊一起做汤就是一道很不错的菜，这样两者味道更加鲜美，而且营养价值也很高。那么，大家是否知道蛤蜊豆腐汤怎么做呢？健康功效：蛤蜊：软坚、化痰、利水豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料：]蛤蜊250克 相克食物]豆腐200克 相克食物咸火腿肉1大片]葱1根 相克食物姜2片 相克食物高汤1碗（500ml左右）盐1小勺白...