夏天通过喝养生汤能够很好的保健身体调理体质，可供我们在夏天喝的养生汤非常多，并且各种功效也不尽相同，比如有个养生汤能够起到抗癌以及补血的作用，还有的养生汤能够有键位以及固本扶正的效果。并且有个朋友胃不好，在夏天喝一点养生汤能够有治疗胃炎或者是胃溃疡的作用，下面就来简单介绍一下夏季养生汤的做法。花生百合豆沙，原料：红豆100克、百合干1把、花生1把、蜂蜜1勺。做法：红豆和百合洗净，提前泡2～3小时，然后和花生一起倒入锅内，加适量水，煮一个半小时，自然冷却后，打开锅盖，盛入小碗中，调入蜂蜜即可食用...

一般来说，广东人非常喜欢喝汤，其实，普通有诸多的好处，不单单是广东人，我们平时也可以煲汤来喝，尤其是在夏天天气炎热的时候，身上出了太多的汗，丢失了大量的盐分，这个时候喝一点汤，能很快的补水和补充盐分，夏天喝的汤总体来说，要清淡，而且能够养身，这里就来介绍一些适合在夏天喝的汤。石耳肉片汤，石耳提前泡发洗净。鸡蛋打散煎成蛋皮。再切成菱形块备用。猪瘦肉切片加入料酒，盐，淀粉抓拌一下备用。把石耳开水焯烫一下。炒锅倒入橄榄油放入葱花。在倒入肉片翻炒至变色。冲入适量的开水。加入石耳。加入蛋皮。煮开加盐。加...

乌鸡是有很好的滋阴作用，加上有着天然维生素之称的红枣还有名目的枸杞，甜蜜的桂圆，桂圆有很好的补血安神，健脑益智，补养心脾的功效，当这几种养生保健食材融合在一起成了超滋补红枣枸杞乌鸡汤每一种食材都是对我们身体有好处的，那么混个的汤怎么样呢？下面我们就来简单的了解一下枸杞红枣鸡汤的功效。1.“枸杞红枣乌鸡汤”有补血养颜、益精明目的作用。汤水清，味道可口、材料经济、简单，但功效颇佳，适合一家大小饮用，尤其是身体虚弱或皮肤干燥的人更宜食用。2.乌鸡是药食同源的保健佳品，食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰...

女性朋友天生就爱美，为了保持美丽，经常积极在寻找各种各样的养生美容食物，养生美容减肥汤就是其中之一。养生保健美容汤有很多，比如可以是蔬菜排骨汤，也可以是雪梨猪手汤，或者是香菇鸡翅汤等等，这些汤取材方便，制作简单，美味可口，功效确切，下面就来介绍一下具体的制作方法。蔬菜排骨汤，材料：排骨500克、芦笋50克、胡萝卜1根、春笋100克、姜片10克、盐5克、醋半勺、白胡椒2克，清水适量。做法：1、将排骨同姜片放入冷水中，煮到水沸腾为止，捞出排骨备用。将排骨放入锅中，并加清水煮沸，加入半勺食醋，转用温...

养生汤有食疗以及营养身体的作用。在中医里面会经常应用到养生汤，这种汤制作起来很简单，而且功效很不错。一般养生汤是结合了中医的原理，并且将不同的食材合理的搭配，从而达到了养生食疗的作用。养生汤很多，针对不同的体质以及不同的病情，往往会选用不同的食材制作养生汤。下面来介绍常见养生汤的作用。淮山党参鹌鹑汤，材料：党参15克、淮山15克、鹌鹑2只、瘦肉250克、生姜3片，功效：健脾益胃的功效，对脾胃虚弱所致的食欲不振，消化不良，有食辽补益作用。五指毛桃煲鸡或煲瘦肉汤，材料：五指毛桃、鸡肉或瘦肉，功效：...

养身汤有很多，比如茶树菇排骨汤就很不错。制作的时候在锅里面放入水，然后把排骨放到水里面煮十分钟左右捞起来，然后准备板栗，先泡一下捞起来，茶树菇也要用开水泡一下捞起来。接着锅里加入水，然后把蜜枣以及板栗和排骨放到一起煮，煮了一个小时左右放入茶树菇，接着在用大火煮半个小时，再接着转入小火慢炖半个小时，最后放盐起锅。上汤芦笋的做法：材料备好。用小刀依次削去芦笋的小叶片。切掉老根部位。再削去根部的老皮，洗净芦笋。草菇洗去表面的泥沙，切开两瓣。蒜拍成碎粒，皮蛋去皮切成小块备好。锅下油爆香蒜粒和皮蛋块。倒...

养生汤有很多，比如黄豆排骨汤、苹果莲子银耳汤、黑木耳红枣汤等。不同养生汤起到的作用是不一样的，而且在不同的季节所吃的养生汤也是不同的。另外，养生汤在制作的时候方式方法也很有讲究，如果稍不注意，制作出来的汤就起不到养生的作用，而且里面的有效成分还容易遭到破坏。玉带竹荪鸡汤的做法：鸡骨架1个；鸡汤1碗；竹荪20克；丝瓜1条；枸杞20粒；盐适量；竹荪鸡汤味道鲜美，营养丰富，加入翠绿的丝瓜片，婉如一条条玉带，和枸杞红绿点缀，令人赏心悦目。玉带竹荪鸡汤做法和步骤：竹荪、枸杞、丝瓜备好。鸡架、鸡汤备好。竹...

养生汤是一种很不错的滋补品，并且做起来也比较简单，在我们的生活当中，一些很常见的食材都可以用来制作养生汤。比如说可以用金针菇来制作养生汤，还可以用桂圆红枣或者是番茄鱼丸以及豆腐来制作养生汤。养生汤具有食材选择方便，味道鲜美，效果理想的特点。下面就来介绍一下几款常见养生汤的做法。金针菇养生汤：金针菇去掉老根，海带丝开水煮至2分钟。胡萝卜切丝，海带丝切段。炒锅倒油爆香葱花倒入胡萝卜和海带翻炒片刻关火。然后食材放入砂锅加入适量的清水。加入鲜辣粉。加入盐煮上3分钟。再加入金针菇继续煮上3分钟。加入适量...

腐竹吃凉拌的会更爽口，吃炒着吃则要费油些，可以加到肉菜里一起炒，不然所炒出来的腐竹会非常干，吃起来也不舒服。当然腐竹还可以汤，其汤的类型有清淡、酸辣等，能按照大家的习惯进行做汤，腐竹汤的做法就是大家所关注的，当然患者也重视做腐竹汤的卫生与步骤等，那么腐竹汤的做法有哪些呢？腐竹又称腐皮，是很受欢迎的一种客家传统食品，也是华人地区常见的食物原料，具有浓郁的豆香味，同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。腐竹色泽黄白，油光透亮，含有丰富的蛋白质及多种营养成分，用清水浸泡(夏凉冬温)3~5小时即可发开...

在日常生活中，冬瓜是我们非常常见的食材之一，尤其是在农村的菜园里总是会去种植一些。我们都知道冬瓜具有美容的功效，而且它常常与肉类同炖，味道非常鲜美。因此大多数人都很爱吃。排骨和粉丝也很常见，有其在炖肉和煮汤中，它们都占据着很重要的位置。那么冬瓜排骨粉丝汤怎么做？排骨洗净，飞水后加入汤锅，加开水没过排骨，放灶上开大火开始煮，将大葱切断、姜切片放入其中，倒些料酒、一点糖去腥味提鲜，现在可以少放些盐。开锅煮10分钟后，用勺撇去汤上的泡沫，盖好锅盖，大火转文火继续煮，约40分钟。之后加入切块的冬瓜、粉...

大家都知道人们总是会说一句话营养都在汤里面，就是因为这样很多的人在养生的时候就是特别注意养生。而其中就有一到冬瓜排骨枸杞汤，是一到很不错的养生汤。不仅仅是冬瓜对于有很高的营养价值，其他的两种食材也是如此。但是因为大家不太了解冬瓜排骨枸杞汤怎么做，所以下面去看下：原料：排骨，冬瓜 姜，料酒，肉冠，枸杞 干山楂片把排骨斩成小块，洗净沥干水分;将排骨放在开水锅中烫5分钟，焯去血沫捞出将排骨、姜、肉冠，干山楂片料酒和适量清水，装在瓦煲里加盖大火烧开撇去浮沫再改用小火炖约60分钟，可根据排骨量来确定时间...

冬瓜排骨薏米汤是汤菜中较为简单的一款，但是对食用者却有一定的要求，主要是针对薏米的，薏米不适合孕妇食用，此类人群要少吃或是不吃，避免出现流产的现象。做汤菜的方法都有相似，但是不会做菜的人也无法掌握其技巧。所以要先掌握冬瓜排骨薏米汤的做法，再了解其功效作用，那么冬瓜排骨薏米汤的做法与功效作用有哪些呢？原料：冬瓜、排骨、薏仁、大葱、八角、盐、白醋做法：1、将排骨放入开水中焯出血水，最好焯的久一点，这样一个是可以把肥的油焯掉，另外也是防止血水没有焯干净，影响汤的味道。2、将焯好的排骨用温热水洗干净，...

冬瓜排骨玉米汤是综合了多种食物熬的汤，每种食物加在一起其营养是非常丰富的，夏天的时候最容易炖此汤，因为冬瓜与二玉米都是夏天出产的食物，当季的食物没有添加防腐剂，食用后不会影响到身体的健康。可是有些人也不会做冬瓜排骨玉米汤，每次想喝都要按照食谱做，那么冬瓜排骨玉米汤的做法有哪些呢？冬瓜排骨玉米汤的做法有：做法一原料排骨300克，玉米1根，胡萝卜1根，葱，姜，盐，料酒，醋做法1、玉米切小段。2、胡萝卜切滚刀状。3葱打结，姜切片。4、锅里水烧开放入适量料酒后，排骨焯水捞出洗净备用。5、锅里放排骨，葱...

人要生存就离不开饮食，从早期的吃饱饭到现在的重视饮食养生，这个过程是漫长的，也有很多饮食专家研究了食谱，也对菜系进行了划分，相同的菜可以做出不同口味的食物，食用者可按照习惯选择，从菜品来看有炸、炒、炖、蒸等，养生功能较好的就是炖汤，最易见的食物有海带冬瓜排骨汤，那么海带冬瓜排骨汤的做法有哪些呢？做法一材料：排骨2条，干海带40-50克，冬瓜300-400克，姜3-5片，盐，料酒少许。做法：1、干海带先用清水洗净泡软(最好能浸泡6-12个小时)，切丝约1CM左右，(或者买外面泡好的海带结)，冬瓜...

很少有人把排骨冬瓜汤里加入豆腐，当然加入豆腐也不影响汤的营养，反而加入了豆腐后整道汤的营养更丰富，汤的口感则更好些。可是很多人做此汤时会发现汤里有明显的豆腐味道，把冬瓜的味道完全盖住了，喝汤味道不好，吃菜时的口感也有变化，所以我们要学习排骨冬瓜豆腐汤的做法，那么排骨冬瓜豆腐汤的做法有哪些呢？排骨冬瓜豆腐汤的做法：做法一原料：排骨斩段，冬瓜切块，豆腐切块，粉丝一扎，姜片，葱段，大蒜一头，花椒、桂皮、干辣椒做法：1、锅中加入到冷水，下排骨煮到沸;过程中要几次撇出浮末，煮到汤水清澈即可捞出排骨备用(...

竹荪在我国贵州以及云南等地方食用比较广泛，这种食物其实是一种菌类食物，肉质肥厚，味道芳香。吃竹荪有利于减肥，还有利于降低血压，并且有一定的防癌的作用哦。竹荪是一种较为名贵的食物，在历史上，竹荪都是作为进宫朝廷的佳品。下面就来介绍一下竹荪土鸡汤的做法。土鸡冲洗干净后切块，葱切断，姜切片。竹荪用淡盐水浸泡半小时以上，泡开后冲洗一下上面的杂质。鸡块葱姜料酒一起放入砂锅，一次倒入足够的水，大火煮开将血沫捞干净，改小火慢炖两小时以上。准备吃饭前放入竹荪中火炖半个小时以上，撒上适量的盐调味就可以出锅了。鲜...

虽然现在市面上出现了很多可以帮助女性达到减肥和丰胸的方法，但是凡事都是具有两面性的，如果我们获得美丽的代价就是牺牲健康，那就得不偿失了，在生活中红酒木瓜汤可以说是非常滋补的一种汤了，而且还可以帮助女性朋友达到丰胸的效果，那么红酒木瓜汤含激素吗？红酒木瓜汤是采用了木瓜搭配红酒做出来的，我们知道木瓜有很好的降低血压和治疗炎症的功效，木瓜能抗衰老并且促进新陈代谢，而红酒有美容和延迟衰老的好处。木瓜：木瓜果实含有丰富木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，营养丰富，果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐...

丰胸是很多女性朋友都在做的一件事，生活中的丰胸方法也是有很多种的，其中很多朋友都会选择用食物来进行丰胸，因为这样不会给我们的身体带来伤害，大家都知道木瓜这种水果对于丰胸还是有一定的效果的，不过木瓜搭配红酒效果如何呢？那么喝红酒木瓜靓汤好吗？红酒木瓜汤有用吗，在这个问题上，也是很多人不太了解的，这样的食物对人体各方面，都是有着很好帮助，而且这样食物在吃的时候，也是放心之选，它是一款丰胸效果非常不错的选择，不过在对它使用的时候，都是要掌握一些技巧，不能随意的乱用，这样对身体，也是有着一些危害。那红...

生活中很多的女性朋友都在寻找可以丰胸的办法，不过用了很多办法都是不见成效，其实我们是可以通过生活中食补的方法来达到丰胸的效果的，很多朋友在平时的生活中会制作一些红酒木瓜汤来丰胸，不过有一部分人对于这种方法存在着一定的疑惑，那么红酒木瓜丰胸汤有用吗？其实丰胸，要有针对性，比如了解自己的一些情况，是青春期发育引起的，还是产后，了解情况后，平时多以蛋白类丰胸食谱为主，早晚做做丰胸运动，从这些细节做起。丰胸毕竟是一个过程，平时少吃辣食物，刺激性饮料等等，至于产品我用的是按摩加食补的方法，效果挺明显的，...

生活中丰胸的方法也是有很多种的，现在比较流行的方法就是手术丰胸，但是昂贵的手术费不是每个人都负担得起的，而且手术也是具有一定风险的。其实我们生活中的一些食物也是具有丰胸的功效的，比如说木瓜，很多人会用木瓜和红酒混合在一起吃，那么红酒木瓜丰胸汤有效果吗？红酒木瓜汤中的红酒可以起到了美容养颜的功效，红酒能够抗氧化令我们延迟衰老，而木瓜含有丰富的维生素，也能起到抗衰老的功效并且能够促进新陈代谢。木瓜：木瓜果实含有丰富木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，营养丰富，果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙...