菊花茶是我们很多人经常喝的一种茶类，多喝一些菊花茶可以有效地帮助我们治疗自身容易出现的腹泻问题，对于改善我们自身的肠道消化能力效果是非常不错的，菊花茶中也富含了很多的维生素可以被我们身体吸收并加以利用，简述一下冬天喝菊花茶好么。菊花为菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。 对眩晕、头痛、耳鸣有防...

玫瑰茶的美味是让我们很多人都赞不绝口的，冬天多喝玫瑰茶可以帮助我们很好的预防出现感冒发烧等情况。而且冬天多喝一些玫瑰茶还可以有效地提高细胞的新陈代谢能力，会大大降低我们自身容易出现的皮肤龟裂的情况，为大家普及一下冬天喝玫瑰茶的好处吧。玫瑰花的作用及功效：性质温和、男女皆宜。可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质，玫瑰花茶的味道清香幽雅，能令人缓和情绪、纾解抑郁，能改善内分泌失调，解除腰酸背痛，对消除疲劳和伤口愈合，滋润养颜，护肤美容，活血，保护肝...

荷叶有顺脾理胃的效果，山楂有去油腻、助消化的作用，因此二者在一起做的茶饮料具有一定的减肥效果，同时对调养身体、保健肠胃都有很好的作用，虽然它有一定的减肥效果，减肥是需要综合方法来进行的，因此这种茶饮料也只是起到一定的辅助效果，还是要通过运动锻炼与科学饮食来进行。另外，薏米可以帮助排除体内废物，促进新陈代谢。用薏米入茶可清热，对面部粉刺和粗糙晦暗的皮肤有很好的改善作用。山楂有清脂和加速排解体内废物的功效。陈皮则可以改善消化不良，调气健脾。原料：干荷叶一把(约10克)干山楂20克(约15片)薏米1...

红莲荷叶茶这种饮料有些朋友喝过，它对身体有一定的营养作用，它的荷叶具有清热解毒、去油腻的效果，因此红莲瘦身荷叶茶具有一定的减肥效果，它能够去除肠道中过多的油脂，同时它还有一定的排毒效果，尤其是面部长有小痘痘的人士可以适当的喝一些，有一定的养颜效果。排毒又减肥。酸甜美味的水果，加上漫柔多情的花草，共同烘干就成了温馨香甜的花果茶。花果茶和花草茶一样，也具有药用的功效，不仅自然顺口，还能提神、瘦身。闲暇时候，为自己泡一杯花草茶，养生、减肥，一举两得。红莲荷叶茶的主要成分： 红莲荷叶、玫瑰花、洛神花、...

益母草红糖茶具有补气血、益脾胃的功效，能够缓解腹部疼痛，尤其是对女性痛经有着不错的效果，另外它属于温补的茶饮料，因此对于女性来说，可以适当喝一些，一方面补气血，另一方面也可以预防月经不调和痛经引起的疼痛。它的营养也很丰富，做为女性来说，可以多喝一些这样的保健茶饮。益母红糖是中医传统配伍，有补血益气，缓解腹痛（对于女性经期腹痛有明显效果）的作用。主要原料，胡椒、大枣、红糖。主要食用功效、 缓解腹痛、补血益气 适宜人群，成年女性。红糖经高温熬制后，其本身的功效远高于普通方式生产的红糖；保健红糖中所...

乌梅甘草茶的保健功效是不错的，能够开胃生津，对厌食者能够起到喜食润肠的作用，另外它在夏天能够预防中暑，有着很好的止咳生津的作用，另外它还有预防腹泻的效果，在夏日炎炎的时节，喝了一碗乌梅甘草汤确实是不错的选择。它的做法是很简单的，下面我们来看一下乌梅甘草茶的做法。乌梅甘草茶的做法1 将乌梅、干山楂片、陈皮、甘草用流动的水冲洗干净，放入锅中，再放入玫瑰花，加入500ml水，大火煮开后转小火熬煮30分钟，待凉后调入蜂蜜，搅拌均匀饮用。美食背后的故事炎炎夏日，如果能来一碗凉沁沁的酸梅汤，该是多么美的享...

山楂具有很好开胃生津的功效，而益母有着很好的活血化瘀作用，二者做出的茶饮料具有不错的调养身体，促进健康的效果。尤其是对孕妇有着安胎、促胎健康的作用与效果。同时也有很好的促进消化，避免厌食的作用，对孕妇来说，可以适当的喝一些，能够促进孕妇与胎儿的健康，下面我们具体看一下。山楂、益母草均有活血散瘀之功。古代常用来治产后恶露不下，儿枕痛。早年对益母草的研究已证实其水浸膏或乙醇浸膏对子宫有兴奋作用，子宫的振幅、收缩率、紧张度，无论已孕与未孕者均见增加，且持续时间颇长。江苏民间于分娩后，例服益母草膏，以...

松针茯苓茶是一种保健茶饮料，它以无污染的松针和茯苓为主料，配以有机绿茶，再加上罗汉果和山楂等做成，它对人体能够起到很好的调养效果，易于被人体所吸收，有着很好的养生功效，这种茶饮料中富含多种不饱和脂肪酸，有抗衰老和美容的作用，对于想瘦身的人士也会起到一定的减肥效果。现代科学研究证实，松针含有多种生物类黄酮，其中包括活性极强、利用价值极高的前花青素，还含有儿茶素、多种不饱和脂肪酸、植物酵素、植物纤维、蛋白质、粗脂肪、抗菌素、叶绿素、精油以及多种氨基酸和多种微量矿元素、多种维生素、酶与辅酶等活性物质...

五味子的食用方法很多，其中五味子茶泡大蒜就是其中的一种，五味子对治疗久咳不愈、梦遗滑精都有着很好的效果，另外它对夜间盗汗，肾气不足等也能起到调养的效果，尤其是对男性出现的阳痿早泄等生殖障碍有着很好的温补效果，起到补益五脏和延缓衰老的功效。下面我们具体看一下。醋泡大蒜将干净、去皮大蒜瓣放水中浸泡一夜，滤干倒入食醋浸泡50天后即可食用。每天吃2—3瓣醋泡大蒜，并饮用经稀释3倍的醋浸汁，可解热散寒、预防感冒，有强身健体之效。鼻炎患者可用一小瓶口的瓶子装入醋泡大蒜的醋汁。五味子茶泡大蒜有敛肺滋肾，生津...

人们的物质生活水平越来越高，对养生有着很强烈的要求，都希望在吃得好的情况下，更要吃得健康，能够提高身体的免疫力，达到延年益寿的作用。五味子是中药的一种，它对身体具有很好的调节作用，尤其是对老年人或身体较差的人士有着润肺清火去湿的功效，下面我们来看一下它的食用方法。方法一：将500克五味子和500克桂圆加水煎煮两次，每次1小时，将两次的煎液合并，去渣，加500克蜂蜜，用慢火熬成膏状，每次1汤匙，每日2～3次。可治气血不足、失眠多梦、头昏心悸。方法二：将3～5克五味子文火炒至微焦后，与适量绿茶和蜂...

洋参麦冬茶对人体有很多的好处，尤其是对女性来说，可以在平时多喝一些这样的具有温补作用的茶，不但能够补气血，调理身体，同时对于女性月经不调和手脚冰凉等都有着一定的保健作用，能够缓解因经期不调导致的腹部疼痛感，对胃寒，体质较为虚弱的人士同样有着很好的调养作用。西洋参虽有诸多益处，但也不是人人都可适用，对畏寒、肢冷、腹泻、胃有寒湿、脾阳虚弱、舌苔腻浊等阳虚体质者，则属禁忌之列了。而麦冬又名沿阶草、书带草、麦门冬，食用可养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳，虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘...

作为饮品，茶叶早已风靡世界，但作为配料入菜却很少有人知道。其实，茶叶不但能给菜肴带来独特的香味，还有解腻的作用。到底哪种茶叶更适合烹制哪种菜肴呢？快来来一起看看吧，以下是茶叶入菜的烹调诀窍。绿茶宜与口味清淡的菜搭配。西湖龙井、黄山毛峰和碧螺春等绿茶未经过发酵，茶叶嫩而香、口感好，适合烹制清新淡雅的菜肴，如龙井虾仁、绿茶肉末豆腐等。制作龙井虾仁时需先将茶叶泡开，在虾仁七成熟时，将茶叶连汁倒入锅中，然后放入黄酒、少许盐，翻炒至熟。制作豆腐时直接将磨成末的绿茶铺在已经做好的肉末豆腐上即可。红茶适合与...

银菊甘草茶是养生茶品的一种，我们知道，银菊与甘草都有着清热去火、解毒的功效，对肝火大等人士有不错的调养作用，同时它也能够对一些皮肤感染疾病起到很好的保健调养作用，如对皮肤生疮，口臭、消化不良、积食滞气等都具有一定的好处，因此可以说银菊甘草茶的保健功效是非常不错的。银花、野菊花各12克，生甘草5克。上药研为粗末，置保温瓶中，冲入沸水300毫升泡闷15分钟后代茶频饮。疖是皮肤的单个毛囊及其所属皮脂腺发生急性感染，致病菌多为金黄色葡萄球菌。感染局部常呈圆椎形硬结，患部疼痛，皮肤发红。温度增高，组织坏...

金银花有着清热解毒的功效，它性必寒凉，对肝火较大，体质虚旺的人士有着很好的调养作用，尤其是在夏天喝些金银花泡的茶饮有着不错的消暑防热的效果。红糖具有温热的功效，二者的品性正好相反，因此不宜在一起泡着喝，金银花可以与菊花等在起冲泡，与红糖在一起效果不好，也不适合人饮用。金银花是清热解毒的药物，属于凉性的中药，可以用于治疗咽部感染，感冒，呼吸道感染等疾病，有清热抗病毒的作用，红糖水是温性的食物，和金银花的作用相反，不能一起服用。金银花可以加红糖冲水喝治疗白带异常，金银花具有清热解毒，解表退热消痈的...

夏季是一年四季当中最为炎热的季节。一到夏季，因为季节炎热，免不了我们都会减少食欲而不想吃饭。同时我们人体因为出汗较多，消耗量又很大，所以及时的补充水分是非常有必要的。这里说的补充水分并不是指各种碳酸饮料，而是指有益我们身体健康的茶水。那么夏天适合喝什么茶呢？夏天最好的饮料就是绿茶。夏天天气炎热，人的消耗大，出汗多，很容易导致血液粘稠度增高，人容易疲惫，头晕。血液粘稠度高就给心脏带来很大的负荷。绿茶收敛性强，氨基酸含量丰富，可以消暑降温。黑茶：可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂...

苦丁茶分为大叶苦丁茶，还有小叶苦丁茶，大叶的苦丁茶一般都是用于绿化环境的，而小叶苦丁茶最耐冲泡，口感十分好，浓浓的茶水中有一股淡淡苦涩的滋味，可以改善人的心脑习惯疾病，红枣可以有提气的功效，下面说说，苦丁茶加上红枣一起服用，有着怎样的功效呢？苦丁茶的药用效果非常明显，中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。现代药理研究则证明，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗...

菊花对眼睛很好，尤其是长期对着电脑的朋友们，有着明目的功效，说起枸杞，相信大家都知道一些，枸杞能提高免疫力，体质差的人可以长期喝枸杞水，红枣还叫大枣，更是有着补齐补血的功效呢，蜂蜜不仅口感好，也是良药，可以延年益寿呢，下面看看菊花枸杞红枣蜂蜜一起喝的效果吧？枸杞、红枣、菊花是很好的代茶饮配方，再加上蜂蜜不仅仅口感更好，而且蜂蜜有调和作用，润肠、通便，增加体内的各种营养素。值得提醒的是：蜂蜜不要和“枸杞.红枣.菊花”一起用开水冲，因为蜂蜜在水温过高的情况下，里面等营养素就会破坏，所以最好的方法，...

提到菊花枸杞红枣泡茶，对人体的保健效果是非常好的，首先，菊花和枸杞，还有红枣，都是对人体有补气溢血的功效的，而且还可以有效的调理血压的问题，枸杞提气毒效果非常的好，大枣更是含有多种维生素，下面一起说说菊花枸杞红枣泡茶会有怎样的一种功效呢？枸杞味甘平，入肝、肾经，能补肾益精，养肝明目，因而治疗目干。而在古代就认为枸杞能消渴，也就是说，它还有治疗口渴的功效。红枣，又名大枣。自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一，历史悠久。大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示：连续吃...

成年人应该都知道，肾气充足是男性身体的根本所在。肾气足的人不仅精神抖擞，而且精力十足；反之肾气不足的人就会经常的腰膝酸软、神情倦怠。长期肾气不足的男性对于女性朋友们的影响也是非常大的，所以补肾是男人们必须的功课。下面要为大家介绍的就是适合男性的补肾养生茶。1、薏苡仁茶：中医认为：薏米味甘、淡，性微寒，入脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒之功，对平衡血压和血脂也有好处。取薏苡仁15克，绿茶3克。将薏苡仁捣碎，与绿茶共放入茶杯中，开水冲泡代茶饮。具有温肾止遗的功效。常用于治疗遗精早泄、...

从中医的角度来说，元气是我们身体健康的根本所在。元气充足的人自然就会身强体壮，活力四射；元气不足的人则会神情倦怠，没有食欲，难以入睡。想要判断自己的元气是否充足，可以通过观察自己手指甲上的半月痕知道答案。下面就为大家具体的介绍一下补肾益肾元气茶的配方是什么。元气是人体生命活动的原动力。元气充足，人就吃得香、睡得好、运动有劲、白天有精神。可以说，五脏六腑之气都是元气的“孩子”。因此，元气充足， 脏腑功能就强健，身体就健康，所以中医以培养元气作为治病养生之本。手指甲上的半月痕能反映你元气是否充足，...