1、滑道安装。通常，在安装滑动门时，您需要安装滑动装置，安装滑轨时，需要根据门的宽度和开启方向要求固定门梁，门口宽度的中心用作参考，两侧是固定的，应该注意的是，滑动件和门梁之间的连接位置的左右高度需要相同，并且滑动中心线和彩色板外壁的尺寸需要是一致的，风扇的尺寸优选为风扇厚度的一半，比间隙大2mm。2、门扇安装。滑动门的门扇和滑轮系统一般在工厂直接形成，安装上滑块后，滑轮可以放在滑槽中，.用手或其他起重工具将垂直放在下面;同时，将门上的螺钉插入安装在滑轮上的螺栓孔中进行固定，3、门上限位器。...

1、喷漆式翻新。这种方法很简单，但是车主自己动手操作的可能性不大，因为要用UV漆碰到大灯上，然后就用紫外线灯烤干。这种翻新很讲究手法，而且容易“复发”。2、抛光式翻新。这种方法比较常见，一般汽车美容店都可以做。其实原理就好比车身漆面，用砂纸打磨车灯，然后用专用的蜡来进行抛光。这种翻新方法效果的确明显，不过缺点也很明显，那就是不可能所有地方都能抛到，而且抛光后，保护膜也打磨掉了。3、熏蒸修复式翻新。听起来像我们的美容，其实就是重新弄上一层保护膜。首先要在车灯边缘贴上封条，然后用粗细不一的砂纸逐...

煮鸡蛋需要10分钟左右。煮鸡蛋要用冷水下锅，待水开后，再煮3~4分钟左右，然后关火取出鸡蛋。一定要将鸡蛋煮熟食用，不建议吃生鸡蛋，因为生鸡蛋中含有少许细菌，食用后不利于身体健康。煮鸡蛋时，计时间要从鸡蛋放入冷水中，开火煮沸时计算，等水煮开后，再停留3分钟左右，这样就能把鸡蛋煮熟了。完全成熟的鸡蛋是凝固的，但没有特别坚硬。鸡蛋大部分都不是无菌蛋，所以建议大家尽量还是食用完全熟的鸡蛋。鸡蛋含有丰富的营养物质，比如蛋白质、钙、磷、铁、维生素、卵磷脂、固醇类、蛋黄素等，每天吃一个鸡蛋，能给身体补充足...

菠菜和豆腐不能一起吃，是因为菠菜中含有大量的草酸成分，豆腐中含有大量的钙质，菠菜和豆腐一起食用会使得草酸和钙质相结合，从而产生沉淀物，这样不仅会使得豆腐的营养价值降低，还会对肠胃造成刺激。豆腐是很有营养的食物，其中含有大量的植物蛋白，它可以做成很多美食。麻婆豆腐：在制作之前，先准备好豆腐、牛肉末、豆豉、葱花、姜蓉、蒜蓉、豆瓣酱、辣椒红油、生抽、高汤、辣椒粉、花椒粉。把豆腐切成块，将豆腐块倒入沸水中，等到豆腐块浮起时，捞起来放进冷水中，放置十五分钟之后捞出来备用；把油倒进锅里，加入姜蓉、蒜蓉爆...

1、了解咖啡的味道。酸，果酸可以让咖啡变得很活泼，轻盈，丰富，但是，一杯成功咖啡的酸味是水果的果酸，而非像醋一般的尖酸。甜，咖啡当中的甜，其实不是糖的甜，而是焦糖甜与焦糖般的香气综合起来的感受。苦，所有的咖啡当中，都会存在苦味，苦味会随着烘焙程度而增加，而烘焙的咖啡豆，带来的应该是醇厚回甘的苦，而不是”焦”“碳”“烟”这样的味道。均衡感，对我来说是非常的重要，均衡感基本上可以说是所有感受的综合，一定要有果酸、但是不能够太过头变成了尖酸，一定要有甜、不能够太过苦，要有舒服的口感，要有愉悦的回味...

杨桃的食用有着多种方式，可以生吃，也可以炖汤饮用，也可以做成果汁服用，有着较高的营养价值。一、做成果汁：首先将新鲜的杨桃洗干净，再把果肉切成果肉丁然后捣烂绞汁，最后把果汁倒入杯中加入适量的水即可饮用。二、生吃：1、将新鲜的杨桃洗干净切成两半，然后放入有着红醋的水中浸泡10分钟，然后去除就可以生吃了。2、把新鲜杨桃洗净切片，然后平放在盘内，再撒上白糖腌制半小时，就可以食用了。三、炖汤：将杨桃洗净切成果丁，然后加入洗干净的芡米、晚米，再加大量清水，慢火炖一个小时。在这里需要提醒大家的是，最后记得...

菊花黑枸杞茶中含有多种营养物质，菊花可以清热去火，黑枸杞对人体有滋养的作用，一起泡水饮用之后可以提高人体免疫力，增强机体的抗病能力，增强大家的体质。黑枸杞能滋补肝肾、益精明目，菊花也有舒肝明目的作用，饮用菊花黑枸杞茶可以让人的头脑清醒，双目明亮，可以很好的保护眼睛的健康。经常坐在电脑前的朋友可以多喝菊花黑枸杞茶。黑枸杞对人体具有滋补的作用，菊花可以清热解毒，常喝菊花黑枸杞茶可以加快人体血液循环，可以滋养皮肤，可以有效的预防因上火导致皮肤长痘痘的情况。在饮用菊花黑枸杞茶的时候，大家还要注意以下...

1、上车调整座椅尤其注意靠背角度，以平时训练角度为宜;2、车速一定要慢，不然容易错过停车时机，考试不限时，请稳定发挥;3、倒库中第三步(倒车，看左后门黑立柱同前中杆任意点刚重合(刚形成夹角)时，停车，向右回半圈方向)，若根本无法重合，说明前面步骤停车位置和角度有问题，此时如确保可以入库，可直接打满入库即可，不要乱动方向;4、考试开始后不要随便换档，电脑记录换档次数，随便换档会造成提前用光换档次数，造成未完成便不及格，但不限制刹车次数;档未挂上的不包括在内;5、上车发现反光镜角度问题、座椅无法...

1、栽植用盆与用土。栽植茶花用盆不宜过大，因为茶花的根系不恨发达，主根不明显，而以毛细小根居多。小花用大盆栽植，不利于水分的蒸发与干燥，难以控制盆土的干湿度。因为茶花是毛细根系，因此切忌用腐叶土栽植茶花，腐叶土结构松散，不能与植株根系紧密结合，毛细根一旦失水，则难以成活。用沙质田园土最为适宜。也可按照10比1的比例掺入腐熟松针，以保持土质的疏松透水。2、移栽的时间与注意事项。移栽茶花最好的时间为开花之后发芽之前。在孕蕾其，不宜裸根移植。如果从花卉市场购买的盆栽茶花，可带土栽植，网购茶花，包裹...

茉莉苞茶具有清热解毒、强心益肝、抗氧化、防衰老等功效，同时对改善睡眠有一定的帮助，还能调理月经失调，对粉刺、青春痘都有良好的消除和抑制作用。一般来说，茉莉苞茶没有什么禁忌，但对于孕妇来说是不能饮用的，还有对花粉过敏的人要谨慎饮用。茉莉苞茶本身就具有很高的药用价值和保健功能，适量的喝些茉莉苞茶，能起到美容养颜的功效，对于便秘者以及腹痛、头痛者都具有明显的帮助。长期坚持饮用茉莉苞茶，能达到清肝明目、通便利水、祛风解表的功效，可以说茉莉苞茶对身体有很大的帮助。茉莉苞茶还具有提神功效，在上班时，如果...

1、借款不是所有的合同都有的功能，这个要看你的条款中是否有，比如国寿鸿泰两全保险（分红型）就是没有借款功能的。如果条款中有借款条款，说明可以借。2、借款的最高额度问题。看您是几几年购买，主要以新保险法为期限，即2009年10月1日之前购买的，借款最高金额为现金价值的70%，之后的是现金价值的80%。3、借款的利率。这个每一个公司都是不一样的，中国人寿在2011年之前的是5.56%，而2011之后是6.56%。这个是浮动的，主要是看公司在法律合规的前提下制定。4、借款的时间。中国人寿最高借款时...

1、盆的选择：应根据摆放环境、栽培目的、树体大小等选择盆。常用的有瓦盆、瓷盆、紫砂盆等。瓦盆是盆栽果树和花卉最常用的盆，价格低廉，通气性好，有利于根系生长，但质地较脆，容易破损，表面粗糙，不太美观。瓷盆质地坚固，外形美观，但排水通气性差，且价格较贵，一般作为室内观赏栽培为好。紫砂盆质地细密，色彩调和，雅素大方，其排水和透气性介于瓦盆和瓷盆之间，价格较贵，适于室内观赏用。此外，也可选择塑料盆、水泥盆、木箱等容器。盆的大小可根据需要和树体大小确定，一般口径以24 cm以上为好。2、盆土的制备：盆...

羽绒服不可以用洗衣机清洗，会出现羽绒服打结、羽绒不均匀的情况，并且还会影响保暖性。在清洗羽绒服之前，可以先观察羽绒服标签上的洗涤说明，如果可以干洗，送往干洗店即可，若不能进行干洗，要用手洗的方式。羽绒服清洗起来比较麻烦，尤其是手洗，很多人为了图方便，直接将羽绒服扔进洗衣机里清洗，实际上，这种清洗方式是不对的。羽绒服之所以能够有很好的保暖效果，除了因为它的填充物是蓬松又暖和的鸭绒，还因为在羽绒服表面有一层防水涂料，如果经常用洗衣机清洗的话，会损坏这层涂料，降低羽绒服的保暖性。由于羽绒服表层有防...

1、可以的。在日常我们网上购物，如何对商品进行推广？今天小编就跟大家讲讲拼多多上商品如何推广，一起学学吧！2、首先打开拼多多，选择“要推广商品”。点击右上角选择自己“要分享的地址”。最后点击“发布”即可。3、拼多多作为新电商开创者,致力于将娱乐社交的元素融入电商运营中,通过“社交+电商”的模式,让更多的用户带着乐趣分享实惠,享受全新的共享式购物体验。...

1美分约等于0.070313元，1美分等于0.01美元，1美元约等于7.0313元，所以1美分就约等于0.070313元，美元对人民币汇率每天都不大一样，所以美分换成人民币没有具体的数值，要根据当天的汇率来计算。美元是美利坚合众国的法定货币，也是国际货币，在世界各地都可以流通。目前在发行的美元货币面额有硬币1美分、5美分、10美分、25美分、50美分、1美元硬币；纸币1美元、2美元、5美元、10美元、20美元、50美元、100美元。其中1美元等于100美分。美元纸币是采用棉纤维和麻制成的。棉...

西米难以煮熟可能是因为方法不对。一般来说，西米煮半个小时就差不多了，如果煮时间太长，西米可能会变烂，影响口感，煮西米的时候一定不要忘记焖煮，这样可以让西米变得更晶莹剔透。西米适合用来制作各种羹、露之类的食物，煮制的方法也比较简单。首先烧一锅水，因为小西米煮熟之后会膨胀，所以水量不适合过多。等到锅中的水快煮开的时候，将西米用清水冲洗两三遍，然后放入开水中煮。小火煮西米，一般煮一边用勺子搅拌，不然西米很容易粘锅，开始的时候可能会浑浊，不要管，继续搅拌，这样慢慢会发现小西米变得透明起来。西米一般煮...

1、落地窗。做成落地窗的前提是：你家飘窗的台面下方是可以敲掉重新装修的。如果允许敲掉的话，需要注意的是，内飘窗是可以敲掉的，而外飘窗则关系到整个房屋的承重，一般不建议敲掉。2、写字台或办公场地。在飘窗的台面处做一个平行延伸，形成宽大的台面或桌面，配上舒适的办公椅，作为写字台或者办公学习的地方。累了还可以看看窗户的风景，工作效率也会成倍的提升，想想就很美好。...

1、将85克的牛奶，85克的蛋奶油，30克的白沙糖，20克的蛋白，3克盐，2克酵母和300克的高筋面粉和成面团；2、用后油法将8克的室温软化黄油给面团和在一起；和成光滑的面团用保鲜膜包好放冰箱冷藏17小时；3、17小时后把面团拿出用手撕成小块再放入15克的奶粉，30克的白砂糖，20克的蛋白和2克酵母和在一起；4、还是用后油法将7克的室温软化黄油和面和在一起；和好的面团用保鲜膜包好静止20分钟；5、静止好的面团分三份；6、将面团擀成牛舌状；擀好的面片从一头卷起；卷好的面卷再次擀开；再次卷起这样...

印度的玛莎拉就是我们认知里的咖喱，指的是各种香料混合出来的调味粉，也可以泛指咖喱酱料。在印度没有人用咖喱这个词，这是英国人生造出来的一个概念，印度人都是用玛莎拉这个词。玛莎拉是以姜黄为主料，另加多种香辛料（如芫荽籽、桂皮、辣椒、白胡椒、小茴香、八角、孜然等）配制而成的复合调味料。其味辛辣带甜，具有一种特别的香气。主要用于烹调牛羊肉、鸡、鸭、螃蟹、土豆、花椰菜、汤羹等，是中西餐常用的调味料。在印度，玛莎拉调味粉可以放入可乐也可以放入奶茶，在玻璃杯中放上两勺玛莎拉调味粉，冲进一罐冰镇可乐，红褐色...

1、一是身体俯卧在地面或者平垫上，双腿双脚分开与肩同宽，身体伸直，保持均匀呼吸，双臂伸直，双手撑地慢慢向身体一方移动，直到感觉腹部有拉紧的感觉，保持呼吸，坚持10秒钟，慢慢放回原位，在拉伸的过程中，速度不宜过快，因为拉伸过程中也可以使肌肉出现拉伤的可能性，在拉伸过程中和运动时一样一定要配合好均匀的呼吸，该运动主要拉伸腹直肌。2、是身体站立，双腿双脚分开与肩同宽，上身保持挺直的状态，一侧手搭于同侧的腰部，另一侧手臂伸直，向搭腰部的一侧进行弯举保持均匀呼吸，感觉被拉伸的一侧腹斜肌完全拉紧，坚持1...