冬季是一年当中最冷的季节，在冬季我们的身体也处于一种代谢比较慢的状况，在这样的季节里面养生保健就显得更加的重要，在进行养生的时候我们的方法很多，可以通过运动来进行，不过饮食养生的方法是最多人进行的一种方法，那么适合女性冬季喝的汤有什么？下面我们就来进行一下了解。女性冬天喝什么最好呢？小编在这里列出了12个烫类，准保你过一个暖和的冬天。1、大枣枸杞羊肉汤羊肉切大块，在开水锅中汆出血水备用;大枣和枸杞洗净备用;锅内加水，放入羊肉、葱、姜、大料同煮，煮半熟时，加入大枣、枸杞和盐煮熟即可。如果不喜欢羊...

四物汤是一种营养价值和药用价值特别高的汤，在生活当中主要是用于治疗各种疾病和调理身体，一般主要是适合女性来食用，可以起到补气和养血的功效，可是在喝这种汤的时候也是要根据自身的情况来决定，并不是所有的女性都可以喝的，那么四物汤不适合什么人喝？下面我们来进行一下了解。四物汤，被称为“妇科圣方”，由熟地、当归、川芎、白芍四味药各等份组成。熟地黄滋阴补血、填精益髓;当归补血和血调经;白芍养血柔肝;川芎活血行气、畅通气血;四药合用，补血而不滞血，调血而不伤血，可使营血调和，有调经化瘀的功效。许多月经不调...

冬季是一年当中最寒冷的时候，在这样的季节里面好多人都会有不想做事情的情况，这也是一种动物的本能，而且越是这样的季节就要越注意平时的保健，特别是要注意身体营养的补充和调理，汤类就是养生不错的一种饮食方法，那么，适合冬季喝的甜汤有什么？通过下面的介绍我们来进行一下了解。一、川贝雪耳炖木瓜木瓜，味甘性平，果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等，用来治疗吐泻腹痛、风湿性关节痛、腰膝酸痛等，选购时以质坚实、具清香为佳。清甜嫩滑的木瓜味道怡人，而雪耳亦非常爽口，加上具化痰止咳、润肺散结作用的川贝(...

驴肉火烧是北方一带非常有名的小吃。酱香的驴肉，酥脆的火烧，再配上经典的驴肉火烧汤，一口下去吃起来真是喷香，这款小吃深受大部分人群的喜爱。由于各家的手法不同，所以做出来的驴肉火烧也是多种多样的，今天就为大家介绍两种驴肉火烧的制作方法，有兴趣的朋友们一起来看看。材料：驴肉一块，自发粉，香葱4~5棵，香菜一小把，自发粉300克，白芝麻50克，盐，橄榄油，鸡精做法1.酱驴肉一块准备好备用。2.香葱洗净，香菜洗净备用。3.香菜、香葱切末加入适量盐、鸡精，一点橄榄油搅拌，腌制10分钟。4.自发粉加入40度...

现在的环境生活中，大多数上班族数需要长时间面对电脑久坐，长此以往不仅腹部容易堆积赘肉，腰椎和脊柱也容易出现问题。既然是腰容易出现问题，那我们就对症下药，就要注意饮食了。介绍一道木耳腰花汤，木耳润肺补脑轻身强志，猪腰子具有补肾气之功效，搭配起来是否很棒呢。1、相信大家都了解这一点，但很多人不喜欢腰子的气味，其实只要处理方法得当，它的味道并没有那么讨。先将猪腰剖开，去掉其中白色的筋和薄膜，然后用流动清水不断冲洗，使腰花中的血水尽量被挤出来。再用料酒腌制十几分钟，切成腰花，这样处理过的腰花就没有那么...

冬季往往是祛斑的好季节，这个时期紫外线没有平时那么强烈，我们可以好好利用冬季来进行祛斑。说到祛斑的方法也是非常多，也有很多祛斑的产品。今天我们要说的是经过现代医学研究研制出的解毒化斑汤，它属于中药的方剂，含有多种对人体有益的中药材，下面我们就一起来看一下。【处方】牡丹皮 生地黄 木通 归尾 远志（甘草汤泡，去心）犀角（以乳汁磨下）3～6克 紫草茸 知母 牛蒡子 茜根 甘草（生，带梢者）川山甲（炒成珠，研末）3克【功能主治】清热解毒，活血化斑。治热毒发斑，斑色红如胭脂，或见紫黑者。【用法用量】上...

解毒四物汤的完整配方原本是来自《仙授理伤续断秘方》这本古书，此古书里讲到的四物汤的配方是36克，到现在经过了上千年的医学研究调整，关于配方上的剂量也做出了一些相应的调整。更加的有利于解毒四物汤的功效与吸收。下面我们就着重来聊一聊关于解毒四物汤的配方。配方：当归9g 川芎6g 白芍9g 熟地12g解毒四物汤的现代配方及功效1、补血、养血、活血化瘀 配方：当归20g 川芎9g 白芍12g 熟地15g 2、补肝、益肾 配方：当归15g 川芎10g 白芍15g 熟地20g 3、女人养颜、延缓衰老 配...

绿豆汤有解毒的功效，这点相信读者朋友们都非常的清楚。一般在炎热的夏季，我们也会喝一些绿豆汤来解暑，可是大家知道吗？绿豆汤不是随便一煮就具有解毒的作用的，煮绿豆汤是有很多的讲究的。今天我们就一起来学习怎么才能煮出具有解毒功效的绿豆汤。实现绿豆汤的食疗功效最重要的是煮的时间，熬煮不同时间，绿豆汤的食疗功效也略有不同。绿色汤，最解毒。取一只不锈钢锅，加水。煮沸后放入绿豆，盖上锅盖。三分钟后，用汤勺舀出里面的汤，放在白色的大碗里面，汤色黄绿，澄清透明。这是绿豆皮煮出来的真正颜色。这里面含有大量的多酚类...

补血补气对我们的身体是非常重要的，如果我们能经常的给身体补血补气的话，那么我们的身体就会有非常好的改善。尤其是对一些身体比较虚弱，或者是常年有疾病不能很好治愈人来说，更应该要多补充一些气血。这样身体就会比较好了。那么补血补气的汤有哪些呢？下面我们就来介绍一下。归芪乌鸡汤材料：乌鸡肉250克，黄芪20克，当归15克。做法：用乌鸡肉，黄芪，当归，乌鸡肉洗干净，切好，当归、黄芪洗干净晾干，一起放进瓦锅里，加水适量，小火煮熟，调味就可以吃了。功效：补气养血，固肾调精。适用于月经病气血不足、肾虚者，症见...

感冒的症状发生之后，身体就会出现一些头痛、喉咙痛、浑身无力等身体症状。感冒的发生是跟很多原因都有关系。平常不注意的话，那么很容易会有感冒的症状发生。发生感冒的症状后，除了积极的吃药等方法治疗外，还要在平常的时候多注意饮食。那么喉咙痛感冒症状能喝什么汤呢？下面我们就介绍一下。无花果白菜干猪肉汤材料：无花果干品4颗，鲜白菜干100克，鲜猪肉200克。做法：无花果洗净备用；用清水浸润白菜干，洗净切小片；鲜猪肉洗净后，切成较粗的块状；将三种材料同时放进锅里，先用大火煲，再改用小火煲，煲至白菜干变软，加...

喉咙痛是生活中很常见的一种疾病。辛辣刺激的食物、污染严重的空气、人体咽喉类炎症等都会让人产生喉咙痛的不适症状。很多人在喉咙痛时都习惯性的吃些去火或者治疗咽炎的药物来缓解，但是药三分毒，药物虽然能很快除病，但也会对我们的身体造成一定的副作用。并且每个人的体质不同，有些人还有出现不良反应。与此相比，喝汤这种食疗方法便显得更加安全了。那么喉咙痛应该喝什么汤呢？下面我就为大家介绍几类汤吧。一、喝莲子汤去心火表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤...

1、三驾马车原意是指三匹马拉一辆车。中国古代以拉车的马匹的多少来区分地位，所谓“三驾马车”，不是说三匹马拉的车，而是说三匹马一组一辕，分前、中、后三组来拉的车。2、现已产生许多引申义，如国家财政“三驾马车”、国民经济‘三驾马车’、世界经济的“三驾马车”、德国足球“三驾马车”NBA马刺队的“三驾马车”、苏联红军的“三驾马车”等。...

薏米，还有赤豆，都是属于五谷杂粮中的一种，这种薏米，还有赤豆吃了之后很养生，也是被人们称之为特别养生的食物，薏米和赤豆也是比较粗的杂粮，这样的食物吃了之后对身体不仅有健身的好处，吃了之后还有美容的功效，很多女孩子就特别的喜欢吃这样的食物，那么薏米，赤豆汤到底有哪些营养呢？薏米红豆汤的功效，那真是非同小可。薏仁，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，...

薏米和小赤豆在农村那是经常可以见到的一种农作物，不过，对于现在的城市人来说，这样的食物是非常罕见的，也是难以买到的，因为这个食物是属于粗粮杂食中的一种，吃这个薏米和小赤豆很多人喜欢用来熬汤吃，因为薏米和小赤豆都是属于营养价值很高的食物，如果用来熬汤的话完全可以发挥食材的功效，那么薏米和小赤豆熬汤有什么营养呢？《食性本草》曰：“赤小豆坚筋骨，抽肌肉，久食瘦人。”薏米性凉，味甘、淡，能健脾、补肺、清热、薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，...

用鸡汤来做泡饭对于很多人来说这样的食物不仅方便，并且还特别的有营养，特别是熬制的原汁鸡汤，这样的鸡汤是没有经过任何加工的，而这一点原汁鸡汤泡饭吃还可以喝到鸡汤的营养，鸡汤可以补钙，鸡汤还可以调节身体素质，吃鸡汤的时候用来泡饭很多人不会，那么原汁鸡汤泡饭的做法有哪些？做法一材料：鸡汤、袖珍菇、鸡毛菜、米饭盐、鸡精.做法：1、把鸡汤里的鸡肉撕开，汤烧开后放入袖珍菇煮5分钟;2、放入米饭煮开，加盐和鸡精调味;3 、放入鸡毛菜煮开即可。做法二做法1.青菜放清水里浸泡10分钟后洗净。做法2.电饭锅内米饭...

我们的生活离不开汤，汤的种类也有很多，并且很多的汤营养价值很高，能够补充我们身体所含有的各种微量元素，那么产后催奶汤是什么呢？大多数都是一些肉类汤，如果你不是肉食者的话，那么也可以通过其他的方法解决问题，接下来让我们一起来了解一下产后催奶汤是什么呢？催乳汤又名催奶汤、下奶汤、催乳食谱、催奶食谱等。所谓催乳汤是指让让产妇在哺乳期内。催奶汤的作用就是当母乳达不到婴儿需求时，通过食用催奶汤对产妇进行补气补血，疏肝理气，通畅乳腺，消除淤滞的调理，增加母乳量的分泌，效果因人而议，一些公司把催乳汤的效果夸...

我们每天都需要吃健康的食物，这样才能保证我们的身体健康，但是很多人不知道健康的食物是什么，其次也不知道它们的做法是什么，如果你对这方面不了解的话，那么就有必要去学习一下各种菜的做法，豆腐蛤蜊汤对于我们来说并不陌生，豆腐蛤蜊汤的做法是什么呢？让我们一起来看看吧。蛤蜊，有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种，肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”。用蛤蜊配上豆腐，无需过多的调料，只要稍稍调入点盐就十分鲜美。原料：蛤蜊一斤 豆腐适量 香菜一棵 姜适量 盐适量做法：1.蛤蜊吐尽泥沙后洗净。2.香菜切...

鸽子有多种类型，我们经常看见的是可以食用的鸽子，有些鸽子是观赏性的，当然也有专业的信鸽，这类鸽子数量已经非常少，平时食用的鸽子以个数计算，价格并不贵，多数家庭都可以购买，鸽子肉嫩，但是不注意方法就会有异味，那么如何做鸽子汤最好喝呢？好喝的鸽子汤做法较多，最常见的做法为：做法1：香菇鸽子汤原料：鸽子、香菇、油、盐、酱油、料酒、白糖、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料、味精、香油做法：1)将鸽子挖去内脏后，清洗干净，剁块，香菇泡开去根，洗净。2)锅内放油烧开，加鸽子块炒至变色，加香菇、盐、酱油、料...

不管哪个地方的人，都讲究一个吃字，这个吃对于很多人来说不仅仅是吃得饱，现在的人还要讲究吃得健康，这样的饮食吃法才是最受人们欢迎的，吃得健康身体方面也会更加的健康，但是健康的食材多，如果将两种健康的食物搭配在一起的话效果会更好，就比如说这个虾和萝卜，用来一起做萝卜汤，也是我们常说的虾滑萝卜汤，那么这个虾滑落煲汤的做法有哪些？做法一主料：活虾400g、萝卜200g、鸡蛋1个配料：芹菜、淀粉调料：鸡精、盐做法：1、做虾滑。活虾去头、剥壳、去沙线。剁烂，加一个蛋清、淀粉、鸡精和适量的水，按顺时针方向搅...

虾仁和西红柿用来熬汤是可以调节人们肠道的一种食物，而虾仁用来和西红柿熬汤吃的话还特别的养生，对调节肠道功能特别的好，虾仁西红柿熬汤颜色看起来会特别的舒服，这种养生汤会做的人多，但是不会做的人还是挺多的，所以说我们今天要教大家如何来做这个虾仁西红柿汤，让大家的身体都得到养生的效果，那么下面我们来看看食物的相关做法：主料：西红柿、生虾、鸡蛋配料：蒜、香菜、盐、料酒、香油方法/步骤将对虾去须去爪洗净。放入盘内加些许料酒腌制。西红柿顶部切十字刀。上火烤去皮后切成块状。大蒜剥好切片。香菜洗净切段。锅内热...