许多身体不好的人都有晕车的迹象，晕车也是生活中普遍的现象，很多人在长时间的路途跋涉中会有晕车恶心，头晕等症状，这种现象往常可以通过闭目养神，或是睡觉的方式来调节，晕车的症状是很难受的，如果是出去玩，出现了晕车的现象，即便是下车后也会有难受的感觉，那么晕车下车后吃什么可以缓解呢？1.发生晕车、晕机、晕船时，最好是静卧休息。有条件的应尽量将座椅向后放平，然后闭目养神。千万不能在车厢内走动，这样会加重症状哟。2.不可进食饮水。3.适当通风，保持空气流通和新鲜。4.有恶心、呕吐等征兆时，可作深呼吸。5...

如今的人们是相当的不注意自己的身体，尤其是自己的肠胃，根本就是一点儿都不关注的，这样的话就会导致自己的肠胃受到一定的伤害，所以就经常的会感觉到自己的肠胃特别的不舒服的，那么在自己肠胃不舒服的时候吃东西一定要小心的，不能够再去乱吃一些东西，要不然的话就会让自己肠胃的问题更加严重，尤其是很多人都不知道肠胃不舒服可以吃香蕉吗？香蕉是一种健康有营养的水果，作为一种粮食，空腹吃香蕉没有任何问题。吃香蕉时应细嚼慢咽，不可狼吞虎咽，一天吃两三个香蕉是不会有任何不良生理反应的。如果自身有某些基础疾病，或者吃后...

长时间过度饮酒会对于我们自身的肝脏产生很大的伤害。很多男性朋友最近都出下来酒精肝的问题。酒精肝这种问题会非常严重经常会使我们产生很大的疼痛，很多经常疼的半夜三更睡不着觉，可以多喝一些茶来帮助我们达到解酒的效果，了解一下酒精肝喝什么茶呢吧。喝红茶对于预防骨质疏松、降低皮肤癌发病率也有独到的作用，这样使红茶的受众更广泛。由于红茶是一种发酵茶，刺激性弱，还特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。 北京中医药大学附属东方医院亚健康科刘洋博士提醒，喝红茶时茶叶量控制在3到5克最佳，注意一定要热饮，最好现喝现泡，...

在秋天的时候，大家很容易出现皮肤干燥或者是身体燥热的情况。这种情况的出现大多数都是由于秋季季节性的改变大家身体不适应的原因。所以在秋天的时候饮食养生是十分的重要的。这个时候有很多朋友会有疑问了，在秋天的时候饮食养生该用什么样的方法呢！下面就来给大家介绍一下秋天饮食养生的方法。栗子莲子猪腰汤材料：栗子60克、莲子30克、猪腰1对、猪碎骨300克、生姜3片。做法：栗子、莲子去芯洗净，稍浸泡；猪腰剖开，挑去白筋膜，用生盐反复洗净；猪碎骨洗净，用刀背敲裂。然后一起与生姜放进瓦煲内，加入净水2500毫升...

肾病综合征的朋友在得病后会特别的苦恼，这样的疾病对患者来说影响也是特别严重的，不但会影响到日常的生活和学习，而且还会对患者的身体造成严重的伤害，有得了这种疾病后，一定要注意调理，包括生活上和饮食上的，那么肾病综合征能吃芸豆吗？下面我们就来进行一下了解。肾病综合征患者通常是负氮平衡，如能摄入高蛋白饮食，则有可能转为正氮平衡。但肾病综合征患者摄入高蛋白会导致尿蛋白增加，加重肾小球损害，而血浆白蛋白水平没有增加。因此，建议每日蛋白摄入量为1g/kg，再加上每日尿内丢失的蛋白质量，每摄入1g蛋白质肾病...

直肠炎也是肠胃问题的一种很多人会遇到，所以对于直肠炎当然应该注意科学的治疗， 但同时患者朋友们也应该注意了解一下，直肠炎的一些饮食禁忌问题，比如直肠炎患者是否可以吃香蕉，大家是需要注意的，下面就为大家来分析一下，是否可以吃香蕉以及在饮食上要了解的问题。香蕉性寒，味甘。有清热，通便，解酒，降血压，抗癌等作用，中医有“寒凉败胃”之说，你以前过食这种食品，造成脾胃之气的不足，影响了运化的功能。 凡患有慢性肠炎，虚寒腹泻，经常大便溏薄之人忌食；急性和慢性肾炎者忌食；香蕉中含糖量较高，故糖尿病之人忌食；...

蜂胶是辛勤的蜜蜂对人类无私的馈赠。作为天然的保健品，蜂胶在提高人体的免疫力、排毒养颜、杀菌消炎等方面都有着显着的作用。长期服用可以对人体各脏器起到全面调节和修复的作用。因此一直以来都备受人们的喜爱。但蜂胶应用也有它的局限性，有些人并不适合吃蜂胶。下面我就为大家具体介绍一下究竟哪些人不适合吃。1、孕妇不适合吃蜂胶。蜂胶中的功效成分，有可能影响婴儿免疫系统正常发育。孕妇食用蜂胶后，会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎儿正常的生长发育。2、1岁以下的婴幼儿其适应力较差，尽量不要用蜂胶，其功效成分有可能影响婴...

世界之大无奇不有，现在是各种各样的病都会出现，还特别的不好治愈。钱花得不少，也没少吃苦，最后可能还会因为没有只好而离世。怕是最悲哀的事了吧。像尿毒症这样的病症，现在在年轻人群当中也是不少见了。那么对于尿毒症贫血吃什么能补血，作为尿毒症患者还是有必要了解一些的。如果吃东西还好，可以煮红枣加红糖，东北菜：血肠，因为不知道血豆腐有何添加剂，可以问清楚再吃。造血除了铁还需要蛋白，最好白水煮虾，剥皮后蘸姜醋吃(尿毒症病人吃虾补蛋白质量好，量不可以大，尿酸高的还不宜)。除了以上食补，还有直接的方法补充外源...

脉管炎并不算是我们日常生活中的一种常见疾病，但相对而言，其多发病的人群是比较广泛的，脉管炎的治疗需要结合治疗更好一些，对于脉管炎的治疗和止痛，方法有很多，一般日常治疗当以治标和止痛为基础。下面介绍一些食疗止痛方法，通过结合食物疗法治疗脉管炎这样对患者的恢复有很好的作用。脉管炎的食疗方一：独活桑寄生鲫鱼汤。独活、牛膝、当归、赤芍、党参各10克，桑寄生、熟地、黄芪各12克，细辛3克，肉桂少许，活鲫鱼500克(1斤)，佐料适量。将鲫鱼活杀去鳃及内脏，洗净，放入以上各味药及佐料于砂锅内烧开，文火煮烂，...

食补一直都是大家养生当中首选的方法，因为这种方法不会给我们的身体带来任何的副作用，尤其是在调节体质虚弱方法大多数都会选择食补，其实有的人体质虚弱是非常明显的，可以从自己身体的变化看出来，但是有的却是潜在的，所以根本没有办法察觉的，所以这个时候最好的就是保持合理的饮食习惯。1气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参...

水果一直被认为是健康的代表，而且还有护肤，养胃，有益健康等作用。现在很多朋友大都愿意多吃水果，尤其是苹果一年四季都可以见到，而且价格不贵，家里的茶几上就多会出现苹果的身影。出于这些原因，许多人在早起就选择空腹吃一个水果，那么我们就来分析早上起床空腹吃苹果好吗。1.对于早上需要上班的朋友们，他们往往就是早上吃一个苹果就急急忙忙的上班去了。其实早上空腹吃一个苹果对于身体是有好处的，而且苹果中的成分也是很容易消化的，各种微量元素都是存在的。对于身体的健康是大有好处。2.很多人的身体情况并不是很好的，...

水果离不开我们的生活，我们每天都会吃水果，却不知道水果的作用到底有多么强大，尤其是一部分水果的糖分很小，所以很多人都用水果来减肥，代替主食，当然这种减肥法等于节食，是我们不推崇的。但是每天都吃水果可以补充我们体内所需的维生素，当然水果还有一个比较好的作用就是去火，那么什么水果吃了可以去火呢？1、火龙果火龙果营养价值丰富，其功能也非常独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。火龙果属于凉性食物，具有明目降火，养颜美颜、预防便秘、预防贫血等多种功效。吃火龙果还能...

随着现代社会人们的娱乐方式越来越多，很多朋友们都习惯了晚睡，这样也就大大扰乱了我们的生物钟，心慌失眠也就成了家常便饭了。而长期的失眠也会出现更多的症状，比如头晕，面红耳赤，口臭口干，易发怒等等。其实这都是肝火重的症状表现，那么肝火重吃什么能更好缓解呢？为了更好的帮助到大家，下面的时间就请朋友们和我一起去讨论。在整个春季里，食养原则是减酸益甘而养脾气。因为春天肝旺容易克伐脾土而引起脾胃病，而酸味是肝之本味，故此时应减酸味，不能再助长肝气以免过旺，这样可以保护脾气不受克伐。甘是脾的本味，为了抗御肝...

在我们的生活中，想要吃一些促进肝脏排毒的食物，需要我们在生活中了解一下肝脏排毒的食物，这样才能够促进肝脏排毒。对于肝脏排毒的食物，我们可以在平时吃一些地瓜、绿豆以及薏仁等，所以大家可以了解这些食物的制作方法，对于经常抽烟以及喝酒的朋友是有很大帮助的。最常见利于肝脏排毒的食物有莲藕、洋葱、金针菇、魔芋、大白菜等。莲藕：莲藕主要含量是丹宁酸，莲藕里面的丹宁酸具有预防癌症和动脉硬化的作用。洋葱：洋葱中含有大量的微量元素，其硒是最主要的，具有增强细胞的活力和代谢能力，防癌抗衰老等多方面的作用。1.地瓜...

在我们的生活中，是会有很多的意外情况发生的，而哮喘病发作就是非常常见的，严重的会影响患者的呼吸，也会影响到患者的生命安全。而且，哮喘病患者的饮食更是要非常的注意，因为，稍不留意就可能会造成无法挽回的后果，那么，快来看看哮喘患者的饮食应该注意些什么吧！哮喘患者如何饮食与治愈哮喘有很大的关联，哮喘患者如何饮食呢？经常吃坚果、葡萄、苹果和西红柿的人患哮喘的几率比较低，另外，充足的营养对于患者机体恢复具有重要的作用，它可以保证免疫细胞的物质供应，增强机体对病菌的抵抗能力。那么到底哮喘患者如何饮食呢？下...

随着社会的不断发展，很多人因为工作需要，必须整天注视电脑荧光屏，还有很多年轻人喜欢晚上关灯躺在床上玩手机微信，QQ等，老人为省电关灯看电视等。这样时间长了，很容易患视疲劳，甚至诱发其他一些眼病。因此，对于经常操作电脑和手机及电视的人，要注意眼睛的养护了。那么我们就一起来了解下如何通过吃来缓解视疲劳吧。玉米：从许多流行病学的研究发现，玉米中的黄体素、玉米黄质可以预防老年黄斑性病变(AMD)的产生，而老年黄斑性病变是眼睛老化所造成的疾病，严重时会造成视力缺损。根据1994年美国哈佛大学医学院和许多...

挑食偏食这种情况，在儿童时期是比较常见的，其中2-10岁左右的儿童挑食偏食的现象最为明显，主要表现症状为，只吃自己喜欢口味的食物，对于自己不喜欢的一口也不吃，不管是只爱吃肉，还是只爱吃蔬果类的儿童，这种挑食偏食的现象对于身体的生长发育都是非常不利的，只有均衡的涉入各种营养元素，才能让身体更好的生长。挑食的孩子是爱吃的多吃，不爱吃的少吃，甚至不吃，这样饱一顿、饥一顿，易造成胃肠功能紊乱，影响消化吸收，若不纠正，可使婴儿生长发育迟缓，甚至停滞。挑食可使婴儿食欲减退，久之可致营养不良及营养性贫血，抗...

好多有朋友爱喝酒，特别是遇到知己或是有应酬的时候难免会有喝多的情况，一般喝醉了后会特别的难受，而且还会对身体有着严重的伤害，喝醉了后我们就需要进行解酒，通过这样的方法会让我们感觉到好受点，那么喝醉了怎么快速解酒？通过下面的介绍我们一起来进行一下了解。1、大白菜解酒 将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜又解酒。2、雪梨解酒取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服。3、马蹄解酒取马蹄(即荸荠)10多只洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服(此法...

腹泻的情况在生活当中是经常出现的，一般主要是在平时的时候饮食不对或是保养不注意后出现的情况，有了腹泻的情况我们要引起重视，不但要进行积极的治疗，而且还要从日常的饮食当中来进行调理，饮食特别的重要，那么腹泻吃海带好吗？通过下面的介绍我们来进行一下简单的了解。拉肚子不能吃粗纤维的食物：如番薯，玉米，高粱，小麦，芹菜、韭菜、豆芽、笋、海带等都属于粗纤维类的食物。大部分粗粮对于人体来说都是不易消化的，在拉肚子的时候食用无疑是增加肠胃的负担，加重腹泻的症状，所以拉肚子不可以吃海带。因为胃肠炎一般是大肠杆...

双侧卵巢多囊样改变这一疾病是很多人不怎么了解的疾病，但是这一疾病还是会在生活中出现的。虽然双侧卵巢多囊样改变这一疾病不是很常见的疾病，但是这一疾病的治疗还是要在医生的指导下进行的。患者们要关注到他们的饮食问题。那么到底双侧卵巢多囊样改变吃什么食物好？下面我们就来看看小编的讲解吧。双侧多囊卵巢综合症是育龄女性常见的内分泌紊乱性疾病，发病年龄多在20-40岁。正常的情况下，卵巢在 女性体内发挥着极其重要的作用，它和下丘脑垂体一起构成一个内分泌轴，通过分泌女性激素，形成女性特 有的体征， 并可作用于...